Roncs a l'abdomen: causes i mètodes de tractament

Un organisme és un sistema multifacètic en el qual tots els mecanismes funcionen bé i sense problemes. El tracte gastrointestinal està dissenyat per triturar i processar aliments, eliminant els seus residus de forma natural. El murmuri i la formació de gasos són processos fisiològics completament naturals que tenen lloc en cada organisme. El soroll a l'abdomen sovint indica una fam banal. Els sons característics sorgeixen en el context de la interacció de fluids i gasos en els intestins. De vegades el tremolor es torna tan fort que la gent que els envolta es nota. Avui parlem de què és el que s’està produint a l’estómac, per què s’està produint i com es pot desfer-se'n de forma ràpida i segura.

Per què fa mal l'estómac?

De fet, el grunyit és el moviment dels gasos, que va acompanyat d'una forta contracció de la capa muscular intestinal. Si el soroll apareix rarament i sempre està associat amb la fam: aquesta és la norma absoluta. Si l'estómac gruge sovint, independentment de la ingesta d'aliments, això pot indicar violacions més greus.

1. Menjar en excés. De vegades, el moviment de gasos i l'activitat intestinal no està associat amb la fam, sinó que, per contra, es menja en excés. Especialment si us exigeix ​​menjar picant, gras, marinat i fumat.
2. Nervis. Els intestins i l'estómac són molt sensibles al nostre estat psicoemocional, de manera que la diarrea es produeix després de l'estrès, l'ulcera es fa aguda. Experiències nervioses, conflictes, agressions i irritacions poden provocar un mal funcionament de l'intestí, que començarà a grunyir fortament.
3. L'aire. El murmuri és el moviment de l'aire a través dels intestins, de manera que la principal causa dels sons interns és l'entrada de l'aire a l'estómac. La ingesta d’aire es produeix quan es beu begudes carbonatades, quan es beu líquid d’una palla, quan es fuma. L’aire pot entrar al cos si, durant un menjar, la pròtesi no és prou ajustada a les genives. Els nens solen empassar aire quan xuclen els pits o les ampolles. L’excés d’aire als intestins pot aparèixer a causa dels processos de fermentació, quan mengem llegums, cols, raves. Si mengem a la cursa, racions seques, no masteguem el menjar a fons, llavors també entra molta aire a l'estómac.
4. Posar. S'ha observat des de fa molt de temps que l'estómac sovint brama en el cas que estiguis a l'esquena. En aquesta posició, l'intestí és més ampli, el moviment dels gasos és més ràpid.
5. Disbacteriosis. Sovint, la causa de la remor i de la flatulència és la disbiose. El balanç dels bacteris beneficiosos de l’intestí es veu alterat a causa dels canvis en la dieta, menjant aliments desequilibrats, prenent antibiòtics, estrès. Això s’acompanya de restrenyiment o diarrea, molèsties a l’abdomen, sovint de còlics.
6. Enverinament La microflora patològica a l’intestí pot produir-se en el context d’una intoxicació alimentària. No s’hauran d’incloure al règim els aliments ranci, enverinat, espatllat i arrebossat.
7. Al·lèrgia. En alguns casos, la intolerància alimentària dels productes es manifesta d'aquesta manera: retòrica, inflor, còlics. Com a exemple, es pot identificar la intolerància a la lactosa, quan el cos no produeix enzims per a l’absorció de la llet.
8. Malalties del tracte digestiu. El murmuri, el dolor a l'estómac i els intestins, el gas, l'estómac, les nàusees poden indicar malalties de l'estómac i dels intestins. Sovint, el fort rumor indica una gastritis.

Juntament amb els motius indicats, pot produir-se una remorada en cas de patologies greus: obstrucció intestinal, inflor, etc. Però en aquest cas hi haurà símptomes més greus que, sens dubte, obligaran el pacient a buscar assistència mèdica qualificada.

Com desfer-se de la remor del ventre

El murmuri és una conseqüència dels hàbits alimentaris inadequats, fruit d’un estil de vida poc saludable. Aquí hi ha algunes eines que us ajudaran a calmar la tempesta a l’estómac.

1. Bacteris beneficiosos. Primer heu d’intentar d’identificar la causa del interminable murmuri. Si pateixes de restrenyiment o diarrea, patim de flatulència, probablement tens disbiosi. Podeu desfer-vos-en amb l’ajuda dels probiòtics. La farmàcia té una àmplia selecció de medicaments amb bacteris beneficiosos: Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol, etc.
2. Enzims Aquests medicaments són necessaris per menjar en excés i per intoxicació, quan el pàncrees deixa de produir temporalment els enzims necessaris per a la digestió. Mezim, Pancreatin, Festal: alguns d'aquests medicaments han de ser necessàriament a la farmaciola de primers auxilis.
3. Medicaments per a flatulència. Són fàrmacs simptomàtics que col·lapsen ràpidament les bombolles de gasos als intestins i les porten fora. Un dels més efectius i populars és Espumizan.
4. Antiespasmòdics. Si el gruix està acompanyat de còlics o dolor agut, necessitareu antiespasmòdics: no-shpa, espasmol, bioshpa.
5. Sorbents. Aquest grup de fàrmacs absorbeix perfectament les toxines, les escòries, els productes de descomposició de l’alcohol, els bacteris patògens en cas d’enverinament. Entre ells es troben el carbó actiu simple, Polysorb, Filtrum, Smektu.
6. Decoccions d'herbes. Fer front a la flatulència i la remor del ventre fent servir decoccions de verins amb acció carminativa. Beure decoccio d'anet (llavors i herbes), comí, menta, sàlvia, camamilla, anís, coriandre. Vostè notarà una millora significativa en mitja hora després d’una copa de medicació. Si teniu tendència a fer vibracions i inflor, begueu aquests brous en cursos: mig got al matí i al vespre, al voltant de dues setmanes.

