Jak odstranit oční tlak doma

Glaukom je silný nárůst nitroočního tlaku. Takový jev může dokonce vést k slepotě. Neměli byste se však velmi rozrušit - moderní medicína je schopna se s tímto onemocněním vyrovnat a zachovat si zrak člověka. Níže budeme hovořit o tom, jak lékaři navrhují léčbu glaukomu, jak snížit jeho projevy tradičními metodami.

Příčiny zvýšeného nitroočního tlaku

Uvnitř oční bulvy je vždy tekutina. Snížená produkce, stejně jako zhoršení sání vede k tomu, že vlhkost začíná vyvíjet tlak na oko zevnitř. Proč může být narušena výměna tekutin?

Prvním důvodem je užívání silných léků. Například antidepresiva nebo hormonální léčiva.

Druhým důvodem jsou zranění oční bulvy. Silná rána do oka se nemusí okamžitě projevit, ale přichází asi po letech. Každé zranění může zpravidla způsobit poškození malých krevních cév uvnitř oční bulvy. I malé krvácení je velkým nebezpečím. Nejlepší je pokusit se vyhnout zranění. Pokud se jim nebylo možné vyhnout, je nutné pravidelně navštěvovat očního lékaře.

Třetí důvod je špatný způsob života. Nadměrné nadšení alkoholem, cigaretami a slanými potravinami zpravidla způsobuje opuch očí. Tento stav tkáně oční bulvy způsobuje zhoršení odtoku tekutiny, což vede ke zvýšení nitroočního tlaku. Jaké jsou příznaky glaukomu?

Příznaky onemocnění

1. Časté a závažné zčervenání povrchu oka, které není spojeno s nošením čoček nebo zvýšením vizuálního zatížení.
2. Bolest hlavy a oční bulvy. Zpravidla, když lehce stisknete oči, člověk cítí bolest.
3. Nevolnost, stejně jako zvýšený krevní tlak.
4. Rozmazané vidění, vzhled mušek před očima nebo skvrnami.

Stanovení glaukomu bude problematické. Proto, pokud jste začali cítit alespoň jedno znamení uvedené výše, okamžitě se poraďte s lékařem!

Léčba glaukomu

Kromě kapek je nutné užívat speciální pilulky. Mají stejný účinek jako kapky, ale působí efektivněji. Při léčbě glaukomu by nemělo být nic zanedbáno! Pouze komplexní účinek pomůže zastavit pokles vidění a normalizovat nitrooční tlak.

Pro léčbu se také používá laserová terapie. Může pomoci vytvořit nové kanály pro odtok tekutiny a zlepšit cirkulaci vlhkosti. Lékař musí rozhodnout, jaká léčba je nutná. V závažných případech může lékař rozhodnout o možnosti chirurgického zákroku.

Jak snížit nitrooční tlak

1. Je důležité spát na vysokém polštáři. Současně se ujistěte, že krk není přetížený. Doporučujeme věnovat pozornost speciálním ortopedickým modelům.
2. Při práci s počítačem musí být zajištěno správné osvětlení. Světlo by mělo být jasné a dobře osvětlovat monitor. Sedněte si přesně. Obrazovka by měla být jasně na úrovni očí.
3. Je lepší minimalizovat návštěvy v kině. Kino v tomto formátu má negativní vliv na oči.
4. Ženy jsou lepší, aby nosit styly oblečení s těsným límcem nebo pevnou šálu.Pokud jde o muže, je přísně zakázáno utáhnout kravatu a upevnit poslední knoflík košile. Oblast krku by měla být vždy prostá všech druhů bodnutí.
5. Neohýbejte se příliš nízko. Například při čištění nebo žehlení. Všechny položky musí být nastaveny tak, aby hlava nebyla téměř nakloněna. To ochrání oči před hromaděním přebytečné tekutiny.
6. Nenechte své oči přetížit. Při práci na počítači si každou půlhodinu udělejte přestávky. Jednoduchá gymnastika netrvá dlouho. Například, často a často mrkávejte oči na chvilku. Nebo je přesuňte 10krát.
7. Eliminovat ze stravy alkoholu a cigaret. Způsobují zvýšení jak celkového krevního tlaku, tak očního tlaku.
8. Ve stravě by měla převažovat čerstvá zelenina a ovoce, libové maso, mléčné výrobky. Je lepší upéct nebo parit. Odstranit mastné, sladké, slané, nakládané.
9. Hrát sporty. Ale ne moc, ale klid. Například, plavání nebo pilates je perfektní. Pokud si vyberete jógu, vyloučete ty ásany, ve kterých musíte sklonit hlavu.
10. Pravidelně masírujte oblast kolem očí. Zahrnuje lehké tření a hlazení.
11. Ujistěte se, že vitamínové komplexy pro oči s luteinem a dalšími užitečnými doplňky.
12. Je nezbytné minimalizovat množství soli ve stravě.

