Beneficis i danys del dogwood per a la salut del cos

El dogwood va començar a utilitzar-se en temps antics. Les fruites vermelles agradables han guanyat popularitat en poc temps. Amb l'ajuda de fruites de l'antiguitat, es podrien superar moltes malalties. Actualment, el dogwood és àmpliament utilitzat en la cuina per fer confitures, compotes i conserves. A més, els fruits són exigibles en la medicina tradicional, basant-se en la preparació de mitjans efectius per a diversos propòsits.

Composició i beneficis químics

La utilitat de la fruita per al cos s'aconsegueix a causa de la rica composició fortificada. Cornel us ajudarà a desfer-vos de diverses malalties.

1. Àcid nicotínic. La niacina és responsable del creixement de tots els teixits del cos. Gràcies a l'àcid nicotínic, es redueix el nivell de colesterol nociu. Per tant, es produeix el procés de protecció del cos contra les malalties cardiovasculars. La vitamina PP millora totalment l'activitat del sistema nerviós.
2. Àcid ascòrbic. Si utilitzeu sistemàticament 200 grams. fruites, de manera que pugueu omplir la necessitat de vitamina C del cos. L'enzim és vital per als humans i està involucrat en gairebé tots els processos.
3. Ferro El compost mineral és necessari perquè el cos humà produeixi hemoglobina a la sang. Per cobrir la necessitat diària de ferro, és necessari utilitzar uns 230-250 grams. baies per dia.
4. Calci. L’enzim en cornel és responsable d’enfortir el teixit ossi. A més, la substància mineral reforça l'estructura del cabell i coordina el ritme cardíac. El calci és necessari per a la coagulació normal de la sang.
5. Potassi. Afecta directament el rendiment dels intestins, el múscul del cor i els ronyons. El potassi també estabilitza la pressió arterial, alleuja la inflor i augmenta l'activitat de les cèl·lules cerebrals.
6. Magnesi. El mineral normalitza el treball de gairebé tots els òrgans interns d'una persona i redueix l'excitabilitat del sistema nerviós central. A més, el magnesi evita els espasmes musculars, el dolor a les articulacions i la migranya.
7. Fòsfor. L’enzim participa activament en les activitats dels processos metabòlics del cos. El fòsfor afecta directament el funcionament dels òrgans respiratoris. La manca de mineral al cos condueix a la contracció involuntària del múscul i al embull de l'activitat cerebral.
8. Sodi. L'element traça és una part integral de la formació del suc gàstric i és responsable de la síntesi de proteïnes. El sodi regula la hidròlisi en tots els teixits del cos.
9. Tanins. Gràcies a aquests oligoelements, el cos rep protecció bactericida i antiinflamatòria. Per tant, es considera que les substàncies són un antídot natural per a la intoxicació amb vapors químics (compostos).
10. Flavanoides. Els enzims mantenen les cèl·lules de l'envelliment prematur i de la destrucció. Per tant, el rejoveniment dels teixits té lloc al cos.

Acció de Cornel

El producte té efectes astringents, colerètics, bactericides, antiinflamatoris i diürètics.

1. Les baies són aliments baixos en calories, 100 g de calories. Cornel té 40 Kcal. Gràcies a aquests indicadors, es milloren els processos metabòlics del cos. El producte no permet acumular greixos als teixits.
2. Si patiu diabetis, els experts recomanen regularment que utilitzeu cornel fresc. El suc fresc de les baies ajuda a restaurar l'activitat normal de la tiroide i augmentar la immunitat en general.
3. La fruita madura no és menor en la demanda de productes cosmètics. Hi ha moltes receptes per a productes de cura de la pell efectius a la llar.
4. La composició sense problemes ajudarà a eliminar la secreció excessiva de greixos, brillants, porus amples i punts negres.Si utilitzeu sistemàticament composicions per rentar els cabells, desapareixeràs en poc temps la caspa i l'aroma desagradable del cuir cabellut. Significa alleugerir els brins de la matisada i la confusió.

Ús de dogwood

El valor de la cornel·la està determinat per la rica composició química, de manera que els fruits s'utilitzen sovint en plats culinaris. Les baies en gairebé qualsevol forma conserven propietats útils.

Per al sistema immunitari

1. Kizil es va fer famós pel seu efecte tònic. Es recomana utilitzar fruites si teniu deficiència de vitamina, anèmia. Com a resultat de la ingesta, augmenta l’hemoglobina, la qual cosa contribueix a millorar l’activitat física i la resistència.
2. A més de reforçar la funció protectora del cos, el dogwood ajuda a superar la fatiga. Redueix el risc de refredats. El consum regular de fruites alleuja els òrgans interns de toxines i escorces.
3. La fruita fresca s’afegeix activament a la base per a productes que ajuden a curar la inflamació i el dany de la pell. La carn protegirà la ferida de bacteris i evitarà la propagació de la infecció.

