Jak pěstovat dlouhé vlasy doma

Dlouhé zdravé kadeře - sen každé dívky. Luxusní vlasy přitahují pozornost, rozhlížejí ostatní. Není žádným tajemstvím, že rychlý růst vlasů je ovlivněn nejen kosmetickou péčí, ale také všeobecným zdravím, výživou a vnějšími faktory. Aby se stal šťastným majitelem dlouhých lesklých kudrlinek, nestačí pravidelně navštěvovat kadeřníka nebo dvakrát týdně dělat pečující masky. Je nutné aplikovat integrovaný přístup, pouze tímto způsobem bude možné dosáhnout cíle.

Praktická doporučení

1. Vyhněte se návštěvě zařízení, ve kterých je velká akumulace tabákového kouře. Vyhněte se místům s emisemi těkavých chemikálií, jako jsou barvy, průmyslové barvy nebo rozpouštědla. Při plavání v bazénu používejte gumovou pokrývku hlavy, pokud je to možné, dodržujte toto pravidlo při relaxaci na slaných a sladkých vodách.
2. Důležitým rysem péče o vlasy je správné ošetření v mrazu nebo naopak horké počasí. V létě je nutné v zimě stříkat kadeře s opalovacími krémy - aplikovat speciální výživná séra (lze použít hydrogel).
3. Nebuďte líní navštívit mistra alespoň 1 krát za 2 měsíce. Tipy pro stříhání ve smyku trvají na řezání po celé délce lopaty. Takové zpracování nedovolí, aby se konce vyluhovaly výše, díky čemuž se vlasy nerozbijí. Také stojí za to se podívat na zpracování hrotů horkými nůžkami, s jejich pomocí se usušené prameny odříznou a současně zapečetí.
4. Několikrát ročně si vezměte několik multivitamínů nebo jiných revitalizujících vlasových komplexů. Alternativou k těmto lékům je jezevec nebo rybí olej v ampulích. Kromě toho mají příznivý vliv na trávení, dýchací cesty, kostní tkáň, nehty a svaly.
5. Není žádným tajemstvím, že během silného krátkodobého stresu nebo konstantního (vleklého) nervového zatížení vlasy přestanou růst a začnou vypadávat. V této situaci je jen jeden způsob, jak se dostat ven - chránit alespoň 70% možných zkušeností. Do jógy, meditace, sportu, čtení.

Vyvážená výživa

1. Zdraví vlasů začíná správnou výživou. Opřete se o ovocné a zeleninové saláty, ale nejezte 2 jídla střídavě. Jíst sezónní bobule, pokud možno míchat s mléčnými výrobky.
2. Preferují potraviny obsahující hořčík, jod, vápník, zinek, draslík, chrom, beta-karoten. Jídlo, které obsahuje železo, vitamíny A, B, C a E, nebude zbytečné.
3. Pivovarské kvasnice jsou velmi důležitou složkou, která vyvolává urychlený růst vlasů. Zahrnují velké množství bílkovin, mikro a makro prvků, vitamínů (včetně biotinu), aminokyselin. Jako profylaktické opatření jednou za rok užívejte kvasinky.
4. K nasycení vlasových folikulů potřebnou vlhkostí vypijte dostatečné množství tekutiny denně. V tomto případě by měl být objem (2,3 litru), zelený čaj (ne více než 0,5 litru), čerstvé džusy a ovocné nápoje.
5. Důležitým aspektem při pěstování vlasů je zdraví jejich nositele, týká se žaludku a střev. Nejméně jednou za rok si projděte místní absorpční složky (aktivní uhlí, Polysorb), abyste z těla odstranili jedy, strusky a potravinářské chemikálie.

