Skořice - výhody a poškození zdraví těla

Indie a Srí Lanka jsou považovány za místo narození skořice. Každý je zvyklý používat přízemní rostlinné větve ozdobit pečení a jiné kulinářské pokrmy. Kromě toho, skořice je široce používán v kosmetologii, to je také používán léčitelé tradiční medicíny. Nesmí být neopodstatněný, zvážit přínosy a poškození skořice.

Skořice složení

Základem rostliny jsou prvky, které příznivě ovlivňují zdraví všech vnitřních orgánů a tělesných systémů.

Koření je tedy bohaté na vitamíny. Z nich je třeba rozlišovat tokoferol, retinol, kyselinu askorbovou, vitamin B, vitamin PP, vitamin K a další stejně cenné látky.

Kromě toho skořice obsahuje draslík, sodík, mangan, železo. Zvláštní koření není zbaveno selenu, fosforu, zinku, mědi, hořčíku. Jako součást skořice jsou třísloviny, ethery, těkavá produkce, dietní vlákniny.

Použití skořice v medicíně

1. Asijské lidé jsou zvyklí pít čaj se skořicí pro nachlazení a další neštěstí. Nápoj ohřívá, posiluje, posiluje imunitní systém a pomáhá zotavit se z vážné nemoci. Chcete-li připravit lék, vezměte smaltované pánve, vložte do něj 3 větve skořice, 8 pupeny hřebíčku, půl šálku nasekaného kořene zázvoru. Naplňte vodou v množství 2,2 l. Počkejte na var. Pak přidejte šťávu z poloviny citronu (můžete, spolu s nastrouhaným citrusem), dušené na nízkém ohni 35 minut. Kmen, vezměte si ve formě pravidelného čaje, přidejte med.
2. Lidé, kteří neustále trpí vysokým krevním tlakem, mají těžké časy. Aby se snížily ukazatele a normalizoval se stav, promíchejte skořici s kefírem nebo kyselým mlékem. Rozměry: 1 lžíce skořice, 280 ml. nápoj. Tento lék se používá jednou denně.
3. Kupodivu, skořice stejně pozitivně ovlivňuje krevní tlak, snižuje nebo zvyšuje. Pro hypotenzi, obtíže s erekcí, nestabilní tepovou frekvenci, smíchejte ester skořice se sklenicí vody (250 ml. 2-3 kapky etheru). Rozdělte tuto částku na 4 recepce, vezměte si ji, rovnoměrně prolomte celý den. Můžete přidat med podle chuti.
4. Skořice, zejména její olej, má pozitivní vliv na nervový systém. Velmi často se tento produkt používá v aromaterapii k obnovení psycho-emocionálního prostředí. Vdechnutí vůní zmírní únavu a apatii.
5. Koření může otírat čelo a chrámy, aby se zbavily silných bolestí hlavy a častých migrén. Lidoví léčitelé jsou zvyklí používat skořici k prevenci patologií srdce, jako je ischemie, srdeční infarkt nebo mrtvice. V takových případech je nutné koření smíchat s medem, pak se rozprostřít na chléb a použít ve formě sendviče. Podobně můžete směs ředit vodou a konzumovat třikrát denně.
6. Ne bez použití skořice v léčbě bolesti kloubů. Pokud má pacient artritidu, doporučuje se promíchat 200 ml. voda se špetkou skořice a lžící medu. Tento objem je rozdělen na celý den a spotřebován 4krát.
7. Skořice rozpoznána a v oblasti péče o vlasy. Pomáhá vyrovnat se s alopecí u mužů a žen. Pokud trpíte silným vypadáváním vlasů, promíchejte 30 gramů. Lopuchový olej s 20 g. Med, 5 špetek skořice. Rub do kořenů, zabalte hlavu a nechte půl hodiny. Omyjte, opakujte akce každý druhý den.
8. Med a skořice - účinný duet, který se používá téměř všude. Tato mast může otírat poškozené kůže, škrábance, plísňové formace, ekzémy. Skořice je také účinná při léčbě akné.Smíchejte 50 g. Med s 3-5 špetkami skořice, naneste na kůži a po 10 minutách praní.
9. Skořice může být vyléčena komárem a jiným hmyzem. Pro zmírnění bolesti smíchejte 30 ml. voda s 30 gramy. přidejte půl lžičky skořice. Před vstřebáváním vtečte do postižených míst, budete se cítit svědění.
10. Koření je široce používáno pro boj s předčasným vyblednutím kůže. K tomu smíchejte skořici s džusem aloe vera a medem. Tato kompozice se aplikuje ve formě masky na obličej a stárne 20 minut. Chcete-li prodloužit mladost, proveďte procedury 1 krát za 2 dny.
11. To bude užitečné pro pacienty s diabetem, aby zjistili, že skořice může snížit hladinu cukru v krvi. K tomu musíte ráno použít směs 150 ml. voda a půl lžičky koření.
12. Lékaři doporučují nově ražené maminky konzumovat léčivou kompozici, která jim pomůže rychleji se zotavit po porodu. Pro přípravu nástroje smíchejte 1 tyčinku skořice s 0,5 litrem. voda, vařit, nechte stát třetinu hodiny. Přidejte med a konzumujte 3 krát denně v malých doušcích.

