Spirulina: propietats i contraindicacions beneficioses

L'espirulina és una alga de color verd blau. Es recull preferentment en fonts d’aigua tropicals i subtropicals. Aquí és on el clima favorable contribueix a la reproducció accelerada i al creixement de la spirulina. A base d’algues preparen diversos preparats mèdics, cosmètics, suplements dietètics. Això és el que motiva a la gent a buscar informació sobre les qualitats beneficioses i els danys potencials de la spirulina. Parlem d’ells amb més detall.

Composició i propietats de l'espirulina

Atès que la composició química de les algues ha estat estudiada a fons, no és un secret quins components estan inclosos a la base. Avui en dia, hi ha més de 2.000 tipus d’elements, però la majoria són aminoàcids. Estan en ordre 19 de spirulina, i no es poden substituir totes aquestes llistes. I perquè suggereix una conclusió totalment lògica - els aminoàcids essencials han de ser lliurats al cos de cap manera.

A més dels aminoàcids, la composició conté enzims biològicament actius, un complex vitamínic, àcids nucleics, compostos minerals, poli-i monosacàrids. En una cèl·lula d’una alga tan singular, el 68% de la proteïna s’acumula, així com una gran quantitat de magnesi, potassi i fòsfor.

Segons els indicadors anteriors, és segur dir que una llista tan extensa de productes químics porta a impressionants qualitats útils. Entre ells es troben els següents:

• millora de tots els processos metabòlics del cos;
• prevenció de l'envelliment precoç de teixits i cèl·lules;
• enfortir les defenses (sistema immune);
• augment de l’hemoglobina;
• eliminació de les plaques de colesterol dels canals sanguinis;
• disminució de la concentració de sucre en sang (important per als diabètics);
• potència augmentada en homes d’edat madura;
• augment de la libido;
• prevenció de malalties del múscul cardíac;
• normalització de la tiroide i de tot el sistema endocrí;
• millora de la motilitat intestinal;
• acceleració dels enzims del sistema endocrí;
• lluita contra el restrenyiment, la intoxicació, les escòries;
• unió i eliminació de sals de metalls pesants de la cavitat dels òrgans interns;
• millorar el desenvolupament fetal en el ventre de la dona embarassada;
• estimular el ràpid creixement dels nens;
• reforçament del teixit ossi, múscul i cartílag;
• l'alleujament de l'estrès, la lluita contra l'insomni, la normalització general de l'entorn psicoemocional;
• millora de la pell i del cabell;
• promoure la recuperació precoç després de la cirurgia, la malaltia;
• eliminació de mucositats i alleujament de les vies respiratòries.

Aquesta llista de substàncies valuoses no acaba aquí. És necessari procedir de l’estat de salut d’una persona en particular, la presència d’evidències o contraindicacions per a l’ús d’algues.

Els beneficis de la spirulina

Sobre els beneficis d’aquesta alga marina, podeu afegir llegendes. Es tracta de la capacitat de la spirulina de controlar el treball de tots els òrgans i sistemes interns. Això condueix a una millor salut.

1. Val la pena començar amb el fet que a Spirulina es preparen diverses màscares facials d’acció direccional. Molt sovint, les algues s’utilitzen en forma de pols, n'hi ha prou amb diluir-les amb aigua i aplicar-les. Aquesta composició rejoveneix la pell, lluita amb brillantor oliosa i embussos de trituració greixosos, forma l’oval de la cara.
2. En la dieta, les algues s’utilitzen com a suplement alimentari eficaç biològicament. Es consumeix per reduir el pes, suprimir la gana i simultàniament omplir el dèficit de nutrients.
3. Els metges en una sola veu diuen que el producte impedeix fàcilment l'envelliment primerenc del cos a causa de les seves propietats antioxidants i de neteja. Es tracta de la capacitat de l’espirulina per eliminar les sals metàl·liques, les substàncies tòxiques, les escòries i els verins de diferent naturalesa.
4. L'espirulina té un efecte positiu sobre la salut dels pacients amb diabetis. A causa de que l’alga redueix els nivells de sucre en sang, la condició del pacient millora.
5. Les persones que tendeixen a desenvolupar aterosclerosi o que ja pateixen aquesta malaltia es beneficiaran de l’espirulina. Neteja els canals de sang dels dipòsits de colesterol.
6. En el període de propagació de la grip o ARVI, les algues també aportaran valor. Reforça i, de vegades, augmenta el sistema immunitari humà, fins i tot si heu estat malalts molt sovint des de la infància.
7. Alguns estudis han demostrat l’eficàcia de l’espirulina en la lluita contra el càncer de tipus oncològic. El fet és que el producte s’afegeix als medicaments contra el càncer. L'espirulina bloqueja la sang al tumor, provocant els processos d'autodestrucció de la formació.
8. Si hi ha reaccions al·lèrgiques, l'alga alleujarà els símptomes. Després d'un àpat important, la composició eliminarà la severitat i la indigestió de l'estómac i contribuirà a la retirada precoç de l'alcohol etílic.
9. Atès que el producte conté molts aminoàcids, tots han de ser subministrats a l'organisme. Això donarà lloc a l'enfortiment del sistema circulatori, del múscul cardíac i del sistema musculoesquelètic.
10. Quan es fa servir la pols, la condició de la pell es millora externament amb problemes dermatològics. Les màscares també eliminen problemes de cabell.

