Bolest kotníku: příčiny a léčba

Kotník má poměrně složitou strukturu. Noha má kotníkovou kost, která je spojena s kostmi nohy. Toto spojení mají tři skupiny vazů. Povrch kloubu je pokryt chrupavkou a dutina je naplněna synoviální tekutinou. Hlavní funkcí kotníkového kloubu je zajištění ohnutí nohy. Bolest v kloubním vaku je nejčastěji způsobena dislokacemi a subluxacemi, protože kloub nevyvolává laterální rotaci. Existuje několik příčin bolesti v kotníku.

Dislokace

Každé zranění je obvykle doprovázeno bolestivým nepohodlím. Na otočení nohy je výrazně posunut na stranu. V tomto případě můžete cítit fragmenty kostí prsty. Objeví se ruptura krevních cév a objeví se rozsáhlý hematom. Zlomenina kotníku je často doprovázena dislokací.

Poškození vazivového aparátu se často vyskytuje v praxi traumatologa. Diagnóza pomocí rentgenových paprsků pomáhá určit nesprávné umístění kloubu. Pozorováno:

• zvýšení objemu kloubů;
• otoky;
• zarudnutí;
• ostrá bolest při pohybu.

Příčinou dislokace kotníkového kloubu je prasknutí vazů. V tomto případě nemusí být vazy úplně zlomeny. Částečná ruptura vazů se vyskytuje při zlomeninách tibie. K přemístění kloubního vaku může dojít s integritou vazivového aparátu. Ani jedna osoba není pojištěna proti úrazu doma, na ulici nebo v práci. Starší lidé však častěji podstoupí podobné traumy v důsledku věkových charakteristik a křehkosti kostí. Dislokace je také diagnostikována u žen - milovníků bot na vysokém podpatku.

U obézních lidí často dochází k subluxaci nohy. Kloub kotníku se vyskytuje. Noha neztrácí svou pohyblivost, ale hodně to bolí. V poškozených oblastech se začne hromadit krev, noha se zvětší. Hlavním příznakem dislokace je neschopnost vstát kvůli bolesti.

Příčinou dislokace jsou:

• špatný obrat;
• rána;
• pád;
• podvrtnutí;
• nesprávné nastavení nohy;
• patologie svalových tibií.

Dislokace je často důsledkem přítomnosti nebezpečných onemocnění, která vedou k rozvoji křehkosti kostí a pohyblivosti kloubů. Mezi takové nemoci patří diabetes, tuberkulóza, artróza, osteoporóza, svalová paréza, rakovina.

Deformující artróza

Taková závažná nemoc, jako je artróza, může člověka zbavit mobility. Na počátku onemocnění projevuje bolest kloubů a ztuhlost pohybu. Jak se onemocnění vyvíjí, dochází k úplné ztrátě pracovní kapacity, člověk se stává invalidním.

Charakteristickými znaky osteoartrózy jsou bolest, otok, omezený pohyb. Dochází k postupné destrukci kloubu, která je provázena deformací tkání kostí a chrupavek. Pracovní schopnost člověka je výrazně snížena. Na samém počátku nemoci se při chůzi projevuje bolest. Často dochází k křupavému pohybu. Mobilita osoby s artrózou je výrazně snížena.

Artritida

• silná bolest;
• otoky;
• slabost vazů;
• tuhost pohybů.

Na pozadí lézí jiných kloubů se vyvíjí kotníková artritida. Téměř všechny klouby osoby jsou silně zanícené. V noci je bolest intenzivnější. Bolest při chůzi je jasně cítit. Když dna v kloubech uložených minerálních ložisek, rozvíjet hrudky a dna granulomas.

K rozvoji artritidy může dojít na pozadí poruch imunitního systému.Ve stáří dochází k přirozenému opotřebení kloubu s nadváhou, sedavým životním stylem. Příčinou artritidy může být infekce. Mikroorganismy mají negativní vliv a vyvíjejí zánět v tkáních.

Achillitis

Bolest v kotníku může doprovázet takové onemocnění jako achillitis. Onemocnění se vyvíjí v důsledku vrozené patologické patologie nebo v důsledku traumatu. Je diagnostikována zkrácená šlacha, která způsobuje bolestivé nepohodlí v kotníku. Sportovci jsou zvláště citliví na trvalé zranění vazivového aparátu.

V důsledku konstantní zátěže na vazivový aparát dochází k určitým změnám ve struktuře - vznikají ložiska minerálních solí, vznikají vláknité útvary, dochází k narušení průtoku krve kloubem.

Léčba

S dislokací
S výskytem bolesti ve kloubu je nezbytné navštívit lékaře a zjistit příčinu symptomu. V případě poranění není možné zraněné místo zahřát. To může přispět k rychlému rozvoji zánětlivého procesu a vést ke zvýšené bolesti a otoku. Je nutné vyloučit jakýkoliv tepelný postup pro bolavý kloub.

Je nutné vyloučit masáže a otření bolavého kloubu. Mechanické působení na postiženou oblast také zhoršuje zranění. V první den dislokace je nutné umístit ledový obal na bolavé místo. Alternativou by mohl být solný studený obklad.

