Co dělat, když je spáleno na slunci

Nakonec přišla velmi žádaná dovolená, víkend se shodoval s dobrým počasím, uskutečnil se výlet do moře, nebo jste se konečně dostali na svou oblíbenou letní chatu. V této euforii jen málo lidí přemýšlí o bezpečnostních opatřeních, všichni si užijí zbytek. Slunce je však velmi zákeřné, za pár hodin může spálit kůži, takže si budete pamatovat požitky dlouho očekávaného odpočinku po dlouhou dobu. Aby nedošlo ke zničení vaší pohody pro zbytek dovolené, musíte pečlivě sledovat kůži a chránit ji před sluncem. Dnes budeme hovořit o opalování - co to je a jak je to nebezpečné, jak se tomu vyhnout a co dělat, když je kůže spálena.

Spálení

Každý z nás alespoň jednou v životě čelil popáleninám a ví, co to je. Opalování se vyznačuje nejen červenou a zapálenou kůží. Pacientův celkový stav se často zhoršuje - cítí zimnici, objevuje se bolest hlavy a stoupá tělesná teplota. Kůže se zahřeje, na ní se mohou objevit puchýře a bubliny. Pár dní po získání popáleniny se může objevit svědění kůže. V případě silného popálení a poškození epidermy se může vyvinout sekundární infekce, pokud bakterie nebo mikroby vstoupí do otevřených ran v blistru. Popáleniny u dětí mohou být doprovázeny slabostí a ospalostí.

Podíl čtyři stupně spálení sluncem. První stupeň je zarudnutí kůže bez poškození. Druhý stupeň - vzhled puchýřů, puchýřů, papuly, doprovázené vysokou teplotou. Třetí stupeň je poškození více než poloviny kůže. Čtvrtá - těžká dehydratace, změny v práci srdce, ledvin a jater, takové popáleniny mohou vést k smrti. Třetí a čtvrtý stupeň popálení vyžadují povinnou hospitalizaci.

Léčba spálení sluncem je komplexní. Je nutné odstranit zánět, zbavit pacienta lokální i celkové hypertermie, potlačit svědění, podpořit obnovu kůže. Mnozí z nich však činí řadu běžných chyb, o kterých byste měli vědět. Spálené plochy neotírejte kousky ledu. Prudký pokles teploty může mít zničující účinky na kůži. Také není možné prát spálenou pokožku domácím mýdlem - obsahuje hodně alkálie, která ničí ochrannou vrstvu epidermy. Nelze léčit alkoholické tinktury kůže - přispívá k ještě většímu popálení. Také nemůžete mazat hořící husté a husté krémy a masti, jako je vazelína. Vytváří hustou vrstvu na kůži, přes kterou vzduch jednoduše neprochází. Puchýře, které se tvoří na kůži, by neměly být propíchnuty nebo rozdrceny, aby se zabránilo infekci. Jaká pravidla by se však měla dodržovat při opalování?

Co dělat, když spálíte na slunci

Jakmile zjistíte, že vaše kůže je spálena, musíte se dostat co nejdříve pryč od slunce, aby nedošlo ke zhoršení intenzity hoření. Pamatujte si, že i když jsou na obloze mraky, ultrafialové paprsky se dostanou do vaší kůže, zejména pokud jste blízko vody. Lidé, kteří rádi plavou na nafukovací matraci, jsou ve velkém nebezpečí - v tomto případě může být během několika hodin dosaženo popálení. Co dělat v této situaci?

1. První věc, kterou musíte umýt studenou vodou. Voda zmírní pocit pálení, sníží lokální teplotu, zbaví pokožku dehydratace, odstraní mořskou sůl a písek. Je-li to možné, je třeba vložit do koupací vody a ležet ve studené vodě.
2. Při sprchování nepoužívejte mýdlo, čisticí podložky, kartáče a jiné předměty, které by mohly poškodit a poškodit spálenou pokožku. Neotírejte kůži ručníkem, ale jen lehce ji osušte.
3. Vezměte malý kousek gázy a namočte ho do studené vody. Poškozenou pokožku naneste na gázu. Když se gáza zahřeje, opakujte manipulaci znovu. Takže musíte udělat co nejdéle. Je-li kůže takto chlazena po dobu jedné hodiny, následky budou mnohem méně výrazné.
4. Pijte dva litry vody, abyste se zbavili vnitřní dehydratace a chránili se před úpalem.
5. Pijte antipyretikum, aplikujte jeden z léčivých mastí, o kterých budeme mluvit později, chrání pokožku před přímým slunečním zářením po dobu dalších 5-7 dnů.

To jsou základní opatření první pomoci pro spálení sluncem. Pokud jste spáleni, musíte velmi pečlivě sledovat kůži, léčit a obnovit ji.

Léčba úpalů

Zde je popis některých skupin léků, které mohou být užitečné, pokud jste spáleni na slunci.

