Jak rychle snížit tlak doma

Lidé trpící hypertenzí mají vždy po ruce impozantní dodávky všech druhů drog. Někdy se však stává, že tlak vyskočil a prášky došly. Co dělat Lékárna do lékárny není možností. Někdy to prostě nemá sílu.

Jak rychle snížit tlak doma? Síť je plná článků s doporučeními, jak tento nebo tento lék užívat. Složení a dávkování jsou podrobně popsány. Použití těchto rad je velmi pochybné. Koneckonců, hypertenze není rýma nebo škrábnutí. Samopodání těchto léků může skončit velmi špatně. Užívání tablet k normalizaci vysokého krevního tlaku může doporučit pouze lékař. Argument „tady je soused, viděl, že nějak pomohl, ale něco poprohil mě“ bude muset být přiveden do sanitky na cestě do nemocnice. Musíte být opatrnější o své zdraví. Organismus se regeneruje, ale ne nekonečně!

Tam jsou některé další recepty, které způsobují zdravé obavy. I když autoři tvrdí, že je pravdivá a jsou neotřesitelní ve své správnosti. Nyní vše podrobně zvážíme.

Kouzelný ocet

Správná opatření. Jablečný ocet. Koncentrace 6 nebo 9%. Musíte aplikovat ne na nohy, ale na chodidlech! Udržujte asi 18-22 minut. Existuje velké množství akupunkturních bodů, což bude užitečná akce. Spolu s tímto postupem je žádoucí otřít jemnými pohyby octovými končetinami. Odpařuje se z povrchu kůže a chladí.

Tělo se tedy bude snažit tato místa zahřívat, čímž se zvýší odtok teplé krve ze srdce. Tlak plynule klesá podle potřeby.

Hořčičná omítka a teplá koupel

Druhá "léčebná" rada, jak rychle snížit tlak. Vezměte hořčičnou omítku, položte je na ramena, telata, krk. Nebo nalijte teplou koupel, lehněte si 15 minut.

Hmm. Fyzika byla vyučována ve škole, ale málo ji dobře učilo. Při zahřívání se cévy rozšiřují, pro srdce je snazší pumpovat krev. Co to dělá s pomstou po křeči cév. A jak bude mít člověk pocit, že je nemocný a stále má hořčičnou omítku?

Správná opatření. Žádná hořčičná omítka! Vana je dobrá, ale ne vyšší než tělesná teplota. Aby se zabránilo spasmolytickému šoku krevních cév. A dokonce i tehdy, když je člověk schopen se vykoupat. Stává se tak špatně, že není čas na plavání.

Čínská metoda

V každém článku je uveden obraz, jak najít akupunkturní body podle předpisu čínského lékaře. Podrobný popis, jak je správně najít. Už celý odstavec!

Myslíte si, že člověk je nemocný vysokým krevním tlakem, zatímco sedí, dívá se na obrazovku a dívá se na střed klíční kosti? Odtud pak od ní vede nějaký řádek někam tam. Pozorně čte, cítí krk ... "Na jedné straně hlavy, pak na druhé, téměř bez dotyku kůže." A pak krk, jestli mluvíme o hlavě? A jaký účinek, pokud se nedotýkejte kůže? Manuální terapie nebo self-hypnóza s placebem?

Je to opravdu nepochopitelné? Je to jasné! Opět připomínáme školní kurz, nyní biologii, sekci „struktura lidského těla“. Každý ví, kde je karotická tepna. Tady je to notoricky známá linie.

Správná opatření. Hladké pohyby, téměř bez stisknutí, posouvají krk po krční tepně. Současně na obou stranách krku. To je věřil, že toto zastaví odtok krve od srdce, a to začne pracovat normálně, redukovat tlak na cévách.

Rady Doporučuje se nečinit více než 10-15 zdvihů. V opačném případě můžete snížit průtok krve do mozku do kritického bodu, který je plný ztráty vědomí.

Káva a koňak

Recept je lákavý. Káva s koňakem může být. Pouze zdraví lidé v malých množstvích. Vzhledem k tomu, že tlak neporušuje, ale zvyšuje ho.

Při současném požití kofeinu s alkoholem se stane následující: srdce začne pracovat ve zrychleném režimu, cévy se dočasně roztahují. Ale na velmi krátkou dobu. Po asi 30-40 minutách se vrátí do předchozího stavu. A srdce stále bije dvojnásobnou rychlostí. Ukazuje se, že? To je pravda, prasknutí plavidel. V dalším infarktu. Díky internetovým poradcům jim pomohli. No, co? Žádný člověk - žádný problém. Mrtvý tlak na plivání.

Správná opatření. Místo kávy si vezmeme teplý sladký čaj. Přidejte koňak nebo vodku v množství 1 lžičky. na 250 ml kapaliny. Pijeme v malých častých doušcích. Alkohol rozšiřuje krevní cévy, čaj zklidňuje zběsilý srdeční rytmus, sladkost podporuje normální fungování mozku. Všechno je pěkné, krásné a lékařsky správné.

Rady Čaj je lepší vzít zelenou, ne černou. Může nahradit karkade. Brew slabý.

Studená voda

Doporučuje se ji umýt. Můžete si dát nohy do misky studené vody, opláchněte si ruce k lokti.

Kupodivu je recept správný. Účinek bude na stejném principu jako ocet. Chlazení krevních cév, tělo se zahřívá, krev proudí ze srdečního svalu.

Rady Voda by měla být chladná, ale ne ledová. Teplotní šok může způsobit vážné vazospazmus, který přinese ještě více škody.

