Jak pomoci vašemu dítěti se zácpou doma

Dítě nechodilo na záchod více než 2 dny a stěžuje si na bolest břicha nebo nafouknutí? Fekální hmoty plovoucí v hrnci nebo na toaletě připomínají kozí stoličku? Jsou tvrdé a suché, tmavé barvy? Vidíte krvavé pruhy ve výkalech? Dítě má příznaky zácpy, v důsledku čehož se dítě stává neklidným a rozmarným. Pravidelně dochází k problémům s pohybem střev? Potřebujete konzultaci s pediatrem. Pokud je zácpa vzácná, můžete se ji zbavit sami.

Strava kojenců a kojících žen

Práce dětských střev přímo závisí na jídle, které musí trávit. Strava dítěte sestává z mateřského mléka, proto, pro zácpu a nadýmání u dítěte, kojící žena je doporučena odmítnout: \ t

• ze sycených a alkoholických nápojů;
• plnotučné mléko a luštěniny;
• nejezte bílé zelí surové;
• odstranit koření ze stravy;
• Vymažte smažená jídla dušenou nebo dušenou.

Dítě od 3 - 4 měsíců dává vařenou vodu k normalizaci funkce střev. Za prvé, lžíce denně nebo o něco méně. Po zavedení prvního krmení se množství tekutiny zvýší na 50–80 ml.

Děti, které používají směsi namísto mateřského mléka, se doporučuje koupit stejnou značku. Pokud budete neustále experimentovat s umělou výživou a každý týden měnit výrobce, práce trávicího traktu bude narušena. Střeva nemají čas se přizpůsobit novému složení a dochází k zácpě.

Kojenci, kteří byli kojeni, jsou postupně přeneseni do umělých sloučenin. Nejdříve zkombinujte mateřské mléko a syntetický nápoj tak, aby byl dětský trávicí trakt použit k novému doplňku. A postupně nahradit obvyklou potravinovou směs.

Pokud nebylo možné z obalu plynule přejít na „mléko“, musí být dítěti dána vařená voda. Směsi jsou obvykle více výživné a tlustší než přírodní produkt, takže střeva potřebují k jejich trávení další tekutinu.

Menu pro děti od 1-2 let

Zácpa se vyskytuje při zavádění doplňkových potravin, kdy rodiče dávají přednost bílkovinám nebo příliš mastným jídlům. První „dospělá“ potrava, kterou by dítě mělo zkusit, je dušená zelenina. Bude dělat cuketa nebo dýně, mrkev nebo brokolice. Potom je dítě zavedeno do ovesné kaše, pšenice nebo ječmenné kaše. Rýže se sklonem k zácpě je zakázána, protože má fixační vlastnosti.

V dietě dítěte se postupně objevuje maso, ovoce, ryby, tvaroh a mléčné výrobky. Máma vaří nebo dušená zelenina, vaří kissels a kompoty, připravuje kastrolky a polévky. Pokud uděláte menu správně, dejte dítěti dostatek tekutin a ne plněné sladkostí a uzeným masem, nemusí vědět o existenci zácpy.

Obstrukce střeva způsobená stresem, užíváním antibiotik nebo nachlazení eliminuje:

• zeleninový salát s olivovým olejem;
• vařená nebo surová řepa;
• několik čerstvých švestek;
• Šípkový čaj, který se doporučuje přidat 20 g medu;
• polévka z červené řepy nebo zeleninová polévka;
• sušené švestky a sušené meruňky;
• Celozrnný chléb z žitné mouky;
• Oloupaná jablka;
• vařené krůtí, kuřecí nebo mořské ryby.

Děti se zácpou by neměly být podávány:

• jakékoli sladkosti, kromě medu;
• tučné maso, jako je kachna nebo vepřové maso;
• listové těsto a bílý chléb;
• kakao a želé;
• Konzervovaná zelenina, ryby nebo maso;
• uzené potraviny a kořeněná koření.

Tato dieta je vhodná pro děti všech věkových kategorií, které přešly z kojení nebo umělého krmení na běžné jídlo. Pracovní střeva po užívání antibiotik narušena? Dítěti by měl být podáván kefír, ryazhenka nebo jogurt bez cukru a příchutí. Fermentované mléčné výrobky kolonizují trávicí trakt s blahodárnými bakteriemi, takže se zlepšuje střevní motilita a zácpa mizí.

