Ředkev černá - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Ředkvička patří do rodiny zelí, dvouletá rostlina získala popularitu v různých oborech. Mluvíme o vaření, lidovém léčení, kosmetické orientaci. Černá ředkev je mnohem užitečnější než jejich bratři, to bylo zmíněno v době Herodotus. Proč je tato zelenina cenná? Má nějaké kontraindikace? Pojďme na to společně.

Složení ředkvičky černé

Jakýkoliv kvalitní výrobek musí být vzat v úvahu z hlediska toho, jaké chemikálie jsou ve složení. V temném kořenu v optimálním množství koncentrovaných vitamínů, esenciálních olejů, minerálních sloučenin. Zvažte je v pořádku.

Především je třeba říci, že ředkvičky koncentrují mnoho vitamínů patřících do skupiny B. Mezi ně patří niacin, kyselina pantothenová, thiamin, pyridoxin, kyselina listová, riboflavin. Zelenina není zbavena kyseliny askorbové, vitamínu K, tokoferolu, retinolu.

Z minerálů je třeba rozlišovat hořčík, draslík, jód, síru, železo, sodík, mangan, fosfor, vápník, zinek a další. Kořenová zelenina je také bohatá na dietní vlákna, užitečné enzymy, bílkoviny, éterické oleje, uhlohydráty (reprezentované jako snadno stravitelné sacharidy), glykosidy, těkavé sloučeniny.

Výhody ředkvičky černé

1. Obsahuje retinol, jinak se nazývá vitamin A. Tento prvek působí jako přírodní antioxidant. Čistí buňky a tkáně od toxických látek, posiluje oční svaly, zlepšuje stav pokožky a vlasů, prodlužuje mladost.
2. Vitamin A je považován za „shromažďování“ vitamínu A nebo vitaminu E. Další zástupce rodiny antioxidantů, který zabraňuje časnému stárnutí tkání a zlepšuje reprodukční schopnost mužské a ženské poloviny populace.
3. Vitamíny, které patří do skupiny B, jsou jednoduše nezbytné pro to, aby člověk správně fungoval v centrálním nervovém systému. Časté používání ředkviček zaručuje eliminaci nespavosti, stresu, recesí psycho-emocionálního prostředí. B vitamíny jsou nezbytné pro mozek, srdce a další důležité orgány a systémy.
4. Vitamin K zlepšuje složení krve produkcí červených krvinek. Je také zodpovědný za srážení krve, syntézu bílkovin, přeměnu sacharidů na energii a ne za tuky.
5. Kyselina askorbová se odlišně nazývá vitamin C, známý imunostimulant. Ascorbinka posiluje obranyschopnost při šíření chřipky, ARVI a dalších virových infekcí. Ředkvičky bojují s prvními příznaky zimy, doporučuje se jíst během období sezónních změn, s nedostatkem vitamínů a častými služebními cestami.
6. Zvláštní místo v chemickém seznamu ředkviček je obsazeno glykosidy. Mají baktericidní a protizánětlivé vlastnosti, zabíjejí mikroby.
7. Estery mají antioxidační a antiseptické účinky. Černá ředkev by měla být použita k léčení vředů na sliznicích vnitřních orgánů. Šťáva z kořenových plodin maže poškozené oblasti kůže pro jejich rychlou regeneraci.
8. Jód má blahodárné vlastnosti, které jsou hojné v kořenové zelenině. Tato minerální sloučenina je nutná ke zlepšení produkce hormonů štítné žlázy a ke zlepšení aktivity celého endokrinního systému.
9. Příchozí zinek potřebují muži k prevenci impotence, stejně jako ke zvýšení schopnosti otěhotnět.Vápník v kombinaci s hořčíkem a fosforem zajišťuje správnou tvorbu a sílu kostí, zubů, nehtů, takže děti jsou ošetřeny ředkvičkami.
10. Hořčík stabilizuje činnost srdečního svalu, zlepšuje pružnost stěn krevních kanálů. Draslík udržuje vodní bilanci a sodík je zodpovědný za optimální obsah soli. To vše vede ke správnému fungování ledvin.
11. Nejenže má buničina hodnotu, ale i vrcholy. Akumuluje mnohem více vitamínu C než v kořenech. Na zelené části rostliny se připravují vývary a infuze, čerstvě dodávané se saláty.
12. Ředkvička obsahuje hodně vlákniny, což vede k normalizaci práce orgánů trávicího systému. Dietní vláknina eliminuje zácpu, což vede ke staré stagnaci. Ředkvička se používá v boji proti střevním parazitům díky svým anthelmintickým vlastnostem.

