Ginger root - výhody a škody pro muže a ženy

Lidé neustále vyhledávali a hledali řešení mnoha zdravotních problémů v rostlinách a bylinkách. Mnoho rostlin, ovoce, zeleniny, kořenů, bobulí má léčivé vlastnosti. Aby se od přírody dostalo požadovaného vysvobození z problémů, musí být její dary přijímány správně. Jedním z nejužitečnějších a nejpřírodnějších léků je kořen zázvoru. Na východě je kořen zázvoru považován za symbol zdraví, krásy a dlouhověkosti. Dnes budeme hovořit o přínosech a škodách této rostliny, zvážit hlavní způsoby jejího použití a také zjistit, které nemoci lze odstranit pomocí kořenů zázvoru.

Užitečné vlastnosti kořene zázvoru

Ginger root je populární pro více než jedno tisíciletí. Od dávných dob byl kořen považován za jeden z nejcennějších koření - byl přidán do masa a rybích pokrmů, marinád, sladkého pečiva a nápojů. Kořen se aktivně používá v medicíně proti různým onemocněním. Dekorace a tinktura zázvoru používané v recepty krásy na kůži a vlasy. V některých zemích byl cenný a vzácný kořenový prášek zázvoru vyměněn za zlato v rovnovážném ekvivalentu. Proč jsou však lidé tak cenní a nadále oceňují tento produkt? Jaké vlastnosti má kořen zázvoru a jak to ovlivňuje lidské tělo?

1. Gastrointestinální trakt. Zázvor dokonale ovlivňuje trávicí trakt. Výrobky ochucené tímto kořením jsou lépe absorbovány, metabolické procesy jsou urychleny. Vylepšený metabolismus vám umožní zhubnout a zhubnout. Zázvor má pozitivní vliv na funkci střeva a jeho perilstatickou aktivitu. Pravidelná konzumace zázvoru může snížit hladinu cholesterolu v krvi. Často zázvor je předepsán k vyčerpaným pacientům zlepšit jejich chuť k jídlu. Ve starověku, odvar z kořene zázvoru byl použit v různých toxikologických otravách - houby, had jed, atd. Zázvor je velmi účinný při odstraňování červů z těla.
2. Imunita. Čaj se zázvorem se doporučuje používat v době nachlazení a chřipky, aby se zvýšila imunita. Kromě toho se zázvor používá v boji proti onemocněním dýchacích cest - pomáhá potlačovat virus, snižuje zánět a otok, zmírňuje kongesci nosu. Je velmi účinné provádět inhalace se zázvorem - starým způsobem s umyvadlem nebo pomocí nebulizéru. Zázvor je považován za jeden z nejlepších léků proti kašli.
3. Srdce Zázvor je velmi užitečný pro práci srdce a kardiovaskulárního systému. Zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků a krevních sraženin. Zázvor dokonale rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak, snižuje riziko infarktu a mrtvice.
4. Proti bolesti Kořen zázvoru má dráždivý a hořící účinek. Vzhledem k podráždění nervových zakončení, to dává nádherný analgetický účinek. Zdá se, že zázvor zamrzne a zmírní silné svalové, kloubní a bolesti hlavy.
5. Od nevolnosti a zvracení. Další skvělý zázvorový efekt je, že může potlačit zvracení a nevolnost. Zázvorový čaj je velmi účinný v toxémii, mořské nemoci, po chemoterapii. Jemně a účinně potlačuje pocit nevolnosti.
6. Pro centrální nervový systém. Zázvor je velmi užitečný pro práci nervového systému. Zázvorový čaj zklidňuje, pomáhá soustředit se, zlepšuje paměť a vnímání informací. Pravidelná konzumace zázvoru významně snižuje riziko vzniku deprese a stresových situací.
7. Pro vlasy. Zázvor má silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Odvar z kořene se používá k opláchnutí vlasů v boji proti lupům a mastným kudrlinkám.
8. Pro kůži. Čerstvý drcený kořen dokonale hydratuje pokožku, vyhlazuje její tón a odstraňuje jemné vrásky.
9. Pro zdraví žen. V mnoha zemích se zázvorové nápoje doporučují mladým ženám, které se chtějí stát matkami. Zázvor zmírňuje zánět v reprodukčních orgánech, bojuje proti různým gynekologickým onemocněním, stimuluje tvorbu ženských pohlavních hormonů. Zázvor je považován za jeden z mocných afrodiziakum. Antikové věřili, že zázvor je schopen zachránit ženu před neplodností.
10. Pro zdraví mužů. Kořen má pozitivní vliv na mužský genitourinární systém. Snižuje riziko vzniku adenomu prostaty a zvyšuje účinnost.
11. Ústní sliznice. Díky svým antibakteriálním vlastnostem se tinktura kořene používá k léčbě nejrůznějších onemocnění - parodontitidy, zánětu dásní, stomatitidy, faryngitidy, angíny, atd. Tinktura se používá k vyplachování úst a krku.

