Els beneficis i els danys dels ous de guatlla per a dones i homes

Els ous de guatlla tenen beneficis innegables per al cos humà. Menjar només unes quantes peces al dia compensarà la manca d’enzims valuosos i donarà vitalitat. El producte dietètic s’utilitza àmpliament en la dieta diària de persones que pesen en pes. No obstant això, quan es maltracten, els ous poden causar danys significatius, per la qual cosa han de ser presos correctament. Avui parlarem de qualitats útils i possibles contraindicacions a utilitzar.

Composició química i química

1. No moltes persones saben que un ou de guatlla és un autèntic magatzem d’enzims valuosos, especialment de proteïnes. Conté molta més proteïna que en el conegut producte de pollastre. Això és el que determina el valor en el menú de diabètics i persones obeses.
2. A més de les proteïnes naturals, l'ou concentra totes les vitamines del grup B, tocoferol, vitamina D, àcid nicotínic, retinol, hidrats de carboni i greixos adequats.
3. L’acumulació de potassi, fòsfor i ferro és impressionant. En els ous de guatlla hi ha tres vegades més dels elements indicats que en el producte de pollastre. A més, els ous són rics en lisina, magnesi, tirosina, calci, coure, triptòfan, glicina, cobalt, zinc, metionina, manganès.
4. Pel que fa al contingut de calories, la xifra supera la marca dels ous de pollastre. No obstant això, això es completa amb un benefici molt més gran per al cos humà. 100 gr. producte descarregat 167 Kcal. Amb tot això, un ou pesa uns 12-16 grams.

Els beneficis dels ous de guatlla

1. Els ous estabilitzen la pressió arterial, donant indicadors a la marca òptima. Per tant, el producte és igualment valorat per hipertensos i hipotensius.
2. La composició és responsable de mantenir les funcions de protecció. Els ous de guatlla no permeten que els organismes causants de malalties penetren dins i infectin la immunitat.
3. Per a aquells que treballen mentalment, és útil menjar ous per millorar el rendiment del cervell. Per tant, els elements micro i macro entrants milloren la memòria, donen suport a la visió enfortint els músculs i lubricen l'òrbita.
4. El contingut de calci i proteïnes reforça l'esmalt de les dents, lluita contra la càries, imita les arrugues, les ungles dèbils. Els ous són útils per menjar i fan de les màscares cosmètiques de l’acció direccional.
5. Els ous de guatell omplen els buits dels ossos, de manera que és extremadament important consumir-los en la infància. Així que el nen formarà una postura correcta, un esquelet, el risc de distròfia disminuirà. Les persones grans han de menjar ous per evitar la demència senil.
6. No importa el estrany que pugui sonar, els ous de guatlla desenvolupen intel·ligència, agudesa mental i intel·ligència general. Sovint s'inclouen en la dieta dels estudiosos, escolars, estudiants, funcionaris i altres empleats "mentals".
7. Els ous de guatlla contribueixen a la pèrdua de pes, contenen molta proteïna, que destrueix les plaques grasses. El producte elimina el colesterol perjudicial de la sang, contribueix al ràpid conjunt de massa muscular.
8. Les persones que pateixen de deficiència de calci, són útils per utilitzar no només ous crus o durs, sinó també la closca de guatlla. Els ingredients contribueixen a alleujar el raquitisme i altres malalties similars.
9. Els antioxidants entrants en combinació amb aminoàcids eliminen les toxines complexes del cos. Atura l'acumulació de radionúclids, bloquejant l'accés de la sang a les cèl·lules de tumors malignes. Gràcies a això, les persones amb càncer tenen l'oportunitat de recuperar-se.
10. Els ous de guatlla relativament baixos en calories us permeten utilitzar el producte en la dieta dels diabètics. Com a resultat de l’ús correcte, es redueixen els salts aguts del sucre, es regula el nivell d'insulina, millora l’estat general del pacient.
11. Els ous eliminen els símptomes durant l’asma, la bronquitis i la pneumònia. El consum dosificat elimina el moc de la cavitat de les vies respiratòries, així com el quitrà establert (important per als fumadors).
12. La preparació continguda en els ous és responsable de netejar el fetge i omplir els buits de la seva estructura (restaurant la cavitat d’un òrgan intern). El mateix element evita la deposició de sals a l'orina, normalitzant així el bon funcionament dels ronyons.
13. Els ous de guatiga alliberen els símptomes de la inflamació de l'estómac. Redueixen els indicadors d’acidesa, fet que provoca una excel·lent prevenció i tractament de l’úlcera pèptica i la gastritis de totes les etapes.