Pokud dojde k podvrtnutí, je důležité omezit motorickou aktivitu na několik dní. Připevněte k bolavému místu studené a vezměte si anestetikum. V případě poranění berou analgetika, aplikují pevnou bandáž na kotníkový kloub a v případě potřeby nosí sádrovou dlahu. V případě vážného poranění může být nutná operace.

S deformující artrózou
Léčba nemoci je zaměřena na obnovení schopnosti pracovat, odstranění bolesti a zánětu. Zpočátku je nutné odstranit těžké zatížení kloubového zařízení. Ve zvláště obtížných stadiích artrózy je indikována náhrada endoprotézy.

Obecně platí, že léčba spočívá v užívání léků, které snižují zánětlivou protézu. Používají se lokální lokální masti, které poskytují anestetické a protizánětlivé účinky. Diklofenaková masť a chondroprotektivní činidla se aplikují na postižený kotník. Přípravky regenerují chrupavku kloubního aparátu, obnovují objem tekutiny, zlepšují krevní oběh. V některých případech jsou injekce ukázány uvnitř kloubu. Intraartikulární blokáda pomáhá zmírňovat bolest a nepohodlí, zanechává proces zánětu.

Pomoci při restaurování společné fyzioterapie. Jmenovitá magnetoterapie, elektroforéza, léčebné koupele, laserové ošetření. Rozsáhlá škála použitých opatření vám umožní rychle se zbavit bolesti v kloubu. Laserová terapie je inovativní technikou při eliminaci zánětlivého procesu. Světelný paprsek ovlivňuje pouze postiženou část spoje. Vysoká intenzita laseru umožňuje generovat významnou energii. Generované impulsy mají příznivý účinek uvnitř kloubního vaku. Laser pomáhá zbavit se bolesti, proniká hluboko do svalových a kostních tkání.

Laserová terapie:

• odstraňuje opuch;
• eliminuje bolest;
• zmírňuje bolest;
• zlepšuje výživu tkání;
• stimuluje metabolické procesy;
• zvyšuje biologické reakce v kloubu;
• urychluje regeneraci buněk.

S artritidou
Odstranění bolesti v zánětlivém procesu je možné s využitím:

• nesteroidní protizánětlivé léky;
• fyzioterapie;
• lázeňská léčba.

Je nutné vzdát se špatných návyků a vést zdravý životní styl. Velmi negativní dopad má sedavý způsob života. V tomto případě je mikrocirkulace krve v kloubech narušena, svalová vazivová aparatura je oslabena.Musíte cvičit pravidelně, umírněnou gymnastiku a denně chodit na čerstvém vzduchu.

Léčba léky je omezena na použití mastí, kortikosteroidních léků, které eliminují zánět v kloubech. Při léčbě artritidy se používá:

• Diprospan;
• Nimesulid;
• Nurofen;
• Meloxikam.

U infekční artritidy lékař předepíše léčbu antibiotiky. Přípravky eliminují patogenní mikroorganismy, které způsobují rozvoj zánětlivého procesu. Používané lékové skupiny cefalosporiny, peniciliny, aminoglykosidy. Pokud je bolest způsobena protetikou, musí být odstraněn umělý kloub.

Masti mohou zmírnit bolest artritidy, jako jsou:

• Diklofenak;
• Artradol;
• Artra;
• Glukosamin.

V boji proti chorobě využívají účinné chondroprotektory, které eliminují zánět a obnovují strukturu chrupavky kloubu. Činnost fondů je zaměřena na snížení zánětu a obnovy kloubní tkáně a synoviální tekutiny.

Individuálně vybraná fyzioterapie. S pomocí artrózy:

• Masáže;
• Lékařské koupele;
• hirudoterapie;
• laserové ošetření;
• elektroforéza.

Komplexní léčba snižuje bolest, zvyšuje odolnost postiženého kloubu, obnovuje tonus atrofovaných tkání a vazů. Speciální gymnastika přispívá ke zlepšení pohyblivosti kloubů, rozvoji pružnosti a eliminaci ztuhlosti pohybů.

Fyzikální terapie zahrnuje různá cvičení:

1. Ohněte nohu u kolena a proveďte otočení kotníku.
2. Ohněte nohu a utáhněte patu k hýždě.
3. Na ohnutých nohách, posaďte se na podlahu, co nejvíce roztáhněte nohy na kolenou. Přiblížení a stisknutí nohou dohromady.
4. Proveďte asi 10 minut cvičení "kolo", se zaměřením na pohyby kotníku a kolenních kloubů.

Pomáhá při léčbě artritických masáží. Aktivuje prokrvení kloubu, normalizuje průtok krve, spustí nezbytné regenerační procesy. Masáž eliminuje ztuhlost pohybů, eliminuje nadýchání, pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Porážka kotníku vyvolává změny ve struktuře tkáně chrupavky. Masáž pomáhá regenerovat buňky a zvyšovat vytrvalost postižené oblasti. Výsledkem je zlepšení metabolických procesů v kloubu a snížení zánětu.

S achilitis
Onemocnění často předstihuje sportovce. V případě úrazu Achillovy šlachy je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc u lékaře. Pro modřiny a podvrtnutí jsou předepsány protizánětlivé a analgetické látky. Masti se aplikují externě na postižené místo, dokud nejsou šlacha a kloub zcela obnoveny. Je také nutné omezit silnou motorickou aktivitu a zajistit nezbytný klid šlachy.

Video: cvičení pro obnovení kloubu kotníku