Jak zjistit obsah tuku v mateřském mléku

Když se dítě chová neklidně, je rozmarná a neustále kňourá, soucitné babičky s důvěrou říkají: „Dítě nejí dost!“. Potom se matka plíží v pochybnostech a náhle dítě opravdu pláče, protože jí nejí dost? Možná, že moje mléko není dost tuku a výživné, říká žena? Ale dítě má mnoho jiných důvodů, kvůli kterým může pociťovat nepohodlí a pláč - chlad, teplo, koliku a jen nudu. V takových chvílích je velmi důležité vědět, zda má žena tučné mléko, nebo zda je dítě dost. S malým dítětem opravdu neběžíte kolem laboratoří, takže určíme obsah tuku v mateřském mléku doma.

Je možné stanovit obsah tuku v mléce

Mnoho lidí si myslí, že obsah tuku v mateřském mléce může být určen jeho vzhledem. Mnoho žen věří, že mastné mléko je silnější a žlutější. To však není tento případ. Mléko má různé odstíny bílé, nikoliv na obsah tuku, ale na fyziologii ženy. Odstín mléka se také může lišit v závislosti na výživě kojící matky. Pokud žena jí jednu syrovou mrkev, barva mléka se mírně změní.

Jaké mléko je třeba vzít k analýze

Jak víte, tam je mléko vpředu a vzadu. Přední mléko je méně tuku, je navržen tak, aby uhasil žízeň dítěte. A zpět tlustší a výživnější. Je navržen tak, aby uspokojil hlad. To je důvod, proč je velmi důležité dát dítěti v jednom krmení jeden prsa. Koneckonců, zadní mléko je nasát tvrdší a dítě začíná být líné. A pak máma, vzhledem k tomu, že v prsou nezůstalo žádné mléko, nabízí druhé prsa dítěti. A tak dítě nedostává výživné mléko zpět. To vede k přibývání na váze a úzkosti dítěte. K analýze potřebujeme zpětné mléko.

Jak zjistit obsah tuku v mléce

1. Pro postup stanovení obsahu tuku v mléku potřebujeme sklenici a pravítko.
2. Uchopte nějaké mléko rukama nebo odsávačkou. Nalijte mléko do sklenice a vložte ho do lednice.
3. Krycí mléko by nemělo být. Nelze ji otřást a dotýkat se několik hodin. Nejlepší je nechat mléko přes noc.
4. Ráno změřte šířku krému, který se usadil přes noc. Jeden milimetr odpovídá jednomu procentu tuku.

Podle Světové zdravotnické organizace je průměrný obsah tuku v mateřském mléce čtyři procenta. S mírnou odchylkou od této normy byste se neměli bát, protože vaše mléko je určeno speciálně pro vaše dítě.

Ve vesnicích byl obsah tuku a sytost mléka zkontrolován následujícím způsobem. Nějaké mléko kapalo na čistý bílý hadřík. Když materiál vyschl, bylo nutné zjistit, zda existuje stopa. Tukové mléko obvykle zanechává mastné nebo nažloutlé skvrny. A není tam žádná stopa po tekutém mléku.

Jak zvýšit obsah tuku v mateřském mléku

Pokud je obsah tuku v mléku méně než dvě procenta, pokud je dítě často znepokojeno, visí na prsou více než půl hodiny během krmení, nechce pustit prsa, s největší pravděpodobností nejí dost. Pak se musíte pokusit zvýšit obsah tuku a množství mateřského mléka. To lze provést pomocí následujících tipů.

1. Jíst více výživných potravin - med (pokud dítě není alergické na to), vlašské ořechy, sušené ovoce.
2. Jezte mléčné výrobky - kravské mléko, kefír, sýr.
3. Chcete-li poskytnout dítěti dostatek mléka, je nutné jíst potraviny obsahující vápník - ryby, bylinky, tvaroh, fazole, špenát, rozinky, zelí.
4. Pijte více tekutiny, což je nezbytné pro výrobu mateřského mléka. Kapalina musí být teplá. Je velmi dobré pít čaj s mlékem.
5. Krmte své dítě častěji od tří do osmi ráno. V této době se zvyšuje produkce hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za mateřské mléko. Krmením dítěte v tomto okamžiku provokujete produkci dalšího množství mléka.
6. Neodmírajte dítě a nekrmte ho na hodinách. Krmení na vyžádání stimuluje produkci mléka.

Pokud je mléko naopak tukem, není to příliš dobré. S vysokým obsahem tuku, dítě začne trpět zácpou. V tomto případě musí žena pít více tekutin a snížit obsah kalorií v produktech, jíst snídani.

Někdy může dítě viset na hrudi dlouhou dobu, ne proto, že by jí nejedl dost. Poměrně často je důvod tohoto chování psychologický. Koneckonců, děti jsou velmi citlivé na emocionální stav matky. Pokud má dítě pocit, že její matka je napjatá a neklidná, dítě se cítí v nebezpečí a snaží se neopouštět svou matku, jako by pocházela z ostrova stability a bezpečí v tomto světě. Zaměřte se na problémy a vaše dítě bude klidné a vyvážené. A pak nemusíte přemýšlet o obsahu tuku v mléce.

Video: 13 způsobů, jak zvýšit laktaci