Te verd: propietats i contraindicacions beneficioses

El te verd s'origina als països asiàtics, però amb el pas del temps, les seves qualitats gustatives són estimades pels habitants de tot el món. Avui en dia, hi ha moltes varietats de begudes, que difereixen en el mètode de preparació, elaboració i qualitat. Tothom sap que el te verd conté una cafeïna estimulant, però quines altres qualitats són inherents a una beguda? Anem a descobrir-ho junts.

Composició de te verd

Com que la llista d’elements s’ha estudiat a l’interior, els científics han identificat més de 1.500 substàncies diferents. Els minerals més valuosos es presenten en forma de fòsfor, magnesi, rubidi, bor, zinc, crom, calci, potassi, fluor, ferro, etc. A més, la beguda conté fibra dietètica, cendres, compostos de pectina, tanins, cafeïna i catequines.

Els elements minerals són responsables de l'activitat del múscul del cor, enriqueixen la sang i estabilitzen el pols. Els minerals afecten els processos metabòlics, accelerant-los significativament.

Thein és un conegut element tonificant, un analògic de la cafeïna. El seu te verd és gairebé el mateix que la cafeïna en un cafè de producció mitjana. El te verd al matí no empitjora pitjor. Estimula les neurones del cervell, es desperta i es dinamitza durant tot el dia. La teina té un efecte molt més suau sobre el cos, a diferència de la cafeïna.

La beguda acumula moltes catequines, que pertanyen a la família dels flavonoides. Aquests antioxidants naturals neteen la cavitat dels òrgans interns dels radionuclids, els radicals lliures, les substàncies tòxiques i les escòries. Al fons de la neteja complexa es produeix una pèrdua de pes còmoda sense estrès per al cos.

Propietats útils del te verd

1. Els estudis de científics xinesos han demostrat el benefici de la beguda per a persones amb problemes ossis. Gràcies a les catequines, s'activa el creixement òssia, s'evita la seva destrucció i es produeix una mineralització completa amb substàncies útils. La recepció sistemàtica del te verd redueix el risc de fractures òssies i danys a les dents.
2. L'artrosi i altres afeccions d'aquest tipus apareixen en el fons d’alta concentració de sals. Si introduïu una beguda amb fulles de te verd al menú diari, es reduiran els símptomes dolorosos.
3. S'ha d’utilitzar la beguda per reduir la pressió intracranial. Una tassa de te verd substituirà 2 tabletes de tsitramon, eliminant així els mals de cap, batecs a les temples i migranyes greus.
4. No sense propietats útils per a persones que pateixen ressaca. La beguda elimina els símptomes desagradables, contribueix a la desintegració precoç i l'eliminació de l'alcohol etílic del cos. En aquest cas, és necessari preparar el te 2 vegades, per primera vegada es buida l’aigua per eliminar l’excés de teina.
5. La composició conté vitamines del grup B, que són responsables del sistema nerviós. El te verd controla el fons psico-emocional d'una persona, que lluita amb els efectes de l'estrès. Però no s’ha de consumir a la nit per evitar l’insomni i la sobreexcitació.
6. El te en combinació amb la mel és una manera excel·lent d'impulsar el sistema immunitari durant la propagació de les infeccions víriques i de la temporada baixa. La beguda no permet que els bacteris afectin negativament els teixits sans.
7. Conté fluor, que reforça l’esmalt de les dents, redueix les hemorràgies de les genives i evita la càries. Els curanderos populars recomanen 1 cop al dia per fregar les dents del terra del te elaborat.
8. La beguda ha de ser consumida cada dia per categories de persones que pateixen malalties oculars.El te verd millora la vista, protegeix contra les cataractes i el glaucoma. És útil combinar el medicament amb exercicis especials per als músculs dels ulls.
9. La composició de la massa de substàncies polifenòliques que neteja els canals sanguinis i elimina l'acumulació de colesterol. Tot això comporta una prevenció greu de l’aterosclerosi, l’Alzheimer i el Parkinson. La beguda protegeix el cervell dels verins.
10. No sense valor per a nuclis i pacients hipertensos. El te verd redueix la pressió arterial a causa del seu efecte diürètic. A més, el fàrmac contribueix a la sortida de la bilis, alleujant el fetge.
11. Les propietats útils de la beguda per al cos es van revelar en temps antics. La ingesta regular en quantitats moderades estabilitza els nivells de sucre en sang.
12. El te s'utilitza sovint en nutrició, una composició única suprimeix la fam des de fa un temps. El cos rep plenament tots els enzims i substàncies necessàries. El te verd prevé perfectament el càncer a causa de l'abundància d'antioxidants.

