Quant de temps té la condició de clímax a les dones?

La menopausa és l’etapa en què una dona erosiona lentament la funció responsable de la reproducció. Segons les estadístiques, la durada és d'aproximadament 15 mesos.

Aquest període no és el més núvol de la vida d'una dona. Es pot experimentar malestar sever, totes les malalties s'exacerben, hi ha canvis d'humor. A més, hi ha anomenats sofocos: són causats per salts hormonals i causen molèsties. Per tant, per a les dones, la qüestió de quan acabarà tot això és molt rellevant.

Què és el clímax?

Aquest és un període de temps durant el qual la menstruació acaba, respectivament, una dona ja no pot quedar embarassada. El motiu de la menopausa és que l’activitat i la quantitat d’hormones femenines anomenades estrògens disminueixen gradualment i això provoca la producció de l’hormona hipofisària.

El període es pot dividir en 3 fases:

• Menopausa. Precedeix el final de la menstruació.
• Menopausa. En realitat, el propi clímax, que es produeix després dels extrems mensuals.
• Postmenopausa. Durant aquest període, els ovaris acaben completament el seu treball.

Molts estan interessats en el temps que dura la menopausa? És impossible respondre exactament a aquesta pregunta, ja que tot depèn de les funcions. Els experts diuen que en cas de funció normal, la menopausa dura uns 12 mesos. Pel que fa a la gravetat dels símptomes - en aquesta situació, tot depèn de les característiques del cos de la dona.

Quins són els símptomes?

Penseu en quins motius podeu determinar el període de la menopausa. Els següents símptomes comencen a alarmar a la dona:

• mals de cap freqüents;
• hiperhidrosi de la marea;
• caigudes de la pressió arterial;
• taquicàrdia;
• estats apàtics;
• genitals secs;
• Pruïja vaginal;
• insomni;
• miccions freqüents, acompanyades de malestar i ardor;
• disminució o absència total de desig sexual.

La clímax no es produeix de sobte - aquest procés és complex, requereix un període de temps bastant llarg. En qualsevol cas, la premenopausa precedeix l’estat del clímax. És en aquest moment que la dona comença a sentir canvis en el cos: el cicle menstrual deixa de ser regular. Això pot continuar durant tot l’any. Clímax acaba amb dones postmenopàusiques. Després de la seva finalització, una dona finalment perd l’oportunitat de quedar-se embarassada.

Com a regla general, el procés comença quan una dona arriba als 35 anys i acaba en uns 50 anys. L'edat del procés depèn tant de factors externs com interns.

Què determina la durada?

Penseu en el que pot afectar:

• menjar en excés regular;
• la presència de mals hàbits: abús d'alcohol, fumar, consum de drogues;
• dietes estrictes;
• presència d'intervencions quirúrgiques.

Perimenopausa

Als 45 anys, el nivell d’estrogen a la sang comença a disminuir i el teixit connectiu comença a créixer activament en els apèndixs. Aquest factor provoca canvis en el cicle menstrual, així com el cessament gradual de la menstruació.

La detecció s'atura gradualment, hi ha salts d'hormones.Tot això suggereix que la dona arriba a la primera etapa de la menopausa.

El fet que la perimenopausa progressi, es pot jutjar per la menstruació. Comencen a venir cada vegada menys, poden estar absents mensuals durant tres mesos o més.

Menopausa

Ve després que la dona detingui completament el seu període. És possible establir el desenvolupament d'aquest període només després d’un any (aproximadament). Durant el període de la menopausa, tots els símptomes es veuen agreujats de manera significativa, la dona pot patir sofocos, segueix sent un estat emocional inestable, la sequedat vaginal no només provoca molèsties, pot produir-se dolor.

És en aquesta etapa que una dona pot canviar la seva actitud cap al sexe. L'atracció desapareix gairebé completament, el fet de tenir relacions sexuals ja no porta felicitat, sinó que el sexe només ofereix emocions negatives. La durada de la menopausa també és impossible de determinar exactament, per a cada dona, és individual, depenent de les característiques de l'organisme.

