Transpiració amb la menopausa: què fer, com desfer-se?

La suor excessiva es diu hiperhidrosi. Aquesta condició no és perillosa per a la salut, però pot causar molèsties. Quan la menopausa té una sudoració pronunciada en la majoria de les dones, mentre que s'acompanya de flux de calor, envermelliment de la pell, canvis d'humor. Penseu en la raó per la qual hi ha sudoració, on podeu demanar ajuda quan aparegui una patologia, així com possibles mètodes populars per eliminar la hiperhidrosi associada a la menopausa.

Per què apareix?

La sudoració excessiva és conseqüència de la manca d'hormones. Com a regla general, comença a aparèixer en dones majors de 40 anys. Els estrògens són responsables del funcionament del centre de termoregulació. Amb la seva deficiència, es poden desenvolupar paroxismes vasculars, i és a causa d'ells que comença la sudoració severa. Segons les estadístiques, aquest fenomen es troba al 80% de les dones i la millor manera d’eliminar és prendre medicaments que ajudin a normalitzar les hormones.

A una edat primerenca, també són possibles episodis de sudoració, però es produeixen com a conseqüència de malalties inflamatòries, amb forts xocs emocionals. Més endavant, la situació és diferent: l’equilibri de les hormones femenines, que són responsables de molts processos en el cos, està canviant, de manera que apareix la hiperhidrosi.

Símptomes

Normalment, les marees es caracteritzen per aquests símptomes:

• pressió arterial alta;
• enrogiment de la cara;
• taquicàrdia: el cor comença a batre més ràpid;
• cap i part superior del cos coberta d'ones calentes;
• després que hi hagués una tempesta, hi ha un fred.

Val la pena assenyalar que les marees poden causar molts problemes. La condició física de la dona no només es deteriora significativament, sinó que tot va acompanyat d'altres problemes:

• roba humida;
• olor repulsiva;
• apareix irritació a la pell;
• A causa de les marees, la qualitat del son es redueix significativament.

A més, la dona se sent insegura, perquè la roba mullada dóna molta molèstia, tot el temps sembla que hi ha una olor desagradable. La hiperhidrosi en el període de la menopausa és gairebé sempre acompanyada d’una llàgrima, canvis freqüents d’ànim, tots aquests factors perjudiquen significativament la qualitat de vida.

La gravetat de la hiperhidrosi i la suor nocturna

• Fàcil Fins a 10 sofocos al dia.
• Mitjana. Fins a 20 atacs.
• Pesat Més de 20 inflamacions per calor al dia.

Hi ha una suor nocturna, també un fenomen molt freqüent en les dones. En un somni, potser no notareu la marea de calor, però una dona es desperta d’un escalfor, també la sensació que no es pot dir agradable. Símptomes típics de la menopausa: irritabilitat, fatiga, canvis d'humor freqüents. Els problemes augmenten gradualment i, si una dona no busca ajuda qualificada, poden desenvolupar les següents patologies:

• depressió crònica, neurosi;
• diabetis mellitus;
• obesitat;
• malalties del sistema cardiovascular.

Quines proves hauran de passar?

Si una dona té un clima climàtic, no és possible dubtar en contactar amb un metge. Podeu fer una consulta al vostre ginecòleg o al ginecòleg-endocrinòleg.Com a regla general, el terapeuta mateix determina com s'ha de posar en contacte amb un especialista després de recollir l'anamnesi.

El metge prescriu una sèrie de proves de laboratori:

• anàlisi de sang: estradiol, FSH;
• prova: el nivell de LH, FSH a l'orina.

A més, el metge pot prescriure:

• mamografia;
• Ultrasò dels genitals;
• frotis vaginals;
• histologia del revestiment uterí.

Això és necessari per excloure altres malalties associades a canvis en els nivells hormonals.

No sigueu mandrós i espero que els sofriments passin pel seu compte. De vegades, la menopausa es produeix de forma suau i no provoca molta molèstia, i en alguns casos també passa que no es pot prescindir de l'ajuda d'un especialista. Per tant, no ho dubtis, perquè els canvis en la salut durant la menopausa són molt impredictibles.

Reduir la sudoració: estil de vida

Per descomptat, és important revisar els hàbits habituals si voleu reduir l’aparició de sufocacions. En realitat, feu servir les mesures següents:

• activitat física adequada;
• rebuig complet de l'alcohol, el consum de cafè ha de ser mesurat estrictament;
• dieta: evitar menjar picant i salat, consumint prou verdures;
• seleccionar teixit de materials naturals;
• mantenir el pes sota control: els greixos són més susceptibles a la hiperhidrosi;
• deixar de fumar o reduir el nombre de cigarrets;
• prendre un complex multivitamínic;
• intenta menjar bé.

He de prendre fons amb fitohormones?

Immediatament cal assenyalar que l’automedicació durant la menopausa és molt indesitjable: una dona només pot fer mal a si mateixa. En primer lloc, és necessari superar les proves d'hormones, i només després que pugueu començar el tractament - i els mitjans farmacològics que prescriu el metge.

Els medicaments que contenen fitohormones es consideren un excel·lent desenvolupament dels científics, ja que les hormones vegetals tenen similituds amb les substàncies bioactives humanes. Els seus avantatges són els següents factors:

• efecte suau sobre el cos;
• sense efectes secundaris;
• Podeu estar segur que no guanyareu pes;
• bona compatibilitat amb altres medicaments;
• augmentar la immunitat.