Kromě toho, zázvor je schopen snížit riziko vzniku onkologie, kůra kořene zlepšuje fungování štítné žlázy, zázvor dokonale čistí ledviny. Na východě musí být zázvor konzumován během období po Urazě, kdy je věřícímu zakázáno jíst a pít po celý den. Lidé vždy pijí zázvorový čaj, aby na celý den dobili své baterie energií. Ginger dokonale obnovuje sílu po aktivní fyzické a duševní práci.

Kontraindikace pro užívání zázvoru

Jako každý jiný produkt má zázvor kontraindikace. Za prvé, zázvor má dráždivý účinek, takže jej nelze použít v čisté formě při různých onemocněních žaludku - vředy, gastritidy, kolitidy atd. Za druhé, zázvor dokonale snižuje tlak, takže ti, kteří ho mají, by měli být opatrní před tímto produktem. Nemůžete si vzít zázvor s léky na srdce. Odvar zázvoru dokonale snižuje hladinu cukru v krvi, proto jej během léčby inzulinem nesmíte užívat.

Zázvor snižuje srážlivost krve, takže nemůže být užíván pro různé vnitřní a děložní krvácení, hemoroidy atd. Zázvor by se neměl používat k léčbě otevřených ran, ekzémů, vyrážek, puchýřů. Zázvor dráždí pokožku a při aplikaci může zvýšit její rozsah poškození. Odvar a čaj se zázvorem by se neměly konzumovat při vysokých teplotách a různých onemocněních jater.

Také zázvor může být alergický (idiosyncrasy). Chcete-li otestovat, pít čaj se zázvorem potřebují trochu, a to zejména na začátku. Pokud nejprve uděláte masky se zázvorem, malé množství kořenové buničiny by se mělo aplikovat na vnitřní stranu lokte a nechat na chvíli. Kůže je velmi tenká a jemná, když se objeví alergie, reakce se projeví rychle. Může být ve formě vyrážky, zarudnutí, otok, svědění. Pokud se podobná reakce objeví na kůži, nedoporučuje se používat zázvor jako součást kosmetických masek.

Jak jíst zázvor

Chcete-li získat maximum užitečných vlastností z kořenového adresáře, musíte jej použít správně. Je třeba si uvědomit, že kořen se hromadí v sobě, co je v půdě, včetně toxinů. Chcete-li se jich zbavit, musíte před jídlem namočit kořen zázvoru na několik hodin do studené vody. To pomůže zbavit se pesticidů, chemických hnojiv atd. Většina užitečných vlastností kořene je v jeho kůži. Oloupejte kůži pečlivě, co nejtenčí. A je lepší, abyste kořen vůbec nečistili, ale důkladně ho umyjte kovovou houbou. Pak s tím můžete udělat cokoliv.

