Rooibos: propietats i contraindicacions útils

Rooibos consumeix, en lloc del te o cafè habitual. Es tracta de les característiques de les plantes de la família de les llegums. No conté cafeïna, de manera que el cos està clarament tonificat. Molts estan interessats en els aspectes positius i negatius del te, mirem-los al seu torn.

Característiques de Rooibos

Ja s'ha esmentat que la planta pertany a la família de les lleguminoses. Fa temps que és famós pels seus efectes beneficiosos sobre el cos humà. El brillant arbust sembla bastant sinistre amb les seves branques afilades d’un color vermellós brillant.

Rooibos està cobert de mites, va ser venerat pels nadius per les seves propietats curatives i utilitzat com a matèria colorant natural. Es va atribuir a la beguda la capacitat de prolongar la vida humana rejovenint el cos i enfortint el múscul del cor.

La gent d’Àfrica va intentar mantenir el secret d'aquesta planta, però va guanyar fama a principis del segle XX. Els colons que van arribar al continent admiraven els efectes positius dels rooibos sobre el cos. Per tant, molt compromès amb el cultiu i la venda. Els britànics van sobrenomenar aquest miracle de te vermell a causa del seu color característic.

El medicament té un sabor sofisticat, un sabor de nou, un sabor de fruita delicat. Naturalment, dolç i lleuger, Rooibos s'enfonsa en el cor de milions de persones de tot el món.

En la seva major part, la beguda és apreciada pels japonesos nadius. La comparen amb varietats de te verd. Durant el procés de tractament tèrmic, el medicament pot ser vermellós o verdós.

La varietat verda de Rooibos s'obté per evaporació dels espais en blanc de la planta. Aquestes manipulacions frenen la fermentació, de manera que la beguda comença a olorar herbes i es manté transparent.

Si les fulles es deixen assecar sota la llum del sol, la fermentació es farà completament. El te té un color vermellós, sabor dolç, astringència. Aquesta beguda sovint es subministra amb llet, mel i canyella per reforçar el gust.

Composició de Rooibos

Hauria de començar immediatament amb el contingut calòric de la droga, ja que aquesta beguda s’introdueix constantment a la dieta bàsica en dietes. En 100 ml. El te només depèn de 16 Kcal. Pel que fa al valor nutritiu, les proteïnes ocupen aproximadament el 17% del total. Més del 66% es dóna en hidrats de carboni i menys del 1% en greixos.

Però els llocs més honorables segueixen sent assignats a la composició de vitamines. Entre ells s'emeten vitamines P, retinol, tiamina, vitamina D, àcid ascòrbic, riboflavina, vitamina K, tocoferol, piridoxina, vitamina B5, vitamina B12.

També aïllem compostos minerals com zinc, magnesi, calci, sodi, ferro, potassi, manganès, coure, fluor. És interessant que només una tassa de la beguda concentri un terç de la necessitat diària de ferro.

Una culleradeta de te és d'1 gram, una cullerada és de 2-2,5 grams. Amb aquest càlcul es realitza una cervesa en una tassa o un bullidor d'aigua.

Estudis recents de científics han demostrat que molts antioxidants estan presents a rooibos. Tots ells augmenten el sistema immunitari i duen a terme la prevenció més greu dels càncers, especialment del recte i dels pulmons.

A Àfrica, aquesta planta té una demanda extraordinària, es prefereix al cafè o al te, cosa que no sorprèn perquè els beneficis dels rooibos no són inferiors a ells. Per què per sobresortir? La composició conté substàncies sucrades naturals que són fàcilment digerides i no perjudiquen els diabètics.

Al Japó, els partidaris de les medicines naturals suggereixen que utilitzeu aquest tipus de medicina com a "poció" auxiliar en el tractament de patologies greus del tracte gastrointestinal i del cor.

Hem esmentat anteriorment el fet que estableix que no hi ha cafeïna a la llista de substàncies disponibles. Sobre aquesta base, rooibos és apte per a la recepció de tots els ciutadans, independentment del gènere i la categoria d’edat. Si les persones per motius de salut van haver d’excloure el cafè, aquesta planta serà una veritable salvació.

Els beneficis dels rooibos

Hi ha molts beneficis d’aquest tipus de beguda. Vegem-los.