Quines píndoles pot prescriure un metge?

Durant la menopausa, si una dona se sent malament, mentre l'estat està acompanyat de suor, els metges solen prescriure una teràpia substitutiva d'hormones. La composició de les pastilles inclou estrògens: són durant aquest període que la dona no té, resultant en el desenvolupament de la hiperhidrosi. A causa de la seva reposició al cos, la condició de la dona es normalitza.

És important tenir en compte que durant la menopausa, el metge prescriu una teràpia complexa. És a dir, els estrògens sols no seran suficients, de manera que el metge també prescriu els medicaments següents:

1. Per reduir la pressió. Tenen un efecte vasodilatador, per tant, permeten reduir els sofocos, que provoquen una forta transpiració.
2. Antidepressius. Totes les dones en el període de la menopausa són emocionalment inestables, de nou, això es deu a canvis en els nivells hormonals. Els antidepressius ajudaran a estabilitzar la malaltia, evitaran els nervis, la depressió i l'insomni.
3. Drogues sedants. Tenen un efecte sedant, que pot reduir la intensitat de les marees.
4. És important: Les hormones són una cosa molt important per al cos femení. En cap cas podeu prescriure vosaltres mateixos medicaments hormonals. La medicació escollida incorrectament condueix a un augment de pes, malalties de la pell i inestabilitat emocional.
5. Tingueu en compte medicaments sedants que s’adapti a una dona durant la menopausa:
6. Kliofit. El producte a base de plantes conté arç blanc, menta i matriu. L'acció principal és calmant. També ajudarà a retornar el son saludable, reduir la severitat dels sofocos i eliminar els marejos.
7. Lerivon. Cal prendre pastilles durant almenys 2 setmanes, ja que tenen un efecte acumulatiu. És un antidepressiu, ajuda a normalitzar el son. L'aplicació fins i tot de manera regular no causa addicció, però durant la teràpia és necessari evitar el treball que requereix concentració i una major concentració d'atenció.
8. Novo Passit. Té una composició natural, ha rebut bones crítiques de moltes dones, que han experimentat sudoració durant la menopausa. Elimina la manca d'alè, marejos, insomni i mals de cap. Avisa la depressió.
9. Persen. Una eina basada en ingredients naturals: menta, valeriana, melissa, etc. Restaura un ritme cardíac normal, elimina la tensió nerviosa, ajuda a prevenir els sofocos.

Tots els medicaments esmentats es poden utilitzar amb altres medicaments prescrits pel metge: tenen una bona compatibilitat a causa de la seva composició natural.

Formes populars

Els mètodes populars de tractament de la sudació de la menopausa són efectius? Si es pren amb medicaments que normalitzen les hormones -, per descomptat, alleujaran l'estat de la dona. A més, serà important utilitzar mètodes tradicionals si les marees de la dona no són molt pronunciades, és a dir, no és necessari un tractament lleu i substitutiu.

Tingueu en compte les maneres més accessibles, provades i efectives de reduir la intensitat de les marees:

1. Bany de peus. Fes-ho abans d'anar a dormir, la temperatura de l'aigua és d'uns 40 graus. Podeu afegir diverses herbes: la menta, l'herba de Sant Joan, la melissa, la camamilla. També olis adequats a base de rosa, bergamota. Tenen un efecte sedant i tenen un efecte positiu sobre el sistema nerviós. També aplaudeix els banys de contrast. Per fer-ho, necessiteu dues conques amb aigua: una amb aigua calenta i l'altra amb fred. El principi és que les cames s’hagin de mantenir durant uns 4 minuts en aigua calenta, i després s’han de col·locar immediatament en aigua freda durant 1 minut.
2. Decocció sàvia. Per a molts, aquesta planta medicinal es converteix en una veritable salvació. Té un efecte sedant, per la qual cosa elimina els sofocos, per la qual cosa una dona suda. Sage es ven a qualsevol farmàcia, el mètode de preparació de cervesa està indicat al paquet. Dosi - 3 culleradetes. per 250 grams d’aigua. Caldo per beure abans d'anar a dormir.
3. Decocció de romaní. També és un bon remei recomanat per molts curanderos tradicionals per la sudoració causada per la menopausa. El mètode de preparació és senzill: 30 grams de fulles per 250 grams d’aigua, i tot això s’envia a un bany d’aigua. Manteniu-la durant 20 minuts. La decocció resultant es divideix en tres porcions iguals i es prenen abans dels menjars.
4. Tintura de arç. Sembla que l’eina barata és absolutament inútil, però, en realitat, no és així. Si agafeu una tintura de 30 gotes, 3 vegades al dia, després de la setmana, es notarà el resultat. L'arç és una planta única que té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós. Normalitza el somni, elimina els atacs d’agressió, ajuda a reduir la freqüència dels sufocacions, a més de reduir la seva intensitat.

Recordeu que el clímax està lluny del final de la vida. Amb una teràpia correctament seleccionada, la condició general es normalitza i la vida passarà gradualment a la seva rutina. El més important és no fer cas dels símptomes i contactar immediatament amb el metge per obtenir ajuda.

Vídeo: com eliminar ràpidament els sofocos durant la menopausa