Obsah článku
Bílé pruhy a body na nehtech se mohou objevit v každé osobě, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Oni jsou bezbolestní a nezpůsobují žádné fyzické nepohodlí pro jeho majitele. S jejich výskytem je spojeno mnoho pověr a vezme si je, což samozřejmě nemá nic společného s realitou. Co se nám tělo snaží říci skrze „vzor“ na nehtech a je nutné tento jev léčit?
Bílé skvrny na nehtech: zda se bát
Jaká je bílá skvrna na povrchu nehtu? Jednoduše řečeno, toto je část nehtu, která přestala být transparentní.
Musím hledat příčinu jeho vzniku, pokud nezpůsobuje nepohodlí nebo bolest? Záleží především na frekvenci výskytu bílých skvrn. Pokud vás ruší extrémně vzácně (ne více než jednou za rok) a projdou rychle, objeví se pouze na 1-2 nehtech, pak nemáte žádný vážný důvod pro úzkost. Jejich vzhled je pravděpodobně způsoben nerovnováhou ve výživě nebo nedostatkem vitamínů.
V případech, kdy se skvrny vyskytují často a ve velkém počtu a zejména pokud je jejich vzhled doprovázen změnou stavu nehtové destičky (delaminace, křehkost, hrboly nebo dutiny), měli byste začít hledat příčiny těchto změn. Také by mělo být upozorněno a vznik nových míst.
Samostatně by se mělo říci o výskytu bílých skvrn na nehtech těhotných žen, kojících matek a dětí různého věku. Zpočátku je jejich vzhled způsoben zátěží, které tělo zažívá, a nedostatkem vitamínů a stopových prvků. U dětí jsou příčiny častěji zakořeněny ve změnách souvisejících s věkem: restrukturalizace hormonálního pozadí, změny v rychlosti metabolických procesů atd. Postupem času projdou bez stopy.
Příčiny bílých skvrn na nehtech
Co signalizuje častý výskyt bílých skvrn na nehtech? Mezi důvody jejich vzhledu patří:
- Nedostatek vitamínů, nevyvážená výživa, metabolické poruchy, které mohou být důsledkem časté diety, odmítání bílkovinných potravin, hladovění nebo přejídání atd.
- Nemoci gastrointestinálního traktu, kardiovaskulární nebo vylučovací systém.
A také bílé skvrny mohou být způsobeny:
- houbová kůže a nehty;
- stres, nedostatek spánku, deprese;
- mikrotraumata nehtů jako výsledek nešikovné manikúry;
- kontakt rukou s agresivními chemikáliemi v domácnosti atd.
Nicméně, pro diagnózu bílých skvrn sám, samozřejmě, nestačí. Pro doplnění obrázku lékař bere v úvahu nejen jejich přítomnost, ale také jejich počet, umístění, stav samotného nehtu. Rovněž budou položeny otázky týkající se přítomnosti chronických onemocnění, dědičnosti, životního stylu a některých dalších.
Po obdržení všech nezbytných informací bude lékař schopen určit důvod jejich výskytu. Pokud je jejich zdrojem vážné zdravotní komplikace, je třeba nejprve léčit primární onemocnění. Když se zotavujete, bílé skvrny vás přestanou obtěžovat.
Pokud důvody jejich vzniku nejsou tak závažné, je možné se s nimi vyrovnat pomocí domácích metod zaměřených na posílení nehtové ploténky, zachování vlastní imunity a zdravějšího těla.
Jak se zbavit bílých skvrn na nehtech
Jak je uvedeno výše, bílé skvrny se můžete zbavit domácími metodami v případech, kdy jejich vzhled nesouvisí s onemocněními, která by měla být léčena výhradně v nemocnici nebo pod dohledem lékaře.
Zbavte se skvrny způsobené zraněním nehtu, recepty na pomoc zaměřené na zlepšení síly nehtové ploténky a urychlení krevního oběhu v ní:
- Horká koupel pro ruce s mořskou solí. Rozpusťte ji ve sklenici vody, nalijte tekutinu do vhodné nádoby a položte na ni ruce po dobu 15 minut. Na konci lázně můžete mazat nehty a okolí kolem nich ricinovým olejem.
- Pokud je to žádoucí, solná lázeň může být střídavě rostlina (z heřmánku nebo dubové kůry). Dost na to, aby se sklenicí vařící vody nalila lžíce suché trávy a nechala stát 30 minut. Po filtraci je lázeň připravena k použití.
- Po normální koupeli nebo sprše můžete otřít dušené nohy polovinou stroužku česneku. To posílí nehty a pomůže jim vrátit se k jejich dřívějšímu vzhledu.
- Dobrým účinkem budou olejové koupele pro nehty. K tomu zahřejte asi půl sklenice jakéhokoliv rostlinného oleje a přidejte do ní dvě čajové lžičky citronové šťávy. Udržujte nehty v tomto roztoku 10-15 minut.
Pokud důvodem vzniku bílých skvrn spočívá v nedostatku vitamínů a nevyvážené výživy, pak musíte přehodnotit svou stravu. To pomůže nejen uzdravit nehty, ale také zlepšit stav kůže a vlasů, stejně jako zlepšit celkový tón těla.
- Začněte užívat multivitaminy. Dokonce i když se budete snažit organizovat svou stravu správně, stále se vám nepodaří naplnit všechny potřeby těla: již trpí nedostatkem užitečných látek a je prakticky nemožné dostat tolik vitamínů z obvyklých potravin, abyste je zcela uzavřeli.
- Snažte se jíst. Strava by měla být místem pro ovoce, zeleninu, maso, mořské plody, vejce a mléčné výrobky. Pokuste se naplánovat si menu předem, několik dní předem: bude pro vás snazší, aby váš stůl byl různorodý a užitečný.
- Udržujte aktivní životní styl, cvičení, častěji na čerstvém vzduchu. To zvýší rychlost všech metabolických procesů v těle, podpoří imunitu, pomůže vyrovnat se se stresem a uvolní nervové napětí.
V případech, kdy se viník bílých skvrn stane plísní, lze z lázně získat dobrý léčivý účinek s přídavkem octa. Nejdříve je třeba parní nehty odstranit přebytečnou kůžičku. Pak je můžete držet po dobu asi 10-15 minut v octovém roztoku (jedna polévková lžíce octa na šálek teplé vody). Tento postup se doporučuje každý druhý den, celkem nejméně 7-10 krát.
Nezapomeňte také na to, že každodenní péče o nehty není nutná o nic méně než obličej nebo tělo. Snažte se dělat domácí úkoly pouze s rukavicemi. Jedná se zejména o použití domácích chemikálií a různých detergentů a čistících prostředků, jakkoliv mohou být měkké.
Po každém mytí rukou, zejména během topné sezóny, nebuďte líní aplikovat výživný krém na ruce a nehty.
Pokud chcete lakovat nehty lakem, snažte se dávat přednost lepším a dražším značkám. Nezapomeňte dát nehty pravidelný odpočinek z krytu.
Bílé skvrny na nehtech nejsou samostatným onemocněním, ale známkou určité poruchy v těle. Jeho identifikace a eliminace, stejně jako vyvážená strava, aktivní životní styl a metody tradiční medicíny pomohou nejen se jich zbavit, ale také vyhnout se jejich vzhledu v budoucnu.
Odeslání