Suc de raïm: els beneficis i els perjudicis per al cos

Les begudes fresques tenen una gran demanda entre les persones que es preocupen per la seva salut. Això no és sorprenent, ja que no succeeix menys que el suc fresc que en la matèria primera. Es considera que el suc de raïm és un representant ardent de les begudes. S'utilitza en la curació popular i ha estat reconeguda des de fa temps per la medicina tradicional. Per no ser infundats, donem els fets del dany i els beneficis de la droga.

Composició del suc de raïm

El suc, igual que les baies, acumula les mateixes vitamines i altres elements químics. Immediatament cal esmentar que la beguda inclou sacarids naturals. Es presenten de forma suau, de manera que s’absorbeixen ràpidament i no provoquen salts de glucosa a la sang.

En la seva composició química, el suc de raïm és similar a molts medicaments. La major part d’ella està ocupada per un grup de vitamines B, que són responsables del bon funcionament del sistema nerviós.

A més, la beguda no es priva de tanins, flavonoides, vitamina PP, retinol, àcid ascòrbic, vitamina P i altres.

Els compostos minerals es presenten en forma de potassi, fòsfor, calci, magnesi, ferro, bor, crom, níquel, zinc, silici i altres. No menys important és que en el raim el 80% del volum es drena amb aigua. Com és sabut, simplement és necessari que l’home realitzi una activitat vital completa.

Els beneficis del suc de raïm

1. Així, el contingut d’aigua de fruita proporciona el balanç d’electròlit correcte. Els sacarids naturals són fàcilment digeribles, energitzen i donen un bon humor.
2. Els àcids orgànics útils en combinació amb compostos minerals estimulen les neurones del cervell i sintonitzen l'activitat mental de la producció.
3. El cos humà necessita àcids vins, formics, malics i succínics per millorar i mantenir tots els processos metabòlics. Gràcies al suc, podeu perdre pes fàcilment, malgrat que el raïm és alt en calories.
4. Els tanins són responsables de l’activitat del tracte gastrointestinal. Aquests compostos eviten el desenvolupament de l'úlcera pèptica, acceleren l'absorció dels aliments i la seva absorció a les parets de l'esòfag.
5. El suc de raïm s’utilitza per tractar el restrenyiment, inclòs el tipus crònic. Es tracta de les propietats laxants especials de la beguda. Gràcies a ells, el cos és buidat.
6. Els bioflavonoides es consideren els antioxidants més valuosos. Actuen com una espècie de raspall, que passa per tots els òrgans interns i elimina les substàncies tòxiques.
7. Els aminoàcids en combinació amb antioxidants naturals són necessaris per millorar l'estat del teixit ossi, les ungles, els cabells i les fibres musculars. El suc de raïm s’utilitza per prevenir l’aterosclerosi, ja que elimina els vasos sanguinis del colesterol.
8. La beguda potencia l’efecte de les drogues que s’orienten al tractament de l’artritis, l’asma bronquial, les malalties d’origen oncològic.
9. Cal el potassi per millorar el flux de bilis i facilitar el treball del fetge. El suc de raïm neteja els ronyons, elimina sorres i petits tumors de les seves cavitats. El magnesi és responsable del funcionament del cor i del sistema circulatori sencer.
10. La ingesta sistemàtica, però dosificada de suc de raïm, protegeix a una persona de l'anèmia. Aquesta malaltia s'anomena anèmia. Es produeix a causa de la deficiència de ferro a la sang.

Els beneficis del suc de raïm a la cosmetologia

1. A base d’oli de llavor de raïm es prepara, que s’afegeix a la majoria de productes per a la cura de la pell i del cabell. Les hostesses es van adaptar per preparar màscares amb suc per tal de millorar l'estat del pèl i de l'epidermis.
2. Per tant, els procediments regulars d’atenció eliminaran una petita erupció cutània, netejaran els porus, saturaran les cèl·lules de la pell amb oxigen, mantenen l’equilibri hídric. El suc de raïm combat amb fines arrugues, ulleres sota els ulls, flacciditat.
3. Prendre la beguda a l'interior es combina millor amb un ús extern. Podeu simplement netejar la cara amb suc, com una tònica normal. L'efecte es notarà després de diversos tractaments.
4. Pel que fa al cabell, el suc de raïm s’utilitza en la lluita contra la caspa, les pèrdues massives, les esquerdes al cuir cabellut i el lent creixement de les piles. Podeu fregar la beguda a les arrels o incloure màscares a la base.
5. El suc de raïm especialment útil serà per als propietaris del tipus de cabell gras. Si estàs cansat de lluitar amb un greix constant, frega el compost a les arrels tres vegades per setmana. Per eliminar la secció transversal, n'hi ha prou amb processar les puntes amb oli de llavor de raïm.

