Els beneficis i els perjudicis del torn a la salut del cos

L'evolució va recompensar l'home amb la capacitat de sobreviure, gràcies al qual la gent menja diversos productes naturals. Una d'aquestes opcions és el torn, que diu la Bíblia. Avui s'utilitzen les arrels, les fulles, els fruits i les inflorescències de l'arbust. Tots ells són beneficiosos per a l'home, sobretot, per poder aplicar correctament les matèries primeres. En cas contrari, es fa malbé.

Composició química del torn

Entre tots els companys es considera el torn més útil. Això es deu a l'abundància de les vitamines i minerals més importants que es concentren en la carn del fruit, les arrels i el fullatge.

El torn conté moltes vitamines del grup B. Seleccionem àcid pantotènic, piridoxina, tiamina, vitamines B3 i B4, riboflavina. Les baies no es veuen privades d’antioxidants naturals: tocoferol i retinol (vitamines E i A, respectivament).

El torn és una font d’àcid ascòrbic, per la qual cosa és útil utilitzar-lo per a persones amb poca immunitat per naturalesa. Els fruits són bons perquè contenen només sucres naturals, que pràcticament no tenen cap efecte sobre els nivells de glucosa a la sang.

Té sentit aïllar tanins, compostos de nitrogen, elements esteroides, pectina, cumarina i fibra dietètica. El gir concentra una gran quantitat de flavonoides, olis grassos, fibra. També té alcohol, triterpenoids.

No excedeixi la taxa d’ús permesa. Menjar 100 gr. baies diverses vegades a la setmana, això serà suficient.

El bé del torn

1. La carn s’utilitza àmpliament en cosmetologia. A partir de fruites fresques que no es veuen afectades per les gelades, es preparen locions per als peus. La composició elimina el natoptysh i suavitza la pell.
2. Fins i tot la medicina tradicional ha reconegut el torn com a cura per als còlics renals i altres malalties associades a aquest òrgan intern. L'acció diürètica evita la formació de pedres i elimina la sorra de la cavitat dels ronyons.
3. A causa de l’acumulació de vitamina C i altres substàncies immunostimulants, el torn s’ha de menjar durant els brots de virus i durant la deficiència de vitamines. Les baies i les decoccions basades en ells constituiran l'equilibri dels elements útils i acceleraran la recuperació.
4. El torn té propietats antipirètiques, per la qual cosa ha de ser menjat durant la febre. A més, les baies eliminen l'excés de bilis del cos, eliminen l'àcid úric (útil per a pacients amb gota).
5. El producte té una acció antisèptica i bactericida. El gir mata els microorganismes nocius de la cavitat oral, evitant així la càries i l'estomatitis.
6. A la ferida s'aplica una pasta de fruita per desinfectar l'abrasió. Es comprimeixen amb cremades, lesions, úlceres i altres problemes de pell.
7. Després de consultar amb el metge, es prescriu el torn a les dones embarassades que han experimentat toxèmia. Els caldos a base de baies eliminaran ràpidament la necessitat de bufar i, a més, eliminaran l'excés d'aigua del cos.
8. A causa de la presència d’àcid, el torn augmenta la gana, produeix suc gàstric. En aquest context, es milloren tots els processos metabòlics, s'assimilen més ràpidament els aliments i no fermenten a l'intestí.
9. Les propietats útils de la fruita són la capacitat de netejar els òrgans interns de la intoxicació, les sals de metalls pesants i els radionúclids. El torn també és indispensable per als trastorns nerviosos, ja que normalitza l'entorn psicoemocional.
10. El torn és responsable de la composició de la sang, millorant la producció de glòbuls vermells. Neteja els vasos sanguinis i les artèries, elimina el colesterol perjudicial dels canals sanguinis. En aquest context, la prevenció de moltes malalties del cor, varius i aterosclerosi.
11. Les propietats astringents permeten l'ús de baies per al tractament de trastorns de la cadira.A més, l’eina té un efecte diaforètic sobre el cos i neteja la pell. El torn s’introdueix en la dieta dels pacients amb diabetis, ja que manté els nivells de glucosa a un nivell normal.
12. Arbust concentra determinades substàncies que són responsables de la salut dels ulls. A causa d’aquest gir es tornen a prevenir el glaucoma i les cataractes, lubrica l’objectiu de l’ull, enforteix la vista i alleuja la fatiga extrema.
13. A causa de l’acumulació de ferro amb una cura, l’anèmia es tracta. Serà útil per als homes que aprenguin que la baia augmenta la potència i millora l’activitat reproductiva. Els fruits controlen la condició de les dones durant la menstruació i la menstruació, millorant el benestar.