Aquestes són les mesures bàsiques d’emergència que us ajudaran a eliminar ràpidament els sons desagradables de l’estómac. Però, i si succeeix una vegada i una altra?

Normes de nutrició en la lluita contra el ventre

Si l’estómac brolla i s’esborra constantment, s’està produint una vegada i una altra el mateix error associat al comportament i la nutrició. Aquí teniu les regles bàsiques que us ajudaran a calmar i estabilitzar la condició intestinal.

Sovint es produeixen retòriques i flatulències en el fons del que mengem. Hem d'abandonar els productes que provoquen la fermentació a l'intestí. Es tracta de col, mongetes, raïm, pomes fresques, llet fresca, mongetes verdes, rave, raves, peres, begudes gasoses, alcohol, kvas, greixos, fumats, salats, carbohidrats ràpids, dolços i pastissos. Tot això no hauria de ser a la vostra dieta, especialment en els primers dies de la dieta, quan el treball de l'intestí millora.

Cal utilitzar menjars senzills i lleugers. Es tracta de farinetes d’arròs i blat sarraí a l’aigua, sopes de verdures vegetals, carns magres, peixos, aus de corral, verdures i fruites al forn, crostons casolans i galets.

Per als productes làctics fermentats, cal tenir una mirada més propera. Algunes persones pateixen un augment del gas després de consumir kefir. Altres, per contra, restauren una microflora intestinal sana amb l'ajut de ryazhenka.

Renunciar a la geniva - estimula la producció addicional de suc gàstric, està ple d’augment de la motilitat intestinal.

Per menjar en excés no va ser la causa de la remor, cal menjar en petites porcions, però sovint. A més dels tres menjars principals, hi hauria d'haver almenys dos aperitius de manera que no tinguéssiu gana i us avanceu al menjar.

El menjar ha de ser tranquil, mesurat i sense presses. L’alimentació descontrolada que s’enfonsa a l’estómac provocarà un gran rumor. Per cert, els intestins sovint gruquen quan intenten tallar trossos d'aliments en fragments més petits. Per evitar-ho, necessiteu masticar el menjar amb molta cura, almenys 30 moviments de la mandíbula.

Deixeu de fumar.En primer lloc, en el procés d’arrossegar una gran quantitat d’aire i, en segon lloc, la nicotina debilita el teixit muscular, inclòs el teixit intestinal.

Després d'un menjar, no es pot mentir, però també participar en l'activitat física activa tampoc val la pena. El millor és anar a peu després d'un àpat, de manera que faciliteu el procés de digestió i assimilació dels productes.

Assegureu-vos d’exercitar, moure més, caminar. Renuncieu a l’ascensor i pugeu uns quants pisos a peu, passegeu amb el gos, els caps de setmana, aneu al bosc o a les muntanyes. Un estil de vida actiu té un efecte molt positiu sobre la condició i el funcionament dels intestins.

Si s’observa el tremolor de l’abdomen en l’infant dels tres primers mesos de vida, no us ho aconsellem per sonar l’alarma. Això és absolutament normal per a un nen, perquè el seu tracte digestiu és a les seves primeres etapes. Aquest període només necessiteu sobreviure i perdurar. Podeu ajudar el vostre nadó amb un massatge, una gimnàstica, nedant, estirat al ventre, amb un bolquer calent. Podeu triar medicaments per al nadó per alleujar els còlics. Assegureu-vos de mantenir un ull al tamboret del nadó i de la descàrrega regular de gasos.

El trontollament de l'abdomen i la flatulència en el 80% dels casos és conseqüència d'un lleuger canvi en la dieta i els canvis d'estil de vida. Però en cada cinquè cas, el rumor parla de problemes més greus, amb els quals és imprescindible consultar un metge. Si el ronc està acompanyat de diarrea, olor fetal de femta, anorèxia, nàusees o vòmits, si hi ha aliments no digerits a les excrements, definitivament haureu de visitar un gastroenteròleg. Amb febre alta, debilitat i apatia, la visita al metge hauria de ser immediata, potser necessiteu ajuda d'un especialista en malalties infeccioses. Mira la teva salut, cuida el teu cos!

Vídeo: per què brolla a l'estómac