Co dělat, když vlasy vypadnou silně?

Ne každý ví, že přes hodinu spadne z hlavy více než 3-4 chlupy. V moderním rytmu života jsou takové změny téměř nepolapitelné. Mnoho dívek však ztrácí vlasy ve svazcích, v důsledku čehož se na hlavě objevují velké plešaté skvrny. V případě ztráty hmotnosti je nutné zásadně upravit základní péči o vlasy, životní návyky a výživu. Odvolání na trichologa nebude nadbytečné, specialista napíše kurzovou terapii vitamíny a doplňky stravy.

Denní rychlost vypadávání vlasů

Lidská fyziologie položila vypadávání vlasů. Tento proces je způsoben regenerací epidermálních buněk a obnovou folikulů. Vlasy, které již „přežily“ svůj život, zanechávají své obvyklé místo, což mu umožňuje růst.

Abychom pochopili, jak vysoký je problém výpadku, musíte znát rychlost. Během dne ztratíte asi 70-95 chlupů. Tento ukazatel je považován za optimální. Množství větší než specifikované se týká patologie - alopécie (hmotnostní prolaps).

Druhy plešatosti

Pokud hovoříme o typech plešatosti, jsou následující:

1. Androgenní alopecie. Vlasy vypadávají z hroznů, v oblasti přímého dělení jsou plešaté skvrny. Stejný výsledek může být nahrazen ze dvou stran čela (nad chrámy).
2. Fokální alopecie. Jak název napovídá, vlasy vypadávají lokálně (ohniska). Holohlavé skvrny jsou kulaté a chaotické. Vzhledem k možným stádiím se tento účinek často rozšiřuje na celé tělo.
3. Difuzní alopecie. Plešatosti se neuskutečňují v určitých oblastech, ale rovnoměrně po celém povrchu hlavy. Mop ředění, místo obvyklých 100 vlasů v jedné zóně, všimnete si 40-50.
4. Cicatricial alopecie. Lysina tohoto typu je velmi vzácná. Dostává 1-1,5% hlášených případů. V oblasti prolapsu můžete vidět vznik nových pojivových tkání (jizev).

Příčiny vypadávání vlasů

• konstantní napětí;
• chronická únava, nespavost;
• hormonální nerovnováha;
• diabetes;
• špatná základní péče o vlasy;
• chronická onemocnění (těžké stadium);
• narušení štítné žlázy;
• zneužívání přísné stravy;
• častý pobyt v kouřovnách;
• oslabený imunitní systém;
• nedostatek vitamínů v offseason;
• lupy, seborrhea, jiná onemocnění pokožky hlavy;
• genetika;
• léčba antibiotiky;
• nedostatečný krevní oběh v pokožce hlavy;
• negativní faktory prostředí;
• dehydrataci;
• zneužívání slaných, smažených, sladkých jídel;
• špatné návyky.

Základní pravidla péče o vlasy pro vypadávání vlasů

1. Příliš těsné účesy narušují prokrvení pokožky hlavy, oslabují vlasové folikuly a vyvolávají ještě větší ztrátu. Zkuste použít co nejmenší gumové pásky, špendlíky, železné klipy.
2. Pro dobu terapie, opustit perm, časté barvení a zesvětlení jednotlivých pramenů. Neohýbejte vlasy železem, nepoužívejte stylery, kulmy a vysoušeče vlasů.
3. I když si myslíte, že současná řada produktů pro péči o vlasy je perfektní, změňte ji. Vlasy si rychle zvyknou na kosmetiku, tento aspekt snižuje účinnost. Upřednostňujte formulace lékáren označené „Od pádu ven“.
4. Po umytí vlasů nechte vlasy přirozeně zaschnout.Nikdy nemačkejte mokré prameny, neležte si s mokrou hlavou.
5. V průběhu praní nastavte správnou teplotu vody. Příliš horké suší kůži a oslabuje žárovky, chlad zpomaluje tok krve. Nastavte teplotu ne vyšší než 40 stupňů.
6. Chcete-li zvýšit krevní oběh a probudit spící folikuly, koupit masážní hřeben s kruhy na konci štětin. Rozčesávejte si vlasy tak často, jak je to možné (minimálně 6krát denně).
7. K nasycení těla vitamíny, patří do denního menu ryb, jater, čerstvé nebo dušené zeleniny, bobule a ovoce, maso, zelenina. Neměli bychom zapomenout na obiloviny, luštěniny, zrna, ořechy všeho druhu, mléčné výrobky a vejce.
8. Pokud je to možné, odstraňte od napětí. Podívejte se na způsoby, jak relaxovat, chránit nervový systém před psycho-emocionálním chvěním. Eliminovat špatné návyky, zcela se vzdát alkoholu a tabáku.

