Els beneficis i els danys del sèrum de llet al cos

Des de temps antics, el sèrum és conegut per les seves qualitats beneficioses. El producte és capaç de suprimir moltes malalties, s’utilitza àmpliament com a cosmètic. En el món actual, poques persones saben de les propietats del sèrum, de manera que molts estan interessats en la seva efectivitat o perjudici sobre el cos humà.

La composició del sèrum de llet

1. Sèrum de llet: un líquid tèrbol que queda a la producció de formatge amb matèria primera, formatge. La composició s'obté després de filtrar la llet agra. El component principal del sèrum és l’aigua (al voltant del 94–95%).
2. El restant percentatge restant conté enzims valuosos per al cos humà. El sèrum de llet conté components minerals i oligoelements: ferro, zinc, molibdè, coure, iode i cobalt.
3. El sèrum de llet conté proteïnes d'alta qualitat. Aquests oligoelements no són produïts pel cos humà. Per tant, les persones han d’utilitzar aquests productes.
4. La proteïna conté la quantitat necessària d’aminoàcids. Estan implicats activament en la formació de glòbuls vermells. A més, el sèrum de llet es refereix als aliments baixos en calories (per 100 grams. Fins a 20 Kcal).
5. El producte també conté macronutrients, com ara clor, fòsfor, sodi i potassi. Vitamines del grup B, C, A, E, PP. Com a part dels científics del sèrum de llet van trobar altres elements importants:

Biotina. La substància participa activament en el processament de pràcticament totes les substàncies biològiques i els àcids. La biotina suporta la bellesa i la salut de les ungles, del cabell i de la pell. La substància normalitza els nivells de sucre en la sang i restaura el sistema nerviós.

Lactosa. Aquest enzim es considera inestimable per als humans. La lactosa és absorbida fàcilment pel cos i normalitza encara més el treball del tracte gastrointestinal. La substància es refereix als hidrats de carboni adequats que no formen greix a les cèl·lules.

Àcid nicotínic. Un element sense el qual els aliments entrants en el cos no es poden transformar en energia. L'àcid nicotínic redueix el colesterol, accelera el metabolisme natural, elimina toxines i toxines. L’element també processa carbohidrats, proteïnes i greixos.

Colina. Aquest és un element essencial essencial que regula el treball coordinat del sistema nerviós central. El turó forma una capa protectora dels nervis i és capaç de prevenir la seva destrucció. L’element traça regenera les cèl·lules del fetge després de la influència de l’alcohol, els virus i les drogues. El turó normalitza la síntesi d'insulina i el ritme cardíac.

L’ús del sèrum de llet

1. El sèrum és àmpliament utilitzat en la indústria alimentària. Més sovint el producte s’afegeix al pa, als formatges i a la pastisseria. El sèrum dóna una ternura de massa i una estructura airejada.
2. A partir del producte lacti es produeix una nutrició esportiva natural. Amb ell, podeu construir ràpidament la massa muscular i restaurar el cos. Al mateix temps, és necessari assistir regularment al gimnàs.
3. Actualment, hi ha diversos fabricants que produeixen refresc vitamínitzat basats en sèrum de llet. Està contingut en mescles per a nens, com a component principal.
4. El sèrum és popular en cosmetologia. D'ella es fabriquen productes per a la cura del cabell i la pell. A més, en extraure lactosa de la composició, es fabriquen molts medicaments.
5. És suficient utilitzar sèrum de llet amb 250 - 300 ml. per dia. Per tant, enriquiu el cos amb tots els oligoelements i vitamines necessaris.

