Jak rychle odstranit špatný dech

První dojem člověka se skládá z mnoha drobných detailů a zdaleka ne vždy stojí za to oblečení nebo boty. Pěkný vzhled, čisté nehty, upravené vlasy, zdravé zuby, dobře udržované boty, čerstvý parfém a elegantní oblečení může přitáhnout téměř kohokoliv. Celý dojem však může být zkažen pouze jednou nevýhodou - nepříjemným zápachem z úst. Majitel jantaru si toho často nevšimne, takže riziko znechucení v očích ostatních je velmi vysoké. Pojďme si dnes promluvit o pachu z úst, o příčinách tohoto jevu ao tom, jak odstranit ofenzivní pach.

Proč dochází ke špatnému dechu?

Existuje mnoho důvodů, proč se v ústech může objevit nepříjemný zápach, počínaje užíváním určitých produktů a končící vážnými chorobami vnitřních orgánů.

1. Česnek, cibule. Nejčastěji je jantar tvořen po jídle těchto konkrétních produktů. V česneku a cibuli je mnoho fytoncidů, které jsou užitečné pro nachlazení a chřipku. Zlepšují odolnost organismu a chrání před SARS, i když každý kolem bolí. Tyto fytoncidy však vydávají nepříjemný zápach, který je těžké se zbavit i následujícího dne po jídle.
2. Nedostatek ústní hygieny. No, samozřejmě, to smrdí z úst, pokud se obrovské množství bakterií a mikrobů reprodukovat na povrchu sliznice a zubů. Všechny tyto škodlivé mikroorganismy je třeba včas odstranit, tj. Vyčistit zuby, tváře a jazyk. Pokud to uděláte nepravidelně nebo časově, vede to k hroznému zápachu z úst.
3. Zubní protézy a rovnátka. Instalace jakýchkoliv struktur v ústní dutině vyžaduje další opatření, aby se o ně staraly. Zubní protézy by se měly čistit stejným způsobem jako zuby pomocí měkkého kartáče a neabrazivní pasty. K ochraně protézy před zárodky a bakteriemi musí být navíc doplněn antiseptickými roztoky. Kartáčování zubů rovnátka je samostatný problém. Po každém jídle je nutné si zuby důkladně vyčistit pomocí mnoha nástrojů - nejen kartáčem a pastou, ale také dentální nití, kartáčem apod.
4. Kouření a alkohol. Po pití nikotinu a alkoholu je pro osobu obtížné tuto skutečnost skrýt. Faktem je, že alkohol se vstřebává do krevního oběhu a šíří se do všech lidských orgánů a dostává se do plic. Proto cítíme zápach - část alkoholu zmizí z dechu.

To jsou hlavní důvody dočasného výskytu špatného dechu. V některých případech však člověk může trpět nepříjemným jantarem, i když pečlivě sleduje ústní hygienu, nekouří, nepije a nejí česnek s cibulí. Často, špatný dech konstantní povahy může být výsledek různých nemocí. Zvažte nejzákladnější.

1. Nemoci dutiny ústní. Zubní problémy jsou nejčastější příčinou špatného dechu. Zpravidla se jedná o zubní kaz, zubní kámen, periodontální onemocnění, různé cysty zubů. Všechna tato onemocnění mají různá ložiska zánětu, což vede k aktivní reprodukci bakterií. Bakterie jsou zdrojem nepříjemného zápachu. S takovými problémy musíte vždy kontaktovat svého zubaře.
2. Nemoci trávicího traktu. Velmi časté příčiny špatného dechu mohou být onemocnění gastrointestinálního traktu. Mezi nimi jsou vředy, gastritida, ulcerózní kolitida, žaludeční reflux. Nepříjemný zápach může být důsledkem častých eruktací, pálení žáhy, refluxu žluči, nízké kyselosti žaludku, různých nádorů a novotvarů.
3. Nedostatek slin. Sliny plní mnoho důležitých funkcí, z nichž jednou je propláchnutí různých škodlivých mikroorganismů z povrchu sliznice a zubů. Sliny mohou být nízké kvůli dehydrataci a sucho v ústech. V některých případech se však vyvíjejí patologie slinných žláz, ve kterých se množství slin výrazně snižuje. Například, v atresii slinných žláz, kanály a kanály jsou buď silně zúžené nebo zcela uzavřené.
4. Nemoci ORL orgánů. Zaměření zánětu může být v dutině hrdla, nosu a uší, protože tyto orgány jsou umístěny velmi blízko. Zvláště pokud je zánět hnisavý. Špatný dech může být doprovázen takovými chorobami, jako je angína, faryngitida, sinusitida, angína, atd.

To jsou hlavní skupiny nemocí, které vedou ke špatnému dechu. Ale jak se toho zbavit?

Profesionální prostředky pro špatný dech

Dech z úst je pro člověka velmi důležitý. Koneckonců, často necítíte svůj zápach, a to může hrát neočekávanou roli, zejména pokud se chystáte na obchodní schůzku nebo datum. Chcete-li zkontrolovat zápach z úst, musíte použít tuto techniku. Musíte lízat vnitřek zápěstí a nechat zaschnout sliny. Pak stačí jen cítit kůži v uvedeném místě. Pokud má nepříjemný zápach, pak s velkou jistotou můžeme říci, že cítíte, že z úst. Ale co dělat? Je možné tento problém vyřešit pomocí speciální kosmetiky?

