Els beneficis i els danys del rostre. Propietats curatives de rapa

La colinya pertany a la categoria de verdures. La cultura és una etapa intermèdia entre el nap i la col. Els experts han demostrat que una petita quantitat de calories no afecta l’alt valor nutritiu de la cultura.

Composició del rusc

El rapiota fa referència a aliments sans. Les hortalisses calòriques són de 43 Kcal. sobre 100 gr. L’alta acumulació de nutrients us permetrà eliminar el colesterol perjudicial i evitar nombroses malalties greus.

100 gr. colinabo concentrat 1,8 gr. fibra, 10,6 grams. hidrats de carboni, 2,7 grams. proteïna i només 0,12 grams. greix Com a part de la verdura una gran quantitat d’àcid ascòrbic, que és superior a la quantitat de vitamina C en cítrics.

L'àcid ascòrbic millora la immunitat, que és extremadament útil per a les persones durant la propagació de les infeccions víriques. A més, la vitamina C evita la separació de les ungles, fa que els ossos siguin forts, redueix la probabilitat de càries en els nens.

El rapiola també inclou riboflavina, retinol, àcid pantotènic, àcid fòlic, piridoxina, tiamina. Té sentit seleccionar magnesi, potassi, fòsfor i calci a partir d’elements macro. Els compostos minerals llistats són responsables del funcionament del sistema nerviós, del múscul del cor, del tracte digestiu.

La planta es concentra en si mateixa en coure, zinc, manganès. El vegetal té molt de ferro, que controla la producció de noves cèl·lules sanguínies. A causa d’aquest fet, es fa la prevenció de l’anèmia. Amb la recepció sistemàtica es redueix la fatiga, la debilitat i els marejos, i les migranyes passen.

L'efecte del ralç sobre el cos

• millora l'agudesa visual, reforça els músculs dels ulls;
• omple els buits del teixit ossi i el fa fort;
• augmenta la circulació sanguínia;
• accelera el peristaltisme intestinal;
• lluita contra la gota;
• normalitza el treball del sistema nerviós central;
• amplia els canals de sang i els allibera de toxines;
• millora el tracte gastrointestinal;
• redueix la pressió arterial;
• ajuda a mantenir la integritat muscular;
• promou una millor digestibilitat dels aliments;
• protegeix contra l'oncologia;
• redueix la inflor;
• enforteix la capa protectora del cos;
• ajuda a perdre pes.

Els beneficis del ralç

1. L’acció diürètica permet eliminar ràpidament l’edema, així com prevenir la malaltia renal. A més, el producte redueix la pressió arterial i el manté normalment, aquesta propietat és útil per a pacients hipertensos.
2. La cols té fibra i altres fibres d'absorció ràpida. Això ajuda al cos a fer front al colesterol perjudicial i eliminar-lo de la sang.
3. La planta s’utilitza per a la prevenció i el tractament de l’aterosclerosi. Tendeix a obrir suaument els vasos sanguinis i augmentar la circulació sanguínia, reduint així la probabilitat de coàguls de sang. Per aquest motiu, necessiteu menjar rostre per a persones amb venes varicoses.
4. La fibra dietètica en combinació amb aminoàcids afecta la absorció intestinal dels aliments. Obstrucció de la profilaxi de la rapa, que lluita amb restrenyiment.
5. El rapiol es pot utilitzar per fer medicaments contra el càncer de l'intestí. La vegetació se superposa a la formació de nous capil·lars, cosa que no permet multiplicar les cèl·lules malignes.
6. El suc de planta acabat d'esprémer s’utilitza sovint per tractar la tuberculosi. Per preparar l’eina, barrejar 20 grams. mel de 100 ml. fresc Prengui tres vegades al dia durant una hora abans dels menjars. Amb el mateix propòsit s'utilitza suc de col blanc.
7. A causa del baix contingut en calories, Kohlrabi sovint s’afegeix al menú, que té com a objectiu reduir el pes corporal. La vegetal controla la transformació dels hidrats de carboni en energia i no de greix corporal. Es recomana el producte per a ús freqüent de persones obeses.
8. La col és necessària per utilitzar les categories de persones que pateixen una baixa acidesa de l’estómac i la formació de gastritis sobre aquesta base. La verdura augmentarà el rendiment fins al nivell òptim, eliminant els processos inflamatoris de la cavitat de l’òrgan intern.
9. El producte s’utilitza preferentment per a la neteja general del cos. Els antioxidants entrants alliberen els porus de la pell de la brutícia, velles partícules de l'epidermis i assignen greixos. També millora el treball del fetge, ple de buits en la seva estructura.
10. La col ha trobat aplicacions en el tractament de malalties de l'aparell respiratori. Per tant, els colinapers s’utilitzen per combatre la bronquitis i l’asma. Per millorar l'acció d'un remei popular, és millor preparar una decocció de les tapes i portar-la a l'interior.

