Jak se zbavit lupů doma

Vypadá to, že lupy jsou každému známo: není sotva osoba, která by se nesetkala na oblečení svého nebo někoho jiného, ​​aby se rozptylovaly lehká zrna různých velikostí. Tento problém, i když ne hrozba pro život, to může značně zkomplikovat. Lupiny nejsou jen trochu estetické - často jsou doprovázeny svěděním, porušením sekreční funkce mazových žláz a zánětlivými reakcemi.

Co je to lupy

Lupy jsou malá vločka odlupovaná z pokožky hlavy v nadměrném množství. Normálně se buňky, pocházející z hloubky kůže, pomalu pohybují na povrch. Tímto způsobem se stávají tenčími a suchými. Po poslední keratinizaci buňky snadno opouští povrch těla a vlasů během mytí. Jedná se o proces obnovy pokožky hlavy, která trvá asi 30 dní.

U některých patologických stavů (onemocnění kůže, změny aktivity mazových žláz) se však doba cyklu zkracuje. Nemají čas na úplné ztvrdnutí, buňky se dostanou na povrch kůže, slepí se mezi sebou a zanechávají hlavu, tvořící velké množství viditelných vloček a zrn viditelných pro oko.

Jaké druhy patologických procesů vyvolávají výskyt lupů? Nejčastěji se jedná o seborrhea - onemocnění postihující kůži celého těla. Jedním z jeho příznaků je lupy, které se v závažných případech tvoří nejen na hlavě, ale i na kůži pod obočím, chlupatou částí hrudníku nebo zády. Většina odborníků se navíc domnívá, že lupy jako takové jsou mírnou formou seboroické dermatitidy, a proto se tyto pojmy často používají jako synonyma.

Méně obyčejně, lupy se objeví kvůli nevyvážené výživě, stresu, gastrointestinálním onemocněním a jiným kožním onemocněním.

Hlavní příčiny lupů

Na povrchu lidského těla žije velké množství mikroorganismů, které nepoškozují zdravé tělo. Trvalými obyvateli pokožky hlavy jsou houby druhu Malassezia a Pityrosporum, které byly nedávno uznány jako druhy stejného druhu.

Je však narušen pouze normální průběh fyziologických procesů, protože aktivita těchto mikroorganismů se stává několikanásobně aktivnější a houby se začnou rychle množit.

Skalp, pokrytý vlasy a dodávaný s mazovými žlázami, je sám o sobě příznivý pro životně důležitou činnost hub Malassezia / Pityrosporum, které vyžadují teplo a zvýšenou vlhkost. Změny v jeho stavu (například zvýšená sekrece tuku) vytváří živné médium pro houby, ve kterém se jejich počet začíná množit.

Aktivita hub vede ke zvýšení množství mastných kyselin na povrchu hlavy, což způsobuje svědění a podráždění. Výsledkem je, že kůže reaguje působením zánětlivých reakcí, deskvamace a lupů.

Rozčesávání svědění míst, člověk poruší integritu kůže, což je důvod, proč místní imunita je stále nižší: kůry, hnisání, záněty, atd. Tvoří na poškozených oblastech. Nemoc se tak stává chronickou.

Jaké důvody mohou změnit normální průběh fyziologických procesů v těle a tím přispět k aktivaci hub? Nejčastěji se jedná o následující faktory:

Geneticky podmíněné vlastnosti: počet mazových žláz, složení sekrece, kterou produkují, citlivost žláz na hormonální změny atd.

Vlastnosti ženské fyziologie: změny v hormonální rovnováze během období ovulace nebo těhotenství mohou zhoršit citlivost pokožky hlavy, což může vést k zánětlivým formacím.

• Nemoci trávicího ústrojí.
• Narušení žláz s vnitřní sekrecí.
• Imunitní onemocnění.
• Nedostatečná hygiena.
• Emocionální stres, deprese, duševní a nervová onemocnění.
• Beriberinevyvážená výživa.
• Kožní onemocnění.
• Nadměrné vystavení UV záření.

