Bany de peus a casa

Els banys als peus ajuden a alleujar la fatiga, a fer que la pell dels peus sigui suau i hidratada, elimina l'olor desagradable. És molt útil fer banys al final de la jornada laboral per relaxar-se i abans d'una pedicura per suavitzar els peus i facilitar el procediment. Penseu en les receptes bàsiques de les banyeres i les normes per al seu ús.

Banys direccionals

1. Neteja. Per eliminar el flascó groc que apareix sovint a la pell dels peus, utilitzeu un bany de neteja. Dissoldre un grapat de sal de taula gran o sal marina en 1,5 litres. temperatura confortable a l’aigua, baixeu el peu i espereu un terç d’una hora. Al final del temps, netegi amb una tovallola, engega una pedicura.
2. Calmant. Si la pell té peus endurits, utilitzeu un bany basat en farina de civada. Compra un producte de rectificat fi o mitjà, envia 200 gr. en un litre d’aigua calenta i deixeu-lo inflar. Submergeix els peus cap a dins quan la barreja arribi a una temperatura còmoda. Espereu un terç d’una hora, després renteu-vos els peus i seguiu amb altres activitats (si cal).
3. Escalfament Aquests banys es diuen curatius, s'utilitzen per eliminar les olors desagradables, eliminen les esquerdes i lluiten contra els refredats. Les propietats d’escalfament us permeten curar ràpidament el nas i la tos. Barrejar 2 cullerades de pols de mostassa amb 1,5-2 litres. Temperatura de l'aigua d'uns 55 graus. Envieu els peus cap a dins fins que aparegui la transpiració.
4. Des d'una olor desagradable. Per fer front a l'excés de suor i eliminar l'olor desagradable que prové dels peus, agafeu una saba de les fulles de la cendra de muntanya, el cuc, el roure o el bedoll. Barrejar la matèria primera amb 600 ml. aigua bullint, insisteixen un terç d’una hora. A continuació, aboqueu-los en una tassa d'aigua calenta, baixeu les cames durant mitja hora.
5. Enfortiment. Es recomana fer aquests banys durant la temporada de fred, per augmentar el sistema immunitari i augmentar la resistència del cos als virus. Per dur a terme el procediment tenint en compte totes les normes, elaborar dos grapats de llavors de lli a 300 ml. aigua bullint. Aquesta eina s'ha de redreçar en un bol amb 3 litres d’aigua i les potes al vapor durant 20 minuts.
6. Contrast. Els banys són idonis per endurir-los, han de ser realitzats per persones amb poca immunitat i per aquells que pateixen de varius. Prepareu 2 conques, aboqueu aigua calenta a 40 graus en una, aigua fresca a l'altra (uns 15-20 graus). Submergeix els peus en cada tanc alternativament i es queda durant mig minut.

Característiques de l’ús de banyeres de peus

No necessiteu dedicar temps a la teràpia. Els banys són bons perquè es poden fer mentre veuen la televisió, llegir un llibre o treballar en un PC. La durada de la sessió varia entre 20 i 25 minuts. Si es vol, es pot abocar aigua calenta a la conca si es refreda. No manteniu les cames al bany durant més de mitja hora. Depenent de l'home que vulgueu aconseguir, hi ha moltes receptes.

Vinagre o decocció de calç

1. Aquests banys són idonis per eliminar l'excés de líquid i eliminar edemes. Després del procediment, les cames perden pes, així que la teràpia es fa millor al final del dia abans d'anar a dormir.
2. Barrejar 2 litres. temperatura de l'aigua de 50 graus amb el suc d'una llimona o una concentració de vinagre de poma del 6% (100 ml). Munta les cames i espera un terç de l’hora.
3. De la mateixa manera, l’efecte d’una decocció es basa en una flor de calç o una camamilla. Cal barrejar un grapat de matèries primeres seques amb 500 ml. bullir aigua, insisteix i abocar en una conca amb 1 l. aigua. La durada del procediment és de 20 minuts.

