Jak se dostat chřipku: prevence chřipky

Blížící se chladné počasí je spojeno se zvýšením výskytu respiračních infekcí, včetně chřipky. Epidemie ještě nezačala a mnozí se již obávají, jak se chránit před infekcí a neublížit. V případě potřeby, pokud se budete řídit určitými pravidly a provádět preventivní opatření, můžete se této nemoci vyhnout.

Onemocnění chřipky je způsobeno vhodným virem, který může existovat v různých typech. A každý rok se neustále mění. Chřipka není běžná respirační infekce. Onemocnění je velmi závažné a často způsobuje hrozné komplikace. To je jeho mazaný.

Trochu historie

Popis této choroby se nachází od doby Hippokratů. To naznačuje, že se tato nemoc objevila již dávno. Lékaři v té době nevěděli, jak chovat chřipku a chránit se před ní.

Z kronik lze zjistit, že za hranicemi konkrétního státu šlo o 18 rozsáhlých epidemií, které pokrývaly řadu kontinentů a přebíraly charakter pandemií. V té době nebyly příčiny nemoci známy. Nikdo nevěděl, odkud přišla a co dělat od jejího vysvobození. Existovaly dokonce hypotézy o výskytu spojené s hvězdami. Dnes je přirozeně vnímán jako naprostý nesmysl.

Nejběžnější pandemií byla incidence, ke které došlo v roce 1918 na konci první světové války. Během své existence zemřelo asi 50 milionů lidí. Míra úmrtnosti od „španělské ženy“ (jak byla pokřtěna) byla v přírodě prostě hrozná.

Teprve ve třicátých letech minulého století byla potvrzena virová povaha této choroby. To provedli vědci z Londýna. Americký vědec Shope Richard dříve navrhl, že nemoc není bakteriální, ale virová.

Teď vědí, jak se s infekcí vypořádat. Vakcína byla přijata k prevenci onemocnění. Problém však spočívá v tom, že viry jsou citlivé na mutace a stávají se rezistentními na použité vakcíny. Bylo objeveno a studováno několik typů chřipkových virů.

Příčiny a příznaky chřipky

Onemocnění chřipky jsou poměrně častá a náchylná k výskytu epidemií, kdy je zároveň velký počet lidí nemocných. Pro tuto nemoc jsou charakteristické následující body:

1. Vstupem do viru je horní respirační trakt. Na sliznici hrtanu a nosu se na něm usadí patogen a začíná proces akumulace. Aby se vyvinulo onemocnění, je zapotřebí určité množství virových činidel. Vynásobí se takovými limity, že se s nimi tělo již nedokáže vyrovnat a dochází k infekčnímu procesu. Zpočátku může být hrdlo bolavé, nosní dýchání je omezeno v důsledku otoku sliznice a přidávání chladu.
2. Další vývoj scénáře závisí na stavu imunity. Pokud je obrana oslabena, pak v následujících dnech nebo dokonce hodinách teplota prudce stoupne. Horečka je velmi výrazná a teplota může dosáhnout 40 stupňů. Během tohoto období virus již infiltroval epitel a zahájil svou hektickou aktivitu. Produkty rozpadu virů způsobují výskyt intoxikace.
3. Pokud dojde k dalšímu rozvoji onemocnění, spojí se následující příznaky:

• výskyt silných bolestí hlavy;
• pacient se může cítit nemocný;
• spojit jevy spojené se závratí.

Chřipka má nejen negativní dopad na pacienta, ale má i určité negativní důsledky. Zredukují se na následující body:

• Počet případů hospitalizace pacientů v nemocnicích se zvyšuje.
• Zvyšuje se procento případů smrtelných onemocnění.
• Přeskočil pracovní dny v souvislosti s propuštěním zaměstnance na newsletter.
• Snížený výkon a produktivita.
• Výrazně se zhoršuje blahobyt nemocné osoby.
• Počet návštěv na klinice v místě bydliště se zvyšuje.

Co dělat, aby nedošlo k nemoci?

Nikdo nechce ublížit. A za tímto účelem musíte dodržovat několik konkrétních pravidel:

Imunizace
Garantem, který zabraňuje výskytu onemocnění, je očkování. Nyní existuje velké množství vakcín, domácí i zahraniční produkce. Jsou určeny k imunizaci proti jednomu nebo více druhům viru současně. Poté, co jste byli očkováni, si můžete být jisti, že zákeřná choroba nebude schopna přistoupit k osobě, nebo se z chřipky zotaví ve velmi mírné formě bez jakýchkoliv komplikací. Zároveň cestuje bez strachu ve veřejné dopravě, navštěvuje jiná místa hromadného shromáždění lidí.

Někdy může být očkování spojeno s různými komplikacemi. Riziko jejich výskytu se několikrát zvyšuje, pokud:

1. Očkování se provádí v instituci, která je jednoznačně pochybná.
2. Neexistuje žádný certifikát pro přípravu a dodací a skladovací podmínky nechávají být žádoucí.
3. Neexistuje žádné předběžné lékařské vyšetření, protože existují určité kontraindikace očkování.

Je nutné být očkován předem, před zahájením zvýšení výskytu nebo rozvoje epidemie. To je nezbytné, aby tělo mělo čas produkovat protilátky v reakci na zavedení antigenu.

