Jak léčit pálení žáhy doma

Pálení žáhy je jedním z nejčastějších a nejčastějších symptomů různých gastroenterologických poruch. Pálení žáhy může nastat, když nedodržujete pravidla zdravého stravování a může být výsledkem vážného porušení gastrointestinálního traktu. Pojďme dnes hovořit o pálení žáhy - jak a proč k ní dochází, porušení toho, co pravidla pro potraviny vedou k pálení žáhy, a jak se toho rychle a účinně zbavit.

Proč se objeví pálení žáhy

Pálení žáhy je silná a hořící bolest za hrudní kostí, která může být doprovázena řevem, kyselou chutí v ústech a těžkostí v žaludku. Nejčastěji se po jídle vyvíjí grgání. Ve skutečnosti je pálení žáhy uvolňováním žaludeční šťávy v opačném směru, tj. Do jícnu. Sliznice jícnu není určena pro takový agresivní účinek kyseliny, takže bolest při pálení žáhy se projevuje zvláště akutně. Co však může vyvolat podobný příznak?

1. Velmi často se při přejídání vyvíjí pálení žáhy. Když konzumujeme příliš mnoho jídla, žaludek je natažený, vzniká více žaludeční šťávy, která se při první vhodné příležitosti snaží najít cestu ven.
2. Zvýšená kyselost žaludku je také častou příčinou pálení žáhy.
3. Pálení žáhy může být důsledkem podvýživy, velké konzumace mastných, uzených, slaných a smažených potravin.
4. Některé potraviny mohou také přispět k aktivní sekreci žaludeční šťávy. Mezi ně patří pečivo a moučné výrobky, máta, čokoláda, káva, alkohol, nakládaná zelenina, koktejly ze sody.
5. Pálení žáhy, gastritida a další onemocnění žaludku mohou být způsobeny užíváním některých léků, včetně perorálních kontraceptiv, ibuprofenu, aspirinu, některých antidepresiv a antibiotik.
6. Velmi často, pálení žáhy se vyvíjí po spaní na plný žaludek, když velké množství žaludeční šťávy je vyhozeno, jestliže jste vzali horizontální držení těla.
7. Pálení žáhy je častým satelitem ženy během těhotenství a symptom se zvyšuje s nárůstem času. Každý den plod roste v děloze, mačká všechny orgány, včetně žaludku. Stlačený žaludek pod tlakem uvolňuje kyselinu chlorovodíkovou do jícnu.
8. Pokud se pálení žáhy vyskytuje často a není spojeno s výživou, je tento příznak pravděpodobně spojen s gastroenterologickými onemocněními. Pálení žáhy může nastat proti gastritidě, vředům, zánětu žlučníku a dvanáctníku, refluxní ezofagitidě. Nadměrná zácpa a silný kašel může také přispět k rozvoji pálení žáhy. Často pálení žáhy doprovází pacienty po operaci na žaludku.
9. Fyziologická slabost jícnového svěrače je také příčinou vyhození žaludeční šťávy ven.
10. V některých případech může stísněné oblečení, korzety, pevné pásy a pásy vyvolat pálení žáhy.
11. Rajčata, citrusové plody a některé druhy ovoce mohou zvýšit kyselost žaludku.

Pálení žáhy je vážný příznak, který by neměl být ignorován. Zvláště pokud se pálení žáhy vyskytuje pravidelně - 2-3 krát týdně. Pokuste se analyzovat dietu v těch dnech, kdy se pálení žáhy vyvíjí. V některých případech se přebytek žaludeční šťávy vyrábí individuálně z určitých potravin. Můžete je vypočítat sami. Ale co když se pálení žáhy objevilo a trápí vás?

Léky na pálení žáhy

Bolest a pálení při pálení žáhy je tak nepříjemné, že se často chceme zbavit nepohodlí. A je to docela možné, pokud užíváte léky na pálení žáhy. Všechny léky jsou rozděleny do několika skupin podle principu expozice. Zvažte je.

