Els beneficis i els danys de la lligabosc per a la salut del cos

El lligabosc pot ser atribuït amb seguretat a una llista única de plantes. A causa de la rica composició química de les baies i les fulles són populars entre els curanderos de la curació popular. A partir d'aquí, la gent va començar a aprendre els beneficis i els danys de la lligabosc, de la qual parlarem avui.

Composició del lligabosc

1. El lligabosc creix preferentment en una zona boscosa, on les condicions climàtiques són relativament suaus. Hi ha moltes varietats de plantes que es conreen amb èxit en els jardins domèstics.
2. Segons el lloc de creixement, el grau de maduresa, una espècie específica, la llista química dels elements vegetals també és diferent. Però les principals (principals) substàncies romanen inalterades.
3. Si parlem de les fruites totalment madures, acumulen almenys el 75% de l’aigua. El volum restant es dóna a proteïnes, hidrats de carboni (sacarids naturals), àcids orgànics. D’aquests últims, es distingeixen els més significatius: àcid acètic, poma, llimona, benzoic i oxàlic.
4. A més, el lligabosc inclou cendres, compostos de midó, pectina, fibra dietètica. Pel que fa als valuosos compostos minerals, cal distingir el calci, el potassi, el fòsfor i el magnesi.
5. A més, el producte és ric en ferro, que només és necessari perquè el cos humà mantingui els nivells normals d’hemoglobina i la prevenció de l’anèmia (anèmia per deficiència de ferro).
6. De les vitamines s'ha de distingir el grup B, que és responsable del fons psico-emocional. També està disponible en lligabosc és un antioxidant natural: vitamina E o tocoferol. La planta no es priva de vitamina K, un element extremadament rar que ha de provenir dels aliments.
7. Una part de la pectina assegura el funcionament complet del sistema digestiu. També neteja el cos de substàncies tòxiques i radionúclids.
8. A les fulles del lligabosc molts tanins, flavonoides, esteroides, arbutina. Per això, la gent es cuina a partir de brous curats a base de matèries primeres seques o fresques, estalviant diverses malalties.
9. Depenent del grau de maduresa, el lligabosc té un contingut calòric de 34–37 Kcal. La baya del jardí és molt més dolça i saborosa que les famoses contrapeses forestals.

Benefici del lligabosc

1. La planta té un efecte beneficiós sobre la formació de sang augmentant la producció de glòbuls vermells. El lligabosc augmenta la circulació sanguínia, reforça les parets dels vasos sanguinis i les fa elàstiques, obre tots els canals sanguinis.
2. El ferro entrant en grans quantitats és necessari per prevenir l'anèmia en adults i nens. Fins i tot amb un ús rar de la lligabosc, pot augmentar l'hemoglobina i mantenir-la a la marca correcta. Aquesta qualitat és indispensable per a persones amb baixa pressió i marejos freqüents.
3. Baies útils per menjar noies durant el cicle menstrual. El que passa és que durant aquest període la major part del ferro desapareix amb sang. L’estat general de salut s’ha empitjorat, comencen enrere rampes doloroses a l’estómac i hi ha molèsties a la zona lumbar. El lligabosc elimina tots aquests problemes.
4. La vitamina K millora la qualitat de la sang, afavoreix la regeneració ràpida dels teixits i, en conseqüència, la cicatrització de ferides. El lligabosc és responsable de reforçar el teixit ossi i la formació de músculs, per la qual cosa és útil utilitzar-lo per a nens i persones relacionades amb l'esport.
5. La planta normalitza les funcions del sistema nerviós, millora l'entorn psicoemocional d'una persona. Tot això és possible gràcies a l’acumulació de vitamines del grup B.Allibera a una persona dels efectes de l’estrès, l’insomni, el sobrecàrrega emocional i, fins i tot, la meteozavisimosti.
6. En les fruites fresques s'acumulen moltes substàncies indispensables per a les infeccions estacionals. Tots ells reforcen el sistema immunitari, lluiten contra els microbis dins del cos, redueixen la temperatura corporal. A més, el lligabosc és eficaç en les infeccions de l'intestí, s'utilitza per combatre la diarrea i la disbiose.
7. Les fruites fresques es converteixen en suc, imprescindible amb una nutrició i una pèrdua de pes adequades. La beguda curativa té una capacitat agradable per augmentar tots els processos metabòlics del cos. A causa de l’augment del metabolisme, s’inicia la ruptura del teixit adipós.
8. Es recomana el lligabosc per entrar al menú de pacients que tendeixen a desenvolupar un càncer o que ja estan malalts. Es tracta de la planta. S'afegeixen molts components als productes mèdics destinats al tractament de l’oncologia.
9. Es noten els efectes beneficiosos dels fruits sobre els vasos i l’activitat cardíaca. Una tècnica sistemàtica garanteix que es durà a terme una prevenció seriosa de l’aterosclerosi, les venes varicoses, l’infart de miocardi, l’ictus, l’arítmia.
10. La cullera fresca és freqüentment utilitzada pels cosmetòlegs casolans. El lligabosc restaura l'equilibri hídric de les cèl·lules de la pell, suavitza les línies fines de la cara, alleuja la pell contra la pigmentació i obté el relleu. La composició també neteja els porus i els torça.
11. Els carotenoides són necessaris per a pacients de baixa visió. Aquestes substàncies realitzen prevenció de cataractes, reforcen els músculs dels ulls, lubricen l’ullera. Es recomana menjar-se a la fase inicial del glaucoma.
12. La propietat principal de les baies rau en la capacitat de netejar el tracte digestiu de l'estancament i de les substàncies tòxiques. A més, aquesta tasca es gestiona tant per fruites fresques com seques o per te basades en elles. El lligabosc s'ha de menjar durant un curs de neteja complet.
13. Les antocianines, que són riques en baies, estimulen l'activitat cerebral. Per això, es recomana el fruit de la maduixa per a la seva estada a la gent gran per evitar el desenvolupament de la demència senil. Per a nens i adults, la planta ajudarà a millorar la memòria i superarà la fatiga mental.
14. S'observa un efecte beneficiós en els òrgans de micció i en el sistema reproductiu. Els compostos polimèrics renten els bacteris nocius, tractant i prevenint així la pielonefritis, la cistitis i altres malalties similars. Es prescriu una decocció a base de matèries primeres seques per als pacients amb sorra i pedres als ronyons.