Prunes amb llet

1. El bany està destinat a suavitzar la pell dels peus, eliminant els blats, esquerdes i blats.Adequat per a persones que han comprat sabates noves, però que encara no les han portat, però que ja han rebut ampolles doloroses. La teràpia es realitza preferentment durant 1 hora abans de dormir.
2. Preneu prunes en quantitat de 8 peces i 250 ml. llet calenta. Envieu els fruits secs a l'interior i cuini a foc lent fins que les prunes estiguin toves.
3. Deixeu que la composició assoleixi una temperatura de 40 a 50 graus, mireu tots els continguts amb una batedora d'immersió. Abocar la composició a la pelvis amb 1,5-2 litres. Aigua calenta i baixar les cames cap a l’interior durant 25 minuts.
4. Un cop finalitzat el procediment, traieu l'excés amb tovalloles de paper secs. Realitzeu un procediment de pedicura, traient els blats. Apliqueu la crema, poseu-hi mitjons.

Soda

1. El producte és adequat per a persones que treballen constantment en sabates tancades, de manera que hi ha una olor desagradable dels peus. La composició desinfecta perfectament, evita l'aparició de fongs, elimina esquerdes i natoptysh. A més, la soda blanqueja la pell dels peus, que sovint es torna groc.
2. Barrejar 1,5-2,5 litres. aigua calenta, en la qual baixareu còmodament les cames, amb 40 grams. beure refresc. Agafeu els peus en aquesta eina durant 20 minuts.
3. Si teniu la intenció de fer una pedicura, cada 5 minuts, traieu els peus i fregueu la sola amb pedra pómez. A continuació, submergeixi de nou, espereu el temps especificat. Després de totes les manipulacions, netegeu la pell seca, apliqueu una crema i poseu-ne mitjons.
4. Perquè la pell del peu sigui encara més suau, cal afegir 300 ml a la solució de refresc. una forta decocció de camamilla, després realitzeu un tractament complet de la pedra tosca.

Sal marina

1. Els banys amb la sal marina es van comportar bé en la lluita contra l'estrès físic i emocional. Aquest procediment restaura l’energia humana. A més, les sessions són eficaces per als refredats i eviten malalties venoses.
2. Si fa fred, es recomana prendre un bany cada dia fins a la seva recuperació. Per prevenir malalties i debilitats vasculars, el procediment s'ha de fer dues vegades per setmana.
3. Per a la preparació dels banys terapèutics cal prendre 1 litre. aigua tèbia, 3 gotes d’èter de coníferes i 30 gr. sal de mar gruixuda. Revuelva per dissoldre's.
4. Munta els peus al bany durant mitja hora. Afegiu periòdicament aigua calenta diluïda amb sal. Després del procediment, no us oblideu de hidratar els peus.

Plantes medicinals

1. Un bany a base d'herbes medicinals elimina l'olor desagradable que va aparèixer després d'una llarga estada de cames en sabates tancades. La camamilla, la sàlvia, la celidonia, la lavanda, la milfulles es prenen com a base.
2. Mida dos grapats d’herbes recollides per vosaltres mateixos o adquirides a una farmàcia. Enviar en 1,5 l. aigua calenta i bullir a l’estufa durant un quart d’hora. Després del temps assignat, aboqui el brou en 1 litre. aigua calenta, afegiu un grapat de sal marina sense fragàncies.
3. A més, podeu entrar al bany 5 ml. oli de romaní, raïm, pachuli o gerani. Després de cuinar, submergiu les cames en la solució, descanseu durant mitja hora.

