Sidra d'Apple: beneficis per a la salut i perjudicis

Aquesta beguda no és costum servir en recepcions seculars. No es pot trobar amb ell en una reunió. Però entre la gent comuna gaudeix d'una popularitat particular. Coneixeu la sidra de poma. Els seus beneficis i perjudicis són mixtos. I tot perquè el present pràcticament no es troba als espais oberts del nostre país. La sidra es denomina murmuri de suc de poma i de sucre.

Mentrestant, la sidra de poma correcta es fa sense additius, des del suc més pur de varietats de fruita amarga. Aquesta beguda es reconeix com a curativa. Anem a descobrir-ho junts.

Ús de sidra

Per començar, el principal component de la producció de sidra és el suc de poma. És lògic suposar que totes les seves propietats úniques es conserven al producte acabat. A més, el llarg procés de fermentació complementa la composició amb altres compostos beneficiosos.

Per què és útil la sidra de poma? Per exemple, per al sistema digestiu, una acció positiva és:

1. Absorció. Les pectines, que arriben als intestins, les netegen dels greixos i dels àcids adversos.
2. Normalització. La composició de la sidra de poma us permet utilitzar-la per normalitzar el metabolisme en la direcció correcta. I és molt suau i correcte, sense salts sobtats.
3. Supressió. Aquestes pectines inhibeixen notablement el creixement de la microflora patògena. Ajudant així al desenvolupament de microorganismes amigables.

I aquestes pectines extremadament útils ajuden al cos a fer front als efectes dels danys a la radiació. Aquesta és l'eliminació accelerada de metalls pesants i substàncies radioactives.

És interessant. A l'edat mitjana, els metges van utilitzar la sidra de poma com a remei per a les malalties nervioses. En particular, aquest tractament es va prescriure per a depressió, fatiga, sobreexcitació. No és sorprenent. Després de tot, una beguda efervescent amb sabor baix alcohòlic en dosis moderades realment edificant i elimina el blues.

Sidra per a la immunitat

La beguda produïda correctament conserva gairebé totes les vitamines i oligoelements de les matèries primeres. Per exemple, el suc de poma conté una gran quantitat de vitamina C. I això significa que també hi ha moltes coses a la sidra.

Per això, alguns metges recomanen un ús moderat de begudes escumoses durant la temporada de fred. El fet és que la vitamina C ajuda a augmentar la immunitat del cos. La qual cosa, al seu torn, augmenta les possibilitats de combatre bacteris infecciosos. A qui una gran quantitat està a tot arreu durant la temporada freda.

Per al cor i els vasos sanguinis - una vegada més sidra

Com qualsevol altre alcohol, la sidra de poma amplia els vasos sanguinis. Aquesta característica es pot utilitzar de forma correcta. Per descomptat, si es beu una beguda amb moderació. Igual que una medicina.

Però això no és tot. Els enzims produïts a la sidra durant la fermentació també tenen un efecte molt beneficiós sobre tot el sistema cardiovascular. Són:

• enfortir les parets dels vasos sanguinis
• fer-los resistents
• reduir el colesterol dolent
• netejar plaques ateroscleròtiques

Per tant, alguns metges recomanen persones amb hipertensió per beure 120 ml de sidra de poma a la nit.

Consell No abuses de la sidra. Després de tot, continua sent alcohol. I no intenteu medicar-vos automàticament. Aquesta permissivitat amenaça a pacients hipertensos amb un gran desastre. Consulteu sempre el vostre metge o un altre especialista competent.

Sidra per aprimar

En algunes dietes es pot trobar una recomanació interessant. Abans del menjar principal (normalment el dinar), begueu 200 ml de sidra de poma. Es refereix a una beguda alcohòlica baixa, no més del 2% d'alcohol.

Sembla així? Després de tot, una bona sidra de sidra.Quin és l’efecte positiu d’una beguda tan insidiosa? Resulta que és molt favorable per a aquells que veuen la seva figura.

