Suc de pastanaga fresca: els beneficis i els danys

Els beneficis del suc de pastanaga són molt valuosos per als humans. Preparar una beguda no és difícil. Amb ell, podeu millorar el sistema de defensa de l'organisme. Des de temps antics, els nostres avantpassats podien guarir malalties amb una arrel taronja. Penseu en l’ordre, quina és l’ús i el dany del suc de pastanaga fresca.

La composició química del suc de pastanaga

1. El primer que va experimentar els beneficis del suc de pastanaga era la civilització grega antiga. Antenes amb l'ajut de la beguda tractada de malalties associades al sistema digestiu.
2. Més endavant, quan el producte es podria estudiar amb més detall, els científics van trobar que les pastanagues tenen una rica composició fortificada.
3. El cultiu arrel té un alt contingut de carotè, es considera que la substància és única. L’enzim alenteix el procés d’envelliment, reforça la membrana immune i resisteix les malalties infeccioses.
4. Com més gran és el contingut de carotè al cos humà, més afecta el cabell, la pell, les glàndules sudorífiques i la vista. Les pastanagues són riques en niacina, fòsfor, sodi, tiamina, calci, riboflavina, potassi, àcid ascòrbic, tocoferol i retinol.

Suc de pastanaga calòrica

1. Beguda de pastanaga baixa en calories a causa de l’alt contingut de líquid a l’arrel.
2. 100 gr. Fresch conté aproximadament 85 grams. aigua, 1 gr. proteïnes, uns 13 grams. hidrats de carboni, 0,2 gr. greix i alguna fibra.
3. El contingut calòric total del producte per 100 gr. té uns 57 Kcal. Els indicadors poden variar en funció de la varietat de l'arrel, el lloc del seu cultiu i la seva cura.

Els beneficis del suc de pastanaga per a les nenes

1. Els especialistes han identificat beneficis significatius de les pastanagues fresques per a les dones. En primer lloc, la beguda té un efecte beneficiós sobre la condició de les ungles, els cabells i l’epidermis.
2. Podeu oblidar-vos dels cosmètics cars, n'hi ha prou amb l'extensió de pastanaga com a base dels remeis casolans per a la cura de la pell, rínxols i ungles.
3. Si utilitzeu el suc de pastanaga de forma sistemàtica, aviat s’alliberaran substàncies tòxiques del cos. Com a resultat, el rejoveniment es produeix a nivell cel·lular, es reforça el sistema immunitari.
4. Els enzims actius que formen l'arrel, estabilitzen la producció d'hormones femenines. Com a resultat, aquest procés té un efecte positiu sobre la funció reproductiva i el sistema reproductiu.
5. En el tractament de la infertilitat en el sexe més feble, s'ha d'utilitzar el suc de pastanaga juntament amb els medicaments. Si beu la beguda amb l'estómac buit, el treball de l'ovari de la dona s'estabilitza i el fons hormonal normalitza.

Els beneficis del suc de pastanaga per a dones embarassades

1. La pastanaga fresca en absència de contraindicacions serà especialment útil per a les dones embarassades. Per tant, una dona juntament amb el menjar hauria de rebre una sèrie d'elements traça essencials per reposar el seu propi cos i desenvolupar el fetus.
2. El suc de arrel dóna suport als processos vitals de dos organismes. Juntament amb això, la beguda soluciona diversos problemes de salut. Com a resultat, la composició té un efecte beneficiós en la digestió, elimina compostos tòxics i escòries.
3. Amb un ús regular de suc de pastanaga al cos de la dona, es normalitza el peristaltisme intestinal. Restaura l'equilibri natural del pH de l'entorn intern. La manifestació de la toxicosi es redueix notablement.
4. Augmenta l’elasticitat dels músculs, la pell i les parets dels vasos. La beguda es considera una font de calci. El producte té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós central i el sistema immunitari.

