Oranžové slupky - přínosy pro zdraví

Pravděpodobně, mnoho otázek o tom, jaký druh ovoce je jejich oblíbenou odpovědí, že je to oranžová. Nic překvapivého. Je to opravdu krásné, slunné, chutné a také velmi užitečné ovoce. Pomerančová kůra je obdařena mnoha léčivými vlastnostmi, takže kůra tohoto ovoce je široce používána v tradiční medicíně.

Učili jsme se v botanické třídě ve škole, že citrusové plody, k nimž patří pomeranč, obsahují vitamín C, který je pro naše tělo nezbytný, ale to ještě není vše. Pomeranče jsou také bohaté na beta-karoten, kyselinu listovou, flavonoidy a další prvky. Pravidelná konzumace tohoto ovoce snižuje pravděpodobnost vzniku onkologických onemocnění, zejména těch, které ovlivňují žaludek a krk. Také vědci prokázali, že pomeranče a jejich příznivé vlastnosti zabraňují srdečním onemocněním, včetně infarktu.

Seznam užitečných vlastností pomerančové kůry

Co je tak užitečná slupka, která se v naší době naštěstí nachází na polici jakéhokoliv obchodu? Co je to tak hojení v této horní vrstvě pomerančové kůry? Promluvme si o tom níže.

Pro začátek, pomerančové kůry jsou hořké chuti, sladké a mají drsný povrch. Tato vlastnost vznikla díky obsahu éterických olejů. Mimochodem, jsou to vynikající bojovníci s onemocněním dutiny ústní.

Abychom správně připravili pomerančovou kůru, potřebujeme ostrý speciální nůž, škrabku na zeleninu nebo struhadlo. Odstraněná vrstva by měla být co nejtenčí. Bílá skořápka pod ní nenese žádnou zvláštní výhodu, nemá smysl ji používat jako takové. Ale v nadšení a obsahuje hlavní dodávky kyseliny askorbové a pevných vláken, které zlepšují naše trávení.

Čím silnější je pomerančová kůra, tím lépe. V tomto stavu je zvláště užitečné pro lidské tělo, protože obsahuje fosfor a vápník.

1. Pomerančové kůry jsou bohaté na kyseliny citrónové a pektové, jakož i fytoncidy, které jsou v podstatě stejnými antibiotiky, ale zcela přirozeného původu. Phytoncidy zabíjejí patogeny, takže je používali naši předci k léčení ran, vředů a dalších zranění.
2. Někteří výzkumníci tvrdí, že pomerančová kůra je také léčbou aterosklerózy. Jsou schopni odstranit přebytečný cholesterol z těla a vyčistit cévy. Kromě toho toto ovoce dokonce zlepšuje náladu a zlepšuje vitalitu, proto se doporučuje přidávat do všech druhů jídel, včetně salátů, všech druhů omáček, čajů, pečiva a dokonce i polévek.
3. Všechny metabolické procesy v lidském těle budou pokračovat lépe díky použití pomerančové kůry. Pokud trpíte na pálení žáhy, pak vám to zmírní a to tak nepříjemné onemocnění, stejně jako nevolnost.
4. Pomerančový slupkový prášek je široce používán k léčbě astmatu a běžného studeného kašle. Pomáhá rozpustit hlen, který se vytvořil v dýchacích cestách. Pacienti s ARVI budou mít prospěch z prostého vdechování vůně pomerančové kůry. K tomu je to jen rozptýlené po místnosti, ve které je pacient. Kůra zároveň bude mít nejen pozitivní vliv na lidské zdraví, ale také eliminuje nepříjemné pachy v místnosti.
5. Již dlouho je známo, že se jedná o protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti éterických olejů, které jsou tak bohaté na pomerančovou kůru. Tato složka ovoce může také optimalizovat procesy ve střevě a vést k normální kyselosti žaludeční šťávy.
6. Použijte pomerančové kůry, pokud je třeba vyložit játra.
7. Kromě toho budou esenciální oleje v pomerančové kůře posílit váš imunitní systém, zmírnit nervózní a zmírnit od nespavosti, stresu a paniky.
8. Avid milovníci pomerančů netrpí porušením vodní rovnováhy a edému. Toto ovoce a jeho slupka zejména čistí tělo od toxinů a toxinů.
9. Kosmetičky aktivně používají pomerančovou kůru pro přípravu masek a křoviny. Výsledné produkty dodávají pleti obličeje, krku svěží vzhled a boj s jemnými vrásky. Můžete snadno udělat masku pomerančové kůry a doma. K tomu stačí kombinovat s bohatým krémem. Nanesení výsledné látky může být nejen na obličeji, ale i na dekoltu. Také pomerančová kůra bude užitečná pro ženy během menstruačních křečí. Vezměte je ve formě infuzí.

Jak vidíte, seznam je velmi působivý. Zamyslete se tedy opatrně, než hodíte do koše další pomerančovou kůru.

Může být pomerančová kůra škodlivá?

Pomerančová kůra ve stravě

Pomerančová kůra je díky svému chemickému složení vynikajícím aktivátorem metabolických látek v těle a přispívá tak k hubnutí. K tomuto účelu se chuť jednoduše vaří ve sklenici vroucí vody a naplní se deset až patnáct minut a pak se opije. Doporučené dávkování je dvě sklenice denně (jedna na lačný žaludek, druhá odpoledne). Pokud se vám nelíbí chuť této tinktury, můžete do ní přidat lžičku medu.

Mimochodem, tento produkt také aktivuje štěpení tuků, zejména v pase a bocích. Výsledný nápoj nejenže ušetří z kil a nakonec udělá perfektní postavu, ale také dodá energii a osvěží celý den.

Video: použití pomerančové kůry