Obsah článku
Kůže má funkci aktualizovanou každých 23-35 dní. Proces je pomalý, takže epidermis se začíná odlupovat. Existují však i jiné faktory, které ovlivňují kůži. Regenerace se může vyskytnout rychleji v důsledku negativních dopadů na životní prostředí, používání nekvalitní kosmetiky, nesprávně vyvážené stravy a nedostatku vitaminů. Bez ohledu na příčinu loupání, dermis potřebuje pečlivou péči.
Proč šupinky
- alergická reakce;
- genetika;
- suchá pokožka z přírody;
- solárium, opalování;
- zvětrávání, účinky omrzlin;
- nedostatečná základní péče (zvlhčování, vyživování kůže);
- nesprávně sestavená strava;
- kožní mikrodamapy;
- nedostatek vlhkosti, obecná dehydratace;
- léčba silnými antibiotiky;
- účinky invazivní kosmetologie;
- časté praní, loupání;
- používání kosmetiky s nízkou kvalitou.
Praktické rady
- Mytí Při mytí používejte rozmrazenou (ledovou), teplou nebo studenou vodu. Na rozdíl od vašich zvyklostí, nemůžete opláchnout obličej teplou vodou. To nepříznivě ovlivňuje epidermis, dělat to suchý. V důsledku toho se kůže začíná odlupovat. Použijte měkký ručník, jemně namočte obličej.
- Infuze bylin. K hydrataci a zjemnění pokožky obličeje použijte odvar na bázi bylin. Vezměte 10 gr. Heřmánek květenství, 5 gr. máta, 15 g. růže, 12 gr. březová kůra. Potom se nalije 1 litr. vařící vodu v žáruvzdorné nádobě, poslat rostliny zde, nechte ho vařit po dobu 1 hodiny. Počkejte na ochlazení, vývar každé ráno umyjte (v nepřítomnosti alergie - několikrát denně).
- Kosmetika pro praní. Chcete-li vytvořit pozitivní efekt, použijte speciální mléko nebo pěnu pro váš typ obličeje. Není nutné prát v rukou jednoduché antibakteriální mýdlo. Zasychá na kůži, protože nemá optimální pH rovnováhu obličeje.
- Hydratační pleť. Doma navlhčete vzduch improvizovanými prostředky. Například, můžete dát vodu k varu po dobu 50 minut. Možná zvlhčení termální vodou při práci. Stačí postříkat kompozici na obličej, aniž by byla dotčena kosmetika (žádný inkoust nebude proudit atd.).
- Čištění kůže. V případě, že jste fanouškem častého používání křoviny a slupky, vyhněte se těmto postupům. Tyto manipulace pouze zhoršují proces změny dermis, což způsobuje plnohodnotný zánět.
- Letní péče. Při opalování na otevřeném slunci nebo v soláriu používejte speciální krémy na ochranu před ultrafialovými paprsky. Být na pláži, nezapomeňte na klobouk pokrývající obličej.
- Mechanický dopad. Aby se zabránilo vzniku infekce v kůži, nepůsobí na kůži mechanickými prostředky. Nepokoušejte se odtrhnout epidermální vločky nehty nebo kosmetickým štětcem.
- Výběr kosmetiky. Před nákupem kosmetiky pro péči o obličej prostudujte sloupec "Složení". Výrobek by neměl obsahovat aktivní uhlík, hydroxykyseliny alfa, kyselinu acetylsalicylovou, benzoylperoxid, alkohol a jiné agresivní složky.
- Masky. Vyhněte se používání opalovacích krémů prozatím, protože přísady obsažené v nich suší kůži. Použijte směrové masky.
- Kosmetika. Snažte se použít ruskou smetanu, protože obsahují více přírodních surovin než těch cizích. Vyberte si kosmetiku na bázi bylin s obsahem vitamínů A, B, C, E.Složení těchto fondů by mělo rovněž zahrnovat jakýkoli přírodní olej.
- Hydratační. Proveďte hydratační ošetření obličeje. Použijte pro tento čistící krém, masky, lehké gely na mytí atd. Poté naneste hydrogel a naneste krém s vysokým obsahem tuku.
- Noční péče Před odchodem do postele odstraňte make-up asi za 2 hodiny. Nedělejte noční masky, které zahrnují mastné kyseliny, kůže by měla odpočívat a dýchat. Když je epidermis těsná, vypijte komplex vitamínů A nebo E. Pokud je to žádoucí, zakupte tekutou směs v ampulích, aplikujte ji třením po dobu 15 minut. Zbytky se zbaví kosmetické tkáně.
- Počasí Vyberte si péči o pleť podle povětrnostních podmínek. V létě použijte krém s ochranou před přímými ultrafialovými paprsky. Ve větrném počasí použijte dětský krém. V zimě nejlepší krém s vysokým obsahem tuku.