Cabdell amb malalties del cor

1. Si teniu anomalies al sistema cardiovascular, prepareu una beguda basada en cítrics. Mesureu 0,3 kg. colinabo, 50 gr. aranja
2. Esprémer el suc de la col i els cítrics, barrejar-los. Refrigerar per refredar. Utilitzeu 0,1 l. dues vegades al dia. La durada del tractament és d'1 mes.

Cabdell amb augment de pressió

1. Per preparar un remei eficaç per a la hipertensió, premeu el suc de 0,25 kg. colinabo Barrejar amb mel fosa per un import de 25 grams. Poseu-vos a la nevera durant una hora.
2. Utilitzeu el medicament lleugerament refrigerat. La quantitat de matèries primeres rebudes: 50 gr. La freqüència de consum: tres vegades al dia. El curs es realitza durant 1,5-2 setmanes.

Rapi per a l'edema

1. Per tal de desfer-se ràpidament de la inflor de les extremitats, prepareu una composició eficaç. Per fer-ho, bullir en un recipient de 200 ml. aigua i aboqueu-hi 12 oz. fulles de maduixa. Insistir significa aproximadament un terç d’una hora.
2. Colar, barrejar amb 90 ml. suc de colinya. Revuelva fins que estigui llisa. L’eina ha de ser consumida durant el dia. El curs de la teràpia és de 15 dies.

Cabdell per a la gota

1. Quan diagnostiqueu la gota, podeu alleujar els símptomes amb un remei curatiu. Prengui 45 gr. les nous pelades, tallar finament. Barrejar amb 200 ml. suc de col i 20 ml. mel de flors.
2. Es recomana consumir l’eina almenys 3 vegades al dia, 40 grams. Durada del curs: 1 mes. Si cal, feu una pausa durant 3 setmanes, repetiu la manipulació.

Rapi amb trastorns intestinals

1. Per normalitzar la motilitat intestinal, prepareu el següent remei. Aconsegueix el suc de 4 dents d’all, combinat amb 140 ml. Suc de colza, barrejar 15 gr. mel fresc.
2. Remeneu-vos fins a obtenir una pasta homogènia. L’eina s’ha de consumir completament un cop al dia. El curs del tractament dura 25 dies.

Cabdell per problemes de pell

1. Per millorar la pell, els experts recomanen utilitzar sistemàticament una composició eficaç.
2. L’eina és fàcil de preparar. Barrejar en una tassa comuna de 240 ml. suc de col, 100 ml. remolatxa fresca, trossejat d'all i 25 gr. mel de l'arç groc
3. Porta els components a una massa homogènia. Significa beure 25 grams. mitja hora abans dels àpats 5 vegades al dia. El curs del tractament s'ha de dur a terme durant 1,5 mesos.

Rap per a la pèrdua de pes

1. Per eliminar lliures no desitjades, utilitzeu sistemàticament una composició eficaç. Per a la seva preparació gireu 10 gr. anet en bolet.
2. Barrejar 75 ml. suc de remolatxa, 100 ml. col i 80 ml. pastanaga fresca. Remeneu bé els ingredients. Beguda significa 2 vegades al dia, 100 ml. Curs - 2 setmanes.

Colze amb baixa acidesa de l'estómac

1. Normalitzar l'acidesa a l'estómac ajudarà a la composició. Es prepara a partir de 100 ml. pastanaga fresca, 110 ml.el suc de cohlrabi i 60 ml. xucrut de salmorra.
2. Remeneu els ingredients, begueu 2 vegades al dia, 60 ml. El curs s’ha de seguir almenys 1 mes. Repeteixi la teràpia si és necessari.

Fer mal de colze

Està prohibit menjar col amb problemes en el tracte digestiu, alta acidesa, pancreatitis, úlceres i gastritis.

La verdura es pot utilitzar amb altres productes que neutralitzen l'acidesa del ralç. Aquesta propietat té una pastanaga.

Les fulles i els fruits de colza s’utilitzen en els aliments, que concentren una gran quantitat d’enzims valuosos. Es pot menjar la planta en estofat, cru, bullit o al forn. Abans de excloure les contraindicacions.

Vídeo: Amanida de cols amb pastanagues