Použití skořice ve vaření

Nejčastěji se v oblasti vaření používá skořice, která dává pokrmům koření a příjemnou vůni koření.

1. Téměř ve všech zemích světa připravují koláč s čerstvými jablky a skořicovým práškem, dezert je jemný a dietní.
2. Skořice je zdobena buchty, koření se přidává do rolí, dezerty bez pečení, sušenky.
3. Mnoho zkušených kuchařů přidává práškové složení do hlavních jídel. Skořice je výhodně kombinována s masem, červenými rybami, houbami, mořskými koktejly.
4. Ne bez přidání skořice v zimních nápojích, jako je čaj, káva, kakao, svařené víno, jablečný sbiten. Koření smíšené s letními koktejly: želé, jablečného moštu, smoothie, ovocného nápoje.
5. Skořice je považována za jedinečné koření, které je kombinováno s téměř každým produktem. Ve vaření, koření je miloval mnoho. Suroviny jsou často míchány do dezertů, tvarohu, krémů, nápojů, polévek a jídel s masem.

Výhody skořice

1. Vzhledem ke skutečnosti, že koření zlepšuje produkci žaludeční šťávy, používá se ke zlepšení zažívacího traktu. Při pravidelném požívání koření se trávení potravy zvyšuje, zastaví se její kvašení v jícnu. Skořice normalizuje stolici a bojuje se zácpou, zmírňuje otok a nadměrnou tvorbu plynů.
2. Koření má příjemnou schopnost odstranit přebytečnou vodu z těla. Na tomto pozadí se otoky končetin snižují, aktivita ledvin se zlepšuje. Skořice také přispívá k odlivu žluči, čímž snižuje zátěž jater.
3. Rostlina obsahuje nejcennější sloučeninu pro diabetiky - polyfenol. Tato látka snižuje hladinu cukru v krvi a zabraňuje jeho skokům. Tělo absorbuje inzulín, což usnadňuje nemoc.
4. Skořice decoctions jsou dobré pro ženy během menstruačního cyklu. Za prvé, koření zmírňuje bolestivé křeče a normalizuje hojnost sekrecí. Za druhé, skořice kontroluje hemoglobin a zvyšuje obsah železa.
5. Rostlina je nejen užitečná pro ženy, ale je také cenná pro muže. Pokud máte problémy s potencí, vezměte si to jako zvyk konzumovat lžíci medu se špetkou skořice každý den.
6. Odhalení hodnoty koření pro seniory. Skořice má pozitivní vliv na srdce, kontroluje tlak, snižuje pravděpodobnost vzniku demence.
7. Skořice maže klouby, zabraňuje hromadění solí, posiluje kostní tkáň. Koření je užitečné pro sportovce, protože přispívá ke zrychlení přírůstku hmotnosti a zachování pružnosti svalových vláken.

Výhody skořice pro ženy

1. Kompozice má pozitivní účinek na tělo, zejména během menstruačního cyklu. Přípravek potlačuje bolest, zlepšuje náladu a stabilizuje hormony.
2. Skořice je žádaná v kosmetologii.Suroviny se mohou zbavit akné a černých teček na kůži. K tomu musíte systematicky vyrábět různé masky. Připojení v šálku 80 gr. med a 12 gr. mletá skořice. Nástroj se aplikuje lokálně před spaním. Umyjte si obličej teplou vodou ráno.