1. Zubní pasta. Nejdříve stačí vyčistit zuby zubní pastou. Vyberte si ne jednoduché kosmetické a lékařské pasty s velkým množstvím antibakteriálních a protizánětlivých složek. Eukalyptus a broskvový olej mají vynikající protizánětlivé účinky. Nejlepší je koupit specializovaný prostředek pro čerstvý dech, který není v kosmetickém obchodě, ale v lékárně. Je nutné důkladně očistit ústní dutinu, dbát nejen na zuby, ale také na jazyk, tváře a dásně.
2. Ústní vody. To je skvělý způsob, jak se zbavit špatného dechu. Kapalná struktura máchání, na rozdíl od kartáče s pastou, proniká i do těch nejtěžších oblastí ústní dutiny, které pečlivě ošetřují i ​​nebe.
3. Spreje Jedná se o rychlý a účinný způsob, jak osvěžit dech, zejména pokud během schůzky s jinou osobou zůstane jen několik sekund. Sprej je velmi pohodlný - lze ho nosit v kabelce av případě potřeby osvěžit dech jedním pohybem.
4. Antiseptika. Pokud je na nosu důležité setkání a v arzenálu není nic vhodného, ​​můžete se zbavit škodlivých bakterií pomocí antiseptických roztoků. Může to být prostředek kloktání nemocného krku - Chlorophyllipt, Miramistin, roztok furacilinu atd. Dokonale dezinfikují a čistí sliznici mikrobů a bakterií.

Použijte popsané prostředky pro čerstvé dýchání neustále, abyste se vyhnuli trapným situacím.

Lidové recepty proti špatnému dechu

Ale co dělat, když za hodinu budete potřebovat běžet na rande, doma nejsou žádné profesionální nástroje a vůně z úst nechají hodně být žádoucí? Nemůžeme dovolit, aby byl váš milovaný člověk zklamaný z důvodu směšného zápachu. Chcete-li rychle a po dlouhou dobu osvěžit dech, musíte použít naši účinnou a osvědčenou radu.

1. Dubová kůra a měsíček. Z těchto složek připravte silný vývar a ústa důkladně vypláchněte po dobu nejméně 5 minut. Měsíček odstraňuje bakterie a dubová kůra dodává svěžest dechu.
2. Jedlá soda. Ve sklenici vody rozpusťte lžíci sody a vypláchněte ústa roztokem.
3. Petržel Petržel je jednou z nejúčinnějších a nejoblíbenějších léků na špatný dech.Jen žvýkat pár větviček a čerstvý dech je zaručena.
4. Citron Žvýkat plátek citronu s kůrou - kyselina zabije všechny patogeny a v ústech bude jen čerstvá citrusová vůně.
5. Kávová zrna. Pokud máte doma přírodní kávová zrna, pak se nemusíte o nic starat. Káva dokonale potlačuje cizí pachy, rychle osvěžuje dech. Postačí to, aby žvýkal několik celých zrn.
6. Olej. Vhodné jsou všechny rostlinné oleje, které jíte. Vezměte lžičku oleje do úst a vypláchněte po dobu nejméně tří minut. Po tom, olej nemůže být polknut - tam je příliš mnoho bakterií a bakterií v něm, to bude dokonce měnit jeho barvu. Olej má vynikající protizánětlivý účinek, účinný při potírání onemocnění dásní.
7. Jalovcové bobule. Jsou účinné proti vůni alkoholu a nikotinu. Pokud se chcete zbavit nepříjemných výparů, jen žvýkat bobule tak dlouho, jak je to možné.
8. Vlašské ořechy. Oloupejte ořechy a důkladně je ohřejte na pánvi. Pečené vlašské ořechy dokonale ulehčí i nejsilnější vůni cibule a česneku.
9. Tea tree olej. Rozpusťte 7 kapek oleje tea tree ve sklenici vody. To nejen dezinfikuje sliznice, ale také dává dechu příjemnou vůni borovice.
10. Jablečný ocet To je skvělý způsob, jak se zbavit nepříjemného zápachu. Lžíce octa by měla být rozpuštěna ve sklenici teplé vody a vypláchnout ústa tímto roztokem několikrát denně.
11. Mincovna Nejenže zmírní nepříjemný zápach z úst, ale také dodá ústní dutině čerstvou mátou. Mátou lze jednoduše žvýkat, opláchnout silným odvarem z úst nebo jen pít čaj s mátou. Mimochodem, tento čaj dokonale zklidňuje nervy!
12. Kopřiva. Pokud je příčinou poruch trávicího traktu, pak se zbavit nepříjemného zápachu podobné povahy pomůže odvar z kopřivy. Pít silnou půl nebo půl sklenice čaje 5krát denně a můžete zapomenout na zatuchlý dech.
13. Propolisová tinktura Do sklenice nalijte lžičku tinktury alkoholu propolisu a promíchejte. Opláchněte ústa připraveným roztokem, nepříjemný zápach po prvním opláchnutí odejde.
14. Ovesné vločky. Budou účinné, pokud příčinou nepříjemného zápachu je malé slinění. Jen žvýkat velké ovesné vločky ráno a večer, slinění výrazně zvýší.
15. Semena. Pražená slunečnicová semena neodstraňují nepříjemný zápach, ale dokonale ho maskovat. Je lepší cítit semena než cibule nebo česnek. Malá hrstka semen poskytne nejen efektivní, ale i chutnou léčbu.

Pokud špatný dech přetrvává po všech procedurách, s největší pravděpodobností máte onemocnění vnitřních orgánů a vůně je jen příznakem. Je nutné podstoupit vyšetření co nejdříve a odhalit skutečnou diagnózu.

Špatný dech je poměrně běžný jev, 90% populace se s ním občas setkává. Často však vůně nevychází z úst, ale ze žaludku nebo plic. Téměř každý čtvrtý majitel „jantaru“ má vnitřní problémy s dýcháním. Snažte se pozorněji sledovat své zdraví a pak vás bude následovat špatný dech!

Video: jak se zbavit špatného dechu