1. Zázvorový čaj. To je nejoblíbenější a chutný způsob, jak používat zázvor. Pro čaj můžete použít jak čerstvé, tak sušené kořeny, ale pouze celé, ne v práškové formě. Kousek kořene velikosti třešně by měl být jemně nasekaný a vložen do konvice s pivovarem. Vařte a vyluhujte čaj po dobu nejméně 15 minut. Zázvorový čaj je užitečný pro nachlazení, pomáhá rozveselit, potlačuje pocit nevolnosti a hladu, podporuje hubnutí.Nejlepší je pít zázvorový čaj s citronem a medem - získáte jedinečnou, hlubokou a bohatou chuť nápoje.
2. Odvar z kořene zázvoru. Odvar je připraven pro závažnější léčbu - s onemocněním srdce, pro zlepšení střev, v boji proti gynekologickým onemocněním, jako sedativum a lék proti bolesti. Chcete-li připravit vývar, musíte brousit kořen v mlýnek na maso nebo mixér, nalijte vařící vodu a vařit na nízké teplo asi půl hodiny, pak nalijte složení do nádoby, opatrně zavřete víko, zabalte do ručníku a nechte ho vařit pár hodin. Vývar se užívá ráno nalačno a večer hodinu před večeří. Musíte začít s lžící odvar, maximální jednorázová dávka - ne více než 100 ml.
3. Tinktura kořene zázvoru. Alkohol tinktura je vhodná pro léčbu orální choroby. Když zubní onemocnění potřebují rozpustit lžíci tinktury ve sklenici vody a vypláchněte ústa tímto prostředkem každé 2-3 hodiny. Roztok je také účinný při onemocněních krku. Máte-li bolesti hlavy, stačí jen potřít kapku tinktury whisky kapkou a bolest zmizí za 5-10 minut. Připravte tinkturu není těžké. Kořen by měl být mletý v mlýnku na maso tak, aby opustil šťávu. Dřeň můžete dále rozdrtit v třecí misce. Potom by měl být zázvor přenesen do láhve z tmavého skla, nalijte alkohol. Nádobu nechte tři týdny v chladné místnosti, pravidelně lahvičku protřepávejte. Poté směs přetvořte a tinkturu uložte do chladničky.
4. Komprimovat. Komprese se používá k odstranění bolestí hlavy a pro kosmetické účely. Kořen je poměrně tvrdý, proto by měl být pečlivě nasekaný, nejlépe v mlýnku na maso. V tomto případě se nejedná pouze o řez, ale také o vrásky. Dužina zázvoru by měla být posunuta na gázu a položena na čelo. Bolest hlavy bude okamžitě projít. Pokud do hmoty přidáte med a žloutek, dostanete velmi výživnou a hydratační obličejovou masku. Vzhledem k tomu, že zázvor dráždí pokožku a zlepšuje krevní oběh, tato vlastnost se aktivně používá v boji proti celulitidě. Stačí aplikovat směs na hýždě a stehna, masírovat po dobu 20 minut. Již po 8-10 aplikacích si všimnete skutečného výsledku ve formě hladké a rovnoměrné pleti.
5. Zázvorový prášek. K přípravě prášku by měl být kořen zázvoru vysušen, nakrájen na několik kusů a pak rozemlet válečkem. Dobře vysušený kořen se bez problémů rozpadne. Prášek lze přidávat do různých jídel jako koření. To jim nejen dodá kořeněnou chuť, ale také zlepší absorpci produktu.
6. Esenciální olej. Lékárny mají hotový zázvorový esenciální olej. Jedná se o kořenový extrakt, který se extrahuje lisováním za studena. Esenciální olej se nejčastěji používá v kosmetologii - na základě toho připravuje masky na vlasy a kůži. Výrobek má jemnou vůni koláče, používanou v aromaterapii. Je velmi účinný při masáži zázvorovým esenciálním olejem. To nejen zklidňuje a uvolňuje, ale také ohřívá pokožku dokonale. Pokud pravidelně masírujete, můžete se zbavit revmatismu, artritidy, zmírnit bolest při protahování svalů.
7. Marinovaný zázvor. Čerstvý kořen je nakrájen na tenké vrstvy, marinované v octě s různými kořením. Jídla jsou velmi populární v Japonsku a Číně, to je podáváno na rohlíky a sushi. Marinovaný zázvor nejen zdobí chuť hlavního jídla, ale také si zachovává své blahodárné vlastnosti po dlouhou dobu - kořen může být uložen po celá léta, neztrácí svou chuť a hodnotu, ale naopak je silnější a starší.

To jsou hlavní způsoby, jak jíst zázvor. Pamatujte, že zázvor a jeho kořen je velmi silná rostlina, která může léčit a způsobit škodu. Před použitím zázvoru v terapeutických dávkách je lepší se poradit se svým lékařem.

Kořen zázvoru je přírodní antibiotikum. Mnozí starověcí léčitelé používali zázvor v boji proti různým chorobám - od bolesti zubů po vážné otravy.Dnes je zázvor často vnímán jako koření a imunomodulátor. Nicméně, se správným přístupem, zázvor je schopný hodně. Pokud budete jíst kus zázvoru s mlékem, budete usnout jako dítě až do rána, a pokud budete jíst kandovaný zázvor s čajem, dostanete zvýšení energie na celý den. Zde je to zajímavé, tajemné, ale takové účinné a populární kořen zázvoru.

Video: výhody zázvoru