Obsah článku
Legendy o výhodách zmrazených hub. Vzhledem k nouzovým účinkům chladu se zachovávají všechny užitečné enzymy. Z tohoto důvodu je produkt často sklízen. Houby obsahují vysoké množství vlákniny, správné tuky a sacharidy, jsou také vynikajícím zdrojem bílkovin. Pokud máte ve svém arzenálu různé odrůdy, můžete vést správný životní styl. Jedním z nejběžnějších jídel na bázi hub je polévka. Zvažte nejkrásnější recepty, dáváme praktické rady.
Mražená houbová polévka: Klasika žánru
- mrkev - 1 ks.
- vaječné nudle nebo špagety - 75 gr.
- rostlinný olej - 55 ml.
- zmrazené houby (jakékoliv) - 225 gr.
- brambory - 2 ks.
- Žlutá cibule - 2 ks.
- rajský protlak - 60 g.
- zelení, zakysaná smetana - na ozdobu
- Vyberte vhodnou pánev, nalijte do ní 2 litry. filtrované vody, přineste do první bubliny. Jakmile se to stane, nastavte hořák na střední značku a posuňte zmrazené houby dovnitř. Tom je asi čtvrt hodiny, ne déle.
- Oloupejte a strouhejte bramborové hlízy, přidejte do hub. Odstraňte šupky z cibule, nakrájejte na velmi tenké půlkroužky nebo kostky. Rozdrcte mrkev, posílejte komponenty na pečení.
- Po 3 minutách přidejte rajský protlak, promíchejte. Když jsou cibule a mrkev smažené, přesuňte je na houby a brambory. Tom polévka na mírném ohni asi 5-10 minut, pak přidejte těstoviny.
- Míchejte, dokud nejsou připravené nudle / špagety (asi 8 minut). Po 5 minutách sůl a pepř polévku, přidejte bobkový list. Před podáváním lehce vychladněte, ozdobte nasekanou zelení a zakysanou smetanou.
Houbová polévka s fazolemi
- zmrazené lišky - 280-300 gr.
- mrkev - 1 ks.
- Čerstvá petrželka - 20 gr.
- čerstvý kopr - půl parta
- olivový / rostlinný olej - 80 ml.
- cibule (fialová) - 2 ks.
- červené fazole - 120 gr.
- Umyjte fazole pod kohoutkem, posuňte na hlubokou pánev, přikryjte filtrovanou vodou. Nechte bobtnat po dobu 10 hodin po uplynutí doby použitelnosti. Nalijte složení dvou litrů pitné vody, poslat vařit.
- Když se objeví první bubliny, snižte výkon na minimum. Tomite produkt 45-60 minut na připravenost. Nyní omývejte lišky, v případě potřeby je sekejte. Nalijte na fazole, vařte čtvrt hodiny.
- Zatímco se polévka vaří, mrkev nakrájejte na struhadlo, cibuli nakrájejte na tenké půlkroužky. Fry zeleninu v rostlinném oleji až do zlaté kůry, přesunout na pánvi s houbami.
- Pokryjeme pokrmy víčkem, dušeme 10 minut, pak sůl a pepř. Po vaření nechte misku stát jednu třetinu hodiny, nalijte do misek, podávejte s nakrájeným koprem a petrželkou.
Ústřicová houbová polévka
- cibule - 2 ks.
- máslo - 45 g.
- brambory - 3 ks.
- zmrazené hlívy ústřičné - 350 gr.
- mrkev - 1 ks.
- zakysaná smetana - 35 gr.
- čerstvé zelené - množství dle uvážení
- pórek - 25 gr.
- Umyjte ústa studenou vodou, odstraňte kousky ledu. Naplňte filtrovanou kapalinou, dejte na sporák a přiveďte k varu. Jakmile se objeví první bubliny, snižte sílu na průměrnou značku, houby vařte na třetinu hodiny.
- Brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostky, přidáme do tyčinek skořice. Nakrájejte pór, cibuli a mrkev, uvařte z nich máslo. V případě potřeby přidejte čerstvý nebo granulovaný česnek (pro aroma).
- Přidejte houbičky a brambory, vařte dalších 10 minut.Na konci vaření ochutnejte polévku bylinkami, oblíbeným kořením, pepřem a solí. Podáváme s zakysanou smetanou a černým chlebem.
Smetanová houbová krémová polévka
- Máslo - 100 g.
- brambory - 4 ks.
- mražená bílá houba - 550 gr.
- mrkev - 1 ks.
- obsah tuku smetany 25% - 550 ml.
- cibule - 2 ks.
- kopr (čerstvý) - pro výzdobu
- Házet bílé houby v cedníku, opláchněte pod kohoutkem, kromě kousků ledu. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky o rozměrech 2 x 2 cm. Smažte houby na másle, dokud se neobjeví tmavá kůrka.
- Cibuli nakrájejte na rošt, na mřížce s velkou sekcí, smažte na másle (smí se používat olivový nebo zeleninový).
- Odděleně vaříme brambory, přidáme plátek másla, sůl. Výrobek promíchejte mixérem, nikoliv paličkou. Nalijte smetanu do kaše, znovu promíchejte.
- Smíchejte brambory s praženou cibulkou. Houby odešlete na hrnec na vaření, přikryjte pitnou vodou, duste 5 minut. Nalijte bramborový a smetanový základ, promíchejte.
- Polévku necháme na mírném ohni, vaříme 3 minuty. Poté vypněte hořák, zakryjte nádrž víčkem, nechte ji stát půl hodiny. Podáváme s nakrájeným koprem nebo petrželkou.
Houbová polévka s krupicí
- mražené houby - 430-450 gr.
- bílá cibule - 1 ks.
- zakysaná smetana - 30 gr.