Te verd per a homes

1. Els beneficis del te verd es manifesten en molts aspectes. A l'antiga Xina, amb l'ajut de la beguda, es van desfer de les malalties de diferent naturalesa. La composició evita el càncer de la pròstata i augmenta la vitalitat.
2. El consum sistemàtic de la beguda contribueix a augmentar la producció de testosterona. El te ajuda a fer front a les conseqüències dels efectes negatius dels aparells elèctrics en el cos masculí. L’estat general de salut millora, el sistema nerviós es calma.

Te verd per a nens

1. Tingueu en compte que està prohibit incloure qualsevol tipus de te en una dieta infantil durant 2-3 anys. El problema és que els tanins estan presents a la composició. Aquests enzims poden causar un restrenyiment prolongat, la gana es deteriora, el metabolisme es veu alterat.
2. En qualsevol te hi ha te, que és inofensiu per a un adult. Pel que fa als nens, l’efecte és negatiu. El nen comença a plorar més sovint, es torna nerviós i irritable. Somni normal pertorbat.
3. El te té un efecte diürètic que perjudica els nens. La beguda neteja tots els minerals necessaris del cos, els ossos es tornen simplement fràgils. També en el te és un enzim perillós en forma de teofilina, que augmenta l’efecte de la teina.
4. Als nens en edat preescolar només se'ls pot donar te negre de forma diluïda. La beguda es pot barrejar amb llet. Aquest producte conté la quantitat mínima d’enzims que irriten el sistema nerviós.

Te verd durant l'embaràs

1. El te verd moderat serà una addició excel·lent a la dieta. La beguda té una composició valuosa concentrada. Una porció de te gairebé immediatament ajuda a desfer-se de l'acidesa.
2. Es pot beure durant el dia no més de 2 tasses. Es prohibeix afegir sucre. S'obté un benefici si les noies no tenen contraindicacions ni patologies associades al tracte gastrointestinal.
3. És important tenir cura, la investigació ha demostrat que el te verd impedeix l’absorció normal de l’àcid fòlic. L’enzim és important per al desenvolupament del nadó i la formació del sistema nerviós.
4. Els experts no recomanen beure te durant el primer mes d'intents de concebre un nadó i les 2 primeres setmanes d'embaràs. A més, la beguda s'ha d'introduir a la dieta després de consultar amb el metge i no hi ha contraindicacions.
5. Sense cap problema, especifiqueu la velocitat diària del te, en cas contrari, un excés de cafeïna pot conduir a un baix pes del nadó i al part prematur. L'abús de te verd condueix a un avortament involuntari.
6. Molta gent pensa que els beneficis del te verd en la lactància materna són molt valuosos. Val la pena assenyalar que aquesta visió està lluny de la veritat. La beguda només relaxa els conductes de la mama. La producció de llet a partir de la recepció de matèries primeres no augmenta.

Te verd per perdre pes

1. La beguda inicia tots els processos metabòlics del cos, en un context que suposa una pèrdua de pes còmoda. Part de la pèrdua de pes s'aconsegueix mitjançant la neteja dels intestins de l'estancament, així com de l'eliminació de l'excés de líquid.
2. Tothom sap que amb un cos contaminat per baixar de pes no funcionarà. Primer cal eliminar les substàncies tòxiques i les sals de metalls pesants. El te verd s'enfronta a aquesta tasca.
3. La beguda també suprimeix la sensació de fam, per tant, en absència de problemes amb el tracte gastrointestinal, es pot consumir quan sorgeix el desig de menjar. Suficient per consumir te amb mel i mitja hora per menjar-se completament.
4. Especialment redueix considerablement el te de la gana "llet Oolong" o "llet oolong". La beguda té un lleuger gust cremós, no afecta negativament a les parets de l’estómac, per la qual cosa s’està bevent regularment.

Te verd per a hipertensió

1. Els pacients hipertensos saben de primera mà el difícil que és viure tota la vida amb un augment constant de la pressió arterial i els seus forts salts. La beguda millora el curs de la malaltia estabilitzant els indicadors.
2. Les qualitats útils s’aconsegueixen a causa de l’efecte diürètic. Amb la retirada de l'excés de líquid és la teràpia terapèutica i profilàctica.
3. S'ha d'entendre que amb la pressió arterial normal o baixa, el te ha de ser consumit en dosis moderades.

Contraindicacions per al te verd

1. No prengueu medicaments a base de te verd. La pastilla és una major concentració de catequines, que excedeix la taxa diària per a humans.
2. Prendre el te està contraindicat amb l'estómac buit. La beguda té un efecte negatiu en les membranes mucoses dels òrgans interns.
3. Si recentment vau consumir alcohol i vau decidir refrescar-vos amb te verd, l'alcohol, juntament amb els ingredients actius de les matèries primeres, formen compostos tòxics que destrueixen el fetge i els ronyons.

L’efecte beneficiós del te sobre el cos humà és proporcionat per una llista química de substàncies. No tothom sap que les vitamines, els compostos minerals i els flavonoides estan perfectament equilibrats en una beguda. Tots complementen les accions dels altres.

Vídeo: com és útil el te verd?