Správné dýchání

Jaký tlak často skáká? Ten muž byl nervózní, ustaraný a teď je už vrstva. Co je na tom, doporučujeme "léčitelům"? Jak zajímavé! Dýchejte správně! Na výdech, počítat sekundy, držet vzduch a další jako oni.

Ten, kdo to napsal, pravděpodobně nikdy neviděl stav, ve kterém jsou lidé, když jejich krevní tlak stoupá po zmatcích. Ano, dokonce se odváží říct něco o důkazech vědců.

Pořadí akce. Nejdříve musíte zajistit přístup čerstvého vzduchu: otevřete okno, uvolněte těsný límec nebo uvolněte kravatu. Pak musíte dát sedativum. Ale ne medicína, ale bylinná tinktura. Například ne více než 15 kapek mateřského mléka na sklenici vody najednou. K uklidnění svého srdce musíte pít Corvalol. Viz přesné dávkování na obalu.

Pečlivě sledujte osobu. Musí zhluboka dýchat, nedržet vzduch uvnitř. Pokud se během půl hodiny tlak nezačne snižovat, pak se samo léčba zastaví a zavolá se lékař nebo sanitka. Pokud je to možné, dopravte pacienta do zdravotnického zařízení. Tam je již každá druhá cesta.

Rady Nepodávejte opakované dávky již užívaných tinktur po dobu jedné hodiny. Stává se, že neprovádějí okamžitě a lidé přijímají více. A pak obě dávky působí okamžitě a tlak prudce klesá. Je to horší.

Rytmická procházka

"S prudkým nárůstem tlaku je rytmická chůze dobrá, tělo je nasyceno kyslíkem." To není ani legrační! S prudkým zvýšením tlaku v osobě, záblesky nebo kruhy před očima, těžké závratě, dokonce i nevolnost. Plus tinnitus, nedostatek kyslíku a slabost celého těla.

Ale znamená to běda léčitelům? Řekl pěší prohlídka, pak vstát a jít. Tam, kam se dostanete, tam rychle a zvedne. Pokud jsou dobří lidé líto těla ležícího na ulici.Přímo a obraz stojí před jeho očima: poploha, muž vyleze na ulici, chrlí od zdi ke zdi, padá, snaží se znovu chodit a myslí si - dobře, psali na webových stránkách o účinnosti chůze!

Správně:

1. Poradenství o chůzi funguje. Ale pouze jako prevence, ne léky. Musíte chodit, dokud tlak nezvýší, a ne během hypertonické krize.
2. K nasycení těla kyslíkem během hypertonického útoku můžete jednoduše otevřít okno a větrat místnost.
3. Je tlak skákání? Plný mír je žádoucí. Nedoporučujeme chodit, příliš mnoho pohybu.

Tak dochází k vlastní léčbě. A pak budou psát v místních novinách, že znovu našli osobu ležící na ulici.

Rady Pokud se o zaměstnání musíte pohybovat hodně, a znáte možnost tlakových přepětí, pak strčit kousky papíru s vaším jménem, ​​příjmením a telefonním číslem milovaného člověka ve všech vašich kapsách a taškách. Snad vám to zachrání život a zachrání vás před mnoha nedorozuměními v budoucnosti.

Medový jed

Hypertenze je častým společníkem diabetu. Dokonce i zcela zdraví lidé, je žádoucí použít ne více než 2 lžíce. Já medu denně. Co můžeme říci o diabetikech? Co je 100 g denně?

Úplně jiná situace s ořechy. Mohou být konzumovány se zvýšeným tlakem a diabetem. Ale znovu, ne v takových množstvích. Kalorií ořechy nebyly zrušeny.

Správné pořadí přijetí: ne více než 2 ořechy a ne více než 2 lžíce. Já včelí dárek denně. Ale to je jen blahodárný účinek vitamínů a minerálů. A rozhodně to není způsob, jak rychle snížit tlak doma.

Cenné rady

1. Velmi důležité! Určitě to řekněte lékaři, který se s vámi vypořádá, s obvyklým tlakem. Byly případy, kdy si lidské tělo zvyklo na indikátor 150. Pak se tlak zvýšil na 180, což se stalo špatným. Záchranáři, kteří dorazili do sanitky, sestřelili ukazatel na 120 a místo novely se osoba dostala do bezvědomí.
2. Po kontaktování kliniky Vám lékař předepíše léky. Ujistěte se, že s ním diskutujete o problému prudkého nástupu hypertonické krize. Nechte ho předepsat lék rychle snížit tlak, který vám vyhovuje osobně. A teď by tyto pilulky nebo kapky měly být vždy v blízkosti. Koupit několik lahví nebo puchýře, dát jeden po druhém doma, v práci, v autě, v kabelce. Samozřejmě je to trochu nákladné. Ale je možnost ušetřit život levnější léky?
3. Nezávisle snižování vysokého tlaku lze zkoušet pouze na svědectví 160 až 95. Pokud alespoň jedna číslice překročí přípustnou hranici, pak by měla být osoba okamžitě hospitalizována.
4. Dobrým způsobem, jak snížit tlak, je pít jakékoli slabé diuretikum. Budeme muset často chodit do koupelny, ale množství tekutiny v těle se sníží. V důsledku toho bude krev slabší na stěnách cév. Pouze nutně po změně zvýšení ve vaší stravě množství potravin obsahujících draslík, hořčík a vápník. Jakékoliv diuretikum tyto látky z těla silně propláchne. Nebo se poraďte se svým lékařem, nechte ho předepsat vhodné léky.

No, odhalili jsme nejoblíbenější tipy, jak rychle snížit tlak doma. Naučili jsme se to správně a bez nežádoucích následků. Záleží jen na vás - pozorně sledujte své tělo. On sám ukáže, co potřebuje. A nebuďte nemocní.

Video: jak rychle snížit tlak