Jak se zbavit dušnosti doma

Téměř všichni lidé alespoň jednou v životě čelí dechu. Obtížné dýchání může neočekávaně předjet jak nemocného, ​​tak docela zdravého člověka. Zvláště často se při fyzické námaze objevuje dýchavičnost. To je důvod, proč mnozí lidé omezují svou mobilitu, nemohou chodit na dlouhou vzdálenost, nebo stoupají po schodech na požadovanou podlahu. Stojí za to se dozvědět více o příčinách a metodách řešení dyspnoe.

Co je to dušnost

Dyspnoe je porucha dýchání, která se vyznačuje obtížemi s dýcháním nebo dýcháním. V tomto případě se velmi dech stává mělkým a častým. Většina lidí, kteří trpí dechem, jsou starší lidé. To je způsobeno vývojem srdeční patologie.

Někdy však dýchavičnost znepokojuje mladé lidi, někdy i děti. Dyspnea by neměla být zaměňována s udušením. Dýchání je hlubší dýchací porucha, která vede k nedostatku vzduchu. Při asfyxii člověk nemůže dýchat a získávat nové části vzduchu do plic. Když je dušnost, vzduch vstupuje do plic, ale v menším objemu, než je nutné.

Kromě toho, často dušnost není spojena s obtížností vzduchu vstupujícího do plic, ale s obtížemi se dostat do tkáně. Tyto případy budou diskutovány níže.

Typy dyspnoe

Celkem existují tři typy dušnosti:

Inspirativní - s obtížemi vdechováním. Nejčastěji dochází k laryngitidě a tracheitidě, kdy lumen největších dýchacích cest klesá.

Výdech - s obtížemi vydechování. To indikuje pokles lumen malých a středních dýchacích cest, například obstrukční bronchitidy.

Smíšené - s obtížemi vdechování a vydechování. Nachází se v patologii kardiovaskulárního systému a anémie.
S přesným určením typu dušnosti je možné provést aproximaci diagnózy a pochopit, jaký druh výzkumu je třeba udělat pro jeho potvrzení.

Kromě toho existuje několik stupňů dušnosti:

0 Titul. Respirační selhání nastává při běhu na dlouhé vzdálenosti, rychlém vzestupu 5 nebo více pater, nadměrné fyzické námaze.

1 stupeň. Dyspnea se vyskytuje s významnou fyzickou námahou, člověk může chodit více než 1 km a stoupat více než jedno patro (dva schody).

2 stupně. Obtížnost při dýchání se vyskytuje s mírnou námahou, překročením více než 500 metrů a stoupáním po jednom patře.

3 stupně. Dyspnea se vyskytuje s denním zatížením, procházejícím 200m a zvedáním jednoho schodiště (méně než podlaha).

4 stupně. Dyspnea je přítomna téměř neustále, dokonce i v klidu nebo při změně polohy těla.

Příčiny této patologie

Existuje několik kategorií stavů, které mohou vést k dušnosti:

• Onemocnění srdce: ischemie (CHD), srdeční selhání;
• Plicní onemocnění: obstrukční, bronchiální astma;
• Hematologická patologie: anémie;
• Poruchy metabolismu: obezita.

Léčba dušnosti závisí na konkrétním onemocnění, které ji způsobilo, proto je nutné každý typ patologie a zásady její léčby rozebrat odděleně.

Ischemická choroba srdeční (CHD)

Takzvané patologické stavy, při kterých srdeční sval přijímá méně kyslíku, než potřebuje. K tomu dochází ve dvou případech: s poklesem dodávky kyslíku, tj. Zúžení koronárních tepen; a se zvýšením spotřeby kyslíku, například se zvýšením hmotnosti myokardu.První patologie se často vyskytuje u starších lidí, druhá - u sportovců, kteří nedodržují zvláštní režim.

Co se děje U CHD myokard trpí hypoxií, což zvyšuje frekvenci jeho kontrakcí. Proto se srdce snaží rychle obnovit krev v koronárních tepnách. Čím více však srdce pracuje, tím více kyslíku potřebuje. Pak se zapne další mechanismus: frekvence dýchacích pohybů se zvyšuje, takže více kyslíku vstupuje do krevního oběhu a je rychleji aktualizováno.

Čím více hypoxie, tím vyšší je stupeň dušnosti.