Typy lupů a jejich vlastnosti

Typy lupů jsou určeny v závislosti na funkčním stavu mazových žláz a složení jejich sekrecí. Po analýze symptomů onemocnění a zvláštností jeho průběhu můžeme rozlišit následující typy seborrhea:

Suché. Její výskyt je spojen s porušením činnosti mazových žláz: tajemství, které produkují, je vysoce viskózní, a proto nevyniká dobře. Z tohoto důvodu se povrchová vrstva kůže stává sušší, vlasy se stávají tenčími a snadněji rozbitými a jejich špičky jsou obvykle rozděleny. Skalp se stává rozmarnou, protože jeho citlivost je výrazně zvýšena. Suchý seborrhea je často doprovázen svěděním a vypadáváním vlasů. Někdy mohou být červené nebo růžové skvrny. Lupiny tohoto typu se snadno sprchují z pokožky hlavy, téměř bez uvíznutí ve vlasech.

Mastná. Hlavním rysem tohoto typu lupů je jeho jméno. Povrch vlasů a pokožky se stává mastnou a lesklou, což je spojeno s nadměrnou tvorbou mazu. V závislosti na jeho konzistenci lze rozlišit dvě formy seborrhea:

1. tlustý: konzistence sekrece mazových žláz připomíná čisté těsto. Tato forma onemocnění se vyznačuje hustou a nepružnou kůží, pevnými, hrubými vlasy. Mazové žlázy jsou zvětšeny a ucpány "zástrčkami" mrtvých kožních buněk. Uvnitř jsou plné hustého obsahu. V některých případech je onemocnění doprovázeno výskytem stafylokokových nebo streptokokových vředů;
2. kapalina: konzistence sekrece v hustotě se podobá rostlinnému oleji. Lupy ve formě velkých vloček pokrývají vlasy, které jsou pokryté tukem a držet se spolu v oddělených pramenech denně po umytí. Svědění kožních vředů se může vytvořit na kůži, způsobené zablokováním vlasových folikulů. Po jejich poškrábání nebo otevření se na kůži tvoří kůry.

Smíšené. Tento typ seborrhea kombinuje symptomy obou forem onemocnění diskutované výše. Například, na kůži pokryté vlasy, tam mohou být ohniska tlusté mastné seborrhea, a na obličeji - kapalný nebo suchý.

Jak se zbavit lupů doma

Dobrou pomocí v boji proti lupům jsou recepty tradiční medicíny, které obvykle používají nejznámější a cenově dostupné ingredience. Před použitím je však nutné pečlivě prostudovat složení přípravku: zda obsahuje alergeny. Použití masek nebo šamponů samo o sobě nepřinese požadovaný efekt bez hlubokého čištění - odlupování pokožky hlavy. Udělat to doma je také snadné. Ošetření pokožky hlavy peelingem napomáhá lepšímu odstranění kožních vloček, zlepšuje prokrvení a napomáhá výživě vlasů.

Recepty na peeling pokožky hlavy
Pro majitele suchých vlasů se doporučuje provádět hloubkové čištění vlasové pokožky jednou za 14 dní a dvakrát za stejné období i pro ty, kteří mají přebytečný kožní maz. Nejčastěji se používá pro loupání sody a soli. V závislosti na typu vlasů může být peelingová směs doplněna citronovou šťávou, mletou kávou a éterickými oleji. Hotová kompozice se aplikuje na pokožku hlavy masážními pohyby a nechá se působit 5-10 minut. Poté se promyje pod tekoucí vodou.

Nejjednodušší peelingové recepty jsou následující:

1. Smíchejte lžíci šamponu s lžičkou sody a umyjte směs hlavou. Tato metoda je vhodná pro majitele jakéhokoliv typu vlasů.Často se namísto sody přidává do šamponu mletá káva. Tato možnost loupání není špatná, ale je mnohem obtížnější ji umýt.
2. Solný roztok lze také použít pro jakýkoli typ lupů. Směs se skládá ze stolní soli a vody ve stejných podílech. Přísady je třeba promíchat a výsledný roztok aplikovat na pokožku hlavy, trochu masírovat a opláchnout po 5 minutách.
3. Majitelé mastných vlasů ocení peeling, pro který se smíchá žloutek se lžící soli a šťávy z poloviny citronu.

