Dill: els beneficis i els perjudicis per a la salut del cos

Dill és una planta herbàcia perenne que presenta un agradable aroma d'anís. Les fulles, les llavors i les tiges s’utilitzen activament en la cuina, la brodada popular, la cosmetologia. L'anet fresc i sec és, primer de tot, condiment, que té moltes qualitats útils per al cos humà. Per tant, considerem les característiques principals de l’aplicació i la composició química de la planta amb més detall.

La composició i les propietats beneficioses de l'anet

Dill ens va venir de regions europees i països de la Mediterrània. La planta està ben conreada en un clima càlid i humit, però al mateix temps pot tolerar la sequera i lleugers brots de fred. Alguns tipus d’anet arriben als 65 cm d’altura i els paraigües de l'anet també s’utilitzen a la cuina.

Algunes llavors aromàtiques dolces i aromàtiques es confonen amb el comí, perquè en el color dos tipus d’espècies són marrons i ovals, amb un post gust dolç.

En una petita part de l'anet que pesa 10 grams. la norma quotidiana es concentra en enzims actius vitals. Per tant, el retinol pren el 27% de la quantitat diària diària admissible, l'àcid ascòrbic - 14%, vitamina B2 - 2,4%, vitamina B11 - 3,8%, piridoxina - 1,5%. L'anet reemplaçarà el 8,3% del valor diari en ferro, el 2,2% en calci, el 5,6% en manganès.

La planta verda té totes les característiques per tal de considerar-se el producte més valuós fins ara. Al mateix temps, el valor nutritiu de l'anet és insignificant, el contingut calòric és de només 42 Kcal. sobre 100 gr.

Tots els minerals i vitamines entrants tenen un potent efecte auxiliar sobre el cos. Conté beta-carotè, àcid nicotínic, àcid fòlic. Totes aquestes substàncies omplen la tarifa diària, si consumeixen 15 grams. Anet al dia.

El retinol (vitamina A) en combinació amb carotenoides, flavonoides i compostos antioxidants allibera la cavitat dels òrgans interns dels verins i les escòries. El tocoferol és responsable de prolongar la joventut, mantenint la bellesa de la pell i del cabell.

El B-carotè amb vitamina A enforteix els músculs de l'ull, contribueix a la millora de l'agudesa visual, evita cataractes. A més, aquestes substàncies valuoses són essencials per a la prevenció de càncers respiratoris i orals.

La vitamina C actua com un potent antioxidant natural. Podem dir amb seguretat que l'ús de l'anet ajuda a augmentar les defenses de l'organisme. La necessitat d’ascorbic per eliminar substàncies tòxiques del fetge i restaurar l’estructura de l’òrgan intern.

El valor del greenfinch és degut a l’acumulació de nutrients en un gran volum. Magnesi, calci, sodi, ferro, potassi: tots proporcionen suport per al múscul del cor, el sistema circulatori i els pulmons. El coure contribueix al desenvolupament d'enzims especials que prolongen la longevitat.

No sense la participació de zinc. Aquest mineral és necessari per a l’activitat correcta del sistema reproductiu d’home i dona. El zinc contribueix al desenvolupament de l'àcid nucleic, així com a la normalització de la pressió arterial i intracranial.

Aplicació dill

1. Utilitzeu verdures per substituir diversos medicaments. Això és possible gràcies a les propietats antisèptiques, bactericides i antiinflamatòries de la planta.
2. A partir de llavors, herba seca i branques fresques, els brous es preparen per reduir la pressió arterial, normalitzar la freqüència cardíaca i netejar els canals sanguinis.
3. La planta té la capacitat de reduir els nivells de sucre en la sang i facilitar el curs de la diabetis. Per millorar la salut, podeu mastegar l'anet fresc o fer-ne una decocció.
4. Un pur de verdures desinfecta les abrasions i ferides, lluita contra les neoplàsies de fongs, blanqueja la pell. El suc de anet és eficaç contra l'acne, les taques negres, la congelació.
5. S'ha d'afegir l'anet a les amanides. La combinació amb verdures fresques proporciona una neteja de la cavitat del tracte gastrointestinal, així com una millor digestibilitat dels aliments i la prevenció de la seva fermentació.
6. Com a medicament, heu de barrejar el suc de l'anet amb aigua. Aquesta solució quan es pren oralment expulsa l'excés d'aigua del cos, ajuda a alleujar la inflor i reduir la pressió.
7. Amb una forta excitabilitat nerviosa, els metges recomanen menjar greens per evitar l’insomni i reduir l’exposició a situacions estressants.
8. L'anet, com el julivert, augmenta la potència masculina. Zelenushku ha de ser consumit per mares recentment alletades. La planta augmenta el contingut de greix i la quantitat de llet, elimina l'amargor.
9. L’herba s’ha utilitzat en el camp del tractament ocular. Si passem molt de temps darrere de l’ordinador o de la conducció, apliqueu compreses de suc dʻanet i crema agra en quantitats iguals. El terme d’envelliment durant segles és de mitja hora.
10. A més de les àrees d’ús anteriors, les propietats beneficioses de l’anet ajuden a enfortir les dents, normalitzar les secrecions durant la menstruació, augmentar la libido i tractar les infeccions per fongs. En totes aquestes àrees, el verd ofereix excel·lents resultats.