Beneficis per a la diabetis del suc de pastanaga

1. Es pot utilitzar suc de pastanaga en cas de diabetis només després de l'aprovació del metge que assisteix. La composició té un efecte positiu sobre el cos amb la malaltia.
2. La beguda alenteix l’absorció de glucosa, a causa dels nivells normals de sang. En aquest cas, la quantitat de beguda consumida no ha de superar els 0,3 litres.
3. Si segueix la taxa diària del producte, normalitza el treball del sistema nerviós, ajuda a revitalitzar el funcionament del pàncrees i augmenta la resistència del cos a diverses infeccions i virus.

Els beneficis i els danys del suc de pastanaga a la pancreatitis

1. Si heu trobat l’agreujament d'aquesta malaltia, està estrictament prohibit utilitzar suc de pastanaga acabat d'esprémer. En altres casos, la beguda s'ha de diluir amb suc de poma o gelea de fruita.
2. Durant el període de recuperació, es pot consumir el suc de pastanaga dues vegades al dia durant 1 setmana. Al mateix temps, la taxa diària no hauria de superar els 170 ml. Cal introduir el producte a poc a poc, està prohibit utilitzar sucs amb polpa.

Els beneficis del suc de pastanaga per al fetge

1. No és cap secret que el fetge del cos humà tingui el paper d’un element filtrant per netejar la sang de compostos nocius.
2. Com a resultat, les cèl·lules d’aquest òrgan es destrueixen ràpidament. La beguda a base de pastanaga es considera l’antioxidant més fort del fetge. Com a resultat, les membranes cel·lulars estan protegides dels radicals lliures.
3. El procés de recuperació s'aconsegueix amb quantitats abundants de retinol, vitamines B, àcid ascòrbic i tocoferol. L’últim enzim estabilitza el metabolisme del greix al fetge.
4. Això redueix el risc d'obesitat. Es recomana utilitzar frescos de pastanaga en quantitats dosificades. En cas contrari, la icterícia del carotè pot aparèixer al cos.

Els beneficis del suc de pastanaga durant la gastritis

1. La malaltia es produeix en forma de processos inflamatoris de la mucosa gàstrica. Se sap que la gastritis pot tenir una forma aguda i crònica.
2. S'ha demostrat científicament que el suc de pastanaga acabada de reduir redueix significativament les sensacions doloroses durant la malaltia. Si beu regularment una beguda, aviat notareu un efecte efectiu.
3. Com a resultat, l'estómac es regenera a nivell cel·lular, desapareixen sensacions doloroses, la microflora intestinal torna a la normalitat i es redueixen els processos irritables dels òrgans gastrointestinals.

Els beneficis del suc de pastanaga en oncologia

1. Des del punt de vista mèdic, s'ha demostrat que els especialistes tenen un efecte positiu en les malalties oncològiques del suc de pastanaga. La beguda conté substàncies úniques en forma de fitonicides, que reforcen significativament el sistema immunitari.
2. El ferro i el retinol resisteixen activament el desenvolupament del tumor. L’efecte general de la beguda es dirigeix ​​a la destrucció de formacions patògenes.
3. El procés inicia la restauració dels teixits danyats. L’efecte més eficaç per a aquestes dolències és la remolatxa i la pastanaga.

Els beneficis del suc de pastanaga per a la pell

1. Si feu productes per a la cura de la pell de pastanaga casolans, obtindreu una excel·lent eina. Nodreix totalment, tonifica i rejoveneix la pell a nivell cel·lular.
2. També és útil utilitzar el suc de pastanaga fresca i afegir-hi les cremes cosmètiques habituals. El resultat final és que la composició de l’arrel de diferents maneres es manifesta amb altres components.
3. Si afegiu un producte per afrontar els productes per a la cura de la pell, rebreu una hidratació profunda de carotè i una regeneració de teixits a nivell cel·lular. La niacina en la barreja calma i tonifica la dermis inflamada.