Per al tracte gastrointestinal

1. Per a les baies del cos femení tenen un valor particular, el cornel es considera un producte excel·lent per cremar calories extra. Per obtenir una major eficiència, es recomana utilitzar la fruita només crua.
2. Per tant, no només hi ha una pèrdua de pes natural, sinó també beneficis per a tot el tracte gastrointestinal. Com a resultat del consum, els processos digestius es milloren significativament, augmenta la gana.
3. A causa de la composició química única, els aliments són més fàcilment absorbits per l'organisme. L’elevat contingut de pectina en cornels elimina els compostos tòxics del cos i evita la formació de moltes malalties.
4. A causa de les accions antiinflamatòries i astringents, els fruits alleugen els intestins de trastorns. A causa de propietats colèriques i diürètiques, es millora l’activitat hepàtica i renal. És suficient incloure gelatina, compotes i suc de cornel a la dieta.

Per al sistema cardiovascular

1. S'aconsegueix un reforç dels vasos a causa de l’alt contingut de rutina i àcid ascòrbic. El consum regular provoca una millora de la circulació sanguínia i la prevenció de l’aterosclerosi.
2. La fruita fresca aporta beneficis a la visió. Com a conseqüència del consum sistemàtic del cos, la pressió arterial es normalitza i es redueix el risc d'inflor del múscul cardíac.
3. Les baies eviten la trombosi i redueixen el nivell de colesterol dolent a la sang. A més, el dogwood és efectiu per a les varius. Es recomana consumir fruita fresca i 100 ml. decocció al matí i al vespre.
4. És fàcil cuinar el brou. Per fer-ho, aboqueu 30 grams. el dogwood sec en una tassa estàndard, aboqueu aigua bullint i espereu uns 35 minuts. A més, una decocció ajudarà a desfer-se de les hemorroides.

Per al sistema endocrí

1. Els nutricionistes recomanen utilitzar sistemàticament el dogwood a aquelles persones que intenten mantenir el pes en certs límits. La composició única de la fruita elimina l'excés de sal del cos i els compostos grassos.
2. Ha de consumir fruita fresca amb diabetis. El suc acabat d'esprémer de la fruita redueix de manera efectiva el nivell de glucosa a la sang.

Amb intoxicació

1. Les fulles i les baies de Cornel són riques en pectina. La substància és especialment eficaç per a la intoxicació i diverses intoxicacions.
2. Per fer front a aquests problemes, ajudaràs a les baies fresques o al cornel fresc. La composició eliminarà fàcilment els components nocius del cos.

Amb fred

1. Cornel està ben demostrat com una eina eficaç per a les malalties respiratòries i les infeccions estacionals. Les fruites redueixen la temperatura corporal i els processos inflamatoris de malalties comunes.
2. A més dels fruits mateixos, es recomana preparar les branques i les fulles de la planta. Així, el procés d’enfortir el sistema immunitari i la recuperació es farà molt més ràpid.La decocció té un potent efecte antiinflamatori.
3. Els beneficis no menors portaran les matèries primeres seques. Per tant, en el període de les plantes amb flors, penseu en com emmagatzemar el producte per a un ús futur. El brou, a més de reforçar la capa protectora d'una persona, ajudarà a la inflamació de la gola i les genives.
4. Per preparar una eina d'alta qualitat, necessiteu 500 ml. l’aigua purificada dura uns 40 grams. matèries primeres seques. Bulliu l’aigua, ompliu-lo amb el producte. Espereu mitja hora, begueu 70 ml. 3 vegades al dia abans dels àpats. Es pot rentar la boca i la gola.

Els danys i les contraindicacions

1. Malauradament, el dogwood pot causar danys al cos. No hi ha productes perfectes. Abans de començar a menjar fruites, assegureu-vos que no hi hagi reaccions al·lèrgiques ni intolerància individual.
2. A més, el dany al cos es pot portar amb l’ús excessiu de baies. La taxa recomanada de cornel madur és d’uns 170-180 grams. per dia.
3. Si utilitzeu la fruita per a finalitats terapèutiques i profilàctiques, es recomana consultar amb un especialista. D'aquesta manera, rebreu instruccions professionals i una taxa de consum de producte individual.
4. A causa de l’elevat contingut d’àcid ascòrbic, es prohibeix el llenguado de fer servir individus amb una acidesa alta de l’estómac. Tampoc es recomana menjar fruites de cap forma durant l’exacerbació de l’úlcera duodenal i la gastritis.

Cornel aportarà el valor més alt al cos humà si segueixes recomanacions senzilles. Incloeu fruites a la vostra dieta diària, abans que assegureu-vos que no hi hagi contraindicacions. Respecteu la ingesta diària recomanada del producte per evitar problemes.

Vídeo: com fer confitura de dogwood