Léčivé vlastnosti ředkvičky černé

1. Zelenina má diuretický účinek, často se používá ke zlepšení stavu ledvin a močového systému. Ředkvička je také účinná při otocích končetin.
2. Kořen se používá k čištění krevních kanálů z cholesterolu. V tomto případě mají šťáva, zelená část (vrcholy) a samotná rostlinná buničina stejnou hodnotu.
3. Tradiční léčitelé rádi používají ředkvičky ke zvýšení odtoku žluči. To usnadňuje práci jater a žlučníku, zlepšuje stav lidí, kteří zneužívají alkohol a nezdravé potraviny.
4. Ne bez použití ředkvičky pro lidi, kteří trpí zácpou. Vláknina a vláknina, zejména bez GI traktu před stagnací, jídlo přestává kvasit v jícnu.
5. Ředkev se používá k normalizaci hladiny cukru v krvi. Kořenová plodina snižuje koncentraci a usnadňuje průběh diabetu. Šťáva je také účinná při obezitě, protože zvyšuje všechny metabolické procesy.
6. Každý ví z dětského nápoje: ředkvičková šťáva, med, mléko (můžete bez ní). Takový lék účinně zvládá první příznaky nachlazení, kašel, sputum v dýchacích cestách, infekční virová onemocnění.
7. Na základě čerstvě vymačkané šťávy z ředkviček se připravují různé obklady, které se následně používají k úlevě od bolesti kloubů, k léčbě svalového napětí a vazů, revmatismu, dny, artritidy, radiculitidy atd.
8. V černé ředkvičky topy koncentrované hmoty éterických olejů. Všechny jsou nezbytné pro posílení imunitního systému, boj proti bakteriím a parazitům v těle.

Ředkvičky v tradiční medicíně

1. Existuje poměrně málo receptů v tradiční medicíně. S jejich pomocí můžete zlepšit své zdraví a zbavit se řady patologií. Kořenová zelenina může být zahrnuta do stravy jako lehké zeleninové saláty nebo jíst strouhané suroviny smíšené s medem.
2. Na základě čerstvých ředkviček se obklady ukázaly dobře při projevu různých problémů. Z kořene tvoří tinktury a různé léky, které nemají o nic méně dobré. Před léčbou jakýmkoliv způsobem s pomocí ředkviček se důrazně doporučuje navštívit specialistu.

Ředkvička s hypertenzí

1. Pro zvládnutí hypertenze a normalizaci krevního tlaku se doporučuje připravit jednoduchý nápoj. Smíchejte ve stejném poměru šťávu z křenového křenu, ředkvičky, řepy a mrkve. Přísady důkladně promíchejte.
2. Do připravené šťávy přidejte malé množství citronové šťávy. Vezměte 30 ml. každé ráno na lačný žaludek. Po půl hodině si můžete dát snídani. Také nesmí být více než 2 více pití během dne. Kromě toho nástroj dokonale čistí průdušky.

Ředkvička s anémií

1. Umyjte 5-6 plodů z ředkvičky z nich a získejte z nich šťávu. Opakujte postup s 5 jednotkami řepy. Také s čerstvou mrkví. Pošlete směs šťávy do ohnivzdorné nádoby, pokud možno použijte keramickou nádobu.
2. Nádobu přikryjte víčkem a posílejte na 3 hodiny do trouby. Teplota v peci by neměla překročit 60 stupňů. Po přípravě by se přípravek měl užít v 35 ml. 3 krát denně. Průběh léčby trvá přibližně 3 měsíce.

Ředkvička se stázou žluč

1. Pokud se potýkáte s problémem ve formě stagnace žluči, doporučuje se uchýlit se k pomoci šťávy z kořene. Složení také napomáhá hromadění solí v kloubech. Průběh léčby musí začínat malými porcemi. Vezměte 15 ml. složení za den.
2. Nenechte se znepokojit, pokud zpočátku budete cítit bolest v játrech. Chcete-li zmírnit účinky, uchýlit se k použití teplé zahřívací podušky. Jakmile proběhne nepohodlí, postupně zvyšujte množství odebrané šťávy.
3. Výsledkem je, že denní dávka ředkované šťávy by měla být asi 100 ml. Při čištění jater je nutné dodržovat speciální dietu. V případě potřeby se obraťte na odborníka.