- Komprimovat. V létě, vzhledem k dlouhému pobytu na slunci, lidé nejčastěji pociťují olupování kůže na obličeji. Po příjezdu domů v tomto případě, uchýlit se k studené kompresi. K tomu nalijte 350 ml do nádoby. minerální voda nasycená oxidem uhličitým, poslat do mrazáku po dobu 10-12 minut. Pak namočte bavlněný ručník a položte na obličej po dobu 7-10 minut.
Efektivní způsoby, jak zvlhčit pokožku
K hydrataci pokožky je třeba věnovat náležitou pozornost denní stravě, základní péči.
- První prospěšné produkty jsou zodpovědné za obnovu a tvorbu nových buněk. Vytvořte individuální výživový program zaměřený na zlepšení pružnosti a pružnosti pokožky. Jezte ingredience, které obsahují více vitamínů a minerálů.
- Strava by měla zahrnovat vyváženou stravu obsahující zdravé tuky, bílkoviny a sacharidy. Pokud tělo nemá dostatek živin, projeví se mírnou náchylností k praní nebo vlhkosti vzduchu.
- Přidejte do dietních potravin, které obsahují základní stopové prvky. Jíst fazole, len, pohanka a ovesné vločky. Jezte více bobulí a zeleniny bohaté na vlákninu.
- V dopoledních hodinách mají snídaně mléčné výrobky nebo obiloviny. Jíst slepičí vejce, nízkotučný tvaroh s medem. Nezapomeňte na ořechy a čerstvé ovoce. Při vaření používejte luštěniny.
- Pokud je to nutné, pijte vitamíny. Chcete-li zvlhčit a vyživovat pokožku, vezměte jezevce nebo rybí olej.
- Kapalina spotřebovaná denně by neměla být nižší než 2,5 litru. Balená šťáva není součástí tohoto objemu. Povolený zelený čaj, čerstvé ovoce a zelenina. Vyloučit balenou sladkou sodu.
Základní péče
- V létě je kůže obzvláště náchylná k vysychání, takže musí být neustále zvlhčována. Použijte profesionální obličejové masky, proveďte postup dvakrát týdně. Tento postup je možný pomocí čisticích prostředků.
- Na základě bylinek otřete kůži kostkami ledu. Recept na vaření není složitý. Bude to trvat jen infuzi bylin z máty a řebříčku. Vývar se nalije do forem a posílá se do mrazničky a pak se nanáší podle určení.
- K hydrataci pokožky použijte krém. Principem jeho činnosti je udržet vlhkost ve všech vrstvách epidermy. Vazelína je vhodná jako tuková směs, to je, pokud používáte pouze hydratační přísady. Naneste kompozici v tenké vrstvě na potřebnou pokožku, počkejte 30 minut.
- Vyberte si lék, který obsahuje hydrokortison (koncentrace - ne více než 0,5%). Před použitím si přečtěte návod. Projděte si konzultaci s dermatologem.
- Ve většině případů účinné přípravky proti odlupování zahrnují produkty, které obsahují panthenol.Vyjadřujeme ty nejdůležitější: Elidel, La Cree, Dexpanthenol, Bepanten, Depantol, Pantoder, Panthenol-Spray. Cena drog je odlišná, takže se spoléhejte na vlastní finanční možnosti. Tyto fondy mají baktericidní a regenerační vlastnosti.
- Kromě výše uvedených charakteristik mohou uvedené léky používat i těhotné a kojící dívky, děti. Z tohoto důvodu mají výrobky místo v lékárničce každé hostesky.
Lidové ošetření obličeje
- Tvaroh. Použijte masku tvarohu. Naneste mastný výrobek na obličej a počkejte 25 minut. Poté opláchněte lehce teplou vodou. Navlhčete bavlněný ručník v domácím mléku s vysokým obsahem tuku, položte ho na obličej jako obklad. Počkejte 15-20 minut.
- Pulp aloe vera. Budete potřebovat velký list aloe, oloupeme ho a nakrájíme na kaše. Masírujte do obličeje, počkejte 35 minut. Vhodné je také přírodní šťávy z rostliny, otřete pokožku obličeje vlhkým vatovým tamponem.
- Čaj (černý, zelený). Pokud je to možné, použijte zelený čaj. Vařte listy produktu, počkejte, dokud vývar nezvedne pevnost, pak ho napněte. Výsledné listy naneste na obličej, počkejte 35 minut. Dále umyjte chlazené pivo. Je také možné zmrazit vývar a dále otřít kůži obličeje.
- Med a máslo. Tato maska se aplikuje půl hodiny. Skládá se z okurky rozdrcené v mixéru s přídavkem 15 ml. olivový olej a 40 g. medu Po aplikaci zakryjte obličej plastovým obalem.
Abychom se zbavili problémů spojených s odlupováním kůže, bude nutná pečlivá příprava. Udělejte individuální dietu s dalšími vitamíny a minerály. Používejte všechny druhy masek a suchých produktů péče o pleť. Dodržujte praktické rady, abyste v budoucnu nemuseli čelit podobným problémům. Vyberte si tu správnou a kvalitní kosmetiku.
Video: co dělat, když je pleť na obličeji peeling v zimě
Odeslání