Els beneficis dels ous de guatlla per als homes

1. El valor dels ous de guatlla per al cos masculí està determinat per l’acumulació de components biològicament actius, proteïnes, macro i micronutrients, vitamines, aminoàcids, antioxidants. Com a resultat d’aquesta llista, s’atura el risc de patir malalties del cor i de l’aterosclerosi. Aquestes malalties solen patir els homes.
2. Els ous de guatlla contenen poc colesterol, de manera que per als homes amb obesitat i diabetis, no podeu tenir por per la seva pròpia salut. Per descomptat, es recomana consultar amb un especialista amb antelació, però podeu menjar 1-2 ous al dia.
3. Per als homes, el benefici determina la concentració d'aminoàcids i proteïnes. Aquestes combinacions s'utilitzen amb més freqüència per al tractament i prevenció de malalties de la glàndula prostàtica, ja que redueixen la congestió dels genitals. A més, amb un consum regular d'ous, el flux sanguini al penis es normalitza i la potència millora.
4. El valor especial de l'ou porta activitat mental. El producte és responsable de la concentració de l’atenció, per la qual cosa s’inclou en la dieta dels conductors personals, els camioners, així com a la gent normal que passa la major part de la seva vida al volant.
5. Els ous de guatlla són beneficiosos per a persones que treballen físicament i per a esportistes. L’acumulació de proteïnes en grans volums proporciona energia, reposa la reserva de potència, contribueix a la ràpida formació del teixit muscular.
6. És difícil no esmentar el valor dels ous de guatlla per al sistema nerviós humà. Les persones que solen fer front a l'estrès (funcionaris, professors, metges, militars, etc.) necessiten normalitzar el fons psico-emocional. Egg depura el rendiment i la calma.
7. Alguns curanderos de l’esfera de la medicina tradicional afirmen que l’ou de guatlla és un excel·lent afrodisíac. Permet que els homes es vegin atractius als ulls de les dones, augmentant la libido. En aquest cas, la composició afecta els processos de formació de sang, augmenta el nombre i la motricitat de l'esperma. Aquestes xifres són apreciades per parelles que tenen dificultats per concebre.

Els beneficis dels ous de guatlla per a dones

1. Els científics han demostrat el benefici dels ous de guatlla per a dones embarassades. L’acumulació dels elements més valuosos en combinació amb calci, proteïna i aminoàcids permet formar el sistema nerviós correcte del fetus i mantenir la salut de la futura mare. El producte elimina els vòmits durant la toxicosi, suprimeix la contracció uterina, cosa que provoca un avortament involuntari.
2. Els ous són rics en àcid fòlic, àcids grassos insaturats, proteïnes. La combinació anterior proporciona suport hormonal de les nenes durant la menstruació, la menopausa, la lactància, l’embaràs i la pubertat.
3. Durant la lactància, cal consumir ous de guatlla per augmentar la viscositat, el contingut de greix i la qualitat general de la llet. Com que el producte no pertany a al·lèrgens, es pot menjar sense por a la salut de la generació més jove. Els ous no fan que la llet sigui amarga, de manera que el bebè no renuncia a la mama.
4. Les dones embarassades sovint es troben amb trastorns del sistema digestiu. El consum regular dels ous ajuda a eliminar el restrenyiment o, per contra, la diarrea. Al mateix temps, tots els processos metabòlics s'acceleren, la dama no recollirà quilos addicionals.
5. Si mengeu ous de guatlla després que neixi el nadó, la dona evitarà la mastopatia. A més, el producte elimina els símptomes de la depressió i els àcids grassos en combinació amb folats proporcionen normalització dels nivells hormonals.
6. Les noies que controlen el pes corporal sovint inclouen un ou en la seva dieta diària. El valor relativament baix en calories i nutrició del producte permet saturar el cos amb els compostos minerals necessaris.