Cera de parafina

1. A la majoria de salons de bellesa els banys de parafina estan guanyant popularitat per millorar la pell de les mans i els peus. Aquest tipus de teràpia té un efecte positiu sobre la dermis, les cèl·lules reben una profunda hidratació i suavitat. Enforteix la placa de les ungles, passa l'estrès i la fatiga.
2. L'escalfament acurat de les cames ajuda a eliminar la inflamació i el dolor en les articulacions. El procediment es pot realitzar completament independentment a casa. La manipulació es pot fer dues vegades per setmana.
3. Per aconseguir la coherència adequada, heu de seguir certes regles. Fondre la parafina cosmètica al bany de vapor. La composició ha de ser una temperatura acceptable i no cremar. Paral·lelament, preparar la pell de les cames amb matolls o altres mitjans similars.
4. Després de realitzar les activitats preparatòries, submergeixi les cames a l'estructura per literalment entre 10 i 15 segons, retiri-la. Repetiu el procés diverses vegades fins que es formi una gruixuda capa de parafina als peus.
5. Després, poseu bosses de plàstic als peus. Aïlla els mitjons ajustats. La composició es pot treure després de mitja hora o després de despertar. Hidrata els peus amb crema.

Mostassa

1. La pols de mostassa, a més d’un bon efecte cosmètic, permet combatre infeccions i refredats. El procediment amb la composició massiva és conegut per molts des de la infància. Es prohibeix l'ús del bany a una temperatura corporal elevada (més de 38 graus).
2. El procediment requereix pols de mostassa seca. Connecteu 30 gr. matèries primeres a partir d'1 l. aigua calenta. Tan bon punt la composició s'hagi refredat a una temperatura acceptable, submergeixi els peus durant un quart d'hora. Si cal, afegiu aigua calenta.
3. Està prohibit sotmetre els peus al refredament agut. Realitzeu el procediment fins que la malaltia infecciosa desaparegui completament. El dia podeu fer 2 banys: al matí i abans d'anar a dormir.

Peròxid d'hidrogen

1. Per tornar els talons de la suavitat anterior, suavitat i tendresa, no cal buscar ajuda en salons de bellesa. Els procediments es poden realitzar de forma independent. Necessitareu peròxid d’hidrogen.
2. Per dur a terme una sessió amb el màxim benefici, és important calcular les proporcions correctes. En cas contrari, podeu aconseguir un resultat negatiu i danyar les cames. El peròxid d’hidrogen s’utilitza per a la rugositat de la pell, si no s’ha produït per una malaltia greu.
3. Per al procediment suficient per dissoldre's en 1,5 litres. aigua calenta de 120 ml. peròxid d'hidrogen. Traieu els peus a la composició final durant 5 minuts. Després, netejar els talons mullats amb una pedra tosca o una polidora direccional.
4. Si realitzeu el procediment per primera vegada, no ha de superar els 5 minuts. No oblideu que el peròxid d'hidrogen és un líquid més càustic. Per tant, el procediment no es pot dur a terme més de dues vegades per setmana.

Escorça de roure

1. Per evitar la sudoració excessiva dels peus, podeu recórrer a un procediment independent mitjançant la preparació de banys basats en l'escorça de roure. Es recomana fer manipulacions dues vegades a la setmana. Com a resultat, la patologia desagradable ja no us molestarà.
2. Per crear un brou de curació es necessiten 0,5 litres. aigua i 40 grams. escorça triturada. Després d'haver bullit el líquid a l'estufa, remeneu-vos el roure. Bulliu els components durant 7 minuts. Cobrir els ingredients amb una tapa i deixar refredar.
3. Abans del procediment, aboqui 300 ml al brou. aigua calenta i immersió en el bany de peus. Tan bon punt la composició s'hagi refredat, traieu les extremitats i netegeu-les amb una tovallola.
4. De la mateixa manera, l’efecte de l’escorça de bedoll, per millorar l’efecte, també cal que introduïu 3 ml. èters de romaní.

Es poden realitzar banys per peus per diversos motius. Les sessions amb l’addició de components disponibles afecten l’estat de les cames i el cos humà en general. Els banys poden superar els refredats i les malalties infeccioses. Els procediments eliminen la suor excessiva dels peus i la pell rugosa en els talons.

Vídeo: rescat del bany de peus des de les esquerdes i la descamació