Jak kloktat sodu a sůl

S příchodem podzimu a zimy začíná chladné období - nepříjemné a poměrně dlouhé. Je velmi snadné dostat akutní respirační virovou infekci - stačí držet madlo ve veřejné dopravě, navštívit stejnou místnost s nemocnou osobou, používat společné nádobí, hračky, hygienické výrobky. Jedním z nejčastějších příznaků nachlazení, které se rychle rozvíjí, je bolest v krku. Zpravidla začíná nepohodlí lehké ranní lechtání na sliznici. Pokud nebudete brát včasné akce, může krk bolet nebo dokonce proměnit v bakteriální komplikace v podobě bolestí v krku. Pro potlačení onemocnění na vinici musíte použít různé metody léčby - inhalace, drogy, zvlhčování místností, spreje, pastilky atd. Ale nejúčinnější postup proti bolestem v krku je kloktání. Dnes budeme hovořit o promývacím roztoku se sódou a solí, zvážit jeho přínosy a zjistit, jak je správně připravit a použít.

Proč právě opláchnout sódou a solí

Mnoho lidí ví, že opatření přijatá včas mohou ochránit osobu před vážnou nemocí. Pokud cítíte bolest v krku, vypláchněte ji třikrát za hodinu roztokem soli a sody. To vám umožní zbavit se nemoci, která se ani podařilo úplně zasáhnout tělo. Proč je oplachování tak účinné? Zde je několik výhod tohoto postupu.

Kloktání poskytuje mechanické mytí zapálené sliznice a přímou desinfekci povrchu.

Na rozdíl od sprejů a tablet, kloktání nejen neutralizuje viry, bakterie a houby, ale také je odstraňuje z povrchu sliznice.

Sprej zvládne pouze část sliznice, která lék dostal. A tekutost tekutiny zajišťuje kompletní ošetření hrdla, roztok proniká i do těžko dostupných oblastí sliznice za mandlí.

Oplach je velmi účinný nejen pro léčbu, ale také jako prevence nachlazení.

Těhotným ženám by nemělo být povoleno onemocnění, zejména horečkou. Ale jejich imunita je slabá, nikdo není imunní vůči nemoci, bolest v krku je prvním příznakem zimy. Pokud začnete kloktat v čase nebo to v preventivních opatřeních, nemoc odejde a nebude mít čas zasáhnout tělo. Kromě toho, opláchnutí solí a sodou je považováno nejen za účinné, ale také bezpečné pro plod, na rozdíl od mnoha léků.

Kloktání s limonádou a solí je účinné nejen v bolestech červeného krku, ale také v hnisavých plaketách. Sůl změkčuje hnisavé svíčky a soda stimuluje jejich hladký výtok. Oplach léčí postiženou sliznici, zmírňuje otoky a zarudnutí lakuna.

Soda a sůl nejen dezinfikují povrch, ale mají také regenerační vlastnosti - po zánětu hojí sliznice.

Tyto mnohé výhody naznačují, že kloktání není jen účinný a bezpečný postup, ale také velmi jednoduché. Konec konců, ingredience pro takové řešení jsou v každém domě!

Jak kloktat sodu a sůl

Zde jsou některé nuance, tipy a triky, které vám pomohou správně připravit řešení a provést postup.

1. Pro řešení bude potřebovat vodu, sůl a sodu. Je lepší brát vařenou vodu, kapalina z kohoutku může obsahovat různé mikroby. Zanícená sliznice má otevřené rány, do kterých se mohou dostat škodlivé mikroorganismy, takže je lepší být v bezpečí a používat čistou vodu.Kapalina by měla být teplá a pohodlná - asi 35-36 stupňů. Příliš horká voda může poškodit a zanechat popáleniny na sliznicích. Místo jednoduché soli je lepší použít mořskou sůl - v ní je více minerálů a stopových prvků.
2. Podíl soli a sody v roztoku by měl být stejný - asi půl lžičky na šálek tekutiny. Některé z nich vytvářejí mořskou vodu - do kompozice se přidává jód a spolu se sodou a solí. Může však být velmi agresivní, zejména pro malé děti a těhotné ženy. Kromě toho je jód z hlenu dobře absorbován, což může vést k nadbytku tohoto stopového prvku v těle. Pokud je kloktadlo dospělý, můžete do sklenice přidat 2-3 kapky jódu. Před opláchnutím hrdla důkladně promíchejte vodu tak, aby v ní nezůstala žádná zrna soli, jinak se mohou dostat do otevřené rány na sliznici a přinést spoustu nepohodlí.
3. Postavte se před umyvadlo, vanu nebo umyvadlo, vezměte si trochu teplého roztoku do úst. Házet hlavu a začít kloktat. Udržujte vodu v dutině hrdla po dobu nejméně 20 sekund, než ji vypláchnete. V žádném případě nedovolte, aby se roztok dostal dovnitř, jinak může zánět jít do průdušnice a jiných dolních dýchacích orgánů.
4. Udělejte si čas - kloktání netoleruje rozruch. Pokud je postup prováděn pomalu a měřitelně, udržujte tekutinu v dutině hrdla co nejdéle, regenerace přijde mnohem rychleji. Pokud se chcete rychle zbavit bolesti v krku, nachlazení a angíny, musíte každou hodinu kloktat a během jednoho dne nemoc začne ustupovat.
5. Kloktání s nemocí by mělo být také po každém jídle, aby nedocházelo k "potravinám" pro vývoj a reprodukci bakterií. Po opláchnutí je třeba zdržet se jídla a pití po dobu asi 20 minut, protože lék v této době pokračuje.
6. Někteří dělají velkou chybu tím, že zvětší koncentraci roztoku pro větší účinek. Pokud přidáte více než jednu lžíci sody a soli do sklenice vody, může hořet sliznice.

To jsou základní pravidla, která by měla být dodržena při oplachování hrdla roztokem sody a soli. Ale jak jinak se můžete při polykání zbavit lechtání a bolesti v krku?

Co jiného může kloktat

V boji proti bolestem v krku musíte pochopit, že zánět je stále příznakem. A hlavní boj by měl být zaměřen na hlavní diagnózu - ARVI nebo angínu. S bakteriální povahou onemocnění je nutné léčit antibiotiky, bez nich je téměř nemožné vyrovnat se s hnisavým plakem na krku. Musíte také použít pilulky a spreje s anestetiky, které pomohou zmírnit nesnesitelné bolesti v krku, alespoň na chvíli. Nezačínejte průběh nemoci a těžká bolest v krku vás nebude rušit.

Video: jak a co kloktat s bolestmi v krku