Jak vytvořit hladkou a rovnoměrnou pleť: 9 způsobů

Všechny dívky mají hladkou a hladkou pokožku, ale ne každý z nich ví, jak to udělat. Především byste se měli starat o správnou výživu, očistu dermis z keratinizovaných částic, zvlhčování. Pouze prostřednictvím integrovaného přístupu můžete dosáhnout výsledků bez návštěvy kosmetičky. Existuje několik jistých triků, díky kterým se vaše pokožka může snadno vyhladit a dokonce i doma. Vezměme v úvahu důležité aspekty, dáváme praktická doporučení. Začněme.

Otřete kosmetickým ledem

Začněte svůj den třením kůže s kosmetickými kostkami ledu. K řádnému vaření se smíchá 50 g v jedné směsi. dubová kůra, 35 gr. rozmarýn, 40 gr. vápno květ, 30 g. léčivý heřmánek a 15 gr. sušeného eukalyptu. Pošlete kompozici do smaltované pánve, nalijte na ni vařící vodu a dejte ji na sporák. Vařte asi 20 minut, pak zavřete víko a nechte ho vařit další 1 hodinu.

Poté, co vývar vychladne, vytvořte filtr ze tří vrstev gázy a bavlny, projděte roztokem. Přidají se 3 ml. éter ženšenu a hroznového jádra, nalijte směs do ledové formy. Nechte až do úplného zmrazení, použijte 1-2 krát denně. Snažte se zastavit na jednom místě déle než 2 sekundy, celková doba procedury je 3 minuty.

Zvlhčete epidermis

Odmítnout sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, kompoty, balené šťávy. V podkožní tkáni zachycují jedy, v důsledku čehož je obličej unavený. Vynikající možností pro hydrataci epidermis je pravidelné užívání sezónního ovoce, bobulí a zeleniny. Připravte saláty, připravte na nich koktejly a koktejly, přidejte obohacené kožní komplexy, pokud si budete přát.

Použijte krém a sérum

Zanedbání péče o kosmetiku vede k předčasnému stárnutí pokožky, nedovoluje to. V létě používejte speciální hydratační sérum s retinolem nebo tekutým proteinem. Podívejte se na hydrogely, které jsou 70% vody, ujistěte se, že obsahují bylinné extrakty.

V zimě chráňte dermu před větrem speciálními protimrazovými krémy (např. „Nivea“), v případě potřeby mohou být nahrazeny kompozicí pro děti. Takové výrobky neumožňují praskání a popraskání kůže při zachování hladké struktury.

Pokud je vaše pokožka často šupinatá a sérum a krém jsou neúčinné, uchylují se k lidové kosmetologii. Rozdrtíme 1 středně velký banán v mixéru, otřete čtvrtinu okurky spolu s kůrou. Nalijte 25 ml. kukuřičný olej, přidejte 30 gramů. žitné otruby. Míchejte, udělejte masku, namočte 1 hodinu.

Získejte termální vodu

Hlavní výhodou termální vody je to, že ji lze použít jak na obličej s make-upem, tak i bez ní. Tento nástroj je obzvláště důležitý v létě, kdy dermis trpí horkým teplem a v důsledku toho nedostatek podkožní tekutiny.

Termální vodu si můžete koupit v každém kosmetickém obchodě, výrobek je k dispozici ve válcích po 250 a 600 ml. První varianta je vhodná pro běžné použití na silnici nebo v práci, druhá pro zboží pro domácnost nebo dovolenou.

Pokud vám tento způsob zvlhčování z určitých důvodů nevyhovuje, zakupte si kompaktní zařízení, díky němuž bude místnost mokrá. Toto doporučení by mělo být použito v případě, že pracujete v dusné kanceláři a nemáte možnost umýt jednou za několik hodin.

Vyberte si kosmetiku správně

Při výběru dekorativní kosmetiky se snažte upřednostňovat výhradně profesionální produkty. Zpravidla neupchává póry a obsahuje rostlinné extrakty, které zabraňují vráskám a prasklinám.

Pokud je to možné, nepoužívejte tonální bázi nebo jej naneste na kosmetický základ. Můžete nahradit tonální základ BB-krém, to nejen úrovně tón, ale také vyživuje epidermis.