Správný šampon

1. Jako čistící prostředek dávejte přednost šamponům s regeneračním prostředkem. Totéž platí pro séra a ošetřující spreje. Pečlivě si přečtěte "Složení". Podívejte se na následující složky: přírodní (neminerální) oleje, ceramidy, výtažky z léčivých rostlin, biotin, vitamíny A - E, hedvábné proteiny, keratin. Je to důležité! Pokud jde o nepřijatelné složky, povrchově aktivní látky, alkanin, silikon, parafin, vazelína, laurylsulfát by neměl být přítomen v šamponech a balzámech. Nezapomeňte si před každým umytím vlasů česat vlasy.
2. Máte-li tuky, které vyžadují časté mytí, zlikvidujte tuto myšlenku. Postupně převeďte hejno na benignější režim: nejdříve proveďte postup 1 krát za 3 dny, pak za 5 dní. Pokud tato možnost chybí z objektivních důvodů, použijte suché nebo tekuté šampony vybrané pro individuální ph-rovnováhu.

Vývary na oplachování vlasů

Správné mytí hlavy by mělo být zakončeno oplachovým odvarem na bázi léčivých rostlin. Současně by směs neměla být horká, vysoké teploty minimalizují prospěšné vlastnosti. Chcete-li ocenit krásu infuzí použít je po použití šampony a kondicionéry.

1. Smíchejte rozdrcené rostliny kalamu, zimolezu, heřmánku a lipy do jedné sypké směsi ve stejném poměru (40-50 g. Každý), vařte byliny s vroucí vodou, přikryjte víčkem a nechte 40 minut. Pokud se směs ochladí dříve, namáhejte a aplikujte ji pro svůj účel.
2. Nalijte vařící vodu nad 35 gramů. březová kůra, 30 gr. měsíček, 20 gr. šalvěj nebo rozmarýn. Zakryjte víkem, nechte 3 hodiny. Po čase přeskočte směs přes gázu, opláchněte prameny a nechte vývar na vlasech, ne opláchnutí.
3. K přípravě infuze budete potřebovat 55 gramů. heřmánek, 45 gr. vrba, 10 gr. calamus root, 100 gr. suchá kopřiva. Mash byliny v třecí misce nebo jiný vhodný způsob, vařit s vařící vodou, počkejte 20 minut. Prochází se přes gázový filtr, odkapává se 3 ml. ester citrusových plodů.
4. Vezměte půl hlavy cibule (nejlépe bílá), vařit ve vroucí vodě. Po půl hodině vsypte 40 gr. zimolez, 35 gr. muškáty, 20 g. lopuch. Trvejte dalších 20 minut. Kmen, zalijeme šťávy z poloviny citronu, opláchneme vlasy před a po mytí vlasů.
5. Vynikající infuze, urychlený růst vlasů, je vařená řebříček v kombinaci s kukuřičným lnem. Smíchejte dva druhy bylin v jedné směsi, vařte s vařící vodou a nechte vařit 40-60 minut. Po uplynutí této doby se kmeny opláchnou.

Správné používání kadeřnických nástrojů

1. Nikdy si nestříhejte mokré vlasy. Pokud taková možnost neexistuje, proveďte proceduru s hřebenatkou s velkými a vzácnými zuby. Po umytí použijte séra a spreje, které rozmotají prameny, pak je jemně oddělte rukama. Zcela se vzdávejte česání železnými zuby, zaměřte se na nástroje z mušlí nebo dřeva. Při výběru masážního kartáče dávejte přednost přirozenému zdřímnutí. Pokud jde o plast, takový hřeben vyvolává vzhled elektrifikace.
2. Přibližně 2–3 měsíce zastavte termální válečky, žehličky, kulmy a další zařízení, která vyžadují úpravu při vysokých teplotách. Také pro toto období je nutné zastavit všechny barvení amoniakem a polo-amoniakovými pigmenty, které výrazně vysychají vlasy a činí je křehkými.
3. Pokud je to možné, neplette těsné vlasy železnými barretty s ostrými zuby. Také se vzdávejte tvrdých gumiček, které vlasy utahují a oslabují folikuly. Používejte pouze měkké magnetické sponky na vlasy, nemají na strukturu vůbec žádný vliv. Současně je nutné spát pouze s vlasy uvolněnými nebo pletenými.
4. Ne každý ví, ale takzvané stylery pro styling (pěna, gel, vosk, laky atd.) Suché vlasy a zpomalují jejich růst. Z tohoto důvodu musí být zlikvidovány nebo sníženy. Rovněž se nedoporučuje provádět permait během opětovného růstu vlasů nebo použít jiné technologie tepelného zpracování.