1. Antacidní léky. Jedná se o léky, které snižují kyselost žaludku a působí velmi rychle. Ve skutečnosti se jedná o symptomatické látky, které nelze použít k léčbě, ale dokonale potlačují pálení žáhy. Obvykle se vyrábějí ve formě tablet nebo tekutého gelu. Povoleno bez lékařského předpisu. Dnes je to nejoblíbenější a nejrozšířenější skupina drog proti pálení žáhy. Mezi nejúčinnější patří Renny, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast atd.
2. Antisekreční činidla. Potlačují produkci žaludeční šťávy, jsou předepsány lékařem po důkladném vyšetření. Takové léky se obvykle uchylují pouze tehdy, když se skupina antacida nemůže vyrovnat s pálením žáhy. Takové léky vydrží déle, až 8-10 hodin. S pravidelným příjmem, množství žaludeční šťávy klesá, pálení žáhy se vyskytuje mnohem méně často. Tyto léky však působí o něco déle, asi hodinu po podání. Tato skupina léků je v těhotenství kontraindikována. Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější patří Omez, Omeprazol, Losek MAPS, Ultrop, Orthanol atd.
3. Stimulátory GI motility. Tato skupina léků je také předepsána lékařem a dobře bojuje nejen s pálením žáhy, ale také s nevolností a zvracením. Navíc tato léčiva zlepšují fungování jícnového svěrače. Jedním z nejúčinnějších stimulantů gastrointestinální motility je Domperidon.

Pokud si během těhotenství zvolíte lék na pálení žáhy, je lepší se poradit se svým lékařem předem nebo si přečíst pokyny o přijatelnosti užívání léku během doby přenášení dítěte.

Jak se zbavit pálení žáhy doma

Pokud ve vaší domácí lékárniček nebyl žádný lék na pálení žáhy, nenechte se odradit. Existuje mnoho účinných domácích receptů, které mohou zmírnit pálení žáhy. Stačí otevřít chladničku a kuchyňské linky.

1. Bramborová šťáva. Chcete-li se zbavit pálení žáhy rychle a účinně pomůže šťávu ze syrových brambor. Zelenina by měla být vyčištěna a nasekána v mlýně na maso nebo v mixéru. Pak je třeba šťávu vytlačit gázou a vypít čerstvou v množství 100-200 ml.
2. Tinktura z bílé akácie. Bílé akátové květenství je třeba umýt a dát do láhve tmavého skla. Nalijte alkohol a nechte 5-7 dnů na chladném tmavém místě. Poté musí být směs vypuštěna a odebrána 10 kapek, zředěná v malém množství vody. Vezměte tinkturu pouze pro pálení žáhy.
3. Nanášecí pasta. Z semen lnu nebo ovsa je třeba připravit lepivou hmotu, která pokrývá stěny žaludku a jícnu, jemně chrání sliznici před účinky agresivní kyseliny chlorovodíkové. K tomu nalijte dvě polévkové lžíce semen vařící vodou, vařte 10 minut na nízkém ohni a zakryjte víkem - nechte páru.
4. Zelí Pokud vás trápí nesnesitelný pocit pálení, stačí jen kousat list zelí. Zelí rychle odstraňuje kyselinu, zmírňující pálení žáhy.
5. Odvar z semen fenyklu. Fenykl zvládá různé gastroenterologické symptomy, protože není divu, že kojenci dostávají kojence v boji proti dětské kolice. Semena je třeba umýt a dát do termosky, zalijeme vařící vodou a trváme alespoň 5 hodin. Poté musí být kompozice po každém jídle filtrována a spotřebována v půl sklenice.
6. Mrkev a řepa. Šťáva z těchto kořenových plodin je také aktivně bojuje s pálením žáhy a zmírňuje žaludeční potíže. S pomocí odšťavňovače nebo ručně, musíte dostat alespoň 200 ml šťávy a pití, když jste trápeni pocitem pálení v hrudi. Reliéf přichází velmi rychle.
7. Heřmánkový odvar. Heřmánek uklidňuje sliznici dobře a potlačuje zvýšenou kyselost žaludku. Připravte si slabý odvar z heřmánku - o lžíci květenství na litr vroucí vody. Pít odvar v případě pálení žáhy půl sklenice.
8. Pohanka prášek Pohanka by měla být důkladně smažena na pánvi a poté rozemleta na prášek. Najednou budete potřebovat 2 gramy prášku, který přibližně sedí na špičce nože. Prach z pohanky omyjte vodou, vezměte ji pouze v případě pálení žáhy.
9. Cukrová cibule. Hlava cibule musí být strouhaná a posypaná lžičkou cukru. Po chvíli, kdy cibule dává šťávu, musí být kompozice po každém jídle vypuštěna a vezměte jednu polévkovou lžíci šťávy. Pokud jste léčeni cukrem cibule kurzu (trvat nejméně týden), pak pálení žáhy vás ruší mnohem méně často.
10. Calamus root Je to krásná rostlina, která blokuje tvorbu kyseliny chlorovodíkové. Pro pálení žáhy, stačí, aby žvýkat čistý kus kořene po dobu nejméně 10 minut, při polknutí slin produkoval. Pak můžete kořen pít s vodou.

