Jak se vyhnout striím během těhotenství

Těhotenství je úžasný proces. Od samého počátku koncepce, kdy život začíná v těle ženy, se tělo budoucí matky začíná měnit a přizpůsobovat novému stavu. Žena těží z mnoha změn - její tvář se stává hezčí, zdržuje se škodlivých produktů, tráví více času venku. Nicméně, ne všechny změny jsou tak růžové. Během těhotenství drtivá většina žen přibývá na váze a velmi prudce. Velikost břicha budoucí matky se také velmi rychle mění, zejména v posledních měsících. To vše vede ke vzniku strie.

Jak víte, zbavit se strie je velmi, velmi problematické. Ve skutečnosti jde o prasknutí vnitřní vrstvy kůže, která se pak změní na jizvu. Jak se zbavit strie je více tvrdé broušení kůže. To znamená, že stačí zaostřit okolní epidermis tak, aby strie nebyly tak znatelné.

Ale jak víte, je lepší zabránit problému, než hledat způsoby, jak jej vyřešit. Pojďme se pokusit zjistit, jak se vyhnout vzniku strie během těhotenství a zda to může být provedeno.

Je možné porazit dědičnost

Množství elastinu a kolagenu, stejně jako intenzita jejich syntézy stanovená u ženy geneticky. To znamená, že dědičná predispozice k striím není vůbec mýtem. Na druhé straně je však možné jim předcházet zvlhčením a podporou pokožky venku. Pravidlo je zde „Varováno, proto je ozbrojeno“. Pokud má vaše matka a babička na těle strie, je to signál, že budete muset pozorněji sledovat. Komplexní a každodenní péče vám pomůže vyhnout se vzniku strie na kůži nebo minimalizovat jejich počet.

Profesionální krém proti striím

Hydratační pleť - hlavní podmínkou proti vzniku strie. Mnoho matek začne používat různé krémy a oleje proti striím od prvního měsíce těhotenství, když tam není žádné břicho a žádná stopa. Ale je to správné - připravují kůži na vážná zatížení.

Aplikujte profesionální produkty na kůži každý den nebo dokonce dvakrát denně. Nejlepší je aplikovat krém ihned po sprše. Je třeba poznamenat, že je třeba zpracovat nejen žaludek. Hormonální změny a přibývání na váze ovlivňují velikost kyčlí. Krém je nutné aplikovat na hýždě, stehna, horní končetiny, břicho a dokonce i hrudník. Konec konců, prsa v důsledku hormonů také velmi liší ve velikosti. Takže jsme pro vás sestavili seznam nejúčinnějších kosmetických přípravků proti vzhledu strie.

1. "Mama Comfort". Krém zlepšuje pružnost pleti, může být použit jak v předporodním, tak poporodním období. Dokonale hydratuje a vyživuje pokožku.
2. Krém na strie "Avent". V jeho složení jsou různé přírodní oleje, které připravují kůži pro protahování. Některé složky zvyšují regeneraci kůže a obnovují poraněné oblasti.
3. Elansyl. Krém je vyroben na bázi modrých řas, které dokonale vyživují pokožku a zachycují vlhkost uvnitř epidermy. Podporuje výživu a zvyšuje elasticitu.
4. "Mustella". Krém má dvojí účinek.Nejenže zvlhčuje a chrání pokožku před výskytem strie, ale opravuje i stávající přestávky.
5. "Bepantol emulze". Tento nástroj je považován za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit úsekům během těhotenství. Emulze vyživuje, zvlhčuje a obnovuje poškozenou pokožku, což ji činí pružnější.
6. "Pregnacare". Tento krém velmi dobře zvlhčuje pokožku, udržuje vlhkost v epidermis. Aplikuje se snadno, rychle vstřebává, nezanechává mastné stopy na kůži a oděvu.
7. "Vichy". Krém je vhodný pro všechny typy pleti, dokonale vyživuje a obnovuje. Nástroj zabraňuje vzniku nových strie, stejně jako významně snižuje velikost stávajících vad.

Před použitím jakéhokoliv krému byste se měli ujistit, že je hypoalergenní. Nejlepší je použít sondu jako první. Pokud vám vybraný kosmetický přípravek vyhovuje, můžete si koupit celou zkumavku. Ujistěte se, že najdete na obalu nápis, že krém může být použit během laktace. Vzhledem k tomu, že během období krmení je také nutný krém, aby se na hrudi neobjevily strie.

