Jak si vybrat polštář na spaní: tipy

Člověk se cítí energický po probuzení pouze v těch případech, kdy během spánku byly vytvořeny všechny podmínky pro pohodlný odpočinek. Když se ráno objeví únava, bolest děložního čípku nebo páteře, měli byste urychleně zkontrolovat své atributy spánku. Zvláštní význam má polštář, který musí splňovat všechny požadavky lidského těla. Dnes se podíváme na hlavní jemnosti, kterým je třeba věnovat pozornost při výběru polštáře na spánek.

Obecné požadavky na výběr polštářů

Uvádíme základní požadavky, které musí splňovat ideální polštář na spaní.

Atribut kvality je tedy útulný, zachovává si tvar a po dlouhodobém používání se nedeformuje.

Polštář musí (!) Zajistit pohodlí během spánku, takže ráno není bolest v krku nebo závratě.

Dobrý předmět použití neabsorbuje pachy a nevydává zápach. Pouze takové vlastnosti ukazují, že polštář je vyroben z vysoce kvalitních materiálů.

Spací příslušenství by mělo být snadno ošetřitelné, a to čištění, mytí (v případě potřeby). Vysoce kvalitní polštář nezpůsobuje vyrážku, nehromadí prach.

Atribut pro odpočinek musí být trvanlivý, to znamená, že polštář uspokojivé kvality má pevný kryt. Plnění by nemělo unikat z materiálu.

Co jiného je charakteristické pro správný polštář? Zvláštnost průchodu vzduchem a nezachovávání vlhkosti se udržuje pod vlivem lidského těla.

Je také nesmírně důležité koupit si spací příslušenství, které se v budoucnu nestane živnou půdou pro parazity (popíšeme to níže, výběr výplně).

Co hledat při výběru polštáře

1. Velikost Pokud si chcete vybrat polštář s přihlédnutím k vlastnostem dospělého, optimální velikost atributu je 50 * 70 cm, což vám umožní používat rozměry postele moudře a polštář se nebude zdát příliš objemný. Pokud je nutné zvolit atribut pro dítě, stojí za to podívat se na velikost 40 * 60 cm.
2. Výška Při výběru nezapomeňte věnovat pozornost výšce polštáře. Pokud je příslušenství pro spaní příliš nízké, začnete hromadit vodu v oblasti hlavy a zpomalit krevní oběh. Na druhé straně, pokud je polštář příliš vysoký, objeví se ráno ranní bolesti, protože krev a tok kyslíku do mozkových buněk se zpomalí. Ideální výška je 10–13 cm, ale lidé s širokými rameny mohou tuto postavu zvýšit s ohledem na pohodlí. Držte se pravidla: polštář vyšší, širší ramena.
3. Tuhost Každý člověk má vlastní postoj ke spánku, analyzovat své zvyky. Z tohoto hlediska bude záležet na tom, jak tvrdý je atribut spaní. Pokud obvykle odpočíváte na zádech častěji než obvykle, polštář by měl být měkký nebo středně tvrdý. Ti, kteří spí na svých stranách, by si měli zvolit výšku polštáře rovnou šířce ramene. Současně musí být příslušenství tuhé, aby se krk během spánku neztuhl a nestočil. Ti, kteří si rádi odpočívají na břiše s rukama založenýma pod polštářem, by měli dávat přednost malému, měkkému, nízkému polštáři.
4. Stehy. Když jste v obchodě, nespěchejte platit peníze za vhodný atribut z hlediska velikosti a výšky. Nezapomeňte zkontrolovat všechny švy polštáře, neměly by být drsné. Vyberte si příslušenství pro ostatní, které v oblasti linky nevidí velké otvory z šicí jehly.Chcete-li zkontrolovat sílu, uchopte podložku rukama a protáhněte šev na obou stranách.
5. Případ. Jak je uvedeno výše, je nutné věnovat pozornost krytu výrobku. Materiál by měl být tkaný, hustý, kvalita látky není vyřazena výplň. Kryt opatrně zkontrolujte, zda mezi vlákny nejsou malé otvory. Je třeba mít na paměti, že tkanina musí být zároveň trvanlivá a "prodyšná", aby se zabránilo hromadění vlhkosti. Pokud polštář neprochází vzduchem, nebudete schopni pohodlně spát.
6. Tuhost matrace. Polštář na spaní je vždy vybrán pod matrací, řeknou vám o tom v každém ortopedickém obchodě. Pokud je matrace tvrdá, polštář by měl být nízký. Pro měkké matrace je atribut s vysokým spánkem vhodný se střední tvrdostí.

