Obsah článku
Život moderních žen je plný velkého množství událostí. Mnoho aktivních matek nechce vypadnout ze života po porodu a zůstat po celou dobu s dítětem. Musí kombinovat práci, rodinu, péči o děti, domácí práce. Velké množství užitečných domácích spotřebičů jim naštěstí umožňuje. Můžete umýt špinavé pleny do pračky, jídlo v pomalém sporáku, spustit čistič robotů a to je vše. Všechny domácí práce jsou prováděny sami. Péče o děti však není tak jednoduchá. Pokud mladá matka opustí domov, měla by se starat o to, co jí její malé dítě bude jíst, zůstat s babičkou nebo chůvou.
Samozřejmě, nejjednodušší způsob, jak krmit dítě přizpůsobené směsi. Proč to však udělat, když má matka hodně svého užitečného a nenahraditelného mléka. Každý ví, že mateřské mléko se podílí na vzniku silné imunity, chrání před vznikem různých alergických reakcí. A obecně, pokud žena ještě nedokončí kojení, proč dát směs? Stačí jen vědět, jak mléko vyjadřovat, skladovat a znovu ohřívat.
Jak sbírat a skladovat mateřské mléko
Pokud žena opustí domov a opustí své dítě déle než 6 hodin, může předčerpat čerstvé mléko a nechat ho při pokojové teplotě. Takové mléko neztrácí své vlastnosti a je naprosto bezpečné. Pokud matka opustí drobky delší dobu, mléko by mělo být umístěno do chladničky. Takové mléko není skladováno déle než čtyři dny. Než dítěti dáte mléko, musí být zahříváno.
Stává se tak, že matka bude mít dlouhodobou léčbu, chirurgický zákrok a další důvody, pro které nebude moci nějakou dobu krmit své dítě. Pak předem pro ni, na několik týdnů musíte zásobit velkým množstvím mateřského mléka. K tomu, v lékárně musíte koupit speciální nádoby o malé velikosti, asi 100-150 ml. Velikost není náhodná - děti jedí až půl roku jen tolik pro jedno krmení, a protože není možné znovu ohřívat mléko, je tento objem nádoby velmi pohodlný. Speciální nádoby jsou navíc vyrobeny z bezpečného plastu, který nemění chuť a vůni výrobku.
Mléko můžete namáhat rukama nebo pomocí odsávačky. Ženy, které jdou do práce, to dělají během přestávky na oběd, aby si uvolnily plnou prsa. Naplněné mléko by mělo být umístěno do mrazničky. Tam může být skladován až několik měsíců. Tímto způsobem si můžete vytvořit slušné zásoby, zejména pokud má žena hodně mléka. To vám umožní krmit dítě, bez ohledu na mateřskou přítomnost.
Jak zahřát mateřské mléko
Mléko by nemělo být vařeno. Zároveň ztrácí své vitamíny, stává se zbytečným. Pokud je mléko zmrazené, mělo by být rozmrazeno postupně, bez náhlých změn teploty. Jednoduše vložte nádobu na mléko do mrazničky v chladničce. Když se roztaví úplně, může se ohřát. Můžete to udělat různými způsoby.
Teplá voda
To je nejjednodušší a nejlepší způsob, jak zahřát láhev mléka. Stačí ji umístit pod tekoucí teplou vodu a pravidelně ji protřepávejte. Mléko bude několik minut teplé. Stává se, že mražené mléko musíte okamžitě ohřát a není čas na dlouhé rozmrazení v chladničce. V tomto případě musíte umístit nádobu s mlékem pod proud studené vody. A teprve poté, co se mléko zcela roztaví, může být ohříváno horkou tekoucí vodou.To se provádí za účelem zachování užitečných enzymů.
Vodní lázeň
Mléko může být vyhříváno vodní lázní. K tomu, dát na ohniště s vodou, počkejte, až se vaří. Poté umístěte menší misku na vrchol tak, aby její dno bylo nad parou. Vařte pánev by neměla být moc, jinak se mléko zahřeje nerovnoměrně. To je nejbezpečnější způsob, jak ohřát jídlo, protože s vodní lázní nejsou žádné extrémně vysoké teploty.
Speciální topení
K dispozici je speciální zařízení, které pracuje na pár. Je multifunkční a velmi užitečná pro mladou matku. Může být použit jako sterilizátor pro lahve, stejně jako pro ohřev studeného mléka. V budoucnu, kdy dítě začne jíst doplňkové potraviny, může být toto zařízení použito jako parník pro výrobu libového jídla.
Ohřívač lahví ohřívá mléko velmi rychle a bezpečně. Hlavní věc je, že neumožňuje přehřátí a dává signál, že mléko je připraveno, když jeho teplota dosáhne normy.
Mléko důkladně promíchejte, protože se nemusí zcela zahřát. Nezáleží na tom, zda používáte jakoukoliv metodu zahřívání mateřského mléka, než si dáte láhev dětem, nezapomeňte ji zkontrolovat. Na zápěstí dejte několik kapek tekutiny - mléko by mělo být teplé a pohodlné.
Je možné zahřát mateřské mléko v mikrovlnné troubě
Na toto téma je spousta kontroverzí. Když se mléko zahřívá v mikrovlnné troubě, ztrácí všechny své blahodárné vlastnosti, vitamíny, enzymy. Takové mléko samozřejmě není škodlivé, ale naprosto k ničemu. Kromě toho může mikrovlnná trouba ohřát jídlo nerovnoměrně, což může vést k přehřátí, pokud není před krmením dobře protřepáno. Pozorně sledujte svůj čas. Udržujte mléko v mikrovlnné troubě déle než jednu minutu - může být zkráceno, což povede k problémům s dětskou židlí. Nechte se ohřívat v mikrovlnné troubě pouze v nejakutnějších situacích - kdy dítě potřebuje jíst tady a teď.
Rada pro skladování a ohřívání mateřského mléka
Existuje několik tipů, které jsou užitečné při skladování a ohřívání mléka.
- Neskladujte mateřské mléko na dvířkách chladničky. Teplota je zde vyšší, kromě toho, že se dveře neustále otevírají, a mléko se ohřívá horkým vzduchem. To zhoršuje jeho vlastnosti. Je lepší skladovat mateřské mléko v hlubinách chladničky.
- Rozmražené mléko lze použít nejen pro vlastní stravování. Mohou být zředěné kaše, přidejte ji do bramborové kaše. To je nejen užitečné - mateřské mléko v potravinách umožňuje dítěti cítit známou chuť a začít jíst doplňkové potraviny s radostí.
- Někdy po rozmrazování ztrácí mléko obvyklou chuť a barvu. To je normální, na tom není nic špatného.
- Pokud si všimnete, že mléko je rozděleno na vrstvy, nebojte se, to je také normální. Mimochodem, můžete určit obsah tuku ve vašem mléku. Čím silnější je horní vrstva, tím tlustší je mléko.
- Pokud se bojíte, že dítěti dáte příliš horké mléko, změřte teplotu kapaliny teploměrem. Teplota by neměla být vyšší než 37 stupňů.
- Mléko nelze znovu zahřát ani zmrazit.
Mateřské mléko pro dítě je jídlo a pití. Při správném zmrazení si mléko uchovává 95% svých příznivých vlastností. Správné zahřátí mléka vám pomůže zbavit dítě hodnotných vitamínů, i když nejste v okolí.
Video: zmrazení a skladování mateřského mléka
Odeslání