Zelná šťáva - výhody a škody na zdraví

Čerstvé zelné šťávy jsou pevně zakořeněny v mnoha rodinách. Přínosy a škody na tomto nápoji jsou důkladně studovány, takže si lidé tyto objevy užívají. Zvláště cenné léčivo je zvažováno pro kategorie osob trpících gastrointestinálními chorobami. Studie byly také provedeny tam, kde vědci prokázali pozitivní účinek nápoje na tělo pacientů s onkologií. Nebýt neopodstatněný, povede efektivní argumenty.

Vlastnosti zelné šťávy

• odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
• snižuje tlak;
• zastaví vnitřní krvácení;
• hojí rány a vředy;
• čistí gastrointestinální trakt před stagnací;
• pomáhá odstraňovat cholesterolové plaky;
• zlepšuje trávicí systém;
• zvyšuje sekreci žaludeční šťávy;
• pro nedostatek vitaminu;
• snižuje tělesnou teplotu během horečky;
• usnadňuje práci jater a žlučníku;
• čistí ledviny z písku a malých kamenů;
• používá se k léčbě hemoroidů;
• zlepšuje stav pacienta s dvanáctníkovým vředem, žaludkem;
• v kombinaci s medem zbavuje dýchacího traktu sputa;
• léčí kašel;
• příznivě ovlivňuje stav vlasů a pokožky;
• posiluje a bělí zubní sklovinu, zabraňuje vzniku zubního kazu;
• pleťové vody přispívají k hojení otěru a hnisání;
• blokuje průtok krve do nádorových buněk a podporuje resorpci nádoru.

Recept na zelné šťávy

Před diskusí o dalších prospěšných a škodlivých vlastnostech šťávy se podívejme na recept na jeho přípravu.

1. Opláchněte zelí a oddělte listy. Odhoďte stopku, není to nutné. Listy znovu opláchněte a osušte.
2. Vezměte zařízení, kterým bude mletí prováděno. Listy pošlete do mixéru, mlýnku na maso nebo odšťavňovače.
3. Výslednou suspenzi zlikvidujte na 3 vrstvách gázy, otočte sáček a vytlačte šťávu. Filtrujte znovu přes gázu.
4. Hotovou surovinu nalijte do skleněné nádoby s víčkem a odešlete do chladničky. V této formě lze nápoj uchovávat nejvýše 3 dny. Pokud je to možné, použijte kompozici okamžitě.
5. Chcete-li získat 1 l. čerstvě vymačkané šťávy, budete potřebovat 2-2,5 hlavy zelí. Vše záleží na šťavnatosti zeleniny. Nemůžete nakládat šťávu nebo ji pasterizovat, jinak snížíte její užitek pro tělo.

Jak pít zelné šťávy

1. Někteří lidé milují čerstvé, co to je. To je ve své čisté formě. Jiní dávají přednost míchání nápoje s mrkví, brambor, granátového jablka, pomeranče, jablka, citronové čerstvé šťávy. Vše záleží na osobních preferencích.
2. Na požádání se do nápoje přidává med, granulovaný cukr nebo drcené bobule. Hlavní věc je použít čerstvé ovoce, aby tělo jen prospěch.
3. Je důležité si uvědomit, že při míchání zelí a mrkvové šťávy se získává léčivý přípravek, který léčí záněty ústní dutiny a dásní. Také takové duo profylaktické kazy a částečně posilují zubní sklovinu.
4. Pokud se šťáva používá k léčebným účelům, začněte s malými množstvími. Pečlivě sledujte své zdraví. Nejprve vypijte 1 sklenici denně a rozdělte na malé porce.
5. Pak se počet zvyšuje na 1,5-2 sklenic. Uvedený objem je rozdělen do 3 recepcí. Pití šťávy je lepší 40 minut před začátkem jídla, abyste urychlili trávení potravy a zabránili jejímu kvašení.
6. Pro snížení zátěže gastrointestinálního traktu a dalších životně důležitých orgánů je lepší míchat zelnou šťávu s filtrovanou vodou ve stejném poměru.