Els beneficis de brots, arrels i torns

Per beneficiar-se de l'ús de parts individuals de la muntanya només es pot adquirir matèries primeres, tenint en compte tots els requisits.

1. Per tant, les arrels han de ser excavades i assecades a l'aire lliure durant 15-20 dies. Després d’aquest moment, finalment s’assequen en un forn a 60 graus. Després de totes les manipulacions, les arrels es plegen en una bossa de lona.
2. Els brots joves amb branques haurien de recollir-se al juny, després del qual haurien d'assecar-se i emmagatzemar-se en forma clara durant un període màxim d'un any. L’escorça s’elimina del gir a la primavera, fins que l’arbust no apareix a les inflorescències. L'assecatge es realitza segons el principi del tractament de l'arrel.
3. Els brous basats en parts individuals de l'arbust ajuden a eliminar el calor, a eliminar l'excés d'aigua del cos. La beguda contribueix a la sortida de la bilis, millorant la funció del fetge i de la vesícula biliar.
4. En cosmetologia, la pell es frega amb una decocció, propensa a les erupcions cutànies i a les úlceres. Podeu utilitzar el bany a partir de suar els peus i suavitzar els blats.
5. Les arrels s’elaboren amb branques i després s’utilitzen per dutxar-se i tractar malalties ginecològiques.

L'ús de fulles i flors del torn

1. La col·lecció de flors es produeix durant la seva floració. A continuació, la matèria primera s'asseca en una habitació ben ventilada i fosca. Després d'això, el producte s'ha d'emmagatzemar en un recipient segellat de vidre. Els raigs del sol no haurien de caure.
2. La composició s’utilitza principalment en l'elaboració del te. El producte és famós per les seves qualitats curatives úniques. Les flors són capaces de netejar el cos de toxines i escòries, i la sang s'enriqueix. El te resisteix efectivament la inflamació de la pell.
3. La ingesta regular de matèries primeres permet netejar el fetge amb alta qualitat i normalitzar l’activitat del tracte gastrointestinal. En poc temps, es recupera el metabolisme normal. El producte té un efecte positiu sobre el sistema nerviós central. Com a resultat, es perden ansietat i depressió. Les flors tenen un efecte diürètic i diaforètic.
4. Per preparar te medicinal, necessiteu 30 grams. flors seques i 500 ml. aigua bullint. Cobreu el recipient amb una tapa i envoliu-lo amb un drap gruixut. Feu un component aproximadament un quart d'hora. Aquesta beguda es pot consumir sense una dosi clara.
5. Els brous basats en les fulles negres tenen gairebé les mateixes qualitats que el te de la flor. Es recomana recollir les fulles a mitjan estiu. Emmagatzemar i assecar les matèries primeres necessàries de la manera descrita anteriorment. El brou es pot consumir com a te habitual.

Tornar mal

1. Els fruits no tenen pràcticament cap contraindicació. Cal limitar la quantitat de producte consumit només si teniu problemes amb el tracte gastrointestinal.
2. No es recolzeu en el producte amb una úlcera en forma aguda, gastritis i alta acidesa. Es prohibeix menjar el torn durant una reacció al·lèrgica. Aquest fenomen és bastant rar.
3. El dany tangible a la fruita pot provocar l'esmalt dental. A més, després de rebre el producte, les dents adquireixen un tint blavós. El problema és que el color surt després d’uns dies.
4. Després de la preparació de qualsevol mitjà a partir de fruites d'una planta, cal aconseguir les baies. Després del contacte de la fruita amb el líquid, es formen compostos tòxics. Es corre el risc de la intoxicació.
5. Les baies no tenen contraindicacions per als nens i les dones embarassades. Al contrari, la composició valuosa reforçarà el cos i impedirà el desenvolupament de patologies.
6. L'excés de fruites fresques pot provocar molèsties gastrointestinals. No us recolzeu en melmelades i naps. En cas contrari, l'augment de pes és inevitable.

El torn és una planta bastant única amb un nínxol valuós d'enzims beneficiosos. El producte es pot utilitzar per a diversos propòsits. Les baies només tenen contraindicacions menors. Respecteu el consum diari del producte.

Vídeo: recepta de nap