Llavors de carbassa: els beneficis i els danys per a homes i dones

Les llavors de carbassa són un producte realment valuós. S'utilitzen en nutrició, medicina, cuina i fins i tot en cosmetologia. Els beneficis de les llavors s'apliquen a persones de diferents edats i gènere. El valor és causat per una gran acumulació de greixos, naturals i aminoàcids, vitamines de molts grups, aigua, cendra, proteïnes, greixos regulars, micro i macroelements. Sembla que un producte amb una llista tan gran no pot fer mal. Penseu si és així.

Els beneficis de les llavors de carbassa

1. Les llavors contenen àcid ascòrbic, zinc, seleni, vitamina E (tocoferol). En combinació, aquests elements tenen un efecte de reforç immune més potent. El cos es torna immune a les infeccions víriques, tolera fàcilment la temporada baixa. A més, augmenta l'eficiència, millora el son.
2. Els compostos fenòlics (langamans) tenen propietats bactericides. Elimina tot tipus d'infeccions (fongs, virus) que pateix sovint el cos humà. En combinació amb els antibiòtics convencionals, les llavors de carbassa acceleren la recuperació.
3. Les llavors contribueixen a la producció de serotonina, ja que la carbassa conté triptòfan. L'aminoàcid interactua amb l'oxigen per formar l'hormona d'alegria. La serotonina normalitza el fons psico-emocional després de patir estrès, millora l'estat d'ànim. Quan arriba la nit, l’aminoàcid es transforma en melatonina. Calma els nervis i contribueix a un son acurat.
4. És difícil no esmentar el paper de les llavors en l’activitat del sistema cardiovascular. El magnesi i el potassi, presents a la carbassa, amplien els vasos i eviten el seu bloqueig. Juntament amb això, la freqüència cardíaca i la pressió arterial s'estabilitzen i s'eliminen possibles espasmes i trombosi. El consum regular de llavors protegeix a una persona d'infart de miocardi i ictus, purifica la sang.
5. Kukurbitina: un aminoàcid que té llavors de carbassa. Té propietats antiparasitàries, de manera que l’ús regular del producte suprimeix els ous de cucs. Els metges aconsellen a les persones de totes les edats menjar llavors de gira-sol per tal de prevenir els cucs i altres cucs parasitaris.
6. Zinc i fòsfor, que es troben a les llavors de carbassa, enforteixen les articulacions i el teixit ossi. Els minerals contribueixen a la ràpida absorció del calci, que té un efecte favorable sobre la salut dels nens i de la gent gran. L’ús freqüent del producte evita el desenvolupament d’osteoporosi, osteocondrosi i altres malalties de la columna vertebral. A les llavors de molts olis que, després de processar-se, s’utilitzen amb finalitats medicinals per combatre l’artritis.
7. L’acumulació de vitamines del grup B en combinació amb àcids grassos poliinsaturats omega-3 manté el to emocional i nerviós d’una persona en to. Els elements ajuden a la psique a recuperar-se ràpidament de l'estrès i sobreviure a una neurosi.
8. És difícil no esmentar el valor de les llavors de carbassa per als diabètics. L’ús diari del producte normalitza els nivells de sucre en la sang, la qual cosa contribueix a la producció d’insulina pròpia. Suficient per menjar 25-30 grams. llavors per dia per mantenir la glucosa a la marca correcta.
9. Les persones que no toleren viatjar en avió, cotxe, tren i vaixell solen recórrer a menjar llavors de carbassa. Ajuden amb la malaltia de moviment, eliminant les nàusees i els vòmits. Les dones embarassades es recolzen en el producte, que es troba en l’embaràs primerenca (toxicosis).
10. No tothom sap que les llavors de carbassa eliminen l'excés de líquid del cos, milloren la funció dels ronyons i el fetge.Les llavors s’utilitzen en la prevenció de la urolitiasi, cosa que no permet que l’oxalat de calci s’instal·li a l’orina.
11. La fibra, disponible en llavors, té un efecte beneficiós en el treball de l’estómac. Accelera els processos metabòlics, contribuint a la digestibilitat ràpida dels aliments. Al mateix temps, la cadira està millorant, la inflamació desapareix i altres impediments del tracte gastrointestinal no es produeixen.
12. El zinc afecta la funció cognitiva humana. L’ús freqüent de la norma diària de les llavors ajuda a accelerar el cervell, a millorar la memòria i la percepció visual. El zinc augmenta el rendiment humà, lluitant amb la fatiga crònica i la falta de son.
13. Les llavors de carbassa pelades són sovint remeis casolans preparats per al tractament de cremades i abrasions profundes. N’hi ha prou de tallar la matèria primera, després de posar la ferida i mantenir-la durant mitja hora. La teràpia accelera els processos regeneratius en els teixits, saturant les cèl·lules amb oxigen.
14. Amb el temps, el cos humà acumula cadmi, plom i altres metalls pesants. Les llavors de carbassa eliminen els compostos dolents, evitant la formació de tumors malignes. El zinc neteja el fetge i agilitza el treball, redueix el desig d'alcohol.
15. El calci és responsable de tots els processos intracel·lulars del cos, ajuda a formar dents, accelera la coagulació de la sang, contribueix a la contracció ràpida dels músculs. Té un efecte profilàctic sobre la prostatitis i augmenta la immunitat.

