Els beneficis i els danys de l’aranja per a dones i homes

Tothom coneix el gust dolç i amarg i l'olor refrescant de l'aranja. Hi ha amateurs i oponents als cítrics, però el primer és encara més. La fruita solar ens va venir de l’illa de Barbados, situada a la costa del mar del Carib.

Beneficis d’aranja

1. Els antioxidants inclosos a la composició netejaran la cavitat dels òrgans interns de compostos nocius, eliminen les escòries i eliminen els verins. Els aminoàcids són responsables del rejoveniment, afavoreixen la regeneració dels teixits a nivell cel·lular, redueixen la quantitat de greix subcutani i visceral.
2. El suc de toronja és útil per a les persones que pateixen de les genives sagnants, mal alè, càries. Beure marc fresc elimina els problemes llistats a costa de la seva acció antifúngica i bactericida.
3. La naringina és responsable del sabor amarg de la fruita. La substància controla el fetge i no permet acumular toxines a la seva cavitat. La naringina afecta de manera positiva l'activitat del tracte gastrointestinal, eliminant les escòries.
4. L’acumulació d’àcid ascòrbic en la composició de l’aranja és la taxa diària de vitamina C. Si necessiteu aquest element, utilitzeu 0,5-1 unitats. per dia.
5. L’aroma cítrica d’aranja es considera un afrodisíac natural. L'olor millora l'estat d'ànim, ajuda a superar la depressió, alleuja els mals de cap, normalitza el somni i elimina els malsons. Al mateix temps, un afrodisíac afecta l'atracció del sexe oposat tant en homes com en dones.
6. Es consideren fruites especialment valuoses per a persones amb malalties del múscul cardíac. Inclosos als bioflavonoides, augmentem l’elasticitat dels vasos sanguinis, compactant les seves parets. Les substàncies eliminen els canals sanguinis, contribueixen al desenvolupament de nous cossos. En conjunt, tots els processos metabòlics augmenten, el risc d’anomalies cardíaques disminueix.
7. L’aterosclerosi es produeix a causa de l’acumulació de colesterol dolent a la sang. La toronja prevé la formació de plaques de colesterol, normalitza la pressió arterial baixa (útil per a la hipotensió).
8. Les dones han d’utilitzar cítrics durant la menopausa, per reduir el nombre de sofocacions i normalitzar les hormones. Les dames en el període mensual necessiten menjar fruita per reduir el dolor a la zona lumbar i en l'abdomen.
9. Els científics han demostrat que l'aranja facilita el curs del càncer de mama i deté les neoplàsies. Això s'aconsegueix bloquejant el flux de sang a les cèl·lules tumorals.
10. La composició de l'aranja conté només sucre natural, que no afecta la salut dels diabètics de manera negativa. Al contrari, la substància estimula la producció de la seva pròpia insulina i augmenta la sensibilitat de les cèl·lules a aquest element. Les persones amb aquesta malaltia tenen menys probabilitats de patir problemes amb salts de glucosa.
11. Els elements traça entrants són responsables de l'eliminació del líquid en excés del cos. Els macronutrients no permeten dipositar escòries en residus antics. Les vitamines de diferents grups reforcen el sistema immunitari "en tots els fronts".
12. La toronja impedeix la deposició de càlculs de sal i de ronyó. Desfà l'alcohol etílic, de manera que el suc de cítrics és útil per beure després d'una festa tumultuosa. La composició també és una excel·lent profilaxi contra les malalties de la pell.

Els beneficis de l'aranja per als homes

1. Els homes més sovint que les dones pateixen d'aterosclerosi, que apareix a causa d'una gran acumulació de colesterol a la sang. A més, el sexe fort està subjecte a forts augments de pressió i obesitat.
2. El pomelo alleuja els problemes anteriors, també neteja els canals sanguinis davant dels verins nocius. El suc de cítrics és útil per beure després de la intoxicació per alcohol.
3. Es recomana als homes que utilitzin un got de suc d’aranja després del despertar del matí per iniciar els processos metabòlics. Com a resultat, el fetge i els ronyons començaran a desaparèixer.
4. Els representants de la meitat forta de la humanitat, que pateixen pells grasses i acne, podran desfer-se dels defectes cosmètics. N’hi ha prou amb netejar la cara amb suc fred tres vegades al dia.
5. El pomelo fresc augmenta la potència, augmenta el nombre d'esperma i la seva mobilitat. El suc és apreciat per les parelles que tenen problemes de concepció.
6. Si teniu un ventre de cervesa, haureu d’incloure l’aromada fresca en la vostra dieta. Els cítrics promouen la pèrdua de pes i la divisió del greix visceral (educació al voltant dels òrgans interns).

Els beneficis de l'aranja per a les dones

1. La toronja té un efecte beneficiós sobre el cos femení. Només una fruita consumida al dia satura amb els elements necessaris i donarà vigor. Les fruites lluiten amb els efectes de l'estrès, normalitzen el fons emocional.
2. Les noies estimen l'aranja pel seu efecte diürètic. Les fruites treuen l'excés de líquid, de manera que eliminen la inflor de les extremitats i fan que les cames estiguin "lleugeres". Aquesta última qualitat és apreciada per les noies que passen molt de temps.
3. L’oli de toronja s’utilitza àmpliament en aromateràpia, cosmetologia i medicina. Es freguen les àrees malaltes amb osteocondrosi, artritis, osteoporosi, artrosi. L’oli lubrica la pell per hidratar-lo, s’afegeix al bany per aixecar l’ànim.
4. Sovint, el suc d'aranja i l'oli s'afegeixen a les màscares de pèl. Els remeis efectius basats en cítrics estan lluitant amb l'alopècia (pèrdues importants), la seborrea, la caspa, la sequedat i la secció transversal.
5. El aranja controla el colesterol, no permet que es dipositi en forma de plaques. En aquest context, es redueix la probabilitat de desenvolupar malalties del cor.
6. El suc és apreciat per les noies que volen baixar de pes o simplement adherir-se a una nutrició adequada. El fresc nodreix el cos, manté les balances de l'aigua i la sal, accelera la circulació sanguínia.
7. Durant la menstruació, les noies necessiten beure suc recentment premsat per alleujar els espasmes musculars i el dolor desagradable a la zona lumbar. Dones en el període climàtic, el suc serà necessari per eliminar els salts hormonals i la pressió arterial.