Léčba. Abychom se v tomto případě zbavili dušnosti, je nutné léčit ICHS. Při záchvatu dušnosti musíte pod jazyk dostat tabletu nitroglycerinu. K prevenci záchvatů můžete použít retardovanou formu této drogy. Kromě toho byste měli brát drogovou skupinu statinů.

Srdeční selhání

K tomuto onemocnění dochází jako výsledek jiných patologických stavů srdce. Například v důsledku infarktu myokardu, kardiomyopatie, myokarditidy. Mechanismus pro formulování dušnosti je spojen se stagnací krve v plicním oběhu a změnami v krevním zásobení plic.

Jak to jde? V případě srdečního selhání se myokard stává slabším, nyní nemůže pumpovat potřebný objem krve z jednoho oběhu do druhého. Malý kruh je v plicích, kde je krev obohacena kyslíkem. V případě srdečního selhání je tento kruh přeplněn, část kapaliny se potí v tkáni plic a zasahuje do provádění normální inhalace. Proto člověk dýchá často a povrchně. Dyspnea horší s námahou a vleže.

Léčba. Abyste se zbavili dušnosti, musíte „vyložit“ malý kruh a omezit otok. Pro tento účel jsou perfektní diuretická léčiva saluretické skupiny, například furosemid. Je třeba přistupovat k řešení samotného selhání jako komplexu.

Chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN)

Jedná se o celou skupinu heterogenních onemocnění. Společná pro všechny z nich - přítomnost přetrvávající nevratné obstrukce průdušek. Taková onemocnění zahrnují například chronickou bronchitidu a chronické obstrukční plicní onemocnění samotné.

Současně se zužuje lumen průduškového stromu a pro člověka je těžké vydechovat. Dýchavičnost se objevuje nejprve při fyzické námaze a pak v klidu. CHOPN je běžná u kuřáků, horníků, pracovníků na silnicích.

Co se děje Při působení různých agresivních látek je bronchiální tkáň, která obvykle sestává z elastických vláken, nahrazena kolagenovými vlákny. Kolagen se nemůže natáhnout a rychle se vrátit do své původní polohy, jako elastin. Lumen průdušek, hrubě řečeno, je stlačován vlákny pojivové tkáně.

Inhalace je aktivní proces, protože je za těchto podmínek snazší. Výdech je pasivní proces, obvykle vzduch sám opouští plíce s poklesem objemu hrudníku. Pokud je v průduškách překážka, bude obtížné vydechovat. Vytváří exspirační dušnost.

Léčba. Pro léčbu dušnosti v tomto případě je nezbytné zajistit normální průchodnost průdušek. K tomu použijte inhalační beta-adrenomimetika s prodlouženým účinkem, například salmeterol.

Bronchiální astma

Co se děje Při požití alergenu dochází k zánětlivé reakci, která vede ke zúžení bronchiálního stromu. Rozdíl od CHOPN je ten, že v nepřítomnosti alergenu se průdušky vrátí do normálu. Bronchiální astma je reverzibilní onemocnění. Časté útoky však mohou vést k tvorbě CHOPN.

Léčba.Léčí astma inhalací aerosolů glukokortikoidy a rychlými beta-adrenergními mimetiky. Například použijte budesonid se salbutomolem. Další možností léčby je přemístění. Existují případy, kdy se lidé po přestěhování z velkých průmyslových měst do malých středisek zbavili astmatu.

Anémie

Anémie je snížení počtu červených krvinek. Současně dochází k hypoxii tkání a orgánů, protože za transport kyslíku jsou zodpovědné erytrocyty. Mechanismus dyspnoe je v tomto případě podobný mechanismu pro ICHS. Léčba závisí na příčinách anémie. Aplikujte z roztoků nahrazujících krev na běžné vitamíny nebo železné doplňky.

Fyziologické

Nulový stupeň anémie je fyziologický. Při fyzické námaze, ke které tělo není uzpůsobeno, dochází i u zdravých lidí k dušnosti. Je to dáno tím, že během intenzivní práce tkáně rychleji spotřebovávají kyslík, a proto by měly rychleji získat novou porci.

Lze tedy učinit závěr, že dušnost může být výsledkem mnoha patologických stavů. Její léčba závisí na tom, co způsobilo její vzhled. Pokud máte podezření na patologickou dušnost, měli byste se poradit s lékařem. Navíc existuje fyziologická dušnost. Nevyžaduje léčbu, pouze delší, mírné cvičení.

Video: jak se zotavit z dušnosti