Maduixes durant l'embaràs: els beneficis i els danys

La maduixa de baies difereix d'altres amb la seva especial aroma agradable i el seu sabor excel·lent. És estimada per moltes persones i nens, però és possible utilitzar aquest producte durant l'embaràs? Provoca el desenvolupament d’una al·lèrgia en un nen?

No tothom sap que es poden menjar no només fruites fresques. Des de maduixes es pot fer melmelada, compota, melmelada. Les fulles d’aquesta baia donaran un gust especial al te. Què es prefereix durant l'embaràs? Com afecta exactament una baia a portar i desenvolupar el fetus?

Composició de les maduixes

La composició de les baies inclou moltes vitamines. Les maduixes contenen antioxidants naturals que neutralitzen els radicals lliures. Per tant, la baia protegeix la membrana cel·lular i evita el desenvolupament del càncer. Els fitonutrients, que es troben en fruites, alenteixen l'envelliment natural del cos humà, milloren la formació de sang i la composició de la sang, lluiten contra processos inflamatoris.

El producte també conté:

• compostos orgànics;
• vitamina K;
• vitamina b5;
• vitamina b6;
• àcid fòlic;
• àcid salicílic;
• oligoelements zinc, magnesi, coure, potassi;
• aminoàcids;
• pectina.

A causa d'aquesta composició, la baia té un efecte molt beneficiós en el curs de l’embaràs. Tanmateix, aquest producte només s’ha d’utilitzar si no hi ha contraindicacions.

Els beneficis de les maduixes per a dones embarassades

Una futura mare saborosa i útil menja maduixes si no hi ha un to més gran de l’úter. A continuació, la baia aportarà beneficis especials. El te amb baies o les seves fulles és diaforètic i diürètic, que ajudarà a eliminar la inflor de les extremitats i eliminar l'excés de líquid del cos de la mare. Aquesta beguda estableix bé la set en el clima calorós, estabilitza el metabolisme, nodreix el cos de la mare i el fetus amb les substàncies necessàries.

Les begudes de fruites de maduixa són molt útils si una dona pateix trastorns intestinals, malalties renals, gastritis o úlcera estomacal. Per descomptat, els beneficis més grans de la futura mare portaran baies fresques. Es poden menjar si hi ha malalties de les articulacions i dels vasos sanguinis, l’aterosclerosi, l’anèmia.

Menjar maduixes durant l’embaràs no significa que una dona hagi de menjar al voltant d’un quilogram de baies alhora. El tractament de la ingesta d’aliments ha de ser competent. Per no empitjorar la salut, haureu de menjar fruites en una petita quantitat de 2-3 vegades a la setmana. Un gran nombre de baies consumides només causen danys. Perquè la baia no irriti la mucosa gàstrica, no la feu servir amb l'estómac buit. Les baies es poden utilitzar com a postres delicioses.

Quines són les propietats beneficioses de la baia? Al cos humà, les maduixes tenen els següents efectes:

• millora la digestió;
• alleuja la inflamació;
• estabilitza el metabolisme dels greixos;
• mata els bacteris nocius;
• desinfecta;
• millora el metabolisme cel·lular.

Les maduixes contenen una gran quantitat de vitamina C, és a dir, participa en la síntesi de proteïnes del fetus i de la mare, és responsable de la visió, la immunitat i el sistema nerviós. Les baies contingudes en riboflavina, àcid fòlic, ferro i coure tenen efectes antioxidants i antiinflamatoris, ajuden a "construir" el cos de l'embrió. Les substàncies milloren el transport d’oxigen i matèria orgànica.

Hi ha molta fibra a les maduixes, de manera que el producte té un efecte beneficiós sobre el sistema digestiu. En consumir maduixes, la futura mare no patirà restrenyiment i trastorns de les femtes. Els bioflavonoides de maduixa eviten el desenvolupament de diversos tumors, donen suport al treball del cor i dels ronyons.

La major quantitat de baies de vitamina serà de gran benefici per a una dona embarassada si es consumeix amb moderació. Podeu elaborar un deliciós pastís, melmelada, compota i suc de fruita de les maduixes. Les begudes tòniques de baies augmentaran l'eficiència, eliminen la somnolència, donaran l'energia necessària.

Qualsevol dona embarassada necessita vitamines del grup B. La baya les conté en grans quantitats. Les substàncies ajuden a eliminar el futur nerviosisme de la futura mare, estabilitzar el seu fons emocional, eliminar l’insomni i normalitzar el son. En menjar fruites del bosc, no heu de complir la gula.

Contraindicacions

El cos de cada dona és individual. Quan decidiu menjar una petita quantitat de maduixes, heu de tenir en compte les característiques del cos i de les baies. Ella és l'al·lèrgena més forta, per tant, si una dona és propensa a reaccions al·lèrgiques, és necessari abandonar les maduixes.

Hi ha altres contraindicacions en l’ús de baies:

• erupció cutània a la pell d'etiologia desconeguda;
• augment del to muscular uterí;
• l'amenaça d'avortament involuntari;
• pancreatitis;
• gastritis crònica;
• discinesia biliar.

Per tal de no perjudicar el cos, no hauria de menjar maduixes en presència de les malalties anteriors. No heu d’utilitzar la baya, si hi ha una dona embarassada que augmenta la secreció de suc gàstric. En cas contrari, pot provocar un deteriorament intestinal.

Quan les maduixes són perjudicials

La futura mare no hauria de menjar maduixes si el producte creixés en un cinturó forestal contaminat, al costat de la carretera. La baia absorbeix i està saturada de gasos verinosos en aquesta situació. L’ús òptim serà l’ús d’una petita quantitat de maduixes. Cultivat en una casa de camp de baies d'estiu és segur i útil per al cos d'una dona embarassada.

Com ja s'ha esmentat, no s’ha d’utilitzar un al·lergènic fort per les dones que tinguin una reacció al·lèrgica. La baia pot causar picor a la pell, envermelliment de la dermis, erupcions al cos i fins i tot asfixia. En alguns casos, el seu ús pot desenvolupar una situació crítica de xoc anafilàctic, que requereix assistència mèdica. Hauríeu de tenir molta cura amb l’ús de maduixes al portar.

Si noteu una petita erupció cutània al cos, una erupció petita, el cos es rascava i la respiració és difícil, haureu de beure immediatament un agent antial·lèrgic. Què es pot prendre durant l’al·lèrgia durant l’embaràs, el metge que ho assisteix li avisarà.

La baia pot causar danys en la pancreatitis crònica. El baix rendiment del pàncrees afecta l’absorció de substàncies que es troben a les maduixes. Amb pancreatitis, irriten el pàncrees i els seus conductes. Pot desenvolupar-se una pancreatitis aguda, de manera que la futura mare amb problemes de pàncrees s’abstindrà de menjar aquest producte.

Hi ha un grup de persones que es diagnostica amb intolerància individual a les maduixes. Si una dona embarassada pertany a aquest grup, és poc probable que vulgui provar la baia. Quan la mare embarassada té ganes de menjar fruits saborosos i sans, no hauríeu de negar-vos la delicadesa. El propi cos femení pot requerir les substàncies que més necessita en aquest moment. És millor escoltar els desitjos del vostre cos i gaudir del mínim de fruites saboroses.

Vídeo: propietats útils de les fulles de maduixa