Els beneficis de l'aranja per perdre pes

1. Perdre pes a les persones els agrada l'aranja per baixos en calories, ja que 100 gr. la fruita només se li dóna 30 Kcal. La major part de la massa és aigua, que controla l’equilibri de fluids al cos.
2. La pèrdua de pes s'aconsegueix accelerant el metabolisme, normalitzant la circulació sanguínia, augmentant la regeneració cel·lular. Tots aquests processos condueixen a una ruptura parcial del greix, i després a l'esport.
3. L'aranja té un efecte colerètic suau, també neteja el fetge i restaura la seva estructura. Els cítrics no permeten acumular sorra als ronyons, controla el metabolisme dels lípids.
4. Els estudis realitzats han confirmat els beneficis de l'aranja per perdre pes. Així, la pèrdua de pes s’aconsegueix a causa de la moderada producció d’insulina, el control de l’absorció de sucre en la sang.
5. Les rodanxes de cítrics, menjades com a aperitiu, ofereixen la fam més intensa. Els olis essencials que formen part, no permeten dipositar greixos als llocs prohibits. Els cítrics contribueixen al desenvolupament del suc gàstric, de manera que els aliments no fermenten de la mateixa manera.

Beneficis de les llavors d’aranja

1. Els artesans elaboren extractes d'aranja de les llavors de fruita. No obstant això, l’eina es considera extremadament forta, per la qual cosa s’ha d’utilitzar amb prudència.
2. Als pous hi ha una gran quantitat d’enzims valuosos que reposaran la norma diària necessària per a una persona.Curiosament, l’extracte pot matar més de 700 bacteris diferents i aproximadament un centenar de fongs.
3. La composició de les llavors d’aranja és rica en glicòsids, bioflavonoides, rutinosides, quartzitina. Aquests compostos creen un sòl no viable per a bacteris de tota mena.
4. Els antibiòtics sintètics, que es venen en una farmàcia, maten tots els microorganismes (nocius i beneficiosos). Però les llavors de cítrics només poden infectar un mal virus sense afectar els bacteris valuosos.
5. Sovint, l’extracte s’utilitza per tractar líquens, seborrea, mastopatia, gastritis, caspa, obesitat, micosis, dermatitis, herpes, estomatitis. Sovint, l’extracte s’afegeix a la màscara per millorar l’estat de la pell i del cabell.

Els beneficis de la palla de l'aranja

1. La closca és una pell molt fina, que es cobreix amb polpa d'aranja. Conté moltes vitamines de diferents grups (retinol, àcid ascòrbic, riboflavina, àcid nicotínic, niacina, tocoferol, B9).
2. A més, la pell inclou macro i micronutrients valuosos per als humans. Entre els més populars hi ha el seleni, el magnesi, el fòsfor, el manganès, el zinc, el potassi i el calci. A més, la composició conté phytoncides.
3. La pell de l'aranja és molt més saludable que la pela de taronja o de llimona. El seu valor es compara amb la closca de pomelo. És suficient tallar la part superior taronja amb un ganivet fi o una neteja especial per a les verdures.
4. S'afegeix el teixit al te per millorar la utilitat de la beguda i donar-li un sabor. A partir de la pell es preparen tintures, copes, pastissos, xocolata i dolços.
5. Aquests productes poden superar fàcilment ARD, ARVI, grip, signes de mal de coll i altres infeccions complexes. Xocolata amb entusiasme. La seva aroma es desprèn de molts afrodisíacs.

Fer mal a l'aranja

1. L’abús de cítrics pot danyar l’esmalt de les dents, ja que la toronja té molts àcids orgànics. Després del següent fetus, es recomana esbandir la cavitat oral.
2. En els cítrics, la furanocoumarin està present, un inhibidor que inhibeix el citocromo al fetge. Per aquest motiu, la fruita aromàtica debilita l’efecte dels antibiòtics.
3. En alguns casos, s'ha observat una sobredosi durant la combinació de suc de toronja amb medicaments. En cap cas es recomana consumir fresc amb antidepressius, anticonceptius orals, tranquil·litzants, analgèsics, estatines.
4. El suc de toronja no es combina amb cap tipus d’antibiòtics ni amb els següents medicaments: fluvostatina, ritonavir, warfarina, nimodipina, vincristina.
5. La beguda premsada fresca està contraindicada per úlceres, persones amb pancreatitis, gastritis i altres malalties similars. El suc irrita les mucoses i provoca neoplàsies.
6. La toronja està contraindicada en pacients amb intolerància individual a cítrics i al·lèrgia a ells, colitis, hepatitis, colecistitis, hipertensió (només prenent medicaments per a la pressió arterial alta).

Els minerals, les vitamines i els àcids que conformen l'aranja promouen el bon funcionament de tots els òrgans interns. No obstant això, una gran acumulació d’àcid ascòrbic pot ser nociva. La pomera s'ha de consumir mesurada tenint en compte les característiques individuals de l'organisme.

Vídeo: aranja: els beneficis i els danys