Jak obnovit suché a poškozené vlasy

Ve snaze o krásu dívek a žen mají rádi salonní procedury, které nejsou vždy prospěšné pro zdraví vlasů. Chemické barvení, barvení, nemilosrdný styling - to vše kazí vzhled vlasů, což je křehké, matné a bez života.

Vnější příčiny poškození vlasů:

• zabarvení, vyjasnění;
• pravidelné používání zařízení pracujících při vysokých teplotách;
• časté barvení;
• použití kadeřnických nástrojů a špendlíků se železnými prvky;
• špatné česání.

Vnitřní příčiny poškození vlasů:

• hormonální změny;
• genetika;
• nesprávná strava;
• krátký spánek;
• porušení vnitřních orgánů;
• dlouhodobý pobyt ve stresovém stavu.

Obecná doporučení pro péči o suché a poškozené vlasy

1. Omezte používání teploměrů (kulmy, natáčky na vlasy, natáčky na vlasy, fén). Pokud to není možné, nastavte teplotu pod 120 ° C. Pokud po umytí vlasy přirozeně usušíte, neutírejte je ručníkem. Lehce masírujte prameny, abyste shromáždili přebytečnou vlhkost.
2. Zkontrolujte si denní dietu. V nabídce najdete ovoce, zeleninu, libové maso a rybí ryby. Jíst více ořechů, obilovin a obilovin. Vyměňte kávu za čekanku a černý čaj s bylinkovým. Pijte nejméně 3 litry tekutiny denně.
3. Dodržujte režim práce a odpočinku. Spát nejméně 7 hodin denně, vyhnout se stresovým situacím a prodlouženým depresím.
4. Každou čtvrtinu vypijte multivitaminový kurz. Navštivte terapeuta a najděte si správné léky pro vás. Koupit výrobky obsahující vitamíny A, B6, B12, C, D, E. Je také nutné použít Omega-3, Omega-6, Omega-9, zinek, kyselina listová, měď, hořčík, železo, vápník.
5. V létě, vlasy kazí UV paprsky, v zimě - sníh, vítr, mráz. Dávejte přednost čepice a čepice, které nejsou silně omezující hlavu, aby nedošlo k narušení krevního oběhu. Pokud často navštěvujete bazén, saunu nebo vanu, noste vhodnou čelenku.
6. Zanechte čas, abyste si vlasy mohli umýt. Pokud to není možné, nakupujte pouze kvalitní šampony a balzámy s odpovídajícím pH. Použijte nástroje, které zahrnují biotin. Posiluje vlasové folikuly a obnovuje vzhled vlasů. Pravidelně se kurz pohybuje od 1,5 do 2,5 měsíce. Umyjte si hlavu teplou, ne horkou vodou.
7. Mokré vlasy nesmáčejte, nástroje nepoužívejte se železnými zuby. Vyberte si hřeben se vzácnými zuby a hřeben s přírodními štětinami. Masážní kartáče používejte méně často, protože poškozují pokožku hlavy. Vyhoďte nástroje, které pomáhají elektrifikovat vlasy.
8. Používejte kosmetiku, která ochrání vlasy před negativními vlivy prostředí. V létě sprej vlasy s UV filtrační spreje, v zimě připravit výživné masky.
9. Jednou za 1,5 měsíce navštívíte kadeřnický salon, který si pán zničil poškozené vlasy. Trvejte na řezání celé délky, pokud máte prameny kaskády.
10. Dočasně zastavte používání laků, pěn, vosku, gelu. Dívkám, které barví vlasy, se doporučuje, aby tyto procedury prováděly nejvýše 1 krát za 3 měsíce.

Jak obnovit suché a poškozené vlasy lidových prostředků

Nyní musíte používat přírodní kosmetiku často více než kdy jindy. Ingredience pro její přípravu naleznete v kuchyňské skříni jakékoli hostesky.

Masky na poškozené vlasy
Pravidelné užívání obnovuje průtok krve, posiluje vlasové folikuly a dodává vlasům lesk. Směs se vaří nejméně 4krát týdně.

Kefírova maska

• kefír s obsahem tuku 3,2% - 150 ml.
• bramborový škrob - 20 g.
• želatina - 15 g.
• olivový olej - 30 ml.

Nalijte škrob a želatinu 50 ml. horká voda, promíchejte a vyluhujte po dobu 25 minut. Přidejte kefír a máslo, pak naneste směs na vlasy. Zabalte si hlavu lepící fólií nebo plastovým sáčkem, navlékněte ručník nahoře. Sloučenina se udržuje 45 minut.

Medová maska

• med - 120 gr.
• aloe vera - 2 stonky
• olej lopuchu - 50 ml.

Na roštu nastrouhejte aloe, smíchejte s medem a máslem. Naneste na vlasy, masírujte dobře pokožku hlavy. Počkejte 1 hodinu.

Maska s vitamíny A, E

• Vitamín A (ampule) - 1 ks.
• Vitamín E (ampule) - 1 ks.
• citronová šťáva - 40 ml.
• broskvový olej - 30 ml.
• rostlinný olej - 30 ml.
• Kukuřičný olej - 50 ml.