1. Protizánětlivá a antipyretická léčiva. Vezměte tabletu Paracetamolu, Ibuprofenu, Nurofenu, Faniganu. To sníží zánět, zarudnutí a otok, zmírní teplotu - jak obecné, tak místní.
2. Antihistaminika. Oni jsou potřební k úlevě od otoku a zbavit se svědění. Dětem by mělo být podáno zejména antihistaminiku, pokud je spáleno. To umožní lépe spát v noci. Uveďte, co je z alergií u vás doma - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zyrtec atd.
3. Vitaminy A, E a C. Pravidelný příjem těchto vitamínů přispívá k aktivní regeneraci kůže, obnově epidermis. Vitamíny mohou být užívány jak interně, tak externě, přičemž kompozice je aplikována na poškozenou pokožku.
4. Panthenol. Jedná se o jeden z nejvýkonnějších a nejúčinnějších prostředků proti opálení, který je vynikající jak ihned po popálení, tak i několik dní po poškození kůže. Můžete použít jakoukoliv mast, krém a sprej, který obsahuje Panthenol - to je Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm, atd. Tato složka dokonale anestetizuje, zmírňuje záněty, regeneruje pokožku, pomáhá obnovit ochrannou vrstvu.
5. Léčení a obnova mastí. Poměrně mnoho nástrojů, které mají protizánětlivý, antiseptický, analgetický účinek. Livianský aerosol změkčuje a zklidňuje zanícenou pokožku, balzám Psilo a mast Boro Plus. Fenistil a Radevit dokonale uvolňují svědění a otok. Při léčbě popálenin můžete použít nástroje jako Sudokrem, Eplan, Flotseta gel, Actovegin, Solkoseril, Olazol, Zinkovou mast. Určitě některé z těchto nástrojů musí být ve vaší domácnosti. Pokud nic jiného, ​​můžete použít jednoduchý rakytník nebo mandlový olej. Dokonale změknou, zmírní zánět a svědění.

Pokud pociťujete závažnou závratě, nevolnost, pokud je poškození kůže velmi závažné, je lepší vyhledat pomoc lékaře.

Lidové léky proti spálení sluncem

V arzenálu domů tajemství existuje mnoho receptů, které vám pomohou zmírnit bolest a pálení pomocí dostupných nástrojů.

1. Fermentované mléčné výrobky. To může být kefír, jogurt, ryazhenka. Je důležité, aby výrobky byly chladné. Je nutné aplikovat nástroj na kůži v několika vrstvách, aby nedošlo k zaschnutí epidermis.
2. Šlehací protein. Kuřecí protein by měl být šlehan a aplikován na kůži, když začne schnout, naneste další vrstvu. A tak 5-10 krát.
3. Melounová šťáva. Melounová šťáva dokonale zklidňuje zanícenou pokožku, zmírňuje zarudnutí a svědění. Šťáva může být jednoduše aplikována na kůži štětcem nebo utřena ubrouskem ve šťávě a aplikována na spálené oblasti kůže.
4. Syrové brambory Odstraňte hoření a zarudnutí pomůže maso syrových brambor. Vezměte pár hlíz, oloupejte je a nasekejte je mixérem, mlýnek na maso nebo struhadlem. Aplikujte maso na poškozené kůži, úleva přijde okamžitě.
5. Soda Můžete si udělat sodu kompresi - namočte ubrousek nebo kapesník do roztoku sody (lžíce prášku na litr vody) a aplikovat na postiženou kůži. Je velmi efektivní vyrábět sody - rozpouštět v lázni balíček jedlé sody a sedět ve vodě alespoň půl hodiny.
6. Kopřiva a máta. Tyto bylinky dokonale chladí a hojí kůži. Připravte si silnou vývar, ochlaďte a připravte pleťové vody na základě chladného vývaru.
7. Clay Hlína velmi dobře odstraňuje pálení, svědění a zarudnutí. Doma můžete použít jakýkoliv kosmetický jíl - bílý nebo modrý. Smíchejte ji s vodou a aplikujte kaši na zanícenou kůži. Pokud vás na pláži chytí potíže, můžete použít nejběžnější hlínu z pobřeží.

Použijte naše tipy, jak se zbavit bolesti a spálení rychle a efektivně.

Jakákoli nemoc je snazší zabránit, než léčit. Toto pravidlo platí zejména pro spálení sluncem. Pokud nechcete strávit polovinu dovolené v hotelu, musíte být chráněni před sluncem. Můžete se opalovat pouze do 11 hodin a po 16 hodin. Opalování je zakázáno malým dětem, těhotným ženám, starým lidem. Na slunci používejte opalovací krém s vysokou úrovní SPF. Zejména musíte bránit lidi s lehkou pletí. A krém by měl být aplikován každé 2-3 hodiny nebo po každém plavání. Začněte se opalovat postupně, nemusíte zůstat na slunci v první den odpočinku.

Opalování není vždy krásné a úspěšné. Někteří lidé nikdy nedosáhnou bronzového opálení kvůli svému typu pleti. Držitelé lehké kůže mohou být zpravidla bílé nebo červené. Snažte se chránit kůži před agresivními účinky slunce, protože ultrafialové světlo je velmi škodlivé. Slunce může způsobit předčasné stárnutí, vznik předčasných vrásek. Ale nejhorší a nejnebezpečnější věc je, že ultrafialové záření může způsobit rakovinu kůže. Chraňte se před sluncem, aby nedošlo k léčbě spálení sluncem.

Video: co dělat, když hoří na slunci