Kalení
Vyžaduje stálé kalení. To vede k posílení imunity. Silný imunitní systém sám je schopen se s virem vypořádat a zabránit rozvoji onemocnění. To se mimochodem týká nejen chřipky, ale i dalších infekčních onemocnění. Postupy temperování vyžadují pravidelnost a postupnost. Tělo je postupně zvyklé na různé teploty.

Můžete střídavě nalít nohy teplou nebo studenou vodou. Začněte s nohou. Kontrastní sprcha by byla užitečná. Po vodních procedurách je nutné otřít do sucha ručníkem. Po 2 měsících můžete postupně přecházet do dopingu studenou vodou.

Napájení
Potřeba vyvážené stravy. Mělo by to přinést vaši stravu v plném pořádku a provést příslušné úpravy. Je známo, že místem vzniku imunity je střevo. Tyto akce jsou proto velmi důležité. Pokud orgány trávicího ústrojí pracují špatně, pak to negativně ovlivňuje stav celého organismu. Je nutné zbavit tělo toxinů. Uzené, nadmastné, kořeněné pokrmy by měly být zcela vyloučeny ze stravy. To vše povede k ničemu dobrému, ale pouze oslabí imunitní systém.

Užitečné kaše, mléčné výrobky, ryby, parní maso, zelenina, ovoce. Můžete posílit imunitní systém s rybí vývar a kuřecí vývar. Použití sušeného ovoce a citrusových plodů je velmi užitečné.

Je to důležité! Všechny léky by měly být užívány pouze na lékařský předpis. Nemůžete se medikovat. To může jen bolet. Koneckonců, není žádným tajemstvím, že mnoho léků negativně ovlivňuje ledviny, játra a další orgány.

Konečně: Nezáleží na tom, jak to zní, ale vyžaduje se úplné odmítnutí špatných návyků. S tabákem a alkoholem člověk ničí krevní cévy a srdce. Porušil práci všech orgánů bez výjimky. Nakonec tabákový kouř vede k impozantním rakovinám.

Preventivní činnosti

Nestačí tělo posílit. Aktivity by měly být zaměřeny na zajištění možnosti infekce virem. Virus je velmi zákeřný a někdy zvítězí i nad silnou imunitou. Můžete se chránit před onemocněním pomocí následujících metod:

1. Pokud je někdo v rodině nemocný, pak by měl být kontakt s nimi nejmenší. Kontakt s ním v souladu se všemi opatřeními by měl být pouze v případech extrémní nutnosti.
2. Před přiblížením epidemie bude užitečný příjem vitamínů.
3. Neváhejte neustále nosit bavlněnou gázu. Při této příležitosti by neměly být žádné komplexy. Mnozí ji nenosí, protože podle jejich názoru vypadají v této chvíli směšně. Je však třeba mít na paměti, že zdraví je nejdražší. Maska zabraňuje pronikání virů do nosohltanové dutiny.
4. Virus se dobře množí v přítomnosti teplého suchého vzduchu. Proto musí být místnost co nejvíce větrána. To nebolí, ale pravidelné mokré čištění bude mít prospěch. Všechny tyto jednoduché aktivity významně sníží riziko infekce.
5. Pacient v bytě by neměl být ve společenské místnosti. Měl by mu být přidělen samostatný pokoj. Okolí musí nutně nosit bavlněnou gázu. Při provádění mokrého čištění by měly být přidány dezinfekční prostředky. Pacientovi jsou přiděleny samostatné nádobí a hygienické potřeby, včetně samostatného ručníku. Úklid se provádí nejen v místnosti, kde se pacient nachází, ale i v celém bytě.
6. Nedovolte lidem, kteří mají chřipku, pracovat nebo studovat. Měli byste je přesvědčit o tom, že je třeba mít seznam nemocných. Pacient nejenže riskuje komplikace tím, že trpí onemocněním „na nohou“, ale také infikuje ostatní.
7. V případě nemoci, nechodte na kliniku infikovat ostatní. Je lepší zavolat lékaře doma.

Léky

Při odhalení prvních příznaků nemoci okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Neošetřujte sami. Pouze lékař může diagnostikovat a předepsat léčebná opatření.

Ten, kdo, když onemocněl chřipkou, spěšně začne brát antibiotika, je špatný Toho nelze dosáhnout, protože antibiotika nepůsobí na virus. V důsledku jejich mutace můžete dosáhnout pouze vzniku rezistence mikroorganismů. To povede pouze k tomu, že v budoucnu bude užívání antibiotik pro terapeutickou korekci jakékoli bakteriální etiologie prostě zbytečné.

Účinným lékem je kyselina askorbová. Její příjem může skutečně posílit imunitní systém, který bude spolehlivou pomocí v boji proti infekci.

Je ukázáno použití interferonu, imunálního, aflubiny. Všechny z nich pomohou v boji proti infekci. Osvědčeným lékem je oxalic mast. Jeho složení obsahuje silnou antivirovou složku. Rozmazala křídla nosu a nosních dutin. Kromě toho bude mastná báze přispívat ke zpoždění virů zachycených na sliznici.

Bylinné čaje pomohou posílit imunitní systém. K tomu použijte lipové květy, sušené ovoce malin, rybízu, citron, oregano.

Video: 5 způsobů, jak dostat chřipku