Typy syntetických plniv

1. Holofiber Obal se skládá výhradně z polyesteru. Tato kompozice má vynikající tepelně izolační a hygienické vlastnosti. Výplň je dutá koule, která se nevalí. Velkou výhodou příslušenství pro spaní je, že slouží 6krát déle než syntetické vlákno. Tyto polštáře jsou doporučeny pro osoby trpící astmatem a těžkou alergickou reakcí. Atributy se syntetickým plnivem mají navíc úžasné ortopedické a anatomické vlastnosti. Polštář snadno vezme podobu krku a hlavy. Jako výsledek, svalové napětí přichází docela rychle. Materiál je snadno omyvatelný a odolný vůči chemickému čištění.
2. Comforel. Jedná se o stejný syntetický materiál z měkkých kuliček malé velikosti. Polštáře s výplní z takové konstrukce patří k bezpečným spacím potřebám. Materiál je snadno omyvatelný a zachovává si svůj tvar.
3. Materiál s paměťovým efektem. Tyto atributy jsou svým způsobem jedinečné. V závislosti na tlaku a teplotě má polštář tvar těla. Příslušenství pro spaní je možné individuálně přizpůsobit jakékoli osobě v závislosti na fyziologických vlastnostech. Polštář poskytuje správný komfort a podporu páteři, hlavě a krku. Atributy jsou zvláště indikovány pro použití u jedinců, kteří trpí skoliózou, osteochondrózou krční páteře a patologií páteře. Unikátní materiál rychle uvolňuje únavu a bolesti hlavy. S dalším použitím polštář normalizuje krevní tlak a eliminuje problémy se spánkem. Mezi nevýhody patří poměrně vysoká cenová politika.
4. Silikon. Některé polštáře jsou vyplněny polyesterovými dutými vlákny. Po speciálním ošetření se plnivo stává měkkým. Čím častěji budete brát atribut, tím vyšší bude. Silikonové polštáře jsou pohodlné a bezpečné, takže se doporučuje koupit pro děti. Tento výplň rychle obnovuje původní tvar po deformaci. Materiál nevyvolává problémy u alergiků a je odolný vůči praní.
5. Sintepon. Materiál je jednou z nejlevnějších variant umělých výplní polštářů. Nespornou výhodou tohoto typu spacího příslušenství je, že v tomto materiálu nejsou žádné kleště. Syntetické polštáře jsou bez zápachu a nevyvolávají alergickou reakci. Atribut lze snadno prát v pračce. Životnost polštářů je asi 4 roky.

Typy přírodních plnidel

1. Dolů / peří. Nejběžnější typ náplně, která rychle absorbuje vlhkost, udržuje teplo. Měkkost atributu dává chmýří a tuhost - peří. Tato možnost není vhodná pro alergie, protože způsobuje svědění, kýchání a další příznaky nesnášenlivosti chmýří. Polštáře jsou minulostí, protože se obtížně čistí a jsou místem rozmnožování parazitů. Doba použitelnosti - 5 let, je nutné prát každý rok.
2. Rostlinné složky. K přirozené nádivce patří rýžové pouzdro, pohankové slupky, různé léčivé byliny, drcené a sušené chmelové hlávky. Přírodní materiály tohoto typu mají léčivý účinek. Byliny uvnitř polštáře uklidňují nervový systém. Nejvhodnější variantou je plnič vyrobený z pohankových slupek, takový atribut má vynikající podpůrné vlastnosti. Doba provozu těchto polštářů je 2 roky.
3. Vata. Sovětská a nešťastná verze výplně. Suroviny jsou levné, jsou živnou půdou škodlivé mikroflóry, nedýchají dobře, nedrží formu, rychle absorbují vlhkost. Polštář s takovým polstrováním bude nepoužitelný po šesti měsících používání.
4. Latex. Přírodní materiál, který se vyznačuje nejdelší životností - cca 20 let. Latex se získává z vulkanizované a pěnové pryskyřice, která se odebírá z tropického stromu hevea. Materiál je poněkud připomínající gumu, je měkký, má vynikající ortopedické vlastnosti. Není vhodný pro osoby s alergiemi na latex.
5. Hedvábí. Hedvábná vlákna, jako pavučiny, jsou tak měkká a beztížná, že během spánku lidé necítí polštáře pod nimi. Hedvábí je hypoalergenní, obvykle jsou jeho vlákna zabalena v bavlněném pouzdře. Rozdíl mezi výplní a ostatními je v tom, že se nevaří dolů, neabsorbuje pachy a nezachovává vlhkost, dokonale prochází vzduchem. Tyto vlastnosti jsou obvykle měkké, aby zpevnily hedvábné vlákno spojené se silikonovými nitěmi. Hlavní nevýhodou hedvábné náplně je vysoká cena. Někteří nemusí mít ráda charakter beztíže.
6. Ovčí vlna. Často tyto doplňky pro spaní jsou kupovány obyvateli chladných oblastí. Vlna dokonale udržuje teplo, dává požadovanou tuhost, působí statický efekt. Později má pozitivní vliv na psycho-emocionální prostředí a zklidňuje se. Ovčí vlna je vhodná pro kategorie lidí, kteří cítí bolest v krční oblasti a často trpí migrénami. Zlepšení pohody je pozorováno po dvou měsících užívání. Atributy nejsou vhodné pro alergie a slouží málo (cca 1 rok).

Pravidla výběru polštářů

1. Pokud si vyberete polštář poprvé, věnujte pozornost velikosti, obsahu, tuhosti a ortopedickým vlastnostem. Atribut pečlivě zkontrolujte a pokud je to možné, vyzkoušejte, je to důležité.
2. Pocit polštáře a cítit kvalitu materiálu. Plnivo by nemělo mít nerovný povrch a hrudky. Kompozice by měla být rovnoměrně rozložena v dutině polštáře. Přitlačte příslušenství na krátkou dobu a polštář by měl zaujmout původní vzhled.
3. Pat na atribut, neměl by zanechat prach. V opačném případě budete vdechovat nebezpečné látky během spánku. Pokud je to možné, musíte ležet na polštáři, takže můžete určit tuhost, pohodlí a velikost. Pak udělejte osobní názor a vyberte si perfektní volbu pro sebe.

K výběru vysoce kvalitních polštářů je třeba přistupovat s maximální vážností. Kvalitní výrobek vám pomůže nejen normalizovat spánek, ale také zlepšit vaše zdraví. Věnujte pozornost plnidlu v produktu. Rozhodněte o složení a velikosti. Na těchto polštářích byste neměli šetřit.

Video: jak si vybrat nejlepší polštář na spánek