Výhody šťávy zelí

1. Pro oči. Nápoj obsahuje beta-karoten, který je nezbytný pro osoby s nízkým zrakem. Čerstvý džus zlepšuje ostrost, posiluje oční svaly, maže jablko. To vše vede k prevenci šedého zákalu. Zelnou šťávu musí konzumovat starší lidé.
2. Pro mozek. Nápoj zvyšuje aktivitu mozkových neuronů, snižuje intrakraniální tlak, zlepšuje paměť a koncentraci. Čerstvý je vyžadován k přijímání lidí, kteří pracují hodně psychicky. Nápoj bude mít pozitivní vliv na zdraví žáků, předškoláků a studentů. Šťáva akumuluje kyselinu askorbovou a vitamin K. Tyto prvky jsou nezbytné pro prevenci Alzheimerovy choroby a Parkinsonovy choroby.
3. Pro kostní tkáň. Zelná šťáva zabraňuje vyluhování vápníku z těla. Složení léku mnoho užitečných prvků, které jsou zodpovědné za posílení kostí, zubů, nehtů. Velký vliv čerstvého zelí má pro lidi, kteří se aktivně zapojují do sportu. Také nápoj je ukázán starším lidem pro prevenci osteoporózy.
4. Pro žaludek a střeva. Výsledky lékařských studií ukázaly, že systematický příjem šťávy ze zelí má pozitivní vliv na sliznice vnitřních orgánů. Časem je shell plně obnoven. Odborníci dospěli k závěru, že nápoj může být účinný při léčbě vředů. Chcete-li zlepšit zdraví a vyrovnat se s nemocí, pít po dobu 10 dnů při 0,5 litru. Čerstvé zelí denně.
5. Pro plavidla. Chcete-li se vyrovnat s přebytkem špatného cholesterolu v těle, je doporučeno pít čerstvé zeleninové šťávy. Složení pomáhá čistit krev od strusky a podobných škodlivých sloučenin. Tělo zcela potlačuje účinky špatného cholesterolu.
6. Pro spoje. Unikátní vlastnosti zelného nápoje mohou blokovat zánětlivé procesy v těle. Výsledkem je, že lidé trpící bolestmi kloubů, snáze snášet nemoc. Unikátní vlastnosti přípravku Fresch zabraňují rozvoji artritidy v důsledku vysoké koncentrace selenu v zelí.
7. Pro kůži. Díky retinolu a tokoferolu má zelná šťáva pozitivní vliv na pokožku. Epidermis získává sametovou, pružnost, vrásky jsou vyhlazené. Pravidelná konzumace nápoje vám umožní saturovat pokožku nezbytnými enzymy. Jako výsledek, tón epidermis je vyrovnán, zánětlivé procesy zmizí.
8. Pro kardiovaskulární systém. Výhody šťávy zelí pro srdeční činnost jsou způsobeny vysokým obsahem aktivních enzymů. Komplex minerálů zajišťuje hladký chod hlavního svalu. Výsledkem je, že zahrnutí nápoje do denní stravy může omezit rozvoj kardiovaskulárních patologií na minimum. Kompozice mimo jiné snižuje krevní tlak a eliminuje skoky.
9. Pro kvalitu krve. Čerstvý nápoj je nasycen železem, minerál je nutný pro udržení zdraví lidí, kteří trpí anémií. Vysoký obsah kyseliny askorbové pomáhá snadno asimilovat aktivní minerály. V důsledku toho se významně zvyšuje hladina hemoglobinu v krvi.
10. Pro trávení. Je prokázáno, že zelná šťáva zvyšuje aktivitu gastrointestinálního traktu řádově. Přítomnost kyseliny mléčné v zelenině vám umožní předcházet a předcházet většině závažných onemocnění spojených se střevy.
11. Pro imunitu. Čerstvé zelné šťávy zabraňují vzniku sezónních onemocnění dýchacích cest. Čerstvé dobře pomáhá při astmatu a bronchitidě. Léčivá kompozice umožňuje člověku plně se zotavit v krátkém čase.

Zelná šťáva z rakoviny

1. Četné pozorování potvrdilo, že zelná šťáva má vlastnosti, které brání tvorbě karcinogenů.
2. Výsledkem je, že nápoj je doporučován k prevenci a léčbě rakoviny prostaty, močového měchýře a tlustého střeva.
3. Pokud systematicky pijete doporučenou dávku přípravku, brzy významně zvýšíte ochranné funkce organismu.
4. Hladina estrogenů klesá v krvi. Poslední radikály přispívají k rozvoji rakoviny prsu u žen.

Zelná šťáva na vlasy

1. Šťáva je široce používána ve světě kosmetologie. Bohaté složení vám umožní posílit strukturu vlasů a zvýšit jejich růst. Také přestanete vypadávat a podobné společné problémy.
2. Nástroj je zcela pravidelně třel do kůže hlavy. Zbytky musí být rozloženy po celé délce. Chcete-li vytvořit masku, musíte se připojit v objemu 90 ml. zelná šťáva, 85 ml. aloe gel a 50 ml. olej lopuchu.
3. Hotová hmota se doporučuje ohřát na parní lázni na přijatelnou teplotu. Masku masírujte do pokožky hlavy několik minut. Nasaďte si kosmetický klobouk.
4. Nástroj se doporučuje vydržet alespoň hodinu, můžete jít do postele. S nástupem následujícího dne masku odstraňte obvyklým způsobem pomocí šamponu a kondicionéru. Manipulujte dvakrát týdně. Kurz je 10-12 procedur.

Hurt zelí šťáva

1. Je důležité pochopit, že častá spotřeba kompozice ve většině případů způsobuje zvýšenou tvorbu plynu. Takový jev může být nebezpečný pouze pro dívky, které jsou v pozici.
2. Zvýšená nadýmání může způsobit děložní tón, hrozí riziko potratu. Také šťáva je kontraindikována u dětí mladších než 1 rok. Malé tělo dá nepředvídatelnou reakci.
3. Čerstvý kapustový nápoj je zakázán s pankreatitidou, zvýšenou kyselostí žaludku, enterokolitidou a křečemi žlučových cest, střev.

Zelná šťáva je považována za unikátní vitaminový nápoj, který pomůže zbavit se většiny onemocnění. S pomocí tohoto přípravku zabraňujete rozvoji závažných onemocnění.

Video: výhody zelné šťávy