Smíchejte všechny ingredience v jednotném složení a zakryjte směs vlasy. Noste tašku nebo víčko, držte 2 hodiny. Směs může odtok na krku a ramenou, zabalit tyto oblasti ručníkem.

Maska na bázi piva

• Mandlový olej - 50 ml.
• pivo - 200 ml.
• želatina - 30 g.
• žloutek - 1 ks.

Zahřívejte pivo v mikrovlnné troubě, přidejte do něj želatinu, počkejte 15 minut, než úplně nabobtná. Namíchejte žloutek, nalijte olej a promíchejte ingredience. Použijte masku, počkejte 1-1,5 hodiny.

Maska vejce

• vejce - 1 ks.
• vaječný žloutek - 2 ks.
• gáforový olej - 35 ml.
• jablečný ocet - 30 ml.

Poražte bílé a 3 žloutky směšovačem, nalijte olej a ocet. Zakryjte si vlasy, zabalte si hlavu lepící fólií a ručník. Dostat se na odpočinek po dobu 50 minut.

Maska založená na rumu

• bílý rum - 60 ml.
• rakytníkový olej - 50 ml.
• olej z hroznových jader - 20 ml.
• ricinový olej - 40 ml.
• želatina - 30 g.

Mix rumu s oleji, vložte do mikrovlnné trouby na 30 sekund. Přidejte želatinu, počkejte čtvrt hodiny. Udělejte masku, počkejte 40 minut. Volitelně může být rum nahrazen brandy, respektující proporce.

Maska česneku

• česnek - 5 hřebíček
• med - 70 gr.
• bílá cibule - 1,5 ks.
• citron - 1 ks.
• olej lopuchu - 60 ml.

Cibuli nakrájejte pohodlným způsobem (kombinujte, strouhejte, míchejte), stláčejte česnek, strouhejte celý citronový celek. Smíchejte všechny ingredience s medem a máslem. Zakryjte směs vlasy, zabalte si hlavu s plastovým sáčkem, přidržte půl hodiny. Citron zcela odstraňuje vůni česneku a cibule.

Maska na chléb

• žitný chléb - 4 plátky
• lněné otruby - 20 gr.
• žitné otruby - 30 gr.
• ovesné otruby - 30 gr.
• olej lopuchu - 60 ml.

V jedné nádobě namočte chléb do ostatních otrub. Počkejte, až se bobtnají, aby se přísady zkombinovaly do homogenní hmoty a olej se nalije. Naneste kompozici, počkejte 2 hodiny.

Berry maska

• borůvky - 50 gr.
• malina - 50 gr.
• rostlinný olej - 40 ml.
• bramborový škrob - 10 g.
• pivovarské kvasnice - 20 gr.

Do mixéru vložte bobule a máslo, dobře promíchejte. Směs se zahřívá v mikrovlnné troubě, přidá se kvasnice a želatina, počkejte 20 minut. Zakryjte směs vlasy, nechte masku po dobu 1,5 hodiny.

Vývar pro poškozené vlasy

Po každém použití šamponu opláchněte infuzi z léčivých bylin. Délka kurzu je 3-4 měsíce.

Kopřiva odvar

• kopřiva - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• vrba - 40 gr.
• Heřmánek - 50 gr.
• bílá cibule - 1 ks.

Cibuli naplňte 1,2 litry teplé vody, vařte 40 minut. Přidejte bylinky a směs vyluhujte po dobu 3 hodin. Napětí, opláchněte vlasy. V případě potřeby přidejte 40 ml. citronová šťáva a 30 ml. olej lopuchu.

Odvar z magnólie a medu

• Magnolia - 120 gr.
• med - 60 gr.
• lopuch - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• zimolez - 30 gr.

Nalijte bylinky 1,7 litru vařící vody, přidejte med, nechte 2 hodiny. Naneste na vlasy před umytím vlasů, opláchněte každý pramen dobře. Je žádoucí odolat složení 10 minut.

Lopuch odvar

• podběl - 40 gr.
• lopuch - 70 gr.
• Čerstvá petrželka - 50 gr.
• šalvěj - 30 gr.
• rozmarýn - 30 g.
• olivový olej - 70 ml.

Vaří bylinky 1,7 litru vroucí vody, nechají se 1 hodinu. Před použitím šamponu nalijte olej a opláchněte vlasy.

Tui odvar

• česnek - 1 hlava
• thuja šišky - 100 gr.
• Kukushkin len - 30 gr.
• tymián - 90 g.
• Řebříček - 50 gr.

Pěstujte bylinky s 1,5 litrem teplé vody, nechte vařit 40 minut. Zmáčkněte česnek a přidejte ho do vývaru, trvejte půl hodiny. Opláchněte vlasy, masírujte pokožku hlavy asi 10 minut.

Poškozené vlasy jsou po dlouhou dobu restaurovány, ale nutriční masky a dekory mají dobrou práci. Vyvážit každodenní stravu, jíst zdravé potraviny. Sip běh multivitaminy pro vlasy, spárované s lidovými prostředky k dosažení účinku je mnohem jednodušší. Dočasně zlikvidujte vysoušeč vlasů, kulmu a žehlení nebo proveďte procedury při nízkých teplotách.

Video: oživte suché a poškozené vlasy