- máslo - 60 g.
- brambory - 5 ks.
- mrkev - 1 ks.
- krupice - 40 gr.
- kopr - 30 gr.
- Vyjměte houby z mrazničky, nechte je při pokojové teplotě půl hodiny. Během této doby bude výrobek rozmrazen, stačí pouze převrátit obsah do cedníku a důkladně opláchnout studenou vodou.
- Míchejte houby do hrnce, přikryjte filtrovanou vodou (!), Vařte asi čtvrt hodiny při nízkém výkonu. Oloupeme brambory, ošleháme na velkém struhadle, přidáme do hub.
- Na pánvi roztavíme máslo, pošleme na něj strouhanou mrkev a nakrájenou cibuli. Připravte potěr (směs by měla být pokryta zlatou kůrou).
- V této době už vařili houby a brambory. Sůl a pepřová polévka, přidáme nakrájený kopr. Do nádoby přidejte potěr, dalších 5 minut vařte.
- Po stanoveném čase přidejte krupici do tenkého proudu, dobře promíchejte. Vařte až do úplného otoku (asi 5 minut), zakryjte víčkem a nechte stát 15 minut. Podáváme se zakysanou smetanou a koprem.
Ječmenová houbová polévka
- Ječmen - 115 g.
- cibule - 1 ks.
- mražené žampiony - 330-350 gr.
- mrkev - 1 ks.
- brambory - 3 ks.
- rostlinný olej - 90 ml.
- čerstvý kopr - 1 svazek
- Opláchněte ječmen 5-6 krát, nechte na cedníku nebo v kuchyňském sítku sklenici přebytečné kapaliny. Naplňte směs vroucí vodou, nechte vsáknout po dobu 1,5 hodiny.
- V tomto okamžiku opláchněte žampiony pod tekoucí vodou, abyste odstranili zbytky ledu. Ovoce nakrájejte na malé kousky, posuňte do varu ve vroucí vodě.
- Odstraňte pěnu, která se objeví v procesu chřadnutí. 10 minut po začátku vaření přidejte vavřín, sůl a pepř. Zakryjte nádobu víčkem, vařte další čtvrt hodiny.
- Po přidělené době, odstranit houby s drážkou lžíci, odložil, budou potřebné později. Ve výsledném vývaru vsypte dušený ječmen, promíchejte. Polévku vaříme dalších 35-45 minut.
- Brambory očistěte předem, hlízy nakrájejte na kostky. Po vaření ječmene přidejte do polévky. Nádobu přikryjte víčkem, misku navařte.
- V této době vařte kousky drcené cibule, strouhané mrkve a půl banda kopru. Poté, co je zelenina zlatavě zbarvena, přidejte k nim vařené houby. Směs smažte dalších 5 minut.
- Přeneste přípravek do polévky, vypněte varnou plotýnku, nechte misku vyluhovat po dobu 15 minut. Nalijte do talířů, ozdobte zakysanou smetanou nebo majonézou.Posypeme nasekaným koprem a černým pepřem.
Houbová polévka s kuřecím masem v hrnci
- Paprika červená - 1 ks.
- mrkev - 1 ks.
- brambory - 4 hlízy
- zmrazené houby (žampiony nebo bílé) - 250 gr.
- kuřecí řízek - 250 gr.
- čerstvý kopr - 0,5 parta
- čerstvá petrželka - 0,5 svazku
- zelené cibule - 30 gr.
- máslo - 80 g.
- cibule - 2 ks.
- koření (jakékoliv) - podle chuti
- zakysaná smetana (pro servírování) - množství dle uvážení
- pitná voda (pro vývar) - 2-2,2 l.
- Kuřecí řízek nakrájejte na kostky o rozměrech 3 x 3 cm, produkt nechte v koření a nechte 20 minut odstát. Po uplynutí doby použitelnosti vaříme maso v misce s více nádobami, abyste získali počáteční vývar.
- Umyjte a nakrájejte zmrazené houby, brambory nakrájejte na kostky. Nakrájejte cibuli a mrkev, nakrájejte pepř. Poslat všechny ingredience smažit na másle.
- Když se objeví zlatá kůra, přemístěte grilovaný vývar na vývar. Směs se vaří dalších 15 minut v režimu "Polévka" nebo "Pečení". Po přiděleném čase do polévky nalijte nasekané zelení.
- Víko víka zakryjte, misku nechte vyluhovat. Nalijte do misek, dejte polévku zakysanou smetanou a posypte koprem. Na požádání lze do misky přidávat nakrájená rajčata po odstranění slupky z nich.
Praktické rady
- Zmrazené houby nevyžadují předchozí rozmrazování. Je dostačující umýt surovinu vodou, odstranit kousky ledu.
- Aby byla polévka bohatá a bohatá, smažte houby předtím, než je pošlete do vývaru. Pro zlepšení struktury výrobku lze rozdrcení v mixéru (asi 30 sekund).
- Některé ženy v domácnosti raději smaží houby s cibulí, pak přidají vařené brambory a nasekanou hmotu v mixéru. Pokud nalijete trochu vody a přidáte sůl, dostanete plnohodnotnou krémovou polévku.
Je snadné vařit polévku na bázi mražených hub, pokud máte základní znalosti o dostupných technologiích. Chcete-li začít, opláchněte suroviny pod kohoutkem, nakrájejte řezy (pokud je to nutné). Prohlédněte si oblíbené recepty s kuřecím masem, krupicí, máslem, fazolkami nebo pearl ječmenem. Připravte si první kurz klasické technologie, přidejte své oblíbené koření podle chuti. Houbová polévka se podává s tukovou zakysanou smetanou a nasekanou zelení.
Video: jak vařit houbovou polévku ze sušených hub
Odeslání