És durant el període de la menopausa que els signes d’envelliment apareixen cada vegada més. La pell es torna arrugada, els cabells comencen a trencar-se i cauen, les ungles - exfoliar-se. La durada aproximada de la menopausa és de 3 anys.

Postmenopausa

Per a una dona que està passant per totes les etapes anteriors, la resposta a la pregunta de quan acabarà tot és rellevant. Com es va esmentar anteriorment, el final de la funció reproductiva en cadascun pot durar de manera diferent, uns 24-36 mesos després de l'últim període menstrual, comença la postmenopausa i continuarà fins al final de la vida.

La grandària dels ovaris és reduïda i els símptomes desagradables desapareixen gradualment. L’única cosa que queda és un trastorn metabòlic, durant aquest període les dones poden guanyar pes, algunes persones tenen problemes amb el cor i el sistema cardiovascular. Aquest procés és irreversible, de manera que l'únic que queda és acceptar-lo.

Cal destacar que, malgrat la manca de salut dels genitals, també estan subjectes a diverses malalties. Per això, fins i tot en el període postmenopàusic, és necessari visitar regularment un ginecòleg.

És possible l’embaràs amb la menopausa?

Tot i que el període climateric indica que la dona ja no pot exercir la funció reproductiva, es pot produir un embaràs. Els ovaris no detenen el seu treball immediatament, però gradualment, de manera ocasional, pot ocórrer l'ovulació. És a dir, l'absència de menstruació no significa que una dona no pugui concebre un nen.

Per descomptat, durant aquest període, l’embaràs és una sorpresa total, els seus símptomes es desdibuixen per les manifestacions de la menopausa, de manera que sovint una dona descobreix que està en condicions d’acabar tard. Per refutar o confirmar la concepció, cal sotmetre's a una sèrie de proves de laboratori.

Com pal·liar la malaltia amb la menopausa?

Per a molts, la menopausa és molt difícil, tant física com emocionalment. Canvis irracionals de l'estat d'ànim, llàgrimes, mals de cap, insomni - no es pot dir que tots aquests símptomes siguin agradables. No obstant això, hi ha algunes recomanacions que ajudaran a una dona a sobreviure a la menopausa - i és convenient seguir-les.

1. Activitats esportives. Fins i tot si el lloc mai no ha estat present en la seva vida, serà important intentar trobar alguna cosa al vostre gust. Pot ser cursos de ioga, esports ecuestres, aeròbics aquàtics. Si és difícil practicar esports per motius fisiològics, és important organitzar passejos regulars.
2. Nutrició adequada. El menjar que mengem és un tipus de material per al nostre cos. Naturalment, millor serà, millor serà el cos. No cal abusar de sucre, sal, és millor abandonar completament els aliments grassos i fumats. La cuina és millor per a una parella o per bullir els aliments.Substituïu les salsitxes amb carn natural, formatges grassos amb formatge o formatge cottage. La millor opció és centrar-se en els aliments vegetals, consumir una quantitat suficient de cereals, hortalisses, productes lactis. A més, no us oblideu del règim de consum - cada dia necessiteu beure 1,5 aigua pura, però és convenient renunciar al cafè i al te negre.
3. Vida sexual. Si és possible mantenir relacions sexuals completes, no les abandoneu. A causa del sexe regular, és possible estimular la producció d’una hormona femenina –estrogen, així com evitar l’estancament de l’àrea genital.

És important controlar l'estat de la vostra salut i no descuidar els metges visitants, en particular, un ginecòleg i un endocrinòleg. Per descomptat, la menopausa és un període difícil, però també es pot experimentar si tots els problemes de salut entrants es resolen de manera oportuna.

Vídeo: símptomes de la menopausa i la menopausa en dones