Velmi často můžete najít tipy na použití roztoku jedlé sody proti pálení žáhy. Soda opravdu pomáhá, ale nestojí to za to. Faktem je, že jedlá soda alkalizuje kyselé prostředí a krátkodobě eliminuje pálení žáhy. Po určité době se kyselina chlorovodíková v žaludku začne produkovat ještě větší silou a pálení žáhy se vrátí. Totéž s mlékem. Sklenice teplého mléka s pálením žáhy poskytuje dočasnou úlevu, ale protein, který obsahuje, vyvolává aktivní sekreci žaludeční šťávy. Proto, z takových metod léčby pálení žáhy je lepší odmítnout.

Jak se chránit před pálením žáhy

Zpravidla lidé trpící pálením žáhy mají dost často útoky. Jak to ovlivnit? Je možné vyvinout určité výživové a fyzické chování, které zabrání rozvoji pálení žáhy? Sestavili jsme pro vás několik pravidel, která vás ochrání před tímto nepříjemným příznakem.

1. Ráno, jakmile se probudíte, musíte vypít sklenici teplé vařené vody. To pomůže zahájit činnost gastrointestinálního traktu.
2. Musíte jíst 5-6 krát denně, v malých porcích, takže žaludek se nepretáhne ani přetíží.
3. Každá potrava musí být žvýkána velmi opatrně, nejméně 30krát, než ji spolknete.
4. Snažte se vyhnout výrobkům, jako jsou moučné výrobky, máta, uzená masa, sycené nápoje, čokoláda, alkohol, rajčata, citrusové plody, okurky. Nemůžete-li něco popřít, znáte opatření.
5. Sledujte dietu, zkuste jíst najednou.
6. Dodržujte pravidla odděleného napájení. Není třeba kombinovat maso se sacharidy - brambory nebo těstoviny. Maso je dokonale kombinované a lépe stravitelné se zeleninou.
7. Snažte se nepropadnout v noci, večeře by měla být lehká, ale výživná. Hlavní jídlo, kupodivu, by mělo být ráno.
8. V boji proti pálení žáhy je třeba dodržovat další pravidlo. Fermentované mléčné výrobky mohou také vyvolat uvolňování kyseliny do žaludku. Proto musí konzumovat v malých množstvích. Ale můžete pít mléko, ale pouze odděleně od ostatních výrobků, jinak to může vést ke kvašení a nadýmání.
9. Po jídle nemusíte chodit do postele, zkuste se vyvarovat horizontální polohy. Pokud tomu tak není, použijte vysoký polštář tak, aby byl jícnový sfinkter zvednut nad úroveň žaludku.
10. Vzdát se kouření, těsných pásů a korzetů, zbavit se nadváhy.
11. S ostrým výskytem symptomu je třeba pít alkalickou minerální vodu.
12. Snažte se jíst maso v noci - to je strávitelné po dlouhou dobu, musíte zůstat vzhůru po dobu 5-6 hodin, dokud jídlo je zcela převedena do střev.
13. V prvních několika hodinách po jídle se nemůžete zapojit do aktivní fyzické aktivity, zejména na svazích. To může vést k erupci kyseliny chlorovodíkové ze žaludku.

Tato jednoduchá doporučení vám pomohou nejen zbavit se pálení žáhy, ale také zabránit jejímu výskytu.

Pokud se pálení žáhy opakuje, i když jsou dodržována tato pravidla, bez ohledu na potravu a její množství, je to s největší pravděpodobností zánět gastrointestinálního traktu. Pro správnou diagnózu a odpovídající léčbu se co nejdříve obraťte na svého gastroenterologa. Měli byste také navštívit lékaře, pokud je pálení žáhy doprovázeno těžkostí a bolestí žaludku, nevolností, úbytkem hmotnosti, horečkou, častými škytavkami a problémy s polykáním potravin. Netahejte, protože zdraví těla jen ve vašich rukou.

Video: jak se zbavit pálení žáhy lidové metody