Els beneficis del suc de pastanaga per a l'adobament

1. Gairebé tots els productes de bronzejat comprats contenen extractes de pastanaga. Per tant, la composició es pot preparar a casa sola.
2. Per fer una loció de bronzejat, n'hi ha prou amb combinar en proporcions iguals la pastanaga i l'oli de gira-sol. Esteneu una massa homogènia sobre el cos, aneu a la platja.
3. A més, es pot utilitzar el suc de pastanaga per obtenir un to de pell uniforme. Si beu 250 ml. després dels tractaments solars, la pell adquireix un color agradable i la composició curativa protegirà la dermis dels efectes nocius dels raigs UV.

Els beneficis del suc de pastanaga per als intestins

1. Se sap que el suc de pastanaga és ric en enzims beneficiosos que tenen un efecte beneficiós sobre la microflora intestinal, salvant-lo dels paràsits. El conjunt de la beguda té un efecte positiu sobre el tracte digestiu.
2. Com a resultat d'això, no tindrà problemes digestius ni restrenyiment. L'avantatge indubtable de la pastanaga fresca és que es pot beure juntament amb aliments grassos sense danyar el cos. És en un entorn que absorbeix millor la beguda.

Els beneficis del suc de pastanaga per a l'estómac

1. Està estrictament prohibit utilitzar pastanagues fresques fresques amb l'estómac buit per a qualsevol desviació en el treball del tracte gastrointestinal. En cas contrari, la concentració de carotè i àcid ascòrbic causarà greus perjudicis a la mucosa gàstrica.
2. La beguda es consumeix millor amb diversos plats o es dilueix amb aigua purificada. Per tant, la composició no danya al cos.

El dany del suc de pastanaga

1. Està prohibit utilitzar suc de pastanaga en quantitats determinades, si tens una úlcera d'estómac o 12 úlcera duodenal.
2. També cal tenir en compte la intolerància individual del producte o les al·lèrgies.
3. Si beu una gran quantitat de suc acabat d'esprémer a la vegada, és possible que tinguis molèsties intestinals.
4. Es prohibeix beure en casos de malalties gastrointestinals, colitis, disfunció hepàtica i alta acidesa.
5. En cas de diabetis, cal consultar amb un metge abans d’utilitzar el producte.

Normes per menjar suc de pastanaga

1. Per millorar la digestió, cal consumir una pastanaga fresca de 30 a 35 minuts abans del menjar. Es recomana preparar la beguda per a una porció. No guardeu la composició a la nevera.
2. Si es prepara una gran part de suc, es destrueixen tots els enzims útils, es perd el valor nutricional i energètic. El dany i els beneficis de la composició per a una persona depèn directament de la quantitat de beguda consumida al dia.
3. És molt recomanable obtenir assessorament professional per part d’un especialista. El vostre metge us donarà una quantitat diària exacta de suc.
4. Si no teniu contraindicacions, la pastanaga fresca es pot consumir diàriament no més de 0,6 litres. Al mateix temps, la quantitat s'ha de dividir en 3 dosis individuals.
5. Si comenceu un dia nou amb una part de suc acabat d'esprémer, aquest moviment us ajudarà a recarregar les bateries durant molt de temps. Perquè la composició sigui totalment absorbida pel cos, es recomana afegir 15 grams a la beguda. llet, crema o oli vegetal.
6. Aquests components ajuden a trencar l’enzim retinol, que és ric en hortalisses arrelades. És en aquesta combinació la pastanaga fresca que aporta els majors beneficis per al cos humà. Podeu afegir poma fresca, taronja o suc de carbassa a la vostra beguda.

Si utilitzeu regularment sucs de pastanaga en grans quantitats, podeu experimentar mal de cap intolerable, somnolència, letargia, febre, fatiga ràpida i coloració groguenca de la porció individual de la dermis. Apropar-se seriosament al procediment, llegiu les contraindicacions.

Vídeo: com fer suc de pastanaga a casa