Výhody a poškození skořice pro děti

1. Skořice se nedoporučuje pro kojence. Produkt přinese největší prospěch dětem ve školním věku. Po 7 letech by měla být denní míra surovin 2krát nižší než u dospělých.
2. Stojí za zmínku, že pokud bylo dítě dříve alergické na cokoliv, skořice by měla být podána s maximální opatrností. V opačném případě se u dítěte vyvine kožní vyrážka, diatéza a svědění. Jinak malý příjem skořice výrazně zvyšuje mozkovou aktivitu.
3. Pokud dítě nemá žádné kontraindikace, přípravek by měl být podáván denně v malém množství. Suroviny mají pozitivní vliv na celkový vývoj dítěte. Zlepšuje kardiovaskulární aktivitu a psycho-emocionální pozadí. Skořice chrání tělo dítěte před sezónními viry a nachlazením.

Skořice pro hubnutí

1. Složení vám umožní ozdobit chuť různých jídel a mít pozitivní vliv na tělo. Prášek pomáhá při léčbě mnoha onemocnění a také bojuje proti obezitě.
2. Chcete-li se rozloučit s nechtěnými libry, stačí přidat skořici na různé pokrmy. Pro každé jídlo musíte nalít 0,5-1 gr. koření. Skořice má pozitivní vliv na činnost gastrointestinálního traktu.
3. V blízké budoucnosti je pocit pohodlí, přirozené procesy se zlepšují. Vnitřní orgány začnou fungovat hladce. Pro obezitu se doporučuje nahradit cukr skořicí.
4. Neméně účinné zábaly s přídavkem koření. Doporučuje se také připravit nízkokalorické koktejly se skořicí. Tyto nápoje by měly být užívány místo snacking. Je důležité dodržovat denní sazbu koření.
5. Ne radujte se dopředu, skořice nepřinese mnoho výhod při hubnutí, pokud přidáte prášek k pečení. Chcete-li se rozloučit s nadměrnou váhou, je důležité vyrovnat dietu a vzdát se škodlivých produktů.
6. Koření má vynikající antioxidační vlastnosti. Díky skořici je tělo zcela očištěno od strusky a toxických sloučenin. Prášek trochu otupuje pocit hladu.

Výhody a poškození skořice s medem

1. Pokud jde o poškození takové kombinace výrobků, pak můžete zvážit pouze alergickou reakci na složky. Zbytek nástroje má obrovský pozitivní vliv na celé tělo.
2. S pomocí terapeutické kompozice, můžete zlepšit své zdraví během beriberi a nachlazení. Směs inhibuje aktivitu rakovinných buněk a volných radikálů. Med se skořicí výrazně zvyšuje mozkovou aktivitu, zmírňuje bolest a onemocnění spojené s klouby.
3. Často se podobné složení používá pro kosmetické účely. Chcete-li zlepšit vlasy a dát jí větší tloušťku, musíte se připojit 30 gramů. skořice a 150 ml. medu Produkt naneste na vlasy, zahřejte, vyčkejte 2 hodiny. Odstraňte masku obvyklým způsobem.

Harm skořice

1. Nepředpokládejte, že velké množství prášku pomůže rychle dosáhnout požadovaného výsledku. Jako každá surovina musí být skořice zahrnuta do stravy v přiměřeném množství. Dodržujte doporučený denní příjem.
2. Skořice může být škodlivá při diagnostice žaludečních vředů a gastritidy. Suroviny nepříznivě ovlivňují poškozenou sliznici vnitřních orgánů.
3. Stojí za to vědět, že produkt má další zátěž na ledviny a játra. Pokud máte problémy s těmito vnitřními orgány, skořice by měla být vyloučena ze stravy.
4. Během těhotenství se nedoporučuje konzumovat přípravek. Skořice může vyvolat vývoj alergické reakce u dítěte. Suroviny mohou zahrnout do minimálního množství v období laktace. Skořice zvyšuje množství a kvalitu mléka.

Je nepochybné, že skořice je považována za jednu z nejužitečnějších koření. Neexistují žádné zvláštní kontraindikace přípravku. Mějte přehled o tom, kolik spotřebujete za den. Jinak můžete poškodit zdraví. Výrobek se doporučuje pro kosmetické, lékařské a kulinářské účely.

Video: prospěšné vlastnosti a poškození skořice