Els beneficis del suc de raïm en la dieta

1. Gairebé totes les persones saben que el raïm es troba entre les baies més calòriques. El seu rendiment és el mateix que el d'un plàtan. Tanmateix, això no vol dir que el suc no es pugui utilitzar per perdre pes.
2. Els nutricionistes més grans del món diuen que la beguda no només és possible, sinó que també cal introduir-la al menú diari. La composició accelera els processos metabòlics, contribueix a l'enriquiment de les cèl·lules amb la humitat i la divisió del teixit adipós.
3. El suc de raïm té una característica agradable per eliminar toxines. Tothom sap que amb el cos contaminat amb verins és extremadament difícil perdre pes. Juntament amb això, l'eliminació de metalls pesants i radionúclids.
4. El suc fresc té un efecte laxant suau. Per tant, la pèrdua de pes es produeix lentament i sense estrès per al cos. El risc de restrenyiment es redueix a zero.

Els beneficis del suc de raïm a les malalties

1. La composició és útil si patiu una insuficiència cardiovascular. La beguda està saturada de potassi. L’enzim restaura l’activitat del múscul principal. A causa del consum regular del producte, augmenta la formació de sang i es millora la composició sanguínia.
2. El suc de raïm és similar a les aigües minerals medicinals. Per això, es neteja ràpidament el cos de toxines i toxines. També s'ha recuperat l'equilibri de la sal aigua. Es millora el metabolisme normal. La composició és famosa per les seves propietats diürètiques, que tenen un efecte positiu sobre l’activitat renal.
3. Prendre el suc durant un refredat ajudarà a reduir la temperatura corporal. L’home comença a sentir-se molt millor. Els ingredients actius inhibeixen els virus nocius del cos. També beure bé elimina l’edema. La composició té un efecte positiu sobre el sistema respiratori, alliberant-la completament de l'esput.
4. Sovint es prescriu una beguda per a bronquitis, tuberculosi i pneumònia. La composició redueix la viscositat de la mucositat. El producte beneficiarà el sexe just durant l’embaràs en les primeres etapes. El suc conté una alta concentració d’àcid fòlic, que és necessari per portar i formar un fetus.
5. El suc és efectiu en la deficiència d’hemoglobina a la sang. La beguda en poc temps restaura la força i millora el benestar durant el cicle menstrual. Un descobriment recent és que el producte resisteix activament els radicals lliures del cos i redueix el risc de desenvolupar oncologia al mínim. En aquest cas, es recomana beure un got de beguda a l’estómac buit al matí.
6. Un suc menys beneficiós portarà el cos d'un nen. La composició permet als nens guanyar ràpidament el pes normal. El producte enforteix el sistema immunitari, augmenta l'activitat física i mental. El desavantatge és que es pot administrar el suc en quantitats mínimes a partir dels 3 anys. El producte pertany a al·lèrgens forts. En aquest cas, cal tenir especial cura.

Perjudici del suc de raïm

1. Si es consumeix simultàniament suc de raïm amb altres sucs i productes frescos, es pot produir un malestar estomacal. En aquest cas, es recomana beure la beguda entre els menjars. Si decidiu millorar la vostra salut amb l’ajut de suc, heu d’eliminar completament el consum de kvas i cervesa.
2. Es prohibeix beure sucs en grans quantitats amb problemes i malalties del tracte gastrointestinal i tendència a l'obesitat. A més, la beguda està contraindicada en la colelitiasi i l'esgotament del cos. El producte conté una gran quantitat de sucre, de manera que el consum freqüent pot causar el desenvolupament de la càries dental.
3. Per evitar aquests problemes, es recomana rentar la cavitat bucal amb aigua tèbia després de prendre el suc. Tingueu en compte que una beguda adquirida no aportarà beneficis especials al cos humà. El suc, produït per a ús industrial, està sotmès a un tractament tèrmic. També s'afegeix a la composició de carcinògens nocius - hydroxymethylfurfol.
4. Si en grans quantitats es consumeix suc comercial, aquesta substància provoca el creixement de cèl·lules canceroses. No hi ha cap additiu en el producte fresc. La composició natural de baix contingut en calories i conté sucre, que encaixa en la taxa diària. El suc natural és útil per a les dones embarassades només en les primeres etapes de la gestació. Es prohibeix el consum addicional de la composició.
5. Aquesta afirmació es deu al fet que prendre suc de raïm pot conduir a una recollida ràpida de quilos lliures. A més, la composició pot provocar un augment del creixement fetal. Com a resultat, el part pot ser molt complicat. Es prohibeix consumir una beguda durant el període de lactància. El nen pot tenir problemes amb la digestió.

A causa de la llista especial de productes químics, la ingesta sistemàtica de suc de raïm afecta favorablement el treball de tot el cos humà. Però cal conèixer la mesura en tot. Si esteu utilitzant una beguda d'aprimament, recordeu que hi ha sucres al suc.

Vídeo: com preparar ràpidament suc de raïm per a l'hivern