Pomes i canyella per netejar el cos

Molta gent pregunta: com es pot netejar el cos? Després de llegir aquest article, aprendràs a netejar el cos, menjar pomes i canyella, quin és el seu benefici, i també adoptar un parell de receptes de begudes terapèutiques d’aquests ingredients.

La canyella ajudarà a eliminar les toxines i les toxines acumulades.

Molts de nosaltres utilitzem la canyella com a espècia, aquesta és l'escorça de fusta ben seca de l'arbre canyella. Sovint, a les prestatgeries de les botigues, aquest condiment es pot trobar en forma d’escorça enrotllada en un tub, però també es ven en forma de martell. Molts de nosaltres utilitzem aquesta espècia a la cuina per donar-li al sabor un sabor únic i un gust especial. No obstant això, no tothom sap que la canyella no és només un condiment, sinó també un bon metge. A causa de la seva composició (flavonoides), aquesta espècie és famosa per les seves propietats antifúngiques i antibacterianes. A més, és un magatzem de calci, ferro i manganès. Menjar canyella en petites quantitats és la prevenció de la flatulència.

Cinnamon també ajuda:

• Amplieu els vasos sanguinis.
• Normalitzar el tracte digestiu.
• Reduïu la quantitat de sucre a la sang.
• Baixar el colesterol.
• Netegeu el fetge.
• Millorar la funció del cervell i la memòria.

A causa de la seva composició i propietats curatives, la canyella és un ingredient essencial en tots els còctels per a la pèrdua de pes i la neteja.

Pomes per netejar el cos des de l'interior

Aquesta fruita sana es consumeix tant fresca com utilitzada com a component de begudes curatives i de nombrosos plats culinaris. Els fruits de poma poden diferir en les seves propietats beneficioses: tot depèn de la varietat. Fins i tot un nen sap sobre els seus beneficis, a més d’accelerar el metabolisme, cremar greixos, aquesta fruita es distingeix per les seves propietats curatives.

Quins són els seus beneficis?

• Ric en nutrients i oligoelements (especialment ferro i vitamina C).
• Ajuden a eliminar l'excés de líquid i les toxines acumulades.
• Normalitzar el peristaltisme intestinal.
• Enfortir els músculs del cor.
• Nodreixi amb vitamines.

Com passar dies de dejuni?

Els dies de dejuni, quan es consumeixen només productes lactis fermentats, les pomes o el suc de poma ajudaran a netejar el cos de les toxines, així com a cremar greixos innecessaris. Amb la dieta adequada, els dies de dejuni són senzillament necessaris, ajuden al sistema digestiu a recuperar-se i "relaxar-se" i també a netejar l’organisme escorxat. Però és important dur a terme correctament els dies de dejuni, no més d'una vegada cada 2-3 setmanes. En aquest cas, quan utilitzeu les pomes i el kefir podreu aconseguir el màxim efecte.

En els dies de dejuni, és preferible donar preferència als productes lactis fermentats, ja que es caracteritza per un contingut baix en calories, un preu barat, que està disponible en gairebé qualsevol categoria, així com un ric contingut vitamínic.

Un parell de receptes per netejar el cos

Per tant, oferim un parell de receptes amb les quals podeu netejar el cos.

1. Te de poma amb canyella. Per a la seva preparació es necessita te de fulles negres (1 cullerada), pomes seques (25 grams), arrel de gingebre ratllat (15 grams), canyella mòlta (15 grams) i 0,5 litres d'aigua. Bulliu l'aigua, poseu tots els ingredients en una tetera i aboqueu aigua bullint. El te ha de preparar una mica, i després es pot beure.
2. Amanida de poma Per fer una amanida, haureu de tenir els següents productes: 4 pomes de mida mitjana, 2 cdas. panses, 2 cullerades mel i suc de llimona, 15 grams de canyella. Les panses han de ser ben rentades i abocar aigua bullida durant 15 minuts. Peleu les pomes i traieu el nucli, talleu la fruita en rodanxes petites. Feu un apòsit: mel, suc de llimona i barreja de canyella. En un bol, barrejar les pomes i les panses de raïm, abocar sobre el vestit. La dieta és preparada!
3. Poma al forn. Tallar les pomes en trossos petits i afegir canyella, coure en un microones o un forn lent durant 5 minuts. Després que les pomes s'hagin refredat lleugerament, aboqueu-les amb mel. Les postres saludables i delicioses estan preparades, gaudiu del vostre menjar!

Beguda d’aigua

L’aigua amb canyella en pols i suc de poma ajudarà a netejar ràpidament el cos i millorar la salut:

1. Aquesta beguda normalitza ràpidament el règim de beure, alleuja la inflor, l'estancament dels teixits.
2. Reduir la gana. Omplint l'estómac abans de menjar aigua amb suc de poma i canyella, enganyeu la sensació de fam. A més, la canyella és coneguda per la seva capacitat per reduir el nivell de sucre, mentre que moltes persones associen el seu sabor amb productes elaborats al forn.

Netejar el cos amb l’ajuda d’aquesta beguda és una activitat molt agradable, ja que l’aigua amb suc de poma i canyella és molt més saborosa que l’aigua normal, que necessiteu beure al voltant d’1,5-2 litres per dia. Per fer que la beguda sigui més saborosa, es recomana triar les pomes més fragants, comprar-les millor al mercat i canyella d'espècies naturals. Recordeu que aquesta beguda per netejar el cos no té gust, sinó sabor.

A algunes persones els agrada afegir stevia a l’aigua amb pols de canyella i suc de poma. Especialment bo serà el sabor de la beguda, si el poses en esteviosi líquid o en pols. Aquest mètode de cocció de l’aigua és ideal per a aquells que vulguin utilitzar refresc.

La neteja del cos amb canyella i pomes és realment bona per a la salut, de manera que aquest mètode serà rellevant per a qualsevol persona.

Vídeo: com netejar els intestins en una nit