Jídlo proti striím

Schopnost kůže natáhnout se a nepoškodit závisí do značné míry na výživě. Je nutné jíst více produktů s obsahem přírodních tuků, olejů a vitamínu E, které jsou odpovědné za pružnost pokožky. V denní stravě by měly být ryby, drůbež, luštěniny, hovězí játra, vejce, čerstvé ovoce a zelenina. Syntéza kolagenu není možná bez vitamínu C, který je obsažen v dogrose, rybízu, malinách. Použijte olivový olej namísto slunečnice pro zálivku - je tam hodně vitamínu E. Mimochodem, spotřeba cukru by měla být omezena, váže vlákna elastinu a činí je tvrdými.

Nezapomeňte na mléčné výrobky, které obsahují velké množství vápníku. To nejen přispívá k pružnosti kůže, ale je také velmi nezbytné pro budoucí dítě.

Masáž a kontrastní sprcha proti striím

Aby se zabránilo vzniku strie, měla by být kůže připravena pro nouzové natažení. Nejlepším fyzickým efektem je masáž a sprcha. Nezapomeňte, že sprchu lze provést pouze po dohodě s lékařem. Takový postup může být nebezpečný, pokud hrozí potrat.

Kontrastní sprcha je následující. Nasměrujte žaludek a boky teplou vodou a přidržte asi 20 sekund. Poté vodu přepněte, aby se ochladila a proud přesuňte na kůži. Postup by měl být pohodlný, bez extrémních náhlých změn teploty. Nezapomeňte na masáž ve sprše - to lze provést tvrdou žínkou.

Lidové léky proti striím

Existuje mnoho receptů, které nejsou horší než profesionální nástroje mohou chránit kůži před výskytem strie. Některé z nich lze nalézt v kosmetickém obchodě, jiné se prodávají v lékárně.

1. Mandlový olej. Před použitím by měl být zahříván ve vodní lázni, takže pokožce poskytne více živin. Mandlový olej dokonale vyživuje pokožku a činí ji pružnější.
2. Olej z pšeničných klíčků. Ideální pro zraněnou pokožku. Dokonale hydratuje pokožku, stimuluje její regeneraci.
3. Jojobový olej Obnovuje pokožku, hojí již existující jizvy, zlepšuje prokrvení tkání.
4. Avokádový olej. Toto ovoce přispívá k produkci kolagenu. Úspěšně se používá v kosmetice proti vráskám. Místo másla můžete použít šťávu nebo dužinu samotného ovoce.
5. Káva a olivový olej. Smíchejte lžíci kávy se stejným množstvím oleje. Několikrát týdně osušte kůži touto kompozicí. Káva má čisticí účinek - odstraňuje odumřelé kožní šupiny, což přispívá k rychlé regeneraci. Olivový olej je univerzální přípravek pro hydrataci a vyživování pokožky v každé situaci.
6. Mrkev a broskvový olej. Strouhané mrkve strouhejte.Naplňte ji malým množstvím vroucí vody. Připravenou směs nechte několik hodin, dokud zcela nevychladne. Pak musí být bujón filtrován a kapalina promíchána ve stejném poměru s broskvovým olejem. Připravené mléko by mělo být uloženo v chladničce, aplikováno na kůži v teplé formě. Mrkev podporuje pružnost a pružnost pokožky, zatímco olej zvlhčuje a vyživuje pokožku.

Před použitím jakékoli domácí kosmetické masky, naneste trochu na vnitřní straně lokte nebo zápěstí. Faktem je, že těhotenství činí ženu citlivější a její kůže může neočekávaně reagovat. Tento test alergie vám pomůže zkontrolovat připravenou masku před hlavním použitím.

Každá žena, dívka, babička, budoucnost nebo skutečná matka mají tendenci být krásná a dobře udržovaná. Být v zajímavé pozici, nezapomeňte se starat o své tělo, aby se potěšili sami a po porodu. Milujte své tělo, starejte se o svou pleť a ona vám odpoví krásou a zářením!

Video: péče o pleť během těhotenství