Lligabosc per a la pèrdua de pes

1. A causa de les propietats úniques, les baies s’utilitzen activament per perdre pes. El lligabosc divideix perfectament les partícules grasses. Un fet important és que els fruits són aliments poc calòrics.
2. Suficient per menjar un grapat de baies fresques o congelades al dia per substituir completament els dolços nocius. A més, el producte saturarà els teixits del cos amb els enzims necessaris.
3. La composició té un efecte beneficiós sobre la persona, eliminant completament la irritabilitat. Durant les dietes, la lligabosc ajuda a alliberar el cos de les escòries i compostos tòxics. La planta millora sensiblement la motilitat intestinal.

Els beneficis de la lligabosc per a les dones

1. El consum regular de lligabosc tindrà un efecte beneficiós sobre la condició general del sexe just. Els fruits són especialment recomanats durant la menopausa. Les baies estabilitzen el fons psico-emocional de la dona i milloren la composició de la sang.
2. Menjar matèries primeres fresques té un efecte positiu sobre l'activitat del múscul cardíac. El lligabosc també carrega el cos amb energia, augmentant la seva vitalitat.
3. Les baies s'utilitzen sovint per a fins cosmètics per millorar la condició de la pell. Les composicions curatives igualen el to de l’epidermis i la protegeixen dels efectes negatius del medi ambient.

Els beneficis de la maduixa per a dones embarassades

1. Els experts recomanen que la lletera siga consumida per dones que porten un fetus o estiguin en període de lactància. La composició única de la matèria primera té un efecte positiu sobre el nadó i la salut de la dona.
2. El lligabosc conté una alta concentració d'àcid fòlic, que és necessari per a la correcta formació del fetus. A més, l’enzim té un efecte positiu en el desenvolupament del sistema nerviós del nadó.
3. A més, la rica composició de la fruita tindrà un efecte positiu sobre la condició general de la mare i el fill. El lligabosc evita la inflamació infecciosa de la futura mare. Les baies passen prevenció de l'anèmia.
4. El producte s'ha demostrat com un mitjà que enforteix el sistema nerviós central de les dones. Menjar les baies regularment té un efecte positiu sobre l'estat d'ànim del sexe just.
5. No oblideu que l’abús de qualsevol fruita pot provocar malestar estomacal. Si decidiu consumir lligabosc mentre esteu lactant, primer heu de consultar amb el vostre metge.
6. Amb les baies no acostumades es pot provocar una reacció al·lèrgica al nadó. Comenceu a menjar lligabosc amb diverses fruites al dia. En absència de desviacions, augmentar la quantitat de matèries primeres a la norma recomanada.

Els beneficis de la lligabosc per als nens

1. Comenceu a donar el maduixa del nadó en petites porcions. El sabor únic de la fruita en el futur pot substituir completament els dolços de la botiga. Les baies madures tenen un sabor agradable, es poden afegir matèries primeres als iogurts naturals i a les amanides de fruites.
2. A base de lligabosc, podeu preparar de forma independent un saborós besel·la, melmelada o malví. La delicadesa va bé amb la cocció. La valuosa composició de les baies ajudarà el nen a resistir els virus i les infeccions estacionals. El lligabosc té un efecte positiu en els músculs visuals.
3. Les baies són especialment recomanades per als nens, que sovint estan exposats a l'estrès visual. A més, el lligabosc reforça la memòria i augmenta l'activitat cerebral. Per al futur, les baies haurien de ser congelades i lliurades a l'hivern, en aquest punt el cos pateix una manca de vitamines.

Lligabosc amb pancreatitis

1. Amb la pancreatitis crònica, el lligabosc ajuda al cos a netejar-se millor. Augmenta la seva activitat i processos d'intercanvi. Durant el període de recuperació, es recomana menjar no més de 320 grams. baies al dia. La recepció s'ha de fer una hora abans dels menjars.
2. Un efecte beneficiós sobre el pàncrees també té una infusió de lligabosc. Per preparar la composició es necessitaran 120 grams. fruita fresca i aigua bullint. Agafeu un recipient amb un volum de 400 ml., Ompliu la matèria primera amb aigua calenta. Insisteix en 1 hora. Beure 100 ml. 50 minuts abans dels menjars durant 10 dies.

Fer mal a la lligabosc

La composició única de la lligabosc permet consumir gairebé totes les baies. No obstant això, a les gastrites no es pot rebre durant la gastritis una acidesa elevada a l'estómac.

Assegureu-vos de seguir la tarifa diària, no abusar del producte. En cas contrari, corre el risc d’indigestió, nàusees i migranya severa. En casos rars, hi ha una al·lèrgia. En quantitats limitades, haureu de menjar fills embarassats i petits de lligabosc.

Vídeo: l'ús del lligabosc i una mica sobre les varietats