Els beneficis de les llavors de carbassa per a les dones

1. El consum regular de llavors normalitza la menstruació i les hormones en les dones. A la carbassa hi ha molts fitoestrògens que acceleren la producció d'hormones. Si mengeu llavors de gira-sol cada dia, elimineu els trastorns del cicle menstrual, elimineu els símptomes desagradables de la menopausa.
2. Les llavors de carbassa eliminen parcialment la infertilitat i augmenten la probabilitat de concebre un nen. La fertilitat femenina augmenta per ordre de magnitud, la funció reproductiva masculina es fa més pronunciada.
3. A les llavors de carbassa hi ha antioxidants naturals que neteixen el cos de verins, eliminen el bloqueig dels porus de la pell. Les substàncies alleugen l’epidermis de l’envelliment prematur, les arrugues facials llises.
4. Les esteticistes recomanen als seus clients que incloguin llavors vegetals a la dieta diària. Gràcies als àcids grassos, es mantindrà la salut del seu cabell, ungles i pell. Les llavors de carbassa protegeixen el cuir cabellut de la caspa i la seborrea, blanquegen les ungles, netegen els taps de greix.
5. Les dames que tenen la pell sensible a l’aparició d’acne, haurien de menjar llavors un cop de 2 dies a 45 grams. De manera tan senzilla evitaràs l’aparició de comedones i úlceres, així com eliminar altres erupcions a la pell. Aquest aspecte s'aconsegueix millorant el metabolisme del cos.
6. Les llavors de carbassa són molt populars entre les noies d’aixecament de peses. Proporcionen una absorció ràpida dels enzims beneficiosos per part del cos, es mantenen plenes durant molt de temps i satisfan la fam. La reducció de pes només es produirà si les llavors es consumeixen en petites quantitats.

Els beneficis de les llavors de carbassa per als nens

1. Com es va esmentar anteriorment, les llavors de carbassa són un excel·lent agent antihelmíntic. Si el nen té cucs, no és necessari recórrer a una solució farmacèutica dura. Incloure el producte en la dieta per esborrar els intestins dels cucs.
2. Les llavors de carbassa formen l'esquelet del nen, fent uniforme els ossos sense forats ni buits. L’ús regular millora la postura i la resistència.
3. Els metges aconsellen donar llavors de bebè per augmentar la memòria i la percepció. El clic diari millora l'activitat cerebral i la visió.

Els beneficis de les llavors de carbassa per als homes

1. El cos masculí necessita zinc més que la femella. La manca d’aquest element provoca un augment de la glàndula prostàtica. Si no omple l'equilibri, és probable que es desenvolupi un adenoma de pròstata.
2. Sovint, aquesta malaltia afecta més de 50 homes.Per aturar els primers signes o superar una malaltia existent, mengeu almenys 40 grams. llavors de carbassa per dia.
3. És important saber que les llavors de carbassa alleugen el dolor quan orina és difícil. La composició evita les malalties del sistema reproductiu masculí i la infertilitat.

Afectar les llavors de carbassa

1. Les llavors de carbassa només són beneficioses si s'utilitzen en petites quantitats. En tots els altres casos, la ingesta calòrica elevada contribueix a augmentar el pes.
2. Atès que les llavors de carbassa són productes multicomponent, hi ha el risc de desenvolupar una intolerància individual. Abans del primer coneixement de matèries primeres, degustació d'una petita part.
3. Hi ha casos freqüents en què la digestió és pertorbada si mengeu llavors en grans quantitats a l’estómac buit. Com a resultat, diarrea o restrenyiment, inflor, flatulència, colitis. Els símptomes desapareixen ràpidament si begueu una mica d’aigua clara.
4. L'àcid salicílic, que té llavors de carbassa en la seva composició, irrita la membrana mucosa del tracte gastrointestinal. Si teniu problemes amb els òrgans digestius (gastritis, úlceres, etc.), heu de limitar el consum de menjar.
5. Aneu amb compte amb les llavors si esteu lactant. En cas contrari, el nen pot desenvolupar intolerància individual, que en el futur serà difícil d'eliminar.
6. Les contraindicacions a l’ús de llavors de carbassa inclouen violacions de la permeabilitat intestinal. Si ignoreu aquesta recomanació, només agreujaràs la situació.

Les llavors de carbassa són útils per a totes les categories de ciutadans. Sovint s'utilitzen en la prevenció de cucs, trastorns del sistema reproductiu masculí, trastorns menstruals a les dones. Amb precaució cal menjar el producte a les dones embarassades, així com a les persones amb malalties del tracte digestiu.

Vídeo: tota la veritat sobre les llavors de carbassa