L'ús de l'anet en cosmetologia

1. Abans es va esmentar que la planta té un potent efecte antisèptic i bactericida. La decocció basada en anet fa front a processos inflamatoris de diversos tipus.
2. Per eliminar defectes de pell menors, n'hi ha prou amb rentar cada dia aigua de la saba de la planta. Per tal de netejar els porus d'alta qualitat, es recomana recórrer a l’ajut de banys de vapor.
3. Per cuinar, heu de tallar finament l’anet i posar-los en un recipient d’aigua bullint. Insisteix que significa un dia. L’ús sistemàtic de la composició permet un curt període de temps per fer front a pigues i pigments.
4. Per fer front als cercles sota els ulls, haureu de ratllar un cogombre fresc amb un ratllador fi i barrejar-lo amb un rossell d'anet. Utilitzeu la composició com una loció. L'eina elimina efectivament les bosses fosques i suavitza les arrugues imitades.
5. L'anet fresc pot combatre no només amb els pigments, els porus contaminats, les arrugues, sinó també nodrir i hidratar completament la pell amb enzims actius. La dermis adquireix un aspecte impecable i un to uniforme.

Els beneficis de l'anet

Malalties bacterianes

1. L’ànec fresc s’ha conegut durant molt de temps amb propietats útils i curatives. Els Verds efectivament eviten el desenvolupament de les infeccions bacterianes.
2. La composició s’ha d’aplicar des de l’exterior i consumida a l’interior. Si teniu una ferida oberta a la pell, les llavors de fonoll cremades ajudaran a endurir-les i desinfectar-les. Com a resultat, l’eina no permetrà la infecció de teixits.

Problemes amb el tracte gastrointestinal

1. La planta és famosa per la seva valuosa i única composició. Els enzims actius tenen un efecte positiu sobre l'activitat del tracte digestiu.
2. L'ús adequat de l'anet millora l'equilibri àcid-base a l'estómac i elimina l'olor desagradable de la boca i el reflux àcid.
3. Es recomana prendre l'anet com a mesura preventiva. La planta millora l'activitat del tracte gastrointestinal, evitant la frustració, la diarrea i la inflor. L'anet també conté fibra essencial per a l'estómac.

Hicups i mal de cap

1. Des de temps antics, l'anet ha demostrat ser un remei eficaç per al singlot. Picar finament 20 grams. anet fresc i tirar 250 ml. aigua bullint.
2. Després de refredar-se, beure una decocció, passarà el singlot. La composició colada es pot beure en lloc de te. L’eina elimina perfectament una migranya forta.

Estat d'estrès

1. La presència d'olis essencials en la composició de la planta afecta el cos com un sedant natural. Per aconseguir el màxim resultat, es recomana cuinar l'anet juntament amb la camamilla.
2. La infusió resultant afecta suaument el fons psico-emocional de la persona. El sistema nerviós es relaxa després d'un dia dur. A més, es combinen perfectament aromateràpia, èsters d'anet, llimona i bergamota.

Dormir pertorbat

1. A causa de l’efecte sedant de l’enet enfronta el son trastornat. La planta s'ha utilitzat per resoldre aquest problema des de temps antics.
2. Podeu beure infusió d’aigua o mastegar les llavors d’una planta, l’efecte és gairebé el mateix. En alguns casos, abans d'anar a dormir, es va posar una papilla sobre els parpelles de la planta, el problema també va desaparèixer.
3. Per fer front a l'insomni o al somni agitat, n'hi ha prou de recórrer a l'aromateràpia amb ètter d 'anet o infusions.

Lluita contra danys

1. És impossible dir amb certesa que l’anet es pot menjar absolutament a totes les persones. A més, és important complir la tarifa diària del producte. En grans quantitats, les matèries primeres estan contraindicades per a individus amb pressió arterial baixa.
2. L’anet està prohibit menjar de qualsevol forma, si de tant en tant teniu convulsions. A més, la planta està contraindicada en operació contínua, especialment a gran alçada. Un excés de matèries primeres al cos provoca marejos i somnolència.
3. Es prohibeix incloure l'anet en la dieta amb idiosincràsia i durant la gestació. La planta augmenta el to de l'úter i pot causar sagnat intern. Per tant, anet en detriment de la salut de la noia embarassada.

L'anet sempre s'ha considerat útil, i això no és sorprenent. L’abundància de nutrients cobreix part de l’exigència diària de minerals i vitamines per a un adult. Però, quan s’utilitza i s’aplica de manera diferent, cal tenir cura. El verd té les seves pròpies contraindicacions que s'han de tenir en compte.

Vídeo: propietats útils de l'anet