Cvičení

S dítětem, které má nadýmání a stagnaci výkalů, dělejte jednoduchá cvičení. Cvičení se provádí ráno, 2 hodiny před jídlem nebo 3-4 dny po snídani nebo obědu. V případě zácpy by dítě nemělo být přetíženo, stačí ho trochu rozmíchat a začít střevní peristaltiku. Doporučeno:

• svahy v různých směrech a tam a zpět;
• dřepy a chůze po všech čtyřech;
• cvičení „kolo“, které leží na zádech;
• skákání na pravé nebo levé noze po dobu 10 sekund;
• houpající se nebo rovné dolní končetiny.

Dítě nechce pověsit a dřepnout? Možná by rád jezdil na kole nebo švihadlo, sbíral korálky roztroušené na podlaze nebo hračky. Všechny fyzické aktivity jsou vítány.

Zácpa dělá dítě pomalý a ospalý, ale čím více leží nebo sedí na pohovce, tím pomaleji funguje střevo. V případě zácpy je důležité vzbudit dítě a zajímat se o aktivní hry.

Kojenci, kteří nevědí, jak chodit, se doporučuje hodit na velký gumový míč. Zakryjte inventář teplým listem nebo ručníkem, dejte dítě břicho dolů a otočte doleva-doprava nebo dozadu. Díky této masáži unikají plyny a střeva dítěte jsou zbavena stagnujících výkalů.

Zlepšuje se peristaltika zažívacích orgánů a speciální cvičení:

1. Položte dítě na tvrdý povrch.
2. Dítě se otočilo nahoru. Máma vezme jednu nohu a jemně ji zatlačí na pupek.
3. Vraťte dolní končetinu do původní polohy, opakujte s druhou.
4. Stiskněte obě nohy k žaludku, zůstaňte v této poloze po dobu 5-10 sekund.
5. Proveďte cvičení "kolo": zvedněte dolní končetiny dítěte, napodobujte jízdu na dvoukolovém vozidle.
6. Zvedněte pravou nohu, ohněte ji a snažte se dosáhnout levého lokte kolenem. Ujistěte se, že dítě bylo pohodlné a bolestivé. Opakujte s levým kolenem a pravým kolenem.

Před ranním cvičením se doporučuje, aby dítě dostalo trochu nesycené vody: lžíce pro děti, děti od 3 do 4 let při 100–200 ml. Fyzické cvičení v kombinaci s kapalinou je jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit zácpy.

Masáže

Pokud máte problémy s defekací, je užitečné masírovat břicho. Zpočátku ho pohněte po směru hodinových ručiček, lehce zatlačte na pupek, pak natáhněte šikmé břišní svaly. Prsty se pohybují od středu břicha ke stranám, ohýbají se a rozptylují krev.

Nemusíte klást přílišný tlak na tisk a střeva, jinak bude dítě pociťovat nepohodlí. Vytahování by mělo být lehké a čisté. Během masáže se matkám doporučuje mluvit s dítětem a uklidnit ho. Můžete tiše něco bzučet nebo vyprávět pohádku.

Po hlazení břicha lehce zatlačte prsty, aby se stimulovalo vylučování výkalů z těla dítěte. Procedura se opakuje 3-4 krát denně:

• poté, co se dítě probudí ráno nebo odpoledne;
• před obědem;
• 1-2 hodiny před spaním.

Masáž trvá 10–15 minut. Dítě před zákrokem dát trochu nesycené vody. Ruce před masírováním břicha musí být omyty mýdlem a vodou. Zlepšit dětský olej nebo tukový krém.

Psychická zácpa

Fekální hmoty způsobují znechucení u některých dětí. Dítě nemá rád barvu, vůni nebo vzhled exkrementů a začíná zpomalovat proces defekace.Když dítě cítí, že chce jít na záchod, snaží se omezit přirozené nutkání. Pokud se to děje pravidelně, práce trávicích orgánů je narušena, citlivost nervových zakončení umístěných na svěrači se snižuje a zácpa se stává chronickou.

Ostatní děti nechtějí chodit na toaletu s cizími lidmi. Tolerují a odmítají sedět na hrnci, pokud babička nebo teta mohou kdykoliv jít do koupelny, nebo rodiče dají hrnec uprostřed haly, kde jsou cizinci.