Ředkvičky pro trávení

1. Pro normalizaci metabolických procesů v těle a zvýšení chuti k jídlu je nutné zahrnout do denního dietního ředkvičkového salátu.
2. Také v misce není zbytečné, aby zahrnovaly červenou řepu a mrkev. Šaty salát s rostlinným olejem.

Ředkvičky pro děti

1. Chcete-li posílit imunitu dětí a zbavit se kašle, je doporučeno, aby vaše dítě ředkev šťáva ve spojení s medem. Takový nástroj zcela uvolní průdušky a odstraní veškerý hlen z dýchacích orgánů.
2. Dejte dítěti 15 gr. složení třikrát denně po celý týden. Nezapomeňte, že ředkev je kontraindikována u dětí mladších než 1 rok. V ostatních případech buďte opatrní.

Výhody ředkvičky šťávy

1. Není nutné jíst celou kořenovou zeleninu, abyste získali potřebné výhody. Stačí ředit ředkev s kůrou a dostat šťávu. Tato kompozice má stejné cenné a léčivé vlastnosti.
2. Uvažujme, v čisté formě, šťáva je docela hořká, tak u obyčejných lidí to je mícháno s mrkví nebo řepou šťávy. Toto složení má široký rozsah.
3. Nástroj je často používán ve formě pleťových vod pro léčbu ekzémů, hnisavých ran, vředů a varů. Kompozice se také nechá kapat do nosu pro léčbu nachlazení.
4. Sbírka čerstvých šťáv se aktivně používá v tradiční medicíně pro léčbu jater a urolitiázy. Chcete-li se vyrovnat s patologií, musíte vypít 100 ml. zředěné šťávy denně.

Ředkvička hubnutí

1. V dietetice je ředkev velmi úspěšná a populární. V kořenech je minimální kalorie. 100 g. Surovina obsahuje pouze 37 Kcal. Systematické stravování ředkvičky vám umožňuje rychle saturovat tělo a uspokojit hlad.
2. V kořenové zelenině je velké množství hrubé vlákniny. Proto pocit plnosti přichází i po konzumaci lehkého salátu. Použití zeleniny je také ve skutečnosti, že ředkvičky dokonale čistí tělo od toxinů a strusky. Odtoky končetin mizí, rovnováha vody a soli je normalizována.

Vlasy ředkvičky

1. Kořenová plodina se osvědčila jako prostředek, který zabraňuje plešatosti a posiluje vlasovou strukturu.
2. Systematické stravování výrobku pomáhá předcházet běžným problémům s vlasy.
3. Pro posílení struktury pramenů stačí do pokožky hlavy rozetřít čerstvou šťávu. Izolujte a vyčkejte 2 hodiny. Umyjte si hlavu.
4. Chcete-li zvýšit růst vlasů, musíte kombinovat v šálku ve stejném množství medu a ředkvičky šťávy. Míchejte v malém množství červené papriky. Třít směs v hlavě a teplé půl hodiny. Umyjte si vlasy známým šamponem.
5. Aby se odstranil zvýšený obsah tuku v pokožce hlavy, musíte kombinovat 40 gramů. listy kopřivy, 50 g. Hypericum a 60 ml. ředkev šťáva Produkt rozložte a vyčkejte 1 hodinu. Omyjte.

Kontraindikace černá ředkev

1. Černá kořenová plodina má mnoho pozitivních vlastností, ale použití zeleniny podle populárních receptů by mělo být prováděno s maximální opatrností. Postupně přidávejte ředkvičky ve stravě. Neměli byste jíst kořenovou zeleninu ve své čisté formě, může nepříznivě ovlivnit gastrointestinální trakt.
2. Je zakázáno zahrnout do menu ředkvičky v přítomnosti individuální intolerance a alergické reakce. Kontraindikace zahrnují také nedávný srdeční infarkt nebo mrtvici.
3. Ředkvička je kontraindikována v přítomnosti žaludečního vředu, těhotenství, laktace, patologických stavů jater, kardiosklerózy, myokarditidy a selhání ledvin.

Černá ředkev zaujímá vedoucí postavení mezi svými "bratry" díky užitečným vlastnostem a použití pro léčebné účely. Pomocí kořene lze překonat nemoci různé složitosti, ať už je to ateroskleróza nebo diabetes. Nesmyslně spotřebovávejte výrobek, ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace.

Video: Černá ředkev kašle