Spirulina durant l'embaràs

1. El producte és eficaç per a totes les persones, incloses les dones en l’etapa de portar un fill. Les algues ajudaran al fetus a formar-se d'acord amb el terme, eliminar les anomalies congènites.
2. A partir de la spirulina, es preparen preparats que han de prendre les noies que tenen previst concebre un nen. Les algues augmenten la fertilitat, de manera que s'utilitza activament en aquest sentit.
3. La composició també es beneficia del fet que evita i tracta l'anèmia a costa del ferro entrant. L'espirulina també eliminarà ràpidament el restrenyiment i l'acidesa, millorant els processos digestius.

Spirulina per a nens

1. No és cap secret que un organisme infantil en creixement més que altres necessiti una quantitat suficient d’enzims necessaris. Les substàncies útils ajudaran al nen a desenvolupar-se i evitar el desenvolupament de patologies.
2. Pel que fa a l’espirulina, l’alga amb una rica composició química s’adaptarà perfectament a la dieta diària del nen. Al producte hi ha una gran quantitat d’elements traça i proteïnes. Aquestes substàncies són absorbides fàcilment pel cos en creixement.
3. L’abundància de zinc i ferro en la composició d’algues, li permet mantenir l’hemoglobina a la sang al nivell adequat. Els adolescents en particular requereixen d’aquests oligoelements per al desenvolupament complet. L'espirulina conté àcids grassos poliinsaturats, que tenen un efecte beneficiós sobre l'activitat cerebral.
4. L’abundància d’aminoàcids en la matèria primera millora l’estat del cabell, la pell i la placa de les ungles. El consum regular d’algues contribuirà a mantenir el sistema immunitari al nivell adequat. El nen estarà totalment protegit dels efectes negatius del medi ambient.

L’ús d’espirulina en cosmetologia

1. La Spirulina s'ha convertit recentment en la demanda de la indústria cosmètica. Els components exclusius del producte permeten mantenir l'aparença de persones a un nivell elevat. Els enzims actius en la composició d'algues penetren a la pell a nivell cel·lular.
2. Com a resultat d’aquest procés, s’incrementa la síntesi cel·lular. Gràcies a les qualitats úniques de l'espirulina i els valuosos esteticistes de tot el món. La matèria primera forma part de molts cosmètics per a la cura de la pell i del cabell.
3. Les propietats especials de les algues permeten eliminar suaument les toxines del cos. Com a resultat, es evita l’acne a la cara i tot el cos. La composició única cura ràpidament les petites lesions de la pell. L’epidermis augmenta significativament la regeneració.

Màscara
Per desfer-se dels defectes de la cara, els experts recomanen recórrer regularment a l'ús de màscares amb espirulina. El curs del tractament és d’uns 10 dies. L’eina s’ha d’aplicar durant la nit abans d’anar a dormir.

Per fer una màscara caldrà dissoldre 6 comprimits del producte en aigua tèbia. El resultat hauria de ser un estofat. Pre-vaporitzar la cara i escampar el producte en una capa gruixuda. Després de diversos procediments, notareu que la pell s'ha endurit, les arrugues s’han suavitzat, tots els processos inflamatoris han passat.

Xampú
A la indústria cosmètica moderna, s’hi afegeix activament pols d’espirulina a diversos productes. Els xampús a base d'algues reforcen significativament l'estructura del cabell i proporcionen a la brillantor una brillantor prístina. Elimina la sequedat i la secció transversal dels consells.

Si teniu una oportunitat única d'utilitzar espirulina fresca, després de només un terç d’una hora, notareu quant canviarà el cabell. Apareixerà una brillantor i una saturació naturals. L’ús sistemàtic de matèries primeres us permet evitar problemes amb la pèrdua de cabell.

Productes anticel·lulítics
En cosmetologia, els productes direccionals amb un extracte d’algues presenten una gran demanda i popularitat. Si apliqueu regularment una exfoliació facial, en breu s’eliminaran els problemes de la pell i les partícules de la pell morta.

L’epidermis rep un aliment actiu i una hidratació a nivell cel·lular. L’extracte d’algues s’inclou en les cremes anticel·lulítiques. Com a resultat, la pell és apretada i tonificada. L’ús regular de la composició estalvia el teixit d’excés de líquid. A més, l’eina suavitza les irregularitats de la pell.

Regles d’ús d’espirulina

1. A causa dels components valuosos i la seva composició única, la spirulina és una gran demanda entre els consumidors. El producte està disponible en forma de pastilles i pols. A més, l’espirulina s’inclou sovint en altres mitjans com a component addicional.
2. Per evitar diverses patologies i millorar el cos en la seva totalitat, es recomana prendre espirulina durant un mes. El curs màxim no ha de superar els 90 dies. El iode excessiu conduirà a problemes amb l'activitat de la tiroide.
3. Per acomiadar-vos de lliures no desitjades i dur a terme un curs de salut, es recomana prendre 2 pastilles tres vegades al dia abans dels àpats. Si no voleu baixar de pes, es pot consumir matèries primeres amb els productes.

Contraindicacions Spirulina

1. De les greus contraindicacions de l’espirulina, és possible aïllar només la intolerància individual, que és extremadament rara.
2. Les matèries primeres poden estar contraindicades en algunes patologies. Entre ells destaquen els problemes amb la glàndula tiroide, l’ictus, l’atac cardíac, l’hemorràgia interna, la quimioteràpia, les úlceres i la trombosi.

És difícil enumerar totes les qualitats útils de les algues. És absolutament valuós per a tot l'organisme, elimina ràpidament els errors en el treball dels òrgans i sistemes vitals. Però tingueu en compte les possibles contraindicacions.

Vídeo: la utilitat de l'espirulina