Contingut de l'article
Els defensors de la nutrició adequada són responsables de la preparació del menú diari. Això no és sorprenent, ja que les verdures, les fruites i les baies han d’estar presents en la part principal de la dieta. Un representant clar d’aquest últim és la maduixa. Les seves característiques i efectes sobre el cos humà s’estudien repetidament. Així doncs, parlem del valor i el dany potencial d’una baia.
Els beneficis de les maduixes
Baies aromàtiques amb gran plaer per reforçar el sistema immunitari i el tractament de malalties. Penseu en les qualitats beneficioses de les maduixes.
- Els metges recomanen utilitzar-lo a persones malaltes des de la infància. Berry acumula totes les vitamines i minerals que augmenten les defenses. Per tant, el cos comença a resistir millor les infeccions bacterianes, fúngiques i víriques.
- Un lloc especial en la composició de la fruita és l'àcid ascòrbic. Actua com a antioxidant natural, eliminant toxines, substàncies tòxiques, plaques de colesterol.
- El potassi amb magnesi és responsable del bon funcionament del múscul cardíac i del sistema circulatori sencer. Aquests minerals eviten canvis patològics, reforcen les parets dels vasos sanguinis i les fan duradores.
- A partir de baies, es preparen les compreses que posteriorment s'utilitzen per tractar malalties dermatològiques. A més, la maduixa elimina l'excés d'aigua del cos, eliminant la inflor dels teixits.
- L'àcid fòlic, que es denomina vitamina B9, és necessari per al desenvolupament complet del fetus a l'úter d'una dona embarassada. La vitamina K participa en els processos de formació de sang i augmenta la producció de glòbuls vermells.
- Com a part d’una gran quantitat de ferro. L’organisme el requereix per tractar i prevenir l’anèmia (anèmia). La baia també s’utilitza àmpliament per a les infestacions de cucs, eliminant els paràsits intestinals.
- No sense efectes beneficiosos sobre els òrgans del sistema digestiu. Amb una ingesta regular i mesurada, les maduixes redueixen la freqüència de la digestió en els intestins, eliminen la inflor i milloren l'absorció de substàncies valuoses per les parets de l'esòfag.
- Berry té avantatges indiscutibles entre els seus "germans". Acumula fructosa extremadament beneficiosa i, per tant, no perjudica els diabètics. La maduixa redueix la concentració de sucre en sang.
- Per a les mesures preventives s’utilitzen fruites perfectament madures. Es tracta de la capacitat de les baies per eliminar l’acumulació de colesterol, evitant així l’aterosclerosi.
- Les propietats antisèptiques, bactericides i antiinflamatòries de les maduixes són exigents en la curació popular. El suc fresc tracta malalties de la cavitat oral, debilitat i sagnat de les genives, el tartar.
- Com a part d’aquest grup, hi ha moltes vitamines que s’inclouen al grup B. Són necessàries per al medi psicoemocional d’una persona. La recepció sistemàtica de baies assegura l'eliminació de l'insomni, els efectes de l'estrès i la depressió en la fase inicial.
- No molta gent sap que la maduixa actua com un afrodisíac natural. S'afegeix als perfums perquè augmenta la libido.
Els beneficis de les maduixes per als nens
- El valor principal de la baia porta el sistema nerviós. Si sovint un nen plora o és capritxós, no dorm bé, experimenta estrès emocional a l'aula, ha d'escriure el seu menú maduixes.
- Les fruites es calmen, ajuden a transferir les tensions més fàcilment, produeixen "immunitat". L’acumulació de vitamines del grup B té un efecte positiu sobre el cor d’un nen entremaliat.
- El calci en combinació amb el fòsfor és responsable d’enfortir el teixit ossi, les dents i l’esmalt, les genives, les ungles. Les maduixes eviten la càries i la placa a les dents, però després de consumir, el nen ha de rentar la boca amb aigua.
- Amb una manca de pes corporal o un rebuig complet dels aliments a causa de la malaltia, les maduixes són simplement necessàries. Contribueix al desenvolupament del suc gàstric, augmentant els desitjos d'aliments.
- Si un nen pateix d'anèmia (anèmia per deficiència de ferro), cal compensar la manca d'aquest mineral. Només 5 maduixes omplen els residus de ferro.
- Per als bebès que tenen un sistema immune baix des del naixement, la maduixa del bosc és útil. Té més beneficis. No obstant això, val la pena tenir cura, ja que aquesta baya és un dels al·lèrgens més forts.
Els beneficis de les maduixes reduint el pes
- Curiosament, la baia s’utilitza àmpliament per perdre pes. Fins i tot hi ha anomenades dietes de maduixa. Duren aproximadament 3 dies, durant aquest període podeu perdre 1 kg.
- A més de l'aparent pèrdua de volum, les maduixes són famoses per les seves propietats de neteja. Actua com un raspall, que condueix a un estancament, toxines i compostos tòxics de la cavitat esofàgica. I tothom sap que amb òrgans interns contaminats és impossible perdre pes.
- Durant el període de pèrdua de pes, la persona se sent deprimida, però no en una dieta de maduixa. La baia es concentra en la composició de moltes vitamines del grup B, que condueixen al medi psicoemocional.
- A més de la pròpia fruita mentre es perd, es fan servir fulles de maduixa. En la seva base, es preparen decoccions, que posteriorment s'utilitzen a l'interior per eliminar l'excés de líquid.
Els beneficis de les fulles de maduixa
- En la curació popular, tes, tintures, les decoccions en fullatge s’utilitzen amb èxit. Tots ells són rics en flavonoides i àcid ascòrbic, també en el fullatge de molts olis essencials.