Další důležitá poznámka. Musíte zůstat klidný po celou dobu. Snažte se být naštvaný na maličkosti. Pokud se nedokážete vyrovnat se stresem na vlastní pěst, vařte bylinky, jako je meduňka nebo maminka. V lékárně si můžete koupit homeopatická sedativa. Nevyvolávají ospalost a mohou používat i při řízení.

Lidové metody snižování nitroočního tlaku

Tradiční metody dokonale doplňují konzervativní léčbu glaukomu. Ale všimněte si, že není možné nahradit terapii lidovými prostředky. Musíte jasně dodržovat pokyny svého oftalmologa.

1. Nakrájejte půl sklenice kopřivy a přidejte k ní lžičku mletého konvalinky. Výsledná směs se smísí s lžící vody a nasadí se na oči ve formě obkladu.
2. Lžička anýzu a koriandru se smíchá se sklenicí vroucí vody. Výsledná směs se musí během dne vypít a další den připravit novou směs.
3. Pár masitých listů aloe vaří v malém množství vody. Musíte to udělat pár minut. Pak zmáčkněte změkčené listy ze šťávy a promíchejte s vývarem, dvakrát denně, tato infuze by měla být instilována do očí. Současně může být pociťován mírný pocit brnění, ale to není problém.
4. Rostlina, jako je dřevina, pomáhá dokonale bojovat proti glaukomu. Vytlačte z ní šťávu. Na litr šťávy - 100 gramů vodky. Smíchejte komponenty a trvejte na pár dnech. Další, pití tinktury je nutné pro čtvrt šálku několikrát denně. Chuť je docela nepříjemná, takže přípravek může a měl by být užíván s čistou vodou.
5. Zahrnout do své stravy denní sklo další koktejl - Mrkvová šťáva, řepa šťáva, petržel šťáva a kapka rostlinného oleje. Ujistěte se, že jíst borůvky nebo si jeho extrakt v kapslích.
6. Místo kávy zkuste čekanku.
7. Listy jeřábů nebo rybízu vaří litr vroucí vody. Pijte jako čaj po celý den. Tyto nápoje mají příjemnou chuť.
8. Neobvyklým lékem je cibulový džus. Ale ne v čisté formě, ale zředěné vodou s přidáním medu.
9. Vařte vejce. Opatrně ji rozdělte na dvě poloviny a odstraňte žloutek. Nakloňte poloviny bílkovin na oči, abyste se cítili v teple. Toto zahřívání by mělo být prováděno, dokud vejce úplně nevychladne.
10. Další užitečný recept na vejce. Vařte vařené vejce a nakrájejte na 2 poloviny. V každém zalijeme lžičku medu a dáme do trouby zahřáté na 130 stupňů.Je nutné péct vejce ne déle než půl hodiny. Kapalina vytvořená jako výsledek je vypuštěna, ochlazena a kapána do očí 1 krát denně.
11. Vařte silný čaj. Mělo by se ochladit na příjemně teplou teplotu. Vložili jsme do ní hrášek z kandovaného medu a my rázně bráníme. Výsledná směs by měla být kapána do oka jednou denně, nejlépe v noci.
12. Pravidelný medový obklad dokonale snižuje tlak očí. Kapalný přírodní med smíchejte s vodou v poměru 1: 1. Podržte ji asi 15 minut. Voda by měla být na začátku příjemně teplá a na konci chladná.

Gymnastika pro oči

Speciální gymnastika umožní relaxaci oční bulvy. Také se zlepšuje odvodnění tekutin. Proto Vám nabízíme složitý úkol, který není náročný.

1. Často často na okamžik mrkne do očí.
2. Za minutu mrkneme průměrným tempem.
3. Zavřete víčka a začněte řídit oční bulvy doprava, doleva, nahoru, dolů a šikmo.
4. Opakujte to samé s otevřenými víčky.
5. Najděte ve svém okolí jakýkoli objekt. Podívej se na něj a podívej se. Například v okně. Opakujte několikrát každou hodinu po práci na počítači nebo čtení.
6. Zavřete oči a nakreslete kruh, čtverec, obdélník s oční bulvy.
7. Natáhněte ruce dopředu a začněte pohybovat prsty, pozorně je sledujte. Postupně pohybujte dlaněmi co nejblíže k vašim očím. Opakujte cvičení několikrát.
8. Každý den musíte mít pro oči kontrastní sprchu. To se děje jednoduše. Při mytí nasměrujte silný proud vody přímo do oční bulvy. Teplota by se měla měnit od teplého po studený. Konečné odstranění se provádí studenou vodou. Taková sprcha dokonale posiluje a cvičí nádoby očí.

Doufáme, že vás taková nepříjemná nemoc projde. Je však nutné vědět o něm a jeho příznacích, aby se včas poradil s lékařem.

Video: vše, co potřebujete vědět o glaukomu