Některé děti zadržují pohyb střev kvůli strachu, že to znovu ublíží. Vzpomínají na nepohodlí z předchozí zácpy, takže se drží až do posledního.

Jak pomoci dítěti v této situaci? Vyslovte a vysvětlete, že:

1. Teď to nebude bolet, protože výkaly dítěte mají normální konzistenci a kněz je již uzdraven.
2. V exkrementech není nic špatného, ​​je to přirozené vylučování těla.
3. Po záchodě si můžete umýt ruce tak, aby voněly jako mýdlo, ne výkaly.
4. Tolerovat a nechodit na záchod je velmi škodlivé.

Shy děti potřebují vytvořit příjemné prostředí:

1. Dejte hrnec do daleké místnosti, kam nikdo nechodí.
2. Ukažte, jak se dveře koupelny zavírají a říkají, že ji nikdo nemůže rušit.
3. Vezměte si domů, pokud dítě nechodí na toaletu na párty.

Nemůžete nadávat ten malý, pokud byl trpělivý nebo velmi plachý po dlouhou dobu, a proto si strčil na kalhoty. Máma může ukázat, že je naštvaná nebo smutná, nebo říkat, že velcí chlapci nebo dívky žádají o hrnec. Ale porazit nebo křičet na dítě je zakázáno, jinak mu to ublíží ještě víc.

Lidové léky

Kojenci do 4–5 měsíců se zácpou dostanou pouze koprovou vodu nebo infuzi fenyklu. Zbývající nápoje a přípravky jsou kontraindikovány. Děti starší než 8–9 měsíců mají povolen odvar ze sušených plátů jablek nebo třešní.

Extrakt ze švestky je užitečný: vyřízněte polotovar na malé kousky a nalijte na něj horkou vodu po 15 minutách, oddělte kapalinu od sedimentu a krmte dítě. Podávejte současně 15–20 ml léku.

Jeden rok starý a starší jsou doporučené přírodní šťávy:

• oranžová;
• zelí;
• mrkev;
• broskev;
• hroznový;
• meruňky.

Dítě před jídlem dát šťouchané čerstvé okurky stimulovat střevní peristaltiku. Zeleninu nelze kombinovat s jogurtem, kefírem, ryazhenkou, tvarohem, umělými směsmi a mateřským mlékem.

Lněné semínko pomůže dětem se syndromem líného střeva. Produkt, rozemletý na prášek, se přidá do obilovin a rostlinných pyré. Připravte vývar z lněného semínka: 20 g zalijeme vroucí vodou, trváme na termosce nebo plechovce zabalené v ručníku. Děti dostanou po 25–35 ml a děti ve věku 11–12 let dostanou 50–60 ml.

Dítě, které miluje slané jídlo, dá okurku z kysaného zelí. 4–5 čajových lžiček denně. Užitný je také hrášek: jíst 20 g drceného produktu před snídaní se sklenkou vařené vody.

Klystýr a zácpa lékařství

Dítě trpí, ale lidové metody nepomáhají? Glycerol čípky, které vstoupí do konečníku, zmírní zácpu. Děti potřebují polovinu čípků a děti od 6 do 7 let mohou být celé.

Práce trávicího traktu zlepší léčiva obsahující laktulózu:

• Dinolac;
• Předlisky;
• Lactusan;
• Duphalac.

Zácpa způsobená dysbakteriózou nebo změnami ve stravě je odstraněna klystýrem. V gumové hrušce vytočit 50-150 ml vody, která přidá lžíci glycerinu nebo heřmánkový vývar. Špičku promažte vazelínou nebo mastným krémem, vstříkněte ji do konečníku dítěte a kapalinu pomalu vytlačte. Zvedněte pánev dítěte a zmáčkněte hýždě tak, aby voda nevytekla okamžitě, ale po 5-10 minutách.

Příliš často se uchýlit k klystýru nemůže, jinak střevo zapomene, jak ho vyprázdnit bez pomoci, a začít vážné problémy s defekací.

Příčiny zácpy u dětí jsou různé: od škodlivých produktů po onemocnění trávicích orgánů. Pokud fekální hmota pravidelně stagnuje a problém je doprovázen dalšími podezřelými příznaky, měli byste se poradit s gastroenterologem a vybrat si léčbu.

Video: jak pomoci vašemu dítěti hovno bez klystýru a tubulu