Masáž hlavy pro vypadávání vlasů

1. K eliminaci ztráty hmotnosti můžete využít denní masáž hlavy. Pro tyto účely je nutný lopuch, ricinový olej nebo jojobový olej. Také kyselina nikotinová v ampulích plní svou funkci dokonale. Lék lze zakoupit v lékárně.
2. Pokud použijete olej, předehřejte ho na pár 40 stupňů. Rozčesávejte si vlasy, snižte špičku prstů. Spustit falangy ve vlasech, pracovat na kořenové oblasti.
3. Masírujte nástroj a zlepšujte krevní oběh. Zvláštní pozornost je věnována problémovým oblastem, kde je většina plešatých míst. Ošetřete čelní plochu, zadní část hlavy, časovou oblast, korunu. Každá sekce by měla trvat přibližně 5 minut.
4. Po odření si po celé ploše pokožky naneste jemný masážní štětec. Takže efekt zvýšíte o 25-30%. Tento postup se provádí denně, dokud problém nezmizí.

Vitamíny pro vypadávání vlasů

Zbavit se ztráty bude dosaženo pouze v případě, že tělo nasycíte nezbytnými vitamíny. Podívejte se na podrobný seznam, který je třeba zahrnout do denního menu.

1. Retinol. Vitamin A urychluje regeneraci buněk, uvolňuje vlasy před silným stresem, vyživuje a hydratuje prameny.
2. Tokoferol. Vitamin E vyživuje tkáně kyslíkem, zvyšuje rovnováhu vody v pokožce hlavy. Tyto vlastnosti společně normalizují tok krve, takže vlasy rostou rychleji a přestávají vypadávat.
3. Vitamin B2 - B5. Kompozice proniká do vlasové šachty a jádra žárovky, což zajišťuje plný růst a posílení. Pokud zahrnete do dietních potravin s uvedenými vitamíny, probudíte spící folikuly.
4. Vitamin C. Kyselina askorbová posiluje stěny malých kapilár a cév, takže kořenová část vlasů dostane potřebnou výživu. Rovněž se zvyšuje vodní bilance, tkáně jsou nasyceny kyslíkem.
5. Vitamin N. Složení je považováno za nejvýkonnější pomocník, díky němuž je zajištěna správná funkce všech metabolických procesů v kořenové zóně. Žárovky zůstanou pevně na svém místě, vlasy přestanou vypadávat.

Farmaceutické léky pro vypadávání vlasů

Existuje mnoho farmaceutických přípravků, které jsou zaměřeny na boj proti vypadávání vlasů. Ceny jsou poměrně rozsáhlé, to je v rozmezí 600-3000 rublů.

"Rinfoltil"

1. Lék normalizuje obsah dihydro-testosteronu. S jeho nedostatkem nebo přebytečnými vlasy začnou těžce padat.
2. "Rinfoltil" je k dispozici v ampulích a tabletách, tedy v cenovém rozpětí. Složení obsahuje máta, žerucha, ženšen, palmové ovoce (trpaslík), biloba, kamélie.
3. Výhodou terapie je, že lék je opitý 1 krát denně po ranním probuzení. Léčba trvá 30 dnů, pak stojí za to si odpočinout.

Pantovigar

1. Hlavním účelem léku je komplexní obnovení vlasů, jak se říká, na všech frontách.Kompozice obsahuje vitamíny různých skupin, včetně B5, B1, keratinu, cystinu, kvasinek, kyseliny para-aminobenzoové atd.
2. Při pravidelném a dlouhodobém používání je růst vlasů urychlen, folikuly jsou fixovány v krabici, prameny vypadají zdravě po celé délce.
3. Terapie trvá 3-6 měsíců, vše záleží na stupni plešatosti. Přesná doporučení poskytne tricholog. Pijte 1 tabletu po jídle třikrát denně.

