Jak zvětšit prsa masáží: druhy masáží

Velký velkolepý prsa byl vždy považován za symbol feminity a sexuality. Každý majitel skromné ​​velikosti alespoň jednou přemýšlel o tom, jak zvýšit poprsí. Moderní plastická chirurgie nám dává tuto příležitost. Mimochodem, zvětšení prsou je nejběžnější operací pro plastické chirurgy. Ale ne každá žena se odváží jít pod nůž. Koneckonců, nejde jen o riziko asymetrického výsledku, ale také o vážné zdravotní následky. Silikon v prsou zbavuje ženu v budoucnu, aby mohla krmit své dítě mateřským mlékem. Kromě toho operace zvětšení prsou není levná.

Je možné zvětšit prsa doma? Je to možné? Jak víte, prsa se skládá ze svalů, prsu a tukové tkáně. Pokud zvýšíte hrudník s pomocí zvýšení svalů - musíte pumpovat všechny prsní svaly. To nejenže mírně zvýší velikost, ale také nakreslí a utáhne poprsí. Zvětšit mléčnou žlázu sám je docela obtížné. To lze provést pomocí hormonálních léků. Prsa se přirozeně zvyšují během těhotenství a kojení - kvůli naplnění žlázy mlékem. Můžete zvýšit prsa v důsledku tukové tkáně, ale v tomto případě budete muset obnovit úplně - tato metoda je nepravděpodobné, že se vám bude líbit.

Existuje další účinný způsob, jak zvýšit prsa - tato masáž. Zde dochází ke zvýšení poprsí v důsledku zlepšení krevního oběhu v tkáních. Když provádíme masáž, promícháme veškerý průtok krve a krevní cévy, které dostávají další výživu ve formě kyslíku a vitamínů. S odpovídající výživou, prsa začíná růst a zvyšuje se v průměru o polovinu velikosti. Je lepší kombinovat masáž s cvičeními pro prsní svaly, aby se dosáhlo výraznějšího výsledku.

Hydro masáž

Jedná se o skvělý typ masáže, která nejenže zvětšuje prsa, ale činí ji více tónovanou, pevnější a hustší. Hydro masáž může být prováděna každý večer pod sprchou - pro její držení nevyžaduje žádná další zařízení. Začněme.

1. Nejprve jemně otřete prsa žínkou pod tekoucí teplou vodou. Mash mléčné žlázy. Pak upravte vodu, aby se vám zdála trochu chladná. To je optimální teplota pro masáž.
2. Upravte sprchu tak, aby z ní vycházel tenký proud střední síly. Nasměrujte proud vody na hruď a proveďte kruhové pohyby kolem bradavky. Pozor, na bradavku nemusíte dostat silný proud.
3. Poté proveďte podélné pohyby proudem vody - z podpaží do bradavky.
4. Proveďte masáž, změňte teplotu z horké na studenou. Kontrastní sprcha pomůže dotáhnout kůži a učinit ji pružnější.
5. Masáž provádějte opatrně, dejte každému prsu nejméně 10 minut.

Ruční masáž prsou

To je další populární typ masáže. To může být děláno nezávisle nebo spojený s procesem manžela (on bude potěšen). Před prováděním masáže je velmi důležité jít na gynekologa, udělat ultrazvuk mléčné žlázy a poradit se s odborníkem na prsa. Koneckonců, pokud je v hrudi nádor, můžete vyvolat zvýšení jeho manipulací. Masáž prsou může být provedena jak sezení, tak i vleže.

1. Masáž se nejlépe provádí krémem nebo krémem. Můžete použít jakoukoliv kosmetiku, dávat tuk a snížit tření. Máte-li strie na hrudi, můžete použít speciální krémy pro zvýšení účinnosti procedury.
2. Nejprve zahřejte hrudník, jemně otřete celý povrch poprsí. Nedotýkejte se bradavek - neměly by být do procesu vůbec zapojeny.
3. Prolistujte hrudník v jednom nebo druhém směru kruhovými pohyby. Udělejte alespoň sto opakování pro každou žlázu.
4. Po tom, si otřete hrudník s podélnými pohyby - od bradavky k klíční kosti, podpaží, žeber.
5. Klepejte na hrudi konečky prstů. Proveďte patting pohyby - jemně pat každé hrudi s dlaní ruky.
6. Proveďte masáž s okrajem dlaně - jemně „zaklepejte“ celou mléčnou žlázu.
7. Dokončete masáž lehkými, uvolňujícími a hladkými pohyby.

Mějte na paměti, že všechny pohyby by měly být tak jemné a pečlivé, jak je to možné. Po masáži by neměly být žádné modřiny a Bůh nedovolí modřiny. Pokud provádíte masáž se všemi silami, hrudník se nezvýší o tři velikosti. K dosažení výsledku potřebujete disciplínu a stálost. Po několika týdnech pravidelného cvičení můžete potřebovat novou půl prádla více.

Vakuová masáž prsou

Princip této masáže je následující. Pomocí vakuové kapacity je stimulován průtok krve do hrudníku, díky čemuž se zvyšuje. Speciální zařízení funguje jako „plná rtu“ pro zvětšení rtů.

Busta je namazána tukem nebo jinou kosmetikou. Přístroj se nosí na hrudi a vzduch je odsáván pomocí čerpadla. Vzhledem k podtlaku proudí do hrudi více krve a stává se svěží. Vzhledem ke spěchu krve se zvyšuje i citlivost bradavek, což je dobrá zpráva.

Mezi nedostatky tohoto postupu je možné zaznamenat dosažený krátkodobý účinek. Krev se po několika hodinách odčerpá a hrudník se vrátí do své původní podoby. Tato metoda je ideální pro nouzové zvětšení prsou - před párty nebo jinou důležitou událostí. Kromě toho, silné a ostré zvětšení prsou celé velikosti může přispět k tvorbě strie na kůži.

Použití vakuového zařízení se nedoporučuje. Časté užívání v oblasti hrudníku může způsobit hematomy a vnitřní podlitiny.

Někdy, aby se cítil skvěle, stačí najít svého muže, který řekne, že vaše malá a elastická hruď je mnohem krásnější než obrovské, neformované velikosti. Buďte sami sebou a milujte se v jakémkoliv stavu!

Video: jak zvětšit prsa bez operace