- És útil fer gàrgares amb el brou de la gola amb dolor i dolor El te es pren per via oral per reforçar el sistema immunitari durant l'epidèmia de grip i ARVI.
- A partir del fullatge i les branques preparar infusions que eliminin eficaçment l'esput de la cavitat de les vies respiratòries. Aquests fons s’utilitzen per a bronquitis, tos humida, pneumònia.
- El te amb fulles de maduixa està indicat per a la recepció de persones que pateixen pèrdua de força, fatiga crònica i trastorn de l'entorn psico-emocional.
- Les infusions i decoccions amb gran èxit s’utilitzen per netejar els canals de sang del colesterol. En aquest context, l’aterosclerosi s’adverteix i es tracta.
- Les propietats diürètiques dels agents basats en matèries primeres seques o fresques faciliten la inflor de les extremitats.
Maduixes en medicina tradicional
En la medicina popular, la maduixa és molt popular. Els fruits madurs han demostrat ser un remei natural per a l'enfortiment global de tot l'organisme. El menjar sistemàtic de fruites fa que el balanç de l'aigua-sal sigui normal. Les maduixes es consideren un producte multivitamínic.
Per normalitzar el procés digestiu i desfer-se de problemes habituals, es recomana prendre sucs frescos amb l'estómac buit. A més, la beguda guareix bé les úlceres tròfiques i alleuja de manera efectiva la persona amb taques d'edat.
Per fer front a les hemorroides, la medicina tradicional recomana preparar una decocció basada en les arrels i les fulles. El producte acabat s’ha d'aplicar de forma externa i interna. A més, les fulles fresques de la planta tenen un efecte curatiu. Les matèries primeres s'han d'aplicar a les hemorroides.
- Asma bronquial. Per curar l'asma bronquial, és necessari prendre sistemàticament una decocció basada en les fulles de l'arbust. Per a les eines de cuina necessiteu 30 grams. matèries primeres i 450 ml. aigua bullint. Connecteu els components i envieu-los a l'estufa. Bulliu els ingredients durant uns 7 minuts. Després de refredar, colar i prendre 40 ml. cada 2 hores.
- Fatiga crònica. Per tal de resistir la ruptura constant i l'estat apàtic, cal unir 50 gr. fruita seca de maduixa i 300 ml. aigua bullint. Insistir significa refredar-lo completament. Preneu un medicament curatiu de 150 ml. 4 vegades al dia. El curs dura fins a la desaparició total del problema.
- Immunitat dèbil. Per enfortir les funcions protectores del cos i evitar el desenvolupament del beriberi, cal recórrer a l'ús de maduixes. En aquest cas, també necessiteu una decocció de la planta. Aboqui 1 litre. aigua bullint 120 gr. fruits secs. Bulliu els components al forn durant uns 10 minuts. Insisteixi en el brou de 2-3 hores i després colar. Prengui 200 ml. composició 4 vegades al dia.
- Malalties de la pell i lesions. Si necessiteu eliminar les úlceres de la pell, èczemes, ferides ploroses, erupcions i diàtesis, haureu d'utilitzar matèries primeres fresques. Convertiu les baies madures en bolets i apliqueu-les a la zona afectada. Espereu com a mínim un terç d’una hora. Tingueu en compte que una capa densa s'ha de superposar a través de la gasa.
- Bronquitis crònica. Fins i tot aquesta patologia es pot curar o mitigar significativament el curs de la malaltia. El procés de curació es realitza mitjançant sucs frescos de les baies. La composició s'ha de barrejar amb llet calenta. Les proporcions són d’1 a 4. Es beu 240 ml cada dia. beure.
- Pell seca. Per fer front a la major sequedat de l’epidermis, es recomana recórrer a l’ajut d’oli de maduixa. Per preparar una eina eficaç, haureu de combinar 30 gr. baies fresques i 100 ml. oli de gira-sol refinat. Convertiu els ingredients en un trosset suau amb una batedora. Escalfeu la composició al bany de vapor durant mitja hora. Transferiu el producte a un recipient de vidre amb tapa estreta. Infundiu l’oli durant unes 4 hores. Colar i aplicar el producte com a eixugador diari.
- Gastritis. Per al tractament dels problemes associats amb el tracte gastrointestinal s'ha de connectar a 20 grams. arrels, fulles i fruits de maduixes. Ompliu els ingredients amb 450 ml. aigua freda. Insisteixi el producte en una habitació fosca durant 10 hores. Colar el producte i prendre 100 ml. tots els dies
- Anèmia Per fer front a una patologia més aviat desagradable, cal barrejar 30 gr. fruites fresques i fulles de l'arbust. Aboqui les matèries primeres 450 ml. aigua bullint. Bulliu els components en un foc mandrós durant uns 10 minuts. Després de refredar, colar el brou i prendre 150 ml. tres vegades al dia.
Contraindicacions maduixes
- Les contraindicacions tenen una mica aromàtiques i agradables al sabor de les baies. El dany significatiu per part de la fruita només es pot produir si es té intolerància individual o una reacció al·lèrgica.
- A més, no consumeixi arrels ni fulles en presència de les mateixes malalties. Tingueu en compte que les fruites es poden introduir en una dieta infantil de la part mínima i només després de 3 anys. Mireu amb compte els canvis en la salut del nadó.
Les maduixes són fruites útils i valuoses per a la salut humana. Les baies pràcticament no tenen contraindicacions. La principal condició és que el producte fresc s’ha de recollir exclusivament en zones ecològiques. En cas contrari, les conseqüències poden ser impredictibles.
Vídeo: les propietats beneficioses de les fulles de maduixa
Per enviar