Minoxidil

1. Léčivo patří k léčivům steroidního typu. Je vhodný pro ženy a muže, kteří v důsledku hormonálních poruch masivně ztrácejí vlasy.
2. Kompozice se vyrábí v kapalné formě, má koncentraci 2 až 5%. Nástroj se třepe podle pokynů po dobu 3-6 měsíců. Se souhlasem lékaře lze léčbu prodloužit.
3. Nevýhodou Minoxidilu je, že relaps je možný po ukončení užívání. Terapie se proto provádí pod přísným dohledem trichologa.

„Yarin“, „Zhanin“, „Diane 35“

1. Tyto léky jsou v perorální antikoncepci. Přispívají k normalizaci hormonů v ženském těle. Snižuje také vylučování mužských hormonů ve vaječnících, což zvyšuje hladinu estrogenů.
2. Lék by měl být používán tak, jak to předepisuje lékařka. Odborník musí neustále sledovat změny, aby léčbu přerušil včas. Všechny léky jsou dostupné v tabletách. Pomáhají růstu vlasů a eliminují ztrátu, která je způsobena nadbytkem androgenů.

"Nutrikap"

1. Kompozice se týká dietních doplňků (dietních doplňků). "Nutrikap" aktivuje metabolické procesy v pokožce hlavy, což má za následek, že žárovky dostanou kyslík a vlhkost. Při správné terapii jsou cévy posíleny.
2. Prostředek obsahuje ořechový ether, extrakt pšeničných klíčků, včelí vosk, vitamin B, síru, kyselinu askorbovou, cystin, zinek, křemík, methionin. Recepce se provádí dvakrát denně po dobu 2 měsíců.

Lidové léky na vypadávání vlasů

V kombinaci se správnou základní péčí, masáží pokožky hlavy a použitím směrových léků musíte použít masku. Domácí léky stimulují prokrvení kůže, snižují ztráty.

Terapie lidovými kompozicemi pokračuje až do dosažení požadovaného výsledku. Po 2 měsících užívání si vezměte týdenní přestávku, pokračujte v kurzu. Aplikujte masky 3x týdně.

Infuze měsíčku a cibule

1. Tinktura měsíčku na alkoholu se prodává v každé lékárně. Změřte 20 ml. v kombinaci s 30 ml. koňak.
2. Přidejte šťávu ze dvou cibulí a žloutku. V případě potřeby přidejte do homogenní hmoty 30 gramů. medu Aplikujte pouze na pokožku hlavy a udělejte 10minutovou masáž.
3. Po té, izolaci s filmem, nechte masku půl hodiny. Chcete-li odstranit zápach, omyjte kompozici šamponem a vodou s citronovou šťávou.

Med a ricinový olej

1. Ricinový olej lze nahradit olejem z lopuchu. Změřte 35 g. prostředky, naparte a promíchejte s 40 g. tekutý med, 25 ml aloe šťávy. Zadejte 2 ml. tokoferol (olejový roztok vitamínu E).
2. Distribuovat produkty do kořenové oblasti hlavy, držet masáž. Po 7 minutách projděte hřebenem teplým celofánem. Produkt nechte 45 minut.

Hořčice a vodka

1. Sift pytel práškové hořčice, kombinovat s vodkou tak, aby si pastu. Přidejte pár syrových žloutků, lžíci medu. Zahřát až na 40 stupňů pro pár.
2. Nejprve masírujte pokožku hlavy. Když cítíte mírné teplo, aplikujte produkt a rozotřete ho do kořenů. Namočte pod polyethylen a šátek po dobu 45 minut.

Kvasinky a chilli

1. Horká červená paprika by měla být používána s opatrností. Pokud zvýšíte dobu expozice, riskujete lupy. Připojte 30 gr. granulované suché droždí s 60 g. kefír, přidejte 7 gr. chilli papričky
2. Směs se aplikuje asi 20 minut, pak se smíchá a nalije 25 ml. koňak.V teplém stavu naneste pastu podél kořenové části, vmíchejte ji do žárovek. Udržujte celofán třetinu hodiny.

Studie příčiny vypadávání vlasů, zkuste odstranit všechny možné. Testujte trichologem, lékař vám předepíše vhodnou léčbu problému. Podívejte se blíže na léky lékárny, jako je Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Vybavte svou denní stravu základními vitamíny, nebuďte líní a připravte si domácí masky. Dodržujte základní pravidla péče o vlasy.

Video: maska ​​se silným vypadáváním vlasů