Els beneficis dels ous de guatlla per als nens

1. El principal mèrit dels ous de guatlla es considera absolutament hipoalergènic. La composició no causa al·lèrgies, no es pot menjar només en cas d'intolerància individual.
2. Els ous són rics en calci, que s'absorbeixen relativament ràpidament. A causa de la fàcil digestibilitat, es buiden el buit dels ossos, s'elimina el risc de raquitisme infantil i la diàtesi.
3. Els ous de guatella han de ser consumits per nens de l’escola i de l’edat preescolar. La composició redueix la fatiga, activa l’activitat cerebral, augmenta la concentració.
4. L’ou serà valuós per als nens amb una salut mental inestable. El producte calma el fons psico-emocional i eleva la seva intensitat. El nen troba harmonia amb ell mateix.
5. L’acumulació de substàncies valuoses protegeix la immunitat de les infeccions víriques, compensa la manca de vitamines durant l’epidèmia de grip i la temporada baixa. És suficient per donar al nadó 1-2 ous per dia.
6. Podeu utilitzar els ous externament als adolescents. L’aplicació de proteïna i rovell muntat a la pell alleujarà la inflamació purulenta, l’acne, la pigmentació i un alt contingut de greixos.

Els beneficis dels ous de guatlla per als diabètics

1. En l'elaboració de la dieta diària per als diabètics, els metges tenen en compte l’índex glucèmic, el contingut calòric i altres característiques dels aliments. L’ús del producte per a les persones amb aquesta malaltia és inestimable.
2. La proteïna evita salts sobtats de glucosa, inhibeix les fluctuacions de la insulina, elimina el colesterol perjudicial de la sang. Totes aquestes característiques permeten l'existència total de pacients amb diabetis.
3. Per obtenir només el benefici, no ensopegar amb el dany, es recomana menjar no més de 5 ous per dia. Per normalitzar el rendiment del sucre és necessari completar un curs format per 250 ous.
4. Per obtenir informació més precisa, tenint en compte les característiques de l'organisme, és necessari consultar amb un especialista. El metge farà una anàlisi de sang i esbrinar quants ous es poden menjar al dia.

Els beneficis de la closca d’ovella de guatlla

1. La peculiaritat de la closca d’ou de guatlla és que concentra el 95% del calci en si mateix. La closca inclou ferro, fluor, coure, fòsfor, manganès, molibdè, sofre, silici, zinc. A més dels components anteriors de la composició, hi ha un grup de 20 enzims més valuosos.
2. Sovint, les mestresses de casa experimentades preparen una preparació amb calci sobre la base de la closca. Combina eficaçment els efectes de les al·lèrgies tòxiques i alimentàries, insomni, indigestió (restrenyiment), sagnat uterí.
3. En aquest cas, la closca triturada fa que les ungles siguin blanques i fortes, elimini la pèrdua de cabell, afegeix brillantor als cabells. La composició fa front a la disbacteriosis, elimina paràsits de cucs en nens i adults.
4. La closca d’ou és valuosa per a persones que pateixen irritabilitat, ansietat excessiva, mentalitat inestable, trastorns del son (en particular, malsons). L’acceptació del producte a granel permetrà fer front als problemes descrits anteriorment.

Danys als ous de guatlla

1. Ovomukoid, que forma part de l’ou, pot causar efectes secundaris i intolerància individual.
2. L’ou de guatlla s’introdueix a la dieta dels nens que han arribat a l’edat d’un any.Si el nadó és al·lèrgic a la llet, els ous s'inclouen al menú des de l'edat de 5 anys.
3. Les persones que pateixen una digestibilitat deficient de la proteïna haurien d'utilitzar els ous de guatlla amb precaució. El mateix passa amb les persones amb trastorns del fetge i dels ronyons.

Els ous de guatlla, sens dubte, tenen enormes beneficis per al cos humà. El producte és molt apreciat per persones de totes les edats, independentment del gènere. Els ous augmenten la libido masculina, ajuden les dones durant l'embaràs i la lactància, formen l'esquelet d'un nen. No obstant això, quan menjar en excés es observen sovint trastorns de l'estómac.

Vídeo: com prendre ous de guatlla