Beneficis del sèrum de llet

1. La característica principal del sèrum de llet és que inclou una valuosa composició de vitamines i elements. El producte reforça perfectament el sistema immunitari, suprimeix el desenvolupament de bacteris infecciosos i virals.
2. Es demostra que el producte de processament de la llet millora l'estat físic i psicoemocional del cos humà per un ordre de magnitud. El sèrum ajuda a desfer-se de quilos de més.
3. El procés de separació de greixos vells es deu al sucre beneficiós del producte. El component té una característica única d’una lenta absorció per part del cos, mentre que l’enzim no s’acumula en forma de capes grasses. El cos gradualment comença a gastar el greix antic. Per tant, es produeix una reducció de pes.
4. Si utilitzeu regularment sèrum de llet, aviat tindreu microflora intestinal normal. El producte té un efecte beneficiós sobre l'activitat del fetge, l'estómac i els ronyons. El sèrum prevé la inflamació d’aquests òrgans.
5. Els mitjans de tractament de la llet s'adapten a la cel·lulitis, la fatiga, la desatenció i l'absència de mentides. A més, el sèrum normalitza la pressió arterial, evita el desenvolupament de la hipertensió.
6. El sèrum de llet promou la producció de serotonina, l'hormona de la felicitat enfronta els factors negatius i els efectes de l'estrès transferit. El producte evita el desenvolupament de l’aterosclerosi, elimina metalls pesants del cos, així com sals, escòries i toxines.
7. Els components ajuden a fer front a les malalties fúngiques. N’hi ha prou de començar a prendre el sèrum dins i aplicar simultàniament el producte al focus de la zona afectada. Després d’algunes sessions, notareu una millora significativa.
8. El sèrum elimina l'excés d'humitat del cos. Per a la majoria de la gent que pateix inflor, el producte és la salvació. Per tant, sovint es recomana que les dones embarassades prenguin sèrum de llet.
9. A causa del contingut de proteïnes de baix pes molecular, el producte alenteix el procés d’envelliment de les cèl·lules. Es demostra que l’eina té un efecte regenerador i propietats antioxidants. Per obtenir la dosi necessària de vitamines, no cal utilitzar el sèrum en la seva forma pura.
10. Es poden afegir al producte fruites i baies. També sobre la base de sèrum de llet es prepara almenys okroshka útil, afegir a la base de la massa per a la cocció. Sovint la composició subministra salses i sopes.
11. Utilitzeu el sèrum de forma regular. El producte ajudarà a evitar malalties comunes. Es pot prendre amb altres medicaments si té malalties.

Els beneficis i els danys del sèrum de llet per als nens

A causa de la seva singularitat, el sèrum beneficia a qualsevol nen. Alguns fabricants el converteixen en menjar per a bebès. Els experts permeten la ingesta de sèrum amb altres medicaments. El producte s'ha de consumir quan:

• trastorn del múscul cardíac;
• malalties dels ronyons, del fetge i dels intestins;
• problemes endocrins i vasculars;
• lesions de la pell;
• inflamació de les vies respiratòries.

No tots els nens petits toleren el gust del sèrum de llet en la seva forma pura, de manera que el producte es combina amb altres components. Intenta cuinar:

1. Còctel Prengui 120 gr. baies fresques, 280 ml. sèrum, 10 ml. suc de llimona, 15 gr. sucre, 3 grams. canyella mòlta. Passi els components a través d’una liquadora. Està fet.
2. Gelea. Escalfeu en un bany d'aigua 480 ml. sèrum de llet fins a 85 graus. Afegiu al líquid 20 grams. gelatina pre-remojada i 150 gr. qualsevol embús. Pastar els ingredients, consumir després del refredament.
3. Kissel. Connecteu-vos en una capacitat convenient de 260 ml. sèrum i 120 ml. suc natural. Afegiu 55 grams al líquid. sucre Bulliu la composició, afegiu 50 grams. midó diluït en aigua. Repetiu el procés de cocció.

Qualsevol dels plats preparats donarà al nen una gran quantitat de nutrients i una gran càrrega de vivacitat. El sèrum ha d’aturar-se per prendre només si l’adult o el nen tenen al·lèrgia.

Abans de donar al seu nadó un producte lacti, haureu de ser examinat per un pediatre. Només després d'això, l'especialista ell mateix prescriurà la dosi i el curs de prendre el sèrum o prohibirà l'ús de la composició.

Independentment de l'edat, si beu un sèrum d’uns 300 ml. al dia durant 3 setmanes, el cos rebrà un gran nombre de substàncies valuoses. Després d'un curs de teràpia, millorareu significativament la vostra salut.

Danys del sèrum de llet

Si decidiu millorar la salut general amb sèrum, cal familiaritzar-se amb els efectes nocius del producte sobre el cos.

1. Com s'ha descrit anteriorment, la major part de la composició es dóna a l'aigua, la resta és un conjunt d'elements traça. En conseqüència, el dany al cos per part del sèrum pot ser mínim. Està prohibit utilitzar el producte si té immunitat de proteïna de la llet.
2. El sèrum es pot atribuir a productes amb un lleuger efecte laxant. En situacions poc freqüents, és una propietat útil. Si utilitzeu el producte en grans quantitats, es corre el risc de patir un trastorn del tracte digestiu.
3. A més, el sèrum de llet pot causar danys al cos si el producte es va fabricar de manera incorrecta o si la vida útil de la composició ha caducat. En aquest cas, el component té una base fangosa amb olor podrit i un sabor amarg.

No mengeu sèrum de llet, que ha caducat. Els bacteris es desenvolupen activament en aquest producte. Com a resultat, és possible que us enverini o estigui infectat. Si, després d'una inspecció completa, no teniu cap restricció sobre l’ús del producte, no dubteu a incloure el sèrum de llet a la dieta diària. Observeu la tarifa diària, que es defineix individualment per a cada persona.

Vídeo: què es pot fer a partir del sèrum