Varianty domácích masek
Léčba lupů lidovými metodami je nejen efektivní, ale i ekonomická. Od levných a známých produktů jsou vynikající léčivé masky.

Následující recepty získaly velkou popularitu a dobré recenze:

1. Masáž pokožky hlavy před praním jablečným octem po dobu 1-3 minut.
2. Nasaďte kefír na nemytou hlavu a po 10-15 minutách jej omyjte vhodným šamponem pro daný typ vlasů. Tuto masku lze aplikovat denně. Jakmile se lupy sníží, stačí použít kefír jednou za 10 dní.
3. Tření kombucha infuze do čisté pokožky hlavy po dobu 2-3 minut následované opláchnutím vlasů.
4. Směs ricinového oleje, černého čaje a vodky ve stejných částech také pomáhá porazit lupy. Výsledná hmota, lehce otřená, se aplikuje na pokožku hlavy a nechá se působit jednu a půl hodiny až dvě hodiny. Pak je třeba si vlasy umýt šamponem. Tuto masku lze aplikovat každý druhý den.
5. Kořen lopuchu, 20 gr. , které potřebujete vyplnit sklenici vody a vařit, dokud se množství kapaliny na polovinu. Vývar by měl pro vás vychladnout na příjemnou teplotu, pak to zůstane namáhat a používat, třením do čisté pokožky denně po dobu 10 dnů.
6. Pozoruhodně zklidnit svědění pokožky hlavy a zastavit vypadávání vlasů pomůže masku ze šťávy jedné malé žárovky, žloutku a lžíce medu. Mělo by se aplikovat na pokožku hlavy před praním po dobu 30-50 minut. Pro znatelný efekt by měla být maska ​​opakována každé 2-3 dny. Mělo by být provedeno celkem 10 postupů. Jeho jedinou nevýhodou je, že vůně cibule se objeví na mokrých vlasech asi šest měsíců po ukončení léčby. Suché vlasy nebudou obsahovat žádné cizí pachy.
7. Opláchnutí pokožky hlavy odvarem z dubové kůry pomáhá vyrovnat se s mastným seborrhea. Tři lžíce kůry se nalijí litrem vody. Po 15 minutách varu se odvar naplní půl hodiny a pak se filtruje. Po každém mytí po dobu 1-2 měsíců můžete opláchnout hlavy.
8. Velmi populární je maska ​​na recept s aloe šťávou (5 dílů) a alkoholem (1 díl). Míchání složek v tomto poměru, musíte třít směs v pokožce hlavy každý druhý den. Řešení může být připraveno s rezervou, protože je krásně uloženo na tmavém chladném místě.
9. Pro každý typ lupů má kopřiva dobrý léčivý účinek. Se suchým seborrhea, 3 lžíce bylin se nalije s půl šálku rostlinného oleje. Směs by měla stát po dobu jednoho týdne na tmavém a chladném místě, po kterém lze před každým promýváním použít do pokožky hlavy. Když se olejovitá seborrhea kopřiva (50 g) naplní vroucí vodou (300 ml). Směs by měla být přivedena k varu, namáhána, ochlazena a použita k opláchnutí vlasů po mytí.
10. Nejen proto, aby se zbavili hlavy lupů, ale také masky z šálku přírodního jogurtu (můžete si ho koupit nebo připravit sami) a 1-2 lžíce citronové šťávy vám pomohou vyléčit vaše vlasy. Pokud je srst velmi mastná, množství šťávy lze zdvojnásobit. Složky je třeba míchat, dokud hladké a výslednou směs naneste na čistou pokožku hlavy. Po nasazení ohřívací čepičky a počkejte 40-50 minut. Poté může být směs z vlasů vymyta běžným šamponem.

Použití lidových prostředků pro léčbu je důležité si uvědomit, že masky s alkoholem mohou pokožku nadměrně vysušit, a proto by neměly být zneužívány.Směs aplikovaná na kůži a vlasy by měla být okamžitě omyta, pokud náhle pocítíte pocit pálení nebo jiné nepříjemné symptomy.