Je nutné věnovat pozornost použití rouge, korektorů a korektorů, jejich aplikace je mimořádně nežádoucí. Produkty tohoto druhu ucpávají póry, vyvolávají vznik černých teček a velkých vředů, v důsledku čehož kůže ztrácí schopnost očistit se.

Odlupující se částice

Hladké pokožky nelze dosáhnout, pokud nepoužíváte kosmetické prostředky pro praní. Hotovou kompozici můžete zakoupit nebo si produkt vyrobit sami. Ti, kteří mají sklon k druhé možnosti, budou mít prospěch z následujícího receptu.

Rozemele v mlýnu na kávu nebo mixéru 6 ks. jádra z mandlí nebo ořechů, přidejte 25 g. tuk krém, 40 gr. káva, 20 ml. olivový olej a 15 g. potravinářské želatiny. Připojte všechny komponenty, směs promíchejte vidličkou, nechte 15 minut.

Aplikujte přípravek na obličej tlustou vrstvou, počkejte půl hodiny, pak začněte masírovat kůži kruhovým pohybem. Frekvence procedury je 1 krát za 4 dny, doba trení je 5 minut.

Nestlačte akné

Pro dosažení hladké a hladké pokožky musíte dodržovat dvě důležitá pravidla. Za prvé, nemůžete zmáčknout akné a hnisavé akné. Za druhé: nedoporučuje se dotýkat tváře špinavými rukama.

Nesnažte se neustále opravovat make-up nebo škrábnout pupínek, který se objevil na bradě. V létě neodstraňujte pot dlaní, neste papírové ručníky nebo ubrousky, které absorbují přebytek tělesného tuku a potu.

Nemusíte squeeze akné nebo akné, pokud máte absolutně žádné zkušenosti v těchto záležitostech. Zanedbání rady, poškození střední a horní vrstvy dermis a provokovat výskyt vředů.

Netřeba dodávat, že pokud se vám takové akce stanou známé, můžete se navždy rozloučit s hladkou a rovnoměrnou kůží. Pro zvládnutí kamendonů (černé tečky) použijte speciální kosmetiku na bázi aktivního uhlí nebo kyseliny salicylové.

Vyvážte svou stravu

Eliminovat z diety klobásy, domácí konzervy a okurky, rychlé občerstvení. Zaměřte se na libové maso, mořské plody, zeleninu, ovoce, fazole a obiloviny. Snažte se jíst 5krát denně v porcích po 250-300 gr.

Správné jídlo má blahodárný účinek nejen na kůži, ale i na nehty a vlasy. Dostat se do lékárny ryby nebo jehněčí tuk kapsle, pít kurz. Jednou za 6 měsíců byste měli užívat multivitaminovou terapii, která zahrnuje všechny nezbytné prvky a minerály.

Vyhněte se stresu

Je známo, že lidé, kteří jsou dlouhodobě ve stavu deprese nebo stresu, vypadají starší.Vrásky se objevují na jejich kůži dříve, které nedělají kůži dokonce. Chcete-li se vyhnout účinkům a injekcím Botox, podívejte se na cestu ven z negativních faktorů.

Zaregistrujte se na jógu, strečink, pilates, tanec. Čtěte více, poslouchejte relaxační hudbu, relaxujte alespoň 8 hodin denně. Snažte se zůstat pozdě, spánek by měl spadnout v období od 22.00 do 08.00.

Lidé, kteří zneužívají alkohol a tabák, musí změnit svou závislost. Někdy můžete pít sklenku suchého bílého vína, ale pivo, martini, vodka - podle zákazu. Pokud jde o kouření, vzdejte se zvyku navždy.

Je snadné, aby se vaše pleť hladká a dokonce, pokud budete dodržovat pravidla týkající se základní péče. Vezměte si zvyk každodenního tření dermis kosmetickým ledem na bázi léčivých rostlin, hydratujte pokožku, použijte séra a hydrogely. Správně vyzvedněte dekorativní kosmetiku, noste termální vodu v kabelce.

Video: jak dosáhnout hladké a elastické pokožky doma