Masky pro urychlený růst vlasů

Police kosmetické obchody jsou plné profesionální kosmetiky pro každý vkus a peněženku. Hotovou kompozici můžete použít nebo si masku připravit sami, přičemž ušetříte čistou sumu. Všechny prezentované recepty jsou určeny pro šok středně dlouhých vlasů, v případě potřeby zvyšují nebo snižují počet komponent.

1. Skořice a kefír. Poražte 3 žloutky směšovačem tak, aby směs vzrostla 2-2,5krát. Směs smíchejte s jednou sklenicí mastného jogurtu, přidejte sáček mleté ​​skořice. Rozdělte je rovnoměrně na prameny, zabalte vlasy přilepením a vyčkejte 1-1,5 hodiny. Postup provádějte každý druhý den po dobu 2 měsíců.
2. Cibule a med. Projděte si mlýnek na maso 1 velkou cibuli (bílou), výslednou kaši promíchejte s 50 g. tekutý med. V další nádobě smíchejte strouhaný grapefruit a citron v jedné směsi, přidejte 40 gramů. třtinový cukr. Směsi smíchejte dohromady, směs naneste do vlasové pokožky, pak rozdělte na prameny, nechte 1 hodinu. Udělejte masku 3x týdně, doba trvání kurzu je 1 až 3 měsíce, v závislosti na počátečním stavu vlasů.
3. Med a koňak. 10 křepelčích žloutků protřepejte směšovačem nebo šlehačem, nalijte 100 g. zcela roztavený med. Přidá se 50 ml. koňak a 10 ml. jakýkoliv terapeutický ether pro vlasy (rozmarýn, eukalypt, heřmánek, citrusy atd.). Směs rozetřete do pokožky hlavy, dobře ošetřete kořenovou oblast a pak rozdělte zbývající složení po celém povrchu. Délka procedury je 25 minut s pravidelnou péčí, 2x týdně po dobu jednoho měsíce.
4. Aloe vera a pivo. Smash tři kuřecí žloutky v 300 ml. pivo, šlehejte směs metličkou nebo mixérem, pak zahřejte do mírně teplého stavu. Squeeze šťávu ze dvou stonků aloe do kompozice, přidejte lžíci medu. Rovnoměrně se rozprostřete po celé ploše hlavy, zakryjte hlavu obalem, počkejte půl hodiny. Opakujte kroky 3krát týdně po dobu 2 měsíců.
5. Henna a mléko. Podle instrukcí zřeďte 1 balení bezbarvé léčivé henny v mléce, nechte půl hodiny nabobtnat. Po této době smíchejte v lžičce hořčičného prášku masku. Zvláštní pozornost věnujte zóně kořenů, protože kompozice je zaměřena na probuzení spících žárovek. Proveďte postup nejvýše 1 krát týdně, přičemž délka kurzu může dosáhnout 3 měsíce, vše závisí na požadovaném výsledku.

Pokud vaše kadeře jsou silné a zdravé, a folikuly - silné, vaše vlasy přestanou dělit. V důsledku toho není třeba neustále navštěvovat kadeřníka, vlasy začnou růst 1,5krát rychleji. Připravte si domácí směsi, dodržujte praktická doporučení, vyhněte se stresu. Normalizujte potraviny, vyřazovače a termální zařízení.

Video: jak rychle růst vlasy