Els enzims de sidra de poma destrueixen activament tots els greixos de l'estómac. Per tant, pràcticament no entren a l'intestí. Al mateix temps, hi ha una normalització moderada correcta del metabolisme. Això us permet utilitzar la sidra de poma a les dietes com a ajuda.

Apple Cider Harm

No oblidem que la beguda conté alcohol. Tot i que en petites quantitats. Per tant, hi ha diverses categories de persones a les quals la sidra de poma en lloc de beneficiar-se pot causar danys significatius. Aquests inclouen:

• nens menors de 18 anys
• dones embarassades i mares lactants
• majors de 60 anys

És totalment natural que qualsevol tipus d'alcohol estigui contraindicat en persones que tenen un treball associat a una major concentració. No inclourem la llista completa de professions, el lloc no és suficient. Els que no poden alcohol, ho sabeu vosaltres mateixos.

Però no només en el contingut d'alcohol danyen la sidra de poma. Per a la seva producció, utilitzeu pomes molt àcides amb amargor ben visible. Per tant, la beguda acabada té àcid en la seva composició. És molt actiu contra les membranes mucoses del cos humà. A més, l'àcid respira de manera desigual cap al sistema excretor.

Això vol dir que no es recomana la sidra de poma per a aquells que pateixen:

• hepatitis
• úlcera gàstrica i úlcera duodenal
• malalties del sistema genitourinari
• pielonefritis

En definitiva, les persones que coneixen el seu diagnòstic, és convenient trobar altres maneres d’obtenir el benefici. Els que encara no saben els problemes del seu cos, també és millor no arriscar-se. I després apareixen un pop i absorbeixen els descalcificadors.

Però hi ha una altra categoria de persones que potser ni tan sols sospiten el dany per a ells de la sidra de poma. Són aquells que tenen intolerància individual als components. A més, és possible que una persona ni tan sols tingui en compte aquesta característica particular de l’organisme fins que intenti.

Consell Si mai no heu provat la sidra de poma real en la vostra vida, no us ho afecteu immediatament. Tot i que la temptació serà segura. Primer proveu una mica, mig got. Escolteu el vostre cos. I només si no hi ha sensacions desagradables, podeu gaudir d'aquesta beguda única en abundància.

Fets interessants

La sidra, produïda a gran escala, pràcticament no té propietats útils. El fet és que els additius i els conservants neguen tots els beneficis. Seria molt millor beure sidra de poma casolana. És ell qui té l'efecte més beneficiós sobre el cos.

Per cert, a l'edat mitjana, els metges van prescriure la sidra per a diabètics com a medicament. En medicina tradicional, i ara pots trobar receptes similars. Però en pocs llocs s'estipula un matís important. La sidra de poma de fàbrica està contraindicada per als diabètics. Conté una gran quantitat de sucre i hidrats de carboni. Això pot provocar un fort salt de sucre en la sang.

Si ja heu decidit utilitzar la sidra de poma en teràpia, feu-la a tu mateix.

Hi ha diversos tipus de sidra. La quantitat d’alcohol en elles oscil·la entre el 2,0 i el 8,5%. Però el més útil es considera beure sense alcohol. La resta farà més mal.

Es diu que els amants de la sidra tenen signes externs d’envelliment molt més tard que els seus companys. Alguns salons de bellesa fins i tot ofereixen un procediment rejovenidor: un bany de sidra. Però l'absència d'arrugues, de pell suau i de cabell bonic són aquells que beuen la beguda com a medicament i no es banyen en ella. Tingueu en compte i no llenceu diners.

La sidra d’Apple, els beneficis i els perjudicis dels quals ara no és un secret per a vosaltres, poden convertir-se en un tutor permanent en el camp de la bellesa i la salut. El més important en aquest cas és conèixer la mesura. No emmalalteixis!

Vídeo: com fer sidra de poma