Léčivé šampony proti lupům

Pro ty, kteří nechtějí nebo nemohou používat recepty tradiční medicíny, pomůže dosáhnout léčiv. Dnes, v každé lékárně můžete najít velké množství lékařských šamponů určených speciálně pro léčbu lupů. Tyto léky jsou účinné, ale jejich cena zřídka klesne pod 300-400 rublů pro malou láhev.

Šampony na lupy lze rozdělit do dvou typů:

Exfoliační - pomáhají důkladně očistit pokožku, zklidňují svědění a snižují zánětlivé reakce. Tyto šampony zasychají na kůži, takže při suchém seborrhea by měla být používána s opatrností. Velmi oblíbené jsou následující značky:

• Friderm Tar;
• Selegel obsahující sulfid seleničitý;
• Dehtový šampon značky "sto receptů krásy";
• Kerium od značky La Roche-Posay.

Vlastně medikované (protiplísňové) šampony. Obsahují látky, které zabraňují růstu hub: klotrimazol, pyrithion atd.

1. Nizoral, který je založený na ketokonazolu. Účinné proti velkému počtu hub;
2. Sulsen (šampon a pasta), jehož aktivní složkou je disulfid seleničitý. To nejen umožňuje hluboké čištění kůže, ale také zabraňuje růstu hub;
3. Sebozol obsahující stejnou účinnou látku jako výše uvedený Nizoral;
4. Dermazol, který je založen na ketotokotonazolu. Pomáhá nejen vyrovnat se s lupy, ale také s jinými kožními onemocněními (ekzém, versicolor);
5. Seborin působí na houbu s pomocí Climbazolu.

Použijte vybraný šampon v souladu s pokyny. Neumývejte si hlavu častěji, než je doporučeno v ní. To nezrychlí proces hojení pokožky hlavy, ale spíše přidává nové problémy.

Prevence lupů

Od vzhledu lupů, nikdo není pojištěn, protože není možné předvídat, jaké stresové situace budete muset projít nebo které nemoci se můžete setkat v budoucnu. Každý si však může dovolit přijmout jednoduchá preventivní opatření, která sníží pravděpodobnost setkání s tímto problémem.

Většina akcí zaměřených na prevenci lupů splňuje principy zdravého životního stylu. To znamená, že pomocí preventivních opatření může nejen porazit lupy, ale také se zapojit do správné výživy.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat následujícím faktorům: \ t

1. Vyvážená strava, která zahrnuje bílkoviny, tuky a sacharidy. To by mělo snížit spotřebu mastných, slaných, příliš kořeněných potravin. Odmítnutí nápojů sycených oxidem uhličitým a nadbytek jednoduchých sacharidů (cukr, výrobky z bílé mouky atd.) Budou těžit i tělu;
2. Pitný režim: pro udržení všech metabolických procesů v těle by měl pít dostatek čisté vody (asi 2 litry denně). Čaj, džus, kompoty a jiné nápoje se neberou v úvahu;
3. Hygiena: je zakázáno používat cizí ručníky, hřebeny, vlasové doplňky atd.;
4. Osobní péče: musíte najít vhodné a neagresivní přípravky pro péči o tělo a vlasy. Mělo by být méně pravděpodobné, že bude používat stylingové výrobky (gel, pěna, laky atd.) A nebude líné, aby je před ulehnutím spala. Není třeba zneužívat šampony s preventivním účinkem, optimální frekvenci jejich použití - 1-2 krát za dva týdny;
5. Emoční pozadí: je nutné se vyhnout nervovým situacím, kdykoli je to možné. Mělo by to nejen pracovat, ale také plně relaxovat, snažit se dostat dostatek spánku. Mírná fyzická aktivita, odpovídající úrovni tréninku, bude úspěšně odolávat stresu.

Lupy se neobjeví bez důvodu.Nejčastěji je jeho tvorba spojena s porušením některých fyziologických procesů v těle. Tento problém vyřeší identifikace zdroje problému a práce na něm, stejně jako vhodná péče o pleť a vlasy. Ale i poté, co jsou lupy poraženy, neměli byste nechat situaci pokračovat. Včasná preventivní opatření pomohou vyhnout se opětovnému setkání s ní.

Video: jak se zbavit lupů