1. De les substàncies famoses per les qualitats antioxidants, és destacar l'aspalatina. És abundant en tes de varietat verda. Però també està present als rooibos. Els antioxidants alenteixen el primer envelliment dels teixits a nivell cel·lular, de manera que es conserva la joventut.
2. Aquest medicament es consumeix per prevenir o aturar els processos oxidatius i suprimir els efectes dels radicals lliures en el cos. Rooibos evita el càncer, de manera que tothom ha de prendre-ho sense excepció.
3. Les dames que s'han convertit recentment en mares i es troben en fase de lactància materna han de beure matèries primeres per millorar la salut del nen i eliminar els còlics.
4. La beguda conté àcid oxàlic, que són requerides per categories de persones amb tendència a malalties renals i vesicals. La prevenció de la formació de sorra i còdols.
5. Aquest tipus de te s'utilitza a l'exterior, es renta per millorar l'estat de la pell. L’acne, els punts pigmentaris desapareixen. La beguda elaborada s’aboca al bany per eliminar les formacions del cos.
6. Molts usen la beguda en forma d’un antibiótic natural. Anestesia, baixa la temperatura corporal, combat les invasions helmíntiques, alleuja la inflamació, desinfecta la cavitat oral.
7. Val la pena esmentar els efectes sobre el sistema nerviós humà. Amb una exposició sistemàtica a l’estrès, heu d’introduir aquesta matèria primera a la dieta per reduir la probabilitat de desenvolupar nervis.

Rooibos durant l'embaràs

1. L’avantatge d’aquest te, entre d'altres, és que la cafeïna està totalment absent a rooibos. Per tant, la beguda pot consumir tant adults com nens. Durant la lactància, el te per a les dones serà molt benvingut. Rooibos serveix com a suplement biològic natural, enriquint el cos amb substàncies beneficioses.
2. Es beu i es recomana beure durant el període de gestació. El producte natural té un efecte relaxant agradable. El consum sistemàtic de te ajudarà a fer front a situacions estressants i dificultats de vida imprevistes.
3. Durant l'embaràs, els rooibos ajudaran a eliminar l'edema permanent de les extremitats, la beguda elimina perfectament l'excés de líquid del cos. Tinc un efecte anestèsic lleuger, així com un producte que elimina els efectes de la toxicosi. Les matèries primeres es consideren una eina excel·lent per tractar problemes en forma de somni inquiet.
4. Si beu rooibos sovint, oblidareu el restrenyiment freqüent. La composició té un efecte positiu sobre el sistema digestiu. El te evita el desenvolupament de l'anèmia. L'àcid fòlic, el ferro i el cobalt estan presents en una quantitat suficient en una beguda. Tots els enzims són necessaris per a la correcta formació del nadó.

Aplicació Rooibos

1. Amb l’ajut del producte en qüestió, podeu recórrer a l’ajuda de banys relaxants i de benestar. Aquests procediments ajudaran a fer front als refredats, l'estrès freqüent, la fatiga crònica i altres problemes amb el cos.
2. És suficient per afegir te preparat al bany i gaudir d’un passatemps agradable. L'aroma delicada té un efecte positiu sobre el sistema nerviós.Els nervis vénen ràpidament en ordre. Els components únics inclosos al te tindran un efecte curatiu sobre el teixit.
3. La ingesta regular del producte evitarà el desenvolupament de refredats. Per fer-ho, es recomana prendre una tassa de te tres vegades al dia. Les matèries primeres tenen un efecte poderós sobre el cos humà, augmentant les seves funcions protectores. La immunitat es fa més resistent a les infeccions víriques.
4. El brou a partir de les matèries primeres presentades ajuda a eliminar els processos inflamatoris de la pell. Per preparar un remei eficaç, cal bullir la cervesa durant un temps durant uns minuts a foc lent.
5. Després d'això, n'hi ha prou amb humitejar l'esponja de cotó al producte acabat i netejar la pell danyada. Aquesta decocció fa front a diverses abrasions i malalties. A més, l’eina pot netejar les mucoses. La composició rooibos conté substàncies similars als antibiòtics naturals.
6. Aquest producte fa front a la fam i la set. Per aconseguir aquest efecte, n'hi ha prou amb prendre una beguda calenta diverses vegades durant el dia. Aquestes qualitats del te seran, per cert, si voleu perdre uns quants quilograms d’odi.
7. Com a resultat, les porcions de menjar consumides seran molt més petites. Arriba una saturació ràpida del cos. Aquesta dieta no afecta negativament l'estat psicològic. El cos no serà deficient en vitamines.

Rooibos contraindicacions

1. El te està prohibit incloure a la dieta en presència d'una intolerància individual i una reacció al·lèrgica als components del producte.
2. Si teniu tendència a hipotensió, la beguda hauria de ser limitada. Si cal, consulteu el vostre metge.

Rooibos és un tipus de te bastant interessant, que pràcticament no té contraindicacions. El consum sistemàtic de la beguda ajudarà a tonificar el cos al màxim. A més, el te té un efecte positiu sobre la condició general de la persona i el seu sistema